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Ciao ragazze 😘 come promesso e da voi richiesto ho montato un breve video di uno dei miei workout a corpo libero con il TRX. Un attrezzo che potete trovare al decatlon, su Amazon e in qualunque negozio sportivo. Molto utile e comodo per l'allenamento proprio perché è a portata di mano. Nel video vi mostro alcuni dei TANTI esercizi che si possono svolgere con il TRX. Ho cercato di coinvolgere tutti i gruppi muscolari per un allenamento completo. Spero vi piaccia e che vi sia utile 😘 Prossimamente vi mostrerò altri tipi di esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo. #workout #gym #muscle #muscles #workoutmotivation #workoutispiration #body #bodypositivity #bodytransformation #trxvideos #staystrong #stayhealthy #everydayfit