#sportlover 79.674K Posts

В 2013 году я совершенно случайно наткнулся на книгу «Тренировочная зона». Ее автор, отбывая наказание в тюрьме, разработал программу тренировок с собственным весом. В программе несколько движений и среди них отжиманий, подтягивания и приседания. Каждое движение по книге имеет 10 уровней сложности. Для отжиманий это отжимание в стойке на одной руке😱 До такого мастерства мне ещё далеко, но вот от пола на одной руке отжиматься я, оказывается, умею💪🏻 Значит отжимания остаются в программе. Нет худа без добра😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #crossfitlover #crossfitathlete #crossfitlifestyle #атлет #sporttime #sportman #нашаэнергия #нашаэнергияred #спорт💪 #sportlover #dzr
Hoje meu dia foi especial desde o início. Comecei comemorando meu aniversário fazendo o que eu mais gosto: praticar esporte. Esse foi meu primeiro triatlo com 26 anos. Com isso, início e termino um ano me sentindo muito bem e flutuando (como na foto que estou de maiô). Hoje é dia de agradecer por mais um ano de vida e também por coisas que eu jamais poderia imaginar alcançar. E tenho fé que muito ainda há de vir. #triathlon #tri #bday
Este sábado 16 de diciembre no te puedes perder la pelea del @diamanteaguirre, nuestro boxeador favorito. 📍 @grandoasiscancun #ZoéWaterCancún — • Contáctanos vía inbox para hacer tu pedido • 998 179 0032 • f.naime @zoewater.com.mx
We're doing a healthy Christmas gift brainstorm here at Nature's Care. We're thinking yoga mats, Nature's Care supplements, drink bottles, Fitbits and healthy recipe books. What do you think?
Super dag gehad bij #sapcup. Wat gaaf om een wedstrijd mee te maken! En nu nog meer motivatie voor me eigen wedstrijd. Bedankt @killerbody.photography de foto! Ben benieuwd hoe ik er over 5,5 maand uit zal zien! - - - #wedstrijdtraining #bikinicompetitor #wbff2018 #london #fitgoals #fitgirl #fitdutchie #fitfam #fitcouple #setgoals #trainghard #eatclean #instafit #sportmotivation #motivation #fitnessmotivation #sportlover #mindset #goforit #dowhatyoulove #body2last
Sin dudarlo ningún segundo, yo soy de los que piensa que las principales claves para tener éxito y conseguir lo que buscas consiste en confiar en TI, no depender absolutamente de NADIE, y sobretodo, tener en mente de que no hay NADA IMPOSIBLE. y yo, ahí sigo, confiando en mi mismo, no dependiendo de nadie, y totalmente mentalizado de que conseguiré aquello que me he marcado como meta....y vosotros ya sabéis cual es la mía ahora.. Vamos a descansar ya? Venga vamos que mañana toca madrugar... Buenas noches a todos! #run #runner #running #runhappy #runaddict #runfree #runforlfe #runforfun #runselfie #runbrands #runshots #instarunners #instarun #igersrunners #runnersofinstagram #instafollow #followers #sport #sportlover #correr #yocorro #irun #werun #runnerscomunity #run_inspire #runnersworld #marathoner #worldsmararhons #marathonmagazine
Jaooo prije sam imala strah svaki put kad bi se visina podigla iznad 170 cm 🙈 razlog je bia taj sto sam kao tinejdzerka pri odrazu falila strunjacu i pala glavom na pod (blagi potres mozga) to je sport 🙃 desava se 😎 Sad nema straha #dontletfearstopyou 😊 neopisiv osjecaj kad skacem vis, pitam se hoce li ta ljubav ikad prestati 🙈 #lovewhatyoudo #enjoy #behappy #enjoythemoment #flyhigh #jumphigh #dreambig#progress #athletics #sport #sportlover #mylife #track #training #trackandfield #jump #jumping #high #highjump 😊 The five S's of sports training are: stamina, speed, strength, skill, and spirit; but the greatest of these is #spirit
After running ... rainy Sunday yoga flow 😊🙌 De esto que sales a correr cuando podrías bajar la canoa y los manguitos, llegas a casa que no hay por donde pillarte y te haces un flow de brazos y core para entrar en calor 😜 Buenas noches! !! . . . . #yoga #yogini #yogagirl #stretching #yogaflow #run #running #yogalover #naturelover #sportlover #workout #strong #armsworkout #core #focusing #rainyday #storm #handstand #pinchamajurasana #forearmstand #bakasana #tolasana #astavakrasana #asthanga #yogainspiration #igyoga #igyogacommunity #goodnight #livinglife #lovinglife
''IT'S A BIG WORLD OUT THERE. EXPLORE.'' ⛰😍
Zurückblickend sticht 2017 auf jeden Fall heraus! Nicht nur meine Begeisterung für Sport konnte ich zurückgewinnen, sondern auch eine Menge an neuen Freundschaften knüpfen. Ich freue mich darauf 2018 mit meinen liebsten begrüßen zu dürfen! Ich bin gespannt auf alle neuen Erlebnisse, die mich dort überraschen werden. Lasst 2017 entspannt ausklingen und freut euch auf das neue Jahr. Neues Jahr - neues Glück 🍀 #2017 #2017goals #2018 #rückblick #maletwasanderes #sportlover #newfriendship #lotsoflove
Tänään oli tiukka #urheilu päivä. Aamulla #salibandy turnaus, illalla ampumakisat. Välissä isäjuttuja perheen kanssa. #täytyyjaksaa #ruuhkavuodet #isiharrastaa #fitnesslife #fitnesslifestyle #fit4life #sporttihommia #sportlover #salilekasalilvika #floorball #ipsc #practical #pewpew #berettapride
The greatest game of all time?!?🙌🏼 Thoughts? • • • • • • • CR: Unknown (DM or tag for creds/removal)
➖ FOLLOW YOUR DREAMS! ✨ Lasse dir von niemanden deine Träume kaputt reden!! Es sind deine träume und an denen solltest du dich festhalten! Egal was andere sagen! Was sie dir versuchen einzureden oder was sie meinen besser zu wissen!! Tue alles dafür, um deine Träume und Ziele zu erreichen, egal wie groß oder klein sie sind! Wenn wir nicht träumen, stirbt dann nicht ein teil von uns selbst? Ich in meinem Fall habe träume und Ziele und ich will, nein ich WERDE sie erreichen!!😈➖ 🔺 Helloo friends! 🐣❤️ Na habt ihr das Wochenende gut überstanden? 😇 Morgen ist wieder aufstehen angesagt dazu fehlt mir noch ein wenig die Motivation aber was muss das muss eben 💪🏼🤓 seit ihr Frühaufsteher? 🤔.. Heute wurden erfolgreich Rücken und Bizeps zerstört und gelernt➡️das bedeutet jetzt steht nur noch gammeln und schlafen auf dem Plan für heute 😴 was habt ihr dieses Wochenende gemacht? 🙆🏽😊💞 🔻 ~ Startet morgen gut und die neue Woche! 💋 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Meine Motovation ✔️ . @honeeey_fit.123 @marvin4haus @bilalperformance @lisadrexler_ifbb @antoniaelena93 @sandygoesfit16 @2thelimits @smartgains @smartgains_princess @roadtogloryjil @1schlumpf2 @aritie_in_love @roadtogrow @domtits . . . #sport #love #life #motivation #sportlover #fitnesslover #fitnessfreak #gymlover #gymfreak #girlswholift #girlsthatlift #bodybuildingwoman #bulk #bodybuilding #legs #workforyourdreams #workhard #fightforyourdreams #nevergiveup #youcandoit #thinkpositive #fitness #youvsyou #stoptalkingstartdoing #staymotivated #stayfocused #staystrong #staypositive #stayfit #stayhappy 💕
BEST!! Liverpool’s Derby, Rooney to Salah!!🔥🔥
VC USK Praha. ⛸💛 A rozhodčí v pozadí, včetně mé bývalé paní trenérky. 🙊😁🙈 . . . . . . . . . Jeden z nejhorších závodů za poslední roky, ale co, pokaždé nemůže být posvícení... I kdbych takových dnů mělo být ještě milion... Já se Nikdy Nevzdám! 👊🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #figureskating #iceskating #czechskating #skatelover #icelover #figureskater #thankformybestcoach #love #lovesport #sportlover #czechgirl #blondehair #brunette #longair #yellowdress #nevergiveup #foreverinlove #beigeskates #risportskates #love 💛 #like #follow #l #f
Destinos Travelling3.0: El hockey sobre hielo se inventó en Canadá a finales del siglo XIX, y a día de hoy sigue siendo el deporte nacional por excelencia del país. Para los canadienses es un auténtico símbolo, un lugar donde demostrar su "casi" hegemonía mundial, solo ensombrecida por su gran rival...¿Estados Unidos? No.... Rusia. Asistir a un partido es una auténtica experiencia 😍⛸🏒 #travelling3 #receptour #canada #canadatrip #canadalife #hockey #canadianhockey #hockeylife #hockeylove #hockey🏒 #sport #sportlife #sportime #sportlover #deporte #hockeysobrehielo #igerscanada #igershockey #destinostravelling3 #iamtb #holidays #instaplace #instapic #travel #tourism #turismo #touroperador #viajar #ourfavourite #wanderlust
Day TWO 🎄🎅🏼 Gift with purchase. No code required we will select a gift upon packing your order at random. If you need assistance with your perfect Lust shade please don’t hesitate to DM us or click live chat via our website! Happy Monday lovelies- let’s get up, get ready and make your week ahead better then great 💜 —————————————— #christmas #christmassale #daytwo #twelvedaysofchristmas #makeupsale
Podobno gdybyśmy zrobili KSW w Stanach, to mielibyśmy po wyspie 🏝 Jak na razie mam Vespę w garażu i czuję się z tym doskonale. Jak to mówi @pudzianofficial - „Polska górą” 😅😇😋 . . #ksw #kswmma #ksw41 #comingsoon #katowice #readytogo #sportlife #sporty #vintagestyle #vespa #sportlover #sundaymood #przygotowania #sportshow #vespalover #retro #retroscooter #vintagescooter #lifelover
Latać każdy może, trochę lepiej, czasem trochę gorzej 😊 Jak to osioł ze Shreka gadał. U mnie nastał tem czas 'gorzej'. Nie biegałam 3 tygodnie. Robiłam wszystko co w mojej mocy, by się naprawić, chyba bez dobrego skutku. Wczoraj lekko i krótko potruchtane, wieczorem ból wrócił. Jutro wizyta u fizjoterapeuty i ostateczna weryfikacja ... Wszystko wskazuje na pasmo, jednak specjalista stwierdzi i zobaczymy co dalej. Trzymajcie kciuki !!!! PS. Ale dzień był dniem najlepszym. Połówka miała urodziny, co wiązało się ze spełnianem zachcianek :) Pizza, słodkości, grzane wino... I kilka wspólnych km 😊 Tęskno za tym, ale wszystko wróci. Tylko czasu i cierpliwości potrzeba 😊 #winter #run #running #runnersworld #ultrarun #trail #forest #white #snow #perfect #boy #girl #laufen #runners #together #passion #sportlover #sportmotivation #ghost #bieganiejestfajne #dreamscometrue #nevergiveup #marathoner #instarunners #deutschland #germany
Hacer deporte por salud pero también porque alegra la vida ! #sportlover . . . . #like4like #like4likeback #sportgirl #sport #nike #forever21 #gym #gymtime #outfit #sportoutfit
· T H R O W B A C K · Heute gibt's ein #tb zu etwas wärmeren Herbst-Tagen, im Schnee ist's mir gerade einfach zu kalt🙈 das Wochenende war bei mir ziemlich ruhig, aber muss ja auch mal sein😊 jetzt geht's mit einer Kanne Tee noch an den Schreibtisch☕ (warum gibt's hier keinen Tee?) Habt einen schönen Sonntag Abend und startet morgen gut in die neue Woche❤ _______________________ #me #sunday #weekend #throwback #herbst #beyourself #workout #legday #fitness #fitnessjourney #fitfam #fitspo #fitnessgirl #gym #gymgirl #mcfit #sportlover #qualitytime #girl #longhair #weightlossjourney #love #photooftheday #instagood #ootd #strongisthenewskinny #summerbodysaremadeinwinter #bodyinprogress #motivation
2. Advent 😁
Igual que los estudiantes aplicados 🤓, ayer terminé con todos los entrenamientos previstos para esta semana hechos (pensaba que se me iba a complicar y adelanté alguna que otra sesión), así que esta mañana me he dado el gusto de salir un rato en bici y sumar otros 52,5 km más a ritmo suave. . Ahora toca aprovechar lo que queda de domingo que mañana volvemos a la carga!!! . #cttarragona #USKTraining #thetrihood #triathlontraining #triathlon #triatlon #triathlete #lifestyle #trilife #swimbikerun #swim #bike #cycling #run #runner #running #instarunner #sport #fit #workout #motivation #hardwork #marathon #ultraman #ultratri515 #RoadToMotril #sportlover #ilovethisgame #photooftheday