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Vem fazer parte dessa família, vem! #byfitvem #Ilovemusculação #sejabyfit #vamoscrescer
Seja você sua própria motivação,pois assim não dependerá de ninguém para crescer na vida. #naluta #nofoco #vamoscrescer
#Espetaculos É verdade as vezes você se sentirá perdido... As vezes tudo parecerá que não está dando certo... As vezes você vai se sentir sozinho.... E as vezes você vai querer que todo mundo vá para bem longe de você... Nada vai fazer sentido.. O tempo vai demorar a passar... Aquele sensação de que sua vida parou e tudo se estagnou.... Você vai sentir, medo, receio e aquela vontade louca de gritar... Fique tranquilo tudo vai se acertar. As vezes você precisa dessa freada mais brusca... Como um ônibus lotado, tudo sacode, balança e se arruma. Aproveite e respire, segure firme, não cai no chão.. E se cair levante, pois será a hora que você viverá seu momento de revolução! #Vcespetaculo #poesiamotivacional #refletirparamotivar #acrediteemvc #vcpode #espetaculo #acredite #medo #receio #buzaolotado #semexa #balançamasnãocai #semmedo #Semvitimismo #atitude #atitudepositiva #motivação #superacao #tempoParaEvoluir #evolução #vamoscrescer
Vamos correr atras do tempo perdido #foco #treino #vamoscrescer #dedicação !
A cada dia uma nova batalha e uma nova conquista! 💪👊 #treinopesado #fit #fitness #vamoscrescer
faltam 2 dias para a 2ª maior ação de #varejo do ano. Você realmente se preparou, ou só vai fazer uma #decoração mais ou menos, colocar uma placa dizendo que tá em promoção, e no fim das contas, nem sair do lugar? todo dia e todo tempo mostra uma #oportunidade para fazer #mais com #menos. A data já está na nossa cultura, então transforme-a num jeito de trazer mais #sucesso para o seu #produto ou #serviço. Aproveite as #dicas e se ficar mais alguma dúvida, entre em contato!
Na sofrencia....kkkkk Só você mesmo pra conseguir fazer com que eu me supere tanto, me esforce tanto, a ponto de chegar a exaustão feliz ! Mesmo sabendo que após esse treino no fim da tarde é apenas um intervalo entre atendimentos. Pois ainda tinha mais 2 pacientes para finalizar a terça! Obrigado por tanto me incentivar e dizer "Não para, você consegue" Todas as vezes que digo que não da mais. Personal @cillasrj23 No foco! VERÃO VEM AÍ.....💪👙 #Repost @cillasrj23 ( @get_repost) ・・・ Hoje foi o dia de um treino mega metabólico, bem ao estilo e adaptado para a @drapaolamarangoni que vive com sua agenda cheia e na correira para treinar ao londo do dia 👌 Realizamos um treino pouco intervalado, bi-séries até a exaustão 😈😈 o foco era manter sua frequência nas alturas e atingir um maior gasto calórico 🔥🔥🔥 E quando treinamos membros superiores ela não brinca 💪💪 hoje foi dia de rasgar o bíceps 😈💪 utilizando uma carga suficiente para realizar a extensão do movimento sem fazer uma rotação do ombro que é quando roubamos na execução do movimento ❌❌ E ai já treinou membros superiores hoje? #drpaola #juntosmaisforte #treino #pump #muscle #aerobico #tapago #vamoscrescer #cuidandodela #esteticista #drpaola #arrasando #maisumpconta
Células da semana passada! Vamos q vamos! #avançandonoreino #vamoscrescer #lifestyle Vamos juntos 👊 Discipulado 💪 Juntos somos melhores! Melhor lugar para se estar!
E hoje foi assim, dolorido, mas aos poucos voltando à rotina. #treino #vemtambém #foco #vamoscrescer
Olar galerous aqui esta o resultado da #playlist do nosso ig , mt obgdo por participarem #SterTopezera . . . . . #400followers #newgirl #Curte #explorer #plaquinhastwo #vamoscrescer ❤🙏💜