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@optigura 8% de réduction avec le code promo FIFOU8 La fatigue aura eu raison de moi ☹️ Me voilà malade !!! Bronchite rhume et toux 🤧🤒😷 Je m’y attendais ... c’est toujours quand il faut pas que ca nous tombe dessus !!! Mais avec les antibios tous va vite aller mieux 😜😌🤗 Je garde mon objectif en tête la team 👊🏻 Donc ce matin je lache rien et je fonce à la salle 😜💪🏻😈 Leg booty abdos cardio 🔥🔥🔥 Et cette aprèm c’est la glande sous la couette 🛏 Du coup je prend mon temps et je prépare un bon petit dej 😌 « mini cake moelleux protéiner iso choco Topping pb2 mélanger sirop chocolat zero » Le top même en sèche les dragons 🐉 Aller je me bouge et no pain no gain 😈💪🏻 Bonne journée
Maquillage plus simple que l'année dernière pour la zumba d'halloween de cette année... J'adore faire ce genre de chose! Le maquillage sa m'éclate ! 😀 Alors je vous fait peur? 😂 #halloweenmakeup #halloween #maquillage #makeup #zumba #zumbatheme #zumbahalloween #sport #sportaddict #maquillageaddict
Hello les gourmands! Allez allez dernière ligne droite avant les vacances youhooo et sinon on en parle de ton employeur qui te refuse un congé paye afin que tu rendes au funéraires de ton oncle..... ben oui le boulot avant tout vous comprenez et puis "ça aurait été un grand parent encore mais bon un oncle, tu etais si proche 😨😨😨😨?"...comment peut on avoir ce genre de propos? non mais où est passé le semblant d'humanité que je pensais encore présent, je suis écoeurée... Et puis comme il n'y a pas de jour dans ma convention et bien rien ne l'oblige à accepter...enfin bref...Je crois encore a la bonté humaine mais ce genre de réaction m'interpelle quand même beaucoup... Bon Je vais laisser ma colère passée avec un bon bol de porridge sportif( pour la grande sportive que je suis🤣🤣) acheté chez @nu3, il est vraiment super bon! J y ai rajoute de la purée de noisettes toujours de chez @nu3 et quelques topics comme vous le voyez! Prenez soin de vous et s'il vous plaît gardez au fond de vous une douce bonté, votre gentillesse, votre humanité... car je sais que les personnes qui me suivent et que je suis ici sont dotées de toutes ces qualités...qui doivent être je trouve une priorité afin que le monde reste on ne peut plus humain et bienveillant. Douce journée les loulous💕 #veggies #vegan #porridge #breakfast  #organic #petitdej #cleaneats #nu3 #healthy #healthyfood #instafood #mum #instadiet  #life #sportaddict #nopainnogain #training #cfstrongsexy #fitmum #motivation #sport #delicious #instafit #crueltyfree #sweetfood #sportaddict #natural #yummy #nuts
✨Avant/après✨ "Quand tu ne sais pas où tu vas, souviens-toi d'où tu viens" Même legging avec 2 ans 1/2 d'écart ☺️ Février 2015/octobre 2017 (66 kg/59 kg) J'ai un peu perdu la motivation ces derniers temps, faut que je m'y remette 💪🏽💪🏽 #onlacherien #nopainnogain #motivation #motivationforfitness #regimeuse #reequilibragealimentaire #diet #sport #sportaddict #fit #fitness #fitnessaddict #instafit #beforeafter #beforeandafter #muscu #muscuaddict #bodytransformation #avantapres #fitnessmotivation #instafit #fitfrenchies #fitfam #cfstrongsexy #strongisthenewsexy #strongsexygirls
Bonne journée tout le monde :-* Que cette journée soit remplie de joie, de bonheur, de rire et bien évidemment de sport <3 #fitnessaurél #fitnessmotivation #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitfrenchies #sport #sportmotivation #sports #musculation #musculationfrance #sportaddict #diet #dietetique #regime #repas #lowcarb
G🌸🌸d morning ! • On en parle de ce village magnifique ? • Un village au nom de Belcastel qui possède son château • Très calme, très beau • Accès très spécial au village mais vraiment aucuns regrets d’y être aller à plusieurs reprises uniquement pour marcher sur la route le long du ruisseau - #aesthetics #abdos #abs #training #determination #motivation #sportaddict #fitfam #fitgirl #fitlife #homedecor #fitness #fitnessgirl #breakfast #teamlittlebirds #healthy #hardwork #healthyfood #musculation #muscu #deco #fitfrench #food #sport #booty #frenchtraveler #morning #body #shape
Cure de petits-dej à la banane cette semaine ✨ -------------- Bonjour vous, Petit coup d'œil aux prévisions météo ce matin...deux sites n'annoncent plus de pluie ce dimanche 🙏🏃🏻‍♀️ et ce sera la journée la plus fraîche de la semaine 👌 Pourvu que cette prévision reste 😁 Toujours grosse journée au boulot, zéro motivation pour y aller ce matin... Passez un bon jeudi #morning #breakfast #healthy #healthyfood #marathon #fit #fitfrenchies
DONDERDAG & ZONDAG 20.00 UUR KICKBOKSEN/BOKSEN BRATKO 010 GYM Niet gemotiveerd? Saai bij je standaard sportschool? Lukt maar niet om af te vallen? Last van een slechte conditie? Behoefte aan een sterk lichaam? Motivatie nodig? Kom NU langs bij BRATKO 010! De ultieme gym ervaring. Train nu met professionele trainers onder leiding van BRATKO en behaal je sport doelstellingen in on-time! PSYCHO training Jeugd kickboksen Boksen Kickboksen Bag training Circuit training Personal training Weerbaarheids TRAINING Small group TRAINING Pads training Overkill training Fitness Kom nu langs voor een kennismaking! YOU CAN'T FAKE POWER Anthonetta kuiijlstraat 70 3066 GS ROTTERDAM Whatsapp 06 54 92 49 50 Instagram: Bratko010 Facebook: Bratko 010 The moment when you want to quit is the moment when you need to keep push Follow @teambratko #training #trainer #motivator #kickboxing #thaiboxing #boxing #real #nopainnogain #warrior #turkish #sportaddict #sport #fitdutchies #muscle #muscles #bodybuilding #sportmotivation #mma #abbs #ironaddict #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fight #bagtraining #rotterdam #bratko010 #rizeli #atilla #psycho
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