#streetstyle 34.739M Posts

www.dregsthreads.com #fucktheclock
◾В Наличии 🔹Футболки Bulls 🔹Мужская и Женская ◾Размер M 🔹Копия Люкс ◾Цена 3500🇰🇿 ◀рынок Евразия 5 ряд 4 бутик▶ 🔹📲 87013519777 Dанияр #shymkent #shym #13style #instastyle #basketstyle #shymshop #streetstyle #youngstyle #13shymstyle
so gorgeous 😍
Приветствую) А вы любите Собирать грибы?) Грибы - это отличный источник белка, витаминов и нужных организму аминокислот😉☝ ✅ Польза грибов заключается в уникальном сбалансированном составе всех биологически ценных пищевых компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. При этом основой грибов является вода, она составляет почти 90% всего содержимого, что делает этот продукт низкокалорийным, легкоусвояемым и диетическим. ✅ Грибы – это источник незаменимых белковых соединений, в них содержится 18 аминокислот (лейцин, тирозин, аргинин, глютамин и др.), которые самым благоприятным образом воздействуют на организм. В 100 г грибов содержится примерно 4 г белка, около 3 граммов составляют углеводы и 1, 3 грамма – жиры. Среди жировых компонентов наиболее ценными являются: лецитин, глицериды жирных кислот и ненасыщенные жирные кислоты (масляная, стеариновая, пальмитиновая). Значительно увеличить белковую долю позволяет сушка грибов, сушеные грибы практически на ¾ состоят из белковых соединений. ✅ Витаминный ряд, содержащийся в грибах также богат: А, В (B1, B2, B3, B6, B9), D, Е , РР. Такой набор самым благоприятным образом воздействует на нервную систему, процессы кроветворения, сосуды. Употребление грибов позволяет поддерживать в хорошем состоянии волосы, кожу, ногти. Польза грибов в плане содержания витаминов группы В, намного выше, чем у некоторых овощей и злаков. Кушайте грибы) Всем хорошего дня🔥 Road to the Dream 💎💎💎 #titanmolo #titanmolodechno #molodechno #molo #молодечно #моло #беларусь #belarus #fitnesstrainer #fitnesstransformation #fitnessmotivation #trening #bodyfitness #bodybuilding #mensfitness #girlsfitness #europe #belarusgram #crossfit #streetworkout #streetstyle #2017 #работа #gym #vplab #титанмолодечно #титанмоло #тренировки #пп #питание
yasss ❤️❤️❤️❤️
Feeling Sunday's like 💃💥