#usa🇺🇸 1.606M Posts

👊
The sun always shine in California #california #longboard #surf #usa🇺🇸 #californication #model #americansummer #bikini @rosacha #socalifornia 🇺🇸☀️️🏄‍♀️💕
Путешествуя по Америке всегда поражаюсь тому как им удается сохранять природу в первозданном виде, даже в близости от человека. Животных любят, их защищают. Поэтому в национальных парках можно встретить от кроликов до медведей. Они совсем не боятся людей! На фото койот. Мы остановились, чтобы сделать пару фотографий. Он с радостью позировал и даже не собирался уходить.
#ralphlauren шерсть m выкупаем❗️ кому?)) 💙💙💙 #usa🇺🇸
20年以上経ったマウンテンジャケットのゴアテックス復活チャレンジ NIKWAXの専用洗剤と撥水剤 半日かけて洗濯~撥水剤漬け込み~コインランドリー40分~低温アイロンがけ これでコロコロ水滴復活 お金と暇はかかりますが自己満OK #nikwax #vintageclothing #90sfashion #vintagenorthface #thenorthface #usa🇺🇸 #goretex
И такие красотки чуть побольше😍 2390+вес, размеры 46*23*25 см🔥 _____________________________________ 💯Только Оригиналы из США 🇺🇸 Доставка 3-5 недель ✈️ Пересыл во все города и страны📦 📞Всегда с Вами на связи: 📱What'sApp/Viber/Direct 📲 8(918)505•76•55 Ростов-на-Дону 8(965)469•77•44 Сочи _____________________________________ #usa_sochi_rostov #usa #original #rostovondon #sochi #dkny #michaelkors #guess #newbalance #carters #ralphlauren #bag #wallet #shoes #fromusa #usa🇺🇸
History of contemporary design #Repost @dc_hillier ・・・ The Model 5316 'New York' sofa designed by Edward Wormley. Framed in mahogany and shown in its original green velvet upholstery it was produced by Dunbar, USA in the 1950's. Photo: Morentz #mcmdaily #edwardwormley #dunbar #usa🇺🇸 mcmdaily.com #decor #luxury #madeinitaly #luxurylife #home #house #interiordesign #design #luxurylifestyle #luxuryrealestate #milliondollarlisting #trends #luxurystyle #luxuryhomes #midecenturymodern #interiorstyle #designlovers #interiorarchitecture #housemood #thehousemood #luxuryinteriors #designinspo #luxuryhouse #interiordecoration
ارزش غذایی ۷ نوع سبزی، با پختن بیشتر می شود همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود. سیب زمینی: اینطور ثابت شده که مصرف سیب زمینی پخته و یا آب پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می کند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند خون داشته و به هیچ وجه توصیه نمی شود. گوجه فرنگی: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط ۴ درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می یابد. اسفناج: حجم اسفناج با پخته شدن کاهش می یابد و شما می توانید مقدار بیشتری از آن را بخورید. اسفناج همچنین دارای اسید فولیک است که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند. سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ می شود. مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره های ضخیم سلولی است که باید به وسیله گرما تجزیه شود. در این صورت تمام مواد مغذی سالم آن جذب بدن می شوند. کدو حلوایی: جذب آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می شود. بروکلی: بروکلی جزو خانواده‌ کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می شود. راه های ارتباط با بنده جهت مشاوره تناسب اندام: telegram.me/mojtabafit MojtabaFitnessTrainer @gmail.com https://www.facebook.com/MojtabaFitnessTrainer کانال تلگرام بنده telegram.me/MojtabaFitnessTrainer #mojtabafitnesstrainer #usa🇺🇸 #losangeles #dallas #dubai #sandiego
🆕 Get also inspired by: @california.vacations & @asia.vacations 📷 Picture by: @tony.irving ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ 📍Location: #lakelouise #alberta 🔎 Chosen by: @toinou1375 ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ #⃣ Tag your pictures with: #americas_vacations ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ #usa🇺🇸 #states #unitedstates #travelusa #visittheUSA #discoveramerica #roadtripusa #usatrip #США #estadosunidos #EUA #igersusa #ig_unitedstates #ig_northamerica #insta_america #usaprimeshot #living_destinations #northamerica #pocket_usa #usatravel #instausa #instamerica #globe_travel #wow_america