#yogapose 2.586M Posts

Мастер-классы Варвары Любимовой в пространстве YOGA ROOM msk. 1 и 7 октября — два тематических класса с одним из опытнейших преподавателей хатха йоги в Москве! “Состояние и гармония. Темп и точность”. Практика йоги с Варварой Любимовой. 📌ЧАСТЬ ПЕРВАЯ 1 октября (воскресенье) 10:00-13:30 “Начало движения" Класс для всех. Ориентирован на женскую практику и также будет эффективен для мужчин, практикующих хатха йогу самостоятельно. Вас ждет: 🍀 акцент на работу с осанкой и освоение шпагатов; 🍀 последовательности, воздействующие на плечевые и тазобедренные суставы. Уровень сложности средний и средне-лёгкий. Этот класс будет интересен как новичкам, так и продолжающим осваивать практику. Для продвинутых: актуальны нюансы и сам подход, поток практики, который транслирует Варвара как преподаватель. 📌ЧАСТЬ ВТОРАЯ 7 октября (суббота) 10:00-13:30 "Движение. Точность. Энергия" Мощный силовой класс с минимальным количеством теории, наполненный сложными и глубокими асанами, которые будут проработаны в динамике и статике. Вас ждёт: ⚡ акцент на работу с мышцами пресса (core) и спины. ⚡ горячие силовые warm-up и вьяямы. Уровень средний и средне-сложный. Вторая часть рекомендована всем, кто любит практику хатха йоги. По словам Варвары, "обычно на класс, где есть работа с прессом и силовыми асанами, идут представители с лидирующей Питта-дошей, которых физическая нагрузка заряжает и подпитывает. А вот кому не нравится "физуха", идут на инь-йогу. Я тоже не физкультурник. Взаимодействие без борьбы со своим телом, гармонично и с удовольствием, вот основа для гармоничной практики хатха йоги". Обе части будут завершаться глубоким погружением в шавасану под флейту сякухати. ________________________________ Регистрация по телефонам: +7 985 625 09 57 +7 985 245 70 21 а также — info @yogaroom.ru ________________________________ #yoga #yogaeverydamnday #yogalove #yogachallenge #yogaart #yogagirl #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogapose #yogainspiration #yogapractice #yogaaddict #yogamom  #yogagram #yogadaily #yogateacher #yogajourney #yogafun #yogaaday #yogafit #instayoga #pose #meditation #motivation
Yoga class today... #bakasana #yogapose
🐪 Hump Daaaaaay! 🐫
Featuring: @abanna_yoga_art Happy Sunday everyone 😘 Hope you are all having a wonderful weekend! I am starting to like taking outdoor yoga photos ☺️ Maybe I'll show you some gems of my hometown soon! Just have to build up courage to go out and take photos in crowded places 😂 Well, it is about stepping out of our comfort zones 😊 Love ❤️ #yoga #yogi #yogini #asana #yogalove #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogalife #instayoga #yogainspiration #yogagram #yogagirl #yogajourney #yogapose #yogadaily #yogaforeveryone #yogaaddict
#upwarddog ft. the window plants i have not yet killed! 🌿🌵🌱 @doyouyoga #septemberstrength
Back on my Yoga mat! 👯✌🏻💪🏻❤️ #yoga #yogapose #fit #firm #workout #gym #kitty_oh1 #kitty_oh_workout (20Sep'17)
Day 7 of #BackBendOnTrend - Sept 14-23 Your Bendy Hosts are: @hana_bladh  @puresun_lover  @margareta_yoga @stardivakhushi  @kitty._.dang  @annphuong_ . . ☄Our AMAZING Sponsors are 😍!!! @prana @centricwear @meddyteddy @infinitystrap @elasticapparel @buddhibox . . ☄Line up postures: 1. Cat/cow 🌱 2.Upward dog/ #cobra 🌱 3. Bridge/Wheel/wild thing 🌱 4. Dancer 🌱 5. Floor bow /locust 🌱 6. Camel 🌱 7. King pigeon/mermaid🌱 8. Scorpion 9. Reverse lunge 10 Fish/hero #yogachallenge #backbends #bendyyogis #heartopeners #bendnotbreak #yogalove #fitnessbabe #yogi #yogalife #yogalifestyle #yogapose #outdoorworkout #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalove #yogateacher #yogini #yogagirl #yogainstructor #igyogacommunity #igyoga #instagood #art #fun
Tap Here===> @ShapeUpWorkouts And Follow The Link To Melt Away Several Pounds Of Stubborn Body Fat In Just 31 Days Flat
Off on a mini holiday 🙌🏼🙌🏼 #calmbeforethestorm #holidayseason 🖤🖤 #bye
4 hours sleep and back on the yoga mat to teach 😂 #vinyasayoga #yogagroup #yogaeverywhere #yogainstructor #yogalife #yogapose #yoga #yogaclass