#taptap 2.681M Posts

Every cloud has a silver lining.
MEALLL TIMEEE🌮🌮 • • 🔻120g de carne de res 🔻1/2 de aguacate 🥑 🔻2 tostadas de nopal (tortillas en el micro por 80seg de @srcactus_oficial) 🔻Queso panela 🧀 🔻Salsa verde 🥄 . Acompañe con calabacitas al grill, tomate 🍅 y pepino 🥒 . . Deliii, feliz inicio de semanaa💯💯 _________________________________ #meal #mealprep #comida #saludable #receta #comiendosano #nutritivo #healthy #fitnessmotivation #taptap #like #weightloss
Hola 😊😊, esta semana realizaré un especial acerca de alimentos funcionales, para conocer un poco más de estos alimentos que si bien pueden estar de moda o no , nos ayuda conocerlos para saber que es lo que que estamos consumiendo y para que sirven. ¿A qué se le llama un alimento funcional? Es aquel alimento que tiene un valor identificado que le proporciona un beneficio extra a la salud, más allá de su aporte nutricional, incluyendo la reducción en el riesgo de padecer enfermedades. Entre sus funciones están : 🔼control y prevención de algunas patologías 🔼crecimiento y desarrollo 🔼funciones inmunológicas 🔼control de peso 🔼estrés, vitalidad y salud mental. No tienen que ser alimentos exóticos o super difíciles de conseguir, verás que dentro de los alimentos funcionales se encuentran algunos bastante comunes que tienen mas beneficios de los que imaginas . Por último quiero decirles que , si existen estos alimentos que contienen múltiples beneficios y nos ayudan a mejorar nuestra salud, agregarlos a nuestra alimentación nos ayudará a vernos y a sentirnos mejor . Pero cabe destacar que no son alimentos mágicos! Ni alimentos milagros, no hay alimento que por si mismo haga maravillas, si no es el conjunto de buenos alimentos en la dieta lo que lo hace funcional. Lindo inicio de semana . . . . . . . #nutriAle #nutriologa #nutricion #nutriblog #diet #food #healthy #fit #nutriblog #blogger #deli #food #insta #mex #instafit #taptap #yummi #deli #nutritionist
👁 Y cuando un par de ojos te atrapan, por mas que te esfuerces por salir de su encanto, no podras hacerlo. #manosdemaria #joyeria #ojos #venta #compra #mayoreo #menudeo #consumelocal #consumemexico #hechopormexicanos #hechoenmexico #likes #follow #taptap #iniciatunegocio
~Hidup seolah tidak berwarna seketika~ #lff #lfl #lfl💛 #like4like #likeforfollow #like4follow #taptap #tap