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Hey ihr lieben WWler 👋 Zuerst einmal wünsche ich euch noch einen schönen 3. Advent 🎄 Die letzten 2 Nächte hab ich echt viel zu wenig geschlafen 😣 Deshalb hab ich heute morgen auch erst ziemlich spät gefrühstückt 😅 Es gab 2 Scheiben Brot 😋 Einmal mit Putenbrust und das komische pinke Zeug ist ein veganer Aufstrich aus Rote Beete, Apfel und Meerrettich 😄 Hat ganz gut geschmeckt, aber ich war froh das ich mir damit nur eine Scheibe gemacht hab 😅 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😙 Eure Sarah 👧 #instafood #foodstagram #foodblogging #foodblogger #healthy #lifestyle #delicious #weightloss #weightlossjourney #with #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #flexpoints #program #enjoy #goals #journey #my #2017 #changing #success #lfl #picoftheday
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Weihnachtsmarkt in Wiesbaden mit meiner lieben Elisa 💛🍷 es war richtig lustig. Einen tollen 3. Advent 🌠 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #wiesbaden #weihnachtsmarkt #glühwein #glühweinzeit #happy #me #selfie #lucky #picoftheday #pic #mütze #healthylifestyle #fitfam #yummy #instame #mainz #frankfurt #hamburg #münchen #weightwatchersdeutschland #bummeln #schmeckt #hilfiger #love #friendship #qualitytime #relax #zeitfürdich #healthy #woman
Nothing better to do than to snuggle up on the couch with a good tea, clementine and Christmas cookies. 🌲🌲🍩🍩🍵🍵 Still on medication as my cough isn't getting any better.😷😷 #teatime #snuggleup #couchpotato #stillsick #sickleave #christmascookies #advent #fruits #früchte #abnehmen #weightloss #weightwatchersdeutschland #fitfamgermany #fitspo #fitgirls #personaltrainer #personaltraining #dedication #motivation #wwfreestyle #wwapp #wwonline #wwfamily #lebkuchen #tee #weihnachtszeitistdieschönstezeit #
Eigentlich hatte ich für heute einen anderen Plan. Mein Plan wurde um ca. 0:30 Uhr heute Nacht 🌙⭐️ zerstört. Ich bin mit so schlimmen Magenkrämpfen wach geworden wie schon lange nicht mehr. 😩 Die anschließenden 1,5 Stunden war ich im Bad, sitzend und drüberkniend vor der Schüssel 🚽🤭. Ich musste mich in 10 Jahren Job noch nie nachts für den Frühdienst krank melden, die Premiere habe ich dann auch hinter mich gebracht, aber es ging nichts mehr. 😰 Eigentlich wollte ich heute noch zu meiner Ma und einen Wochenplan schreiben, vorallem euch diesen dann auch nochmal zeigen 👀, aber gerade ist mir nicht nach Essen. 🤢 Ich hoffe einfach, dass es langsam besser wird. 😐 #heutegibtshierkeinFoodpic . Ich wollte euch noch unser diesjähriges Angehörigengeschenk 🎁 zeigen, das wir bei der Weihnachtsfeier verschenkt haben. Die Idee für eine selbstgemachte Kuchenmischung in der Flasche ist zwar nicht neu, aber ich finde es sieht einfach edel und toll aus. ❤️ . Ich hatte etwas auf Pinterest gestöbert und diese Mischung 👆🏼 plus ausdruckbarer Etiketten bei @foodwithlove.de gefunden. 👍🏼 Vielleicht ist das eine Idee für den ein oder anderen, der noch einen Geschenktipp braucht. 😉
Ich konnte ihn tatsächlich vom Spaziergang überzeugen 😳😂 Die Winterluft ist herrlich und die Sonne hat sich auch die ganze Zeit von ihrer besten Seite gezeigt! ❄️☀️ Jetzt lümmel ich mich in meine Wolldecke und schaue die Nachmittagssession der Darts-WM 🎯 • • #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersworks #wwtreffen #weightwatchers360 #weightlossdiary #wwmädels #wwgirls #wwdeutschland #wwfamily #wwjourney #wwmotivation #wwfoodjournal #wwgemeinschaft #wwokay #wwcommunity #wwflex #theflexeffect #teamweightwatchers #teamweightwatchers2017 #wir2punkt0 #ww2018 #wirstarten2018durch
Einen wunderschönen 3. Advent wünsche ich Euch ⭐️🕯️ Habe momentan leider keine Bilder von meinem Essen, war jetzt halt nicht so der Burner 🙈 war viel unterwegs am Wochenende. Deshalb bekommt ihr heute mal unseren gerade gekauften Tannenbaum zu sehen 🎄 wundert euch nicht, der steht nur zum trocknen im Flur 😁 habt ihr auch schon alle eure Bäume gekauft? Schönen Sonntag noch 🤗 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #colitisulcerosa #abnehmen #tannenbaum #weihnachten #advent #zeitmitdemliebsten
Da ist er - der süße Champion Aktionsburger der @burgernerds 🍔. Belegt ist der Bürger mit selbstgemachter Walnuss-Kirsch-Marmelade 🌰🍒, Champignons in Knoblauchöl, einem Rindfleisch-patty, geschmolzenem Parmesan 🧀 und frischem Feldsalat Auf eine Pommes 🍟 habe ich heute verzichtet, da ich gestern auf dem Weihnachtsmarkt eine frittierte Twisterkartoffel mit Knoblauch-Salz hatte 🥔, von der mir heute noch schlecht war 🙄. Mein Bedarf an frittierten Kartoffelspezialitäten ist nun erstmal gedeckt 😂😂. #burger #burgernerds #burgernerdswalsum #burgerliebe #burgerbun #rindfleischpatty #feldsalat #parmesan #walnusskirschmarmelade #champignons #knoblauchöl #sonntag #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdiary #weightwatchersgermany #wwgirl #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwfamily #fooddiary #feelgood #wwyourway #wwflex #abnehmen #healthyfood #weightlossdiary
Das Bild habe ich von meiner Schwester geklaut, da ich völlig vergessen hatte, das tolle Essen zu fotografieren 📸. Ich habe heute nämlich ein schönes Adventsessen 🎄 gekocht. Es gab #rehrücken mit #rotkohl und #klöße Alles selbst gemacht ❤️ Okay, den Rotkohl hat meine Mutter gekocht und mitgebracht 😁 Aber der Rehrücken 🦌 war wirklich köstlich und hat allen sehr gut geschmeckt. Wild hatte ich bisher noch nie zubereitet. Und für's erste Mal ist es perfekt gelungen. #endlichschlank #abnehmen #diet #diät #healthy #weightloss #fooddiary #instafood #weightlossjourney  #Weightwatchers #Weightwatchersdeutschland #wwgermany #kalorienzählen #intuitivessen #intuitivabnehmen #magenbypass #sleeve #bypass #Schlauchmagen #bariatricsurgery #bariatric #lowcarb #lowcarbdeutschland #yazio #bodytransformation
Hamm Hamm Eispralienen auf Fruchtspiegel. Simpel, einfach und Punktefreundlich. 3 SP für diesen Nachtisch. 😍 #food #foodlover #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwfamily #abnehmen2017
Heute morgen gab's wieder f.c.x. Training mit dem runterra running Team und Dirk als Trainer. War wieder lustig gewesen, auch wenn es mich heute echt Überwindung gekostet hat, bei dem Wetter raus zu gehen und draußen Training zu machen. Heute mache ich noch meinen Plan, welche ocr's ich nächstes Jahr mache...runterra, Gt und xletic stehen auf jeden Fall! Was muss man sonst noch gemacht haben? #runterra
Zwiebelkuchen 💕💕 Die Adventszeit steckt voller Verführungen. Dabei werden noch Plätzchen gebacken 😋 #vielzuvielepunkte #weightloss #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightlossdiary #weightwatchers #advent
Am Sonntag muss man auch mal gönnen können #kannmanmalmachen Dafür waren wir aber auch schon im Fitnessstudio #cardio Wünsche euch einen schönen 3. Advent. #gönnenkönnen #3advent #waffel #waffelmitkirschen #sundaymood #sonntagsspaziergang #liebe #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #winter #fitfam #ukkie
Ich wünsche euch allen einen schönen 3. Advent 🎄🎅⭐❤ wir schauen Grad passend dazu Kevin allein Zuhause 😊 das gehört für mich an Weihnachten einfach dazu ! Wir haben alle Geschenke zusammen und jetzt freu ich mich total auf Weihnachten 😊 wie sieht es bei euch aus ? Freut ihr euch auf nächste Woche ? 🎄⭐🎅 #wwokay #wwfit #derhelddeinereigenengeschichte #smartpoints #teamweightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwarmy #weightwatchersfamily Kennt ihr schon die lieben Mädels ❤️💋 • @ww_mandy90@wwmelly2017 #foodporn #instafit #fitstagram #fitgirl #fitfam #fit #foodblogger #gethealthy #gethealthynow #leckerschmecker #wegmitdemspeck #wegmitdenkilos #wegmitdemfett #wegmitdenpuddingarmen #wegmitdenfettröllchen
2 SPS ❤️. Himmlisch. Abgewandelt aus der #wwapp. Griechischer Yogurt und Mageryogurt mit 3 TL Chiasamen. Dazu eine pürierte Khaki ☺️☺️ #ww #weightwatchersschweiz #wwrezepte #wwdeutschland #wwonline #wwswitzerland #wwgermany #weightwatchersswitzerland #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwyourway #weightwatchersyourway #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitww
Hier mal wieder ein Vorher/Nachher Vergleich 🤤 Komischerweise beide beim Essen fotografiert 🤣 Links von heute, rechts November 2015 Mit WW angefangen habe ich im Januar 2016. #VorherNachher #BeforeAfter #WeightWatchers2017 #WeightWatchers #WeightWatchersDeutschland #Healthy #HealthyFood #HealthyLifestyle #IDidItMyWay
Nach langer Pause und Zero Inspiration, dachte ich, es wäre mal wieder Zeit etwas zu posten. So langsam werden meine Skills besser 😄 Heut gab es eine leckere Champignon-Reis-Pfanne für 10 SP #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #teamweightwatchers2017 #wwdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwsmartpoints #wwlunch #wwcommunity #wwfooddiary #wwfoodjournal #weightloss #fooddiary
Meine heutige Zwischenmahlzeit: Obst mit Skyr und etwas Müsli 🍌 🍎 🥝 🍊 dazu eine Tasse Tee gegen die Kälte ❄️ wünsche euch allen einen schönen 3. Advent #ww #wwgirls #wwmädels #wwfamily #weightwatchers #weightwatchersgirls #weightwatchersmädchen #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch
Erstmal wünsche ich euch allen eine schönen 3. Advent 🎄 bei mir gibt es leider kein gemütliches Bild vom Frühstück und drei leuchtenden Kerzen auf dem Krank, denn ich sitze am Schreibtisch. Eigentlich wollte ich gegen 10 Uhr aufstehen, damit die Hausarbeit heute fertig wird, aber ich lag mit Kopfschmerzen bis halb zwei im Bett. Richtig weg sind sie immer noch nicht aber ich kann jetzt nicht nur im Bett liegen. Oh hoffe ihr habt alle einen gemütlichen Sonntag und schöneres Adventswetter als wir, denn hier ist einfach nur alles grau und neblig. ❤️❤️ #frühstück #frühstücken #milchreis #reishunger #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch2017 #abnehmtagebuch #weight #weights #weightwatchers #weightlossstory #weightlosstransformation #losingweight #ww #wwmädels #wwfamily #weightwatchersdeutschland #fooddiary #foodstagram #uni #hausarbeit #studium #studieren
Meine Woche war nicht gerade besonders, aber dennoch gibt es einen Wochenbericht auf meinen Blog. Wie immer ist auch das aktuelle Gewicht mit im Bereicht drin. Schaut doch vorbei 😉 Den link zum Blog findet ihr in der Bio #blogger_de #blogger #meinewoche #wiegetag #abnehmentagebuch #abnehmen2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #fitbit #wochenrückblick
Es gibt Reis, Baby 🍽 Reissalat, um genau zu sein 😍 Und weil ich so viel Gemüse hatte, was weg musste, hab ich jetzt vier große Portionen davon 😂 Ich weiss dann, was ich diese Woche esse 🤣 . #WeightWatchers #weightwatchersonline #weightwatchersdeutschland #weightlossdiary #wwfooddiary  #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightloss #abnehmen #abnehmmotivation #abnehmenmitweightwatchers #WW #wwonline #Ernährungsumstellung #healthyeating #healthylifestyle #fooddiary #Motivation #fitbit #wwflex #intuitiveeating #Smartpoints #Salat #Reissalat
Kennt ihr die Sonntage, an denen ihr morgens aus dem Bett springt, direkt ins Bad, duschen 🚿 Zähne putzen, anziehen 👗 um putzmunter in den Tag zu starten? . Ich auch nicht 😅 . Wir sind hier immer noch alle im Schlafanzug und chillen unseren Sonntag bei ein Hund namens Beethoven und Schweinchen Babe 🤗. . Aus dem Kino wurde dann auch nichts und dementsprechend unspektakulär fiel heute auch unser Mittagessen aus 😊. Karotten und Kartoffeln gekocht, und einen Teil mit Cheddar Käse im Ofen überbacken, total lecker 😍 ich liebe ja den Cheddar Käse, benutzen ihn fast immer zum überbacken , wenn ich ihn im. Supermarkt bekomme✌ . Also ihr Lieben, lasst uns gemeinsam weiter chillen 😘. . . #Karotten #kartoffeln #cheddar #cheese #potatoes #lecker #tm #thermomix #homemade #familytime #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #wwinspiration #wwinspo #wwtreffen #weightwatchers #weightwatchersde #weightloss #weightwatchersdeutschland #wwgirl #wwyourway #wwmädels #wwdeutschland #wwgermany #weightlossjourney #gesundessen #abnehmen #abnehmenmitww #ernährung #rezeptbuchcom
It’s Sunday, so like everyone else on #wwig is about to do in the US, I made #twoingredientdough bagels! Check out my story for the details on my morning #cookingexperiment, but the verdict is in - boiling these bagels before baking makes the crust texture that much more bagel-y and chewy. Just be prepared that the baking time increases - instead of 22 minutes at 350 F, it was more like 40. Plus 2 minutes on high to brown them up. . . . . . #weightwatchers #weightloss #wwgermany #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwigfamily #wwcommunity #wwinspiration #wwig #bettertogether #weightlossjourney #healthycooking #wwfooddiary #wwrecipes #wwfoodjournal #healthyeating #foodisfuel #fitfoodie #healthyfoodporn #yummybuthealthy #wwsmartpoints #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #abnehmenmitWeightWatchers #wwabroad #hangryfacerecipe
Einen wunderbaren 3.Advent wünsche ich euch In 3 Tagen starte ich wieder mit dem WW Treffen. Ich freue mich auf das neue Programm, viel nette Menschen und tolle neue Rezepte Der Countdown läuft #3tage #wwdeutschland #abnehmen #mamaschafftdas #wwmädchen #übergewicht #weightwatchers #weightwatchersdeutschland
@wecoffin ich wünsche dir einen schönen 3.advent 😂😂😂😂 (euch andern natürlich auch) #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #fitfam #weightwatchersdeutschland #weightwatchers
Pünktlich zum Adventskaffee sind sie fertig. Vielen Dank liebe @mylife_012008 für die Inspiration! 😍
Woopwoop🎉 der vorletzte wiegetage im Jahre 2017 hab ich hinter mir. Mit einer Abnahme von 200 Gramm nach 2 Wochen Stillstand, keinem Sport und vielen weihnachtlichen Versuchungen. Eine kleine Zahl die viel Freude bei mir ausgelöst hat. Jetzt kann ich eine Gesamtabnahme von 19 kg verbuchen 😍 ich bin so glücklich 😭 das Jahresziel habe ich zwar um 1 kg verpasst aber das ist egal. Am Mittwoch wird der letzte wiegetag 2017 für mich sein, denn ab Mittwoch warten tägliche Leckereien und Verabredungen die zu schade sind um sie nicht zu genießen 😊 ab dem 2. Januar wird wieder gezählt. #najaokayichgestehe so richtig werde ich erst ab dem 8. Januar woeder durchstarten, da wir vorher noch Bandprobe-Wochenende haben🥂🍹🍸🍻🍾 aber dazwischen wird immer wieder gezählt. 😊😂 2018 wird weiter durchgestartet 💪 auch sportlich wieder. Es fehlt mir echt! #zielesindgesetzt 💪 Genießt euern Sonntag ihr Lieben 🤗 und einen schönen 3. Advent 💞 #healthy #healthyfood #abnehmen #abnahme #gesund #fitin2017 #food #fitnessstudio #weitergehts #weiterweg #zielesindgesetzt #zielvoraugen #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädchen #wwmädels #fitgirl #fittesmädchen
Erstmal eine Stärkung zwischendurch!😋🥗 Wir waren schon ordentlich spazieren und ich mache mir gleich mal ein paar Gedanken über die letzten Weihnachtsgeschenke, die noch fehlen! 🤷🏻‍♀️🎁 Genießt den Sonntag! #foodinspiration #gesund #gesundessen #abnehmen #kochen #lecker #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #ww #weightwatchers #healthylifestyle #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #fotd #healthy #healthyfood #abnehmen2017 #salat #teatime #gemüse #hähnchenbrust #interior #interiordesign #healthyfood #foodie #foodblogger