#thefrenchfitviking 422 Posts

‘’Rien n’est vraiment trace d’avance, tout peut se modifier en cours de route. Il suffit simplement de le vouloir et de prendre les dispositions nécessaires pour y arriver’’ 🙏🏻 #teamfitviking #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #motivation #determination #determined #athlete #bearded #beardedlife #beardedmen #barber #barberlife #barbershop #tattoos #tattooed #tattooart #tattooaddict #addict #wbff #musclemodel #bodybuilding #aesthetics #shredded #thefrenchfitviking
Hello IG Aujourd'hui petit post bouffe (salade verte, tomate ,oeuf,lardon) 😁😁 Training du jour biceps et un peu de pec juste pour tester mon max et..... mon record est battu une nouvelle barre a 110kg et passé 🥇🥇🥇 Bonne journée à tous #motivation #teamshape #nutrition #muscu #musculation #fitness #diet #thefrenchfitviking #pec #biceps
Séance pec et biceps après deux semaines sans rien faire 😶 Une bonne séance de faire, avec trois série de pec à 30kilos par haltère. Ça fait plaisir de voir les poids augmenter. Fin de séance avec les biceps à la poulie. Rien de mieux pour avoir les biceps congestionné bien comme il faut. Vous avez fait quoi comme séance vous aujourd'hui ? #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #Bench #PecEnFeu #BicepsEnFeu 🔥🔥
@Regrann from @anthony_defosse - Putiiinnnnn c'est durrr en ce moment les potos..MAIS QUAND ON SAIS CE QU'ON VEUX ON DOIT S'EN DONNER LES MOYENS QYOI QU'IL ARRIVE..!!! SI T ES OK AVEC CE PRINICPE MET UN 👊 OU 🦍 DANS LES COMMENTAIRES _____ Bonne soiree la famille 🤘 _____ #teamfitviking #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #motivation #determination #determined #athlete #bearded #beardedlife #beardedmen #barber #barberlife #barbershop #tattoos #tattooed #tattooart #tattooaddict #addict #wbff #musclemodel #bodybuilding #aesthetics #shredded #thefrenchfitviking - #regrann
Aujourd'hui 1ère fois pour l'escalade. Et bien franchement c'est vraiment sympa. J'en referais. J'ai bien aimer malgrès le fait que le poids et quand même handicapant mais la persévérance p'as bien aider ce soir :) #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #VerticalArt #Escalade
Aujourd'hui gros cheatmeal. Qui dit offre avec un hamburger offert dit gros cheatmeal. Les deux assiettes sont bel et bien pour moi. Et pareille pour le frangin @max_fitanddiet Et pour bien finir sur une note sucrée, le petit cheesecake oreo qui vas bien ^^ #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #CheatMeal #Menphys #BideExplosé
Aujourd'hui bonne séance pec avec pour finir 31mins de vélo elliptique dont 2x5mins de tabata. J'ai fait deux rep à 30kilos par bras. Petit à petit la progression continue. Ça fait assez plaisir. Par contre ce qui est assez relou c'est que quand je fais les pec je suis bien et d'un coup sans prévenir j'ai plus rien dans le sac ! Ça vous fait ça à vous aussi ? #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #PecEnFeu #Cardio #Tabata #VeloEliptique
Hier soir c'était séance jambes normalement. Mais le soir c'est insupportable le monde qu'il y as le soir. Impossible de faire une vrai séance. Donc j'ai fait deux exercices de triceps et deux exercices de cuissot. Et enchaîner par 40mins de vélo elliptique avec deux série de 5mins de tabata. Autant vous dire que j'ai mouiller le maillot. Et vous c'était quoi votre séance d'hier ? Et quoi au programme pour aujourd'hui ? #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking
Ce matin c'était séance épaules et 40mins de vélo elliptique et pour finir par des abdos. Bien cramer. La pause déjeuner est la bien venu. Filet de poulet avec des haricots verts. #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking
Ce matin c'était séances pec ! De bonnes sensations ça fait plaisir de les sentir brûler ! J'ai fini la séance avec 30mins de vélo elliptique. C'est partis pour 6 semaines de diet cétogène. Pour reprendre les choses sérieuses et perdre le poids des excès de ces trois dernières semaines 😱😨 #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking
Trending Post Alert--->>> Bon samedi soir les potos 🤘💪 ____ #fitness #fitfam #fitnessmodel #fitnessaddict #motivation #determination #determined #athlete #bearded #beardedlife #beardedmen #barber #barberlife #barbershop #tattooed #tattooart #tattooaddict #addict #wbff #musclemodel #bodybuilding #aesthetics #shredded #thefrenchfitviking #outfit #outfitoftheday #healt | FOLLOW AND VISIT #OMNIPOPSOLUTIONS FOR YOUR ENTREPRENEURIAL AND DIGITAL MARKETING NEEDS!!! #OMNIPOP www.omnipopsolutions.com/dallas-best-seo-company
Si vous allez en Bretagne, je vous conseille de tester le Resken. C'est juste une tuerie.!! C'est une pâte feuilletée avec de la frangipane, de la poire, des pépites de chocolat, des noisettes et une "pointe" de caramel beurre salé 🤤 Ces quatres jour de repos en Bretagne ne sont pas bon pour la diète mais bon pour les papilles gustative. Suite au prochain épisode demain midi 😱😬 #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #PornFood #BretzPatisserie #PasBonPourLeVentre #TeamGrosLardons
Grosse séance pecs meme les jours fériés!!! #accrosportdocks76 #thefrenchfitviking #TPW #teamchange
#Repost @anthony_defosse with @repostapp ・・・ Je veux retourner au soleil, à la mer.. les vacances le seul moment où on oublie tout les soucis du quotidien.. QUI PARMI VOUS PART OU REPART BIENTÔT, ET OÙ ?? 😁 _____ Bonne soirée la #teamfitviking et bon training 🤘💪 _____ #fitness #fitfam #fitnessmodel #fitnessaddict #motivation #determination #determined #athlete #bearded #beardedlife #beardedmen #barber #barberlife #barbershop #tattooed #tattooart #tattooaddict #addict #wbff #musclemodel #bodybuilding #aesthetics #shredded #thefrenchfitviking #outfit #outfitoftheday #healt
Trop fatigué ce matin pour me lever et aller à la salle à 7h avant d'aller bosser. Donc compensation avec un petit footing de 7km400 en 42mins. J'étais cramé dès le début mais bon j'ai tenu. J'ai bien transpiré mdr. En preuve l'énorme tâche sur mon tee-shirt ^^ Coupage de cheveux et ensuite une bonne douche. Dans deux jours c'est la pesé. J'espère passer en dessous de la barre des 95kg. 🤞🏻 #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking
Aujourd'hui c'était pec et biceps et hier soir c'était épaules et dos ! Je suis content j'ai réussis à passer une petite série ( série de 6 ) avec les poids de 30 au pec. Sa progresse doucement mais sûrement. Maintenant direction le boulot 👊🏻💪🏻 #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking
Vous n'allez jamais me croire. Je me baladais tranquillement dans Paris. Et la d'un coup des personnes me kidnappent et me force à manger une une pizza et ensuite une glace. Ils m'ont relâcher après sa. C'était vraiment pas une partie de plaisir. J'hésite à porter plainte quand même ^^ ( Cheatmeal n•2 ) #BjnFit #InstaFit #InstaFitness #PerteDePoids #Transformation #FitnessPark #FitnessParkMaurepas #ChangementDeVie #Musculation #Muscu #Fitness #FitnessMotivation #FitBoy #FrenchFit #FrenchFitness #HealthyFood #DietFood #DièteCétogène #OnAsRienSansRien #NopeinNoGain #MyProtein #TeamShape #TheFrenchFitViking #Shredded #TeamFitViking #CheatMeal #AmorinoBastille #Amorino #OberMammaBastille #OberMamma