#staylean 121.423K Posts

กรี๊ดดดด จะบ่ายโมง แอดมินเพิ่งจะได้กินข้าวววว . ต้องจัดข้าวอกไก่ซอสบาร์บีคิวแล้นนนน . ❗️โปรตีน 35 : แคลอรี่ 294❗️ . ❌No oil , No MSG , No additives . ✔ใช้เนื้ออกไก่ลีน ไร้หนัง ไร้มัน . ✔ใช้ข้าวกล้องหอมมะลิ นุ่ม อร่อยยย . 😋อร่อยมาก!!!! . ✔ทานเพื่อลดไขมัน รักษารูปร่าง หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ👍🏻 . ถ้าต้องการให้เราจัดส่งถึงที่ ไลน์หาเราได้เลยค่ะ >> 📲 line @staylean (มีตัว @) . . สำหรับลูกค้าดิลิเวอร์รี่ที่สั่งผ่านไลน์ @staylean โดยตรง รับโปรดีๆ และส่วนลดไปเลยยยยย . หาซื้อได้ที่ . ✔ @fitjunctions สวนลุมไนท์ MRT รัชดา ทางออก 2 . ✔ @fitjunctions บีทีเอส อุดมสุข ทางออก 5 โครงการวันอุดมสุข ชั้น 2 . ✔ @Fitjunctions 34Fl. Phayathai Plaza ติด BTS พญาไท ทางออก 1 ถึงเลยจ้า . และตามร้านสุขภาพชั้นนำทั่วไป @grab_and_green @punsukorganic . @doubletcoffee @naturalrich_nr . @naturefarm_cafe @thehealth.th @ohmygoodnessbkk @meetme_wongwianyai @theportion365 . @babifresh.cleanfood @healthyboxbkk @greenbom_healthy @healthy.always_bkk @ginclean.greencafe @healthandco.cafe @goodhealth53 . @organictoyou_official @boostbiteshop @ingreendient . @indiedish (สั่งผ่านแอ๊พ) @healthy_d_shop @attalatphlu ================= . สิทธิพิเศษสำหรับลูกค้าดิลิเวอร์รี่เท่านั้น!! . ❗️ซื้อ 10 แถม 1 ในสินค้าประเภทเดียวกัน (โดยเชฟคนเก่งของเราจะเลือกเมนูแถมให้ รับรองอร่อยเด็ดแน่นอนค่ะ😋) . ❗️แซนด์วิชอกไก่ ทุกชิ้น ทุกเมนู ราคา 55.- (จากปกติราคาเต็ม 60.-) ซื้อ 3 ชิ้น ราคา 150.- . ❗️รับส่วนลดพิเศษเพิ่มมมมมอีกกก❗️ . ยอดซื้ออาหารครบ 1,000.- ขึ้นไป ลด 5% . ยอดซื้ออาหารครบ 2,000.- ขึ้นไป ลด 10% . ยอดซื้ออาหารครบ 3,000.- ขึ้นไป ลด 15% . ==================== . 📱📝สอบถามเพิ่มเติมที่ไลน์ @staylean . 📱🕑เวลาทำการตอบไลน์ อา - พฤ 8.00-20.00 ศุกร์-เสาร์ 10.00-17.00 . 🚚🚴🏻จัดส่งทั่วกรุงเทพและตจว. (การจัดส่งพื้นที่ ตจว. กรุณาสอบถามกับแอดมินอีกครั้ง) . ค่าจัดส่ง เริ่มต้น. 20.- . ในเขตเมือง หรือพื้นที่ที่กำหนด ค่าส่ง 60.- (เกินระยะทางที่กำหนดนี้มีค่าบริการเพิ่ม) . ค่าจัดส่ง สามารถสอบถามเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่ line @staylean ได้เลยค่ะ . #staylean #fitjunctions
Proportion × Consistency = Lean Gains 🔸Chicken/Red Beans. 🔸Protein/Protein × Fiber 🔸Simple & Perfect. 🔸Feel like a Cowboy on GunSmoke . . #MoreNoLessFitness #igfitness #instafitness #fitness #fitfam #fitlife #gymlife #Foodmotivation #food #cleaneats #eatclean #staylean #protein #fiber #beans #healthy #bodybuildinglifestyle #prepmeals
🌿Changing the way you eat can make a huge difference in your life☺️
Item #: 100193 💪Block those carbs and enjoy yourself🌿 Click link in bio to find item
💪Control what you eat to also control your body 🌿
If you are looking for a good way to monitor your food intake and would love to do meal prepping but don't have the time or know what to do! Check out My Fit Meals by J! #foodisdelicious #healthy #delivery #Duvalcounty #Florida #getcholife #weightloss #staylean #workout @drummergirlj
Strength based squat video coming soon! Stay tuned ✌🏼💪🏼
Today's workout consisted of 2 mile run warm up, deadlifts, biceps and back! I'm exhausted but feeling good 🙏🏽💪🏽
Endless options if you wanna stay Bello Lean without compromise the taste! Most important don't forget to have fun while cooking. Today a Bello Lean warming winter rustic recipe : Aussie crocodile, yes crocodile! Lentil, fennel and turmeric stew Lemon marinated carrot #mrbellolean #creativehealthyeating #leanmuscle #seeyouatfitnessfirstmc
Nos preocupamos por qué alcances todos tus objetivos. Mejoramos tu calidad de vida... Anímate!!! . . >>>HORARIO MARTES <<< AM| 5:30 6:30 7:30 8:30 PM| 5:30 6:30 7:30 8:30 📍PRIMERA CLASE GRATIS📍 📲ESCRÍBENOS 3102198313 #makethedifference #unicoboxafiliadoensalitre #salitre #crossfitsalitre #crossfitenbogota #yosoycrossfitsalitre #vikingpower #salitreviking #zonasalitre #crossfitter #beaviking #girlpower #1año #ycontando #boxafiliado #fitness #reebok #elboxmasgrandedesalitre #staylean #stayfit #crossfitcolombia #progenexcolombia #powergirl #stayfit #staylean #beripped
You dream. You plan. There will be obstacles. There will be doubters. There will be mistakes. But with hard work, with belief, with confidence and trust in yourself and those around you, there are no limits.🍀🍃🍏🌻🌸. . ------------------------------ . Tu sueñas. Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con la creencia, con confianza y confianza en ti mismo y los que te rodean, no hay límites🍀🍃🍏🌻🌸. . #vegan #vegano #vidafit #vidasana #saludable #veganism #health #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitgirl #fitness #gym #gains #abs #nutricion #nikewomen #nutrition #motivacion #food #workout #preworkout #lean #lifestyle #staylean #ecuador #feeltheburn #feliz #strongwoman #niketraining
It's always a good Monday when it falls on Chest Day!!! Chest is definitely one of my favorite things to train as well as legs, arms, back, and shoulders......oh wait...that's everything! I guess I just love to train! Did supersets today and the pump was just nuts and I was really feelin it! Really trying hard to stay somewhat lean and possibly grow a little bit before I start prepping for my next show. Whatever happens I'm keeping my abs this time!! #ChestDay #ChestNTris #StayLean #StayShredded #Abs