#selfmanagement 8.607K Posts

☕️Focus on the work given you ! I promise, you won’t have time to focus on others when you do ! Your purpose deserves all of you !
Follow Friday! Follow my buddy @jlcowdrey Such a beautiful song you should all have a listen! . . . . . . . . . . . . #music #singer #bbc #newmusic #unsignedartist #followforfollow #followfriday #followus #selfmanagement #madeinchelsea #london
Low back pain series: The Press-up ✅ • As humans we literally bend forward thousands of times a day and sit for hours on end! 👨🏽‍💻 This puts unyielding stress on our spine. • To counter-balance the amount of forward bending and sitting we do throughout the day you must move the spine in the opposite direction. 👍🏼 • How often do YOU bend backwards? 🙋🏾‍♀️
I love my time and hate for it to be wasted. Be VERY protective of your time. You get more done that way. #obgynlife #obgyn #timemanagement #selfmanagement #businesswoman #business #entrepreneur #strategy #priorities #prioritiesfirst
* #171215 저녁 #투썸 #뉴욕치즈케이크 + 바나나 반개 * 집오면서 사온 딸기도 하나🍓 원래 케익 별로 안좋아하는데도 이상하게 가끔 너무 땡길때가 있다. 그게 바로 오늘-! *
* #171215 점심 #파리바게트 치킨반미샌드위치 * #foodisfuel💪 #foodismedicine💊 *
* #171215 bw 37.6 * Morning 호박고구마 1/2 & 엄마표 수제샐러드 * 비주얼은 개밥이지만 맛도 영양도 비교불가인- 어떻게든 내일 3시까지는 버텨야한다. 고구마야 힘조❗️ *
Foam rollers and pilates mats! Today we are grateful for the power of self management. Give a woman a fish and she will eat for the day. Teach a woman to fish...🙄... 10 days to go! #calmandconnection #12DaysOfChristmas #12DaysOfGrateful #beinggrateful #foamroller #pilates #PhysioLand #SelfManagement #HealthcareForLife @misssjaney thanks for the pic 😉
Had a lovely time this evening with friends having a good catch up, a bit to eat and watching Star Wars! #love #life #theyrebeautiful #friendship #qualitytime #smiles #fibrowarrior #chronicpain #chronicillness #mentalhealth #lifewithfibromyalgia #empowerment #selfcare #selfmanagement
Traveling with this champ! Though the occasion pulls on my heart in many ways as we journey to celebrate the life of my uncle, I’m grateful for the many moments I shared with him. Even more the stories I get to tell this champ to keep his legacy alive.
Did you see our blog post on using Superflex from @socialthinking to teach self-management skills? Find it here: http://bit.ly/2j1NeRt #actteam #socialthinking #superflex #selfmanagementskills #selfmanagement #educatingeducators #superherosrock #beattheunthinkables
Yüksek performanslı ve yaratıcı takımlara ulaşmak için, 20 Ocak'ta gerçekleşecek "Takımların temel sorunlarına çözümler" eğitimimizi kaçırmayın. Katılımcıların takım olabilme yolunda çatışmayı anlama, analiz etme ve etkili bir şekilde yönetebilmesini; kendi çatışma stratejilerini algılayıp doğru stratejiyi doğru durumlara adapte edebilmesini ve çatışmaya liderlik edebilmesini amaçlar. Eğitim kontenjanımız sınırlıdır! Kayıt için: https://www.binduzone.com/egitim-takvimi #çatışmayönetimi #conflictmanagement #selfmanagement #team #takım #teamstructure #teaming #crossfunctional #takımruhu #özyönetim
* #171214 Dinner Avo creamcheeze toast w/ soft-boiled egg * 무기력함에 빠져있지 말자. 후회없도록 최선을 다하자-💪 *
Today’s workspace: Home. A lot of people told me that they could not afford to work from home due to the comfort, hence they feel lazy & being not productive at all. Well, working from home ain’t no all sunshine & rainbows, it does require a high amount of self-discipline & hard work. Here’s some tips on how I make it works: 1) I love what I do! My inner motivation is what gets me out my bed every morning, excited to work on things I love. 2) I like to plan! Before the week started, I take some time to plan what I want to accomplish daily & mark it down. Then, I kick ass. 😂 3) I make time for other activities. I go for a run in the morning, go out & grab some food, do a little reading & have coffee/movie date with friends. Work-life balance is the key!
Pop up Tokyo 17th December pm6:00-pm9:00 ーーーーーーー Failure is success if we learn from it. ーーーーーーー ・ 6D と8D と±PDCA 導入編 今年一年の総集編 ハイライトで! テクニック以外の部分を まとめて一気に 2時間で! ゆるめるライブは 時間の都合上 ※数名に限ります(ランダム) どんなに強く願っても想っても 自分の期待する結果をなかなか出せない。 それがどんなものであっても 共通すること。 ダカラそのエネルギーをちょっと工夫して それぞれのペースで! 誰かに与えられた目標ではなく 自分で想い描く 「期待」する結果を得る為に! ーーーーーーーー 僕の話をシェアする為じゃなくて こういう事に関心持って挑戦してる人が集まる「場」 それを作ること だから自然と 会場で出逢う人達同士 繋がっていく そういうのを感じれるから 好きだ! 💎現在 告知前で10名超 ポスト後 申し込み多数の場合は、予告無く締切らせて頂きます。予めご了承ください。 ーーーーーーーー #8Dをぶん回してなぜか売上UP7名 #わずか2カ月のこと #selfmanagement #highlight #setting #sharing #training #updating #currently
* #171214 Lunch #그릭데이 Violet (medium honey) w/ Banana topping * 방학하기 전엔 그릭데이 안가려고 했는데 스트레스 만땅이라 바로겟팩 겟하고 내맘대로 토핑 추가해먹기- 마트에 감숙왕 후숙 다 된게 990원에 팔길래 다 손질하고 소분해뒀다. 이제 요거트에 맨날 넣어먹을 수 있지용🍌 * 앗 근데 요거트가 약간 새콤하다. 내 취향인데..⁉️ *
* #171214 bw 37.4 * Morning 사과 1조각 #윙잇 #콩쑥개떡 #크림치즈딸기모찌 1개씩 * 어제 도착했던 @wingeat 떡- 아침에 먹을걸 생각하며 두근두근했는데 진짜 너무 잘시켰다..❣️ 크림치즈딸기모찌는 딸기우유맛나고 콩팥 좋아하는 할매입맛 나는 콩쑥개떡 증말조아. 아침시험보기전에 당충전 끗- *
Der Mensch überschätzt, was er an einem Tag schaffen kann, aber er unterschätzt, was er für Berge in einem Monat, Jahr oder Jahrzehnt zu versetzen imstande ist. Versuche deine neuen Gewohnheiten - sei es Sport, Selbstmanagement, Achtsamkeit - oder eventuell ein Projekt nicht unbedingt in kurzer Zeit zu perfektionieren. Akzeptiere ganz entspannt, dass dieser Prozess Zeit kostet und genieße jeden kleinen Schritt deines neuen Pfades an jedem einzelnen Tag. Spiegel deine Erfolge und Misserfolge, lass dir Feedback geben und gib dir die Zeit dieses zu verarbeiten. Ich dachte früher in etwa "Gut, danke für das Feedback, ich setze es nun so um". Jedoch versteht man diese tollen Mitteilungen oft erst nach Wochen, Monaten oder Jahren und meistens genau dann, wenn man sich entspannt und nicht mehr ständig auf diesem einen Thema herumgrübelt. Begeisterung und Beharrlichkeit sorgen dafür, dass du deine neuen Gewohnheiten täglich anwendest. Dein Unterbewusstsein und deine Langzeitentwicklung machen den Rest und bringen die größeren Erkenntnisse von ganz alleine. Einen Berg erklimmt man Schritt für Schritt. Ich wünsche dir viel Spaß und eine Menge kleiner Erfolge! Dein Alltagsguide.de Photo by Quino Al on Unsplash #persönlichkeitsentwicklung #learning #lernen #erfolg #success #mindset #selfmanagement #weiterentwicklung #personaltrainer #lifecoach #lifecoaching #healthylifestyle #kommunikation #mindfulness #glücklich #work #arbeit #workout #training #sport #achtsamkeit #meditation #vegan #power #diet
To all my working Queens out there💋 ❤🙏💪
* #171213 Dinner ..? * 이런거까지 올려야하나 싶지만 일단 내가 먹은거니깐; 이 짓을 일주일은 더 해야하는데 몸무게는 자꾸 줄어들고 입맛은 없어지고 이 와중에 밤9시라고 굳~이 먼 편의점까지가서 6칼로리짜리를 사온 것도 그냥 이 상황이 전부다 에바쎄바..😖 *
#stratoinsights⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #everywednesday⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Studium neben dem Beruf?⠀ Strato Personal zeigt wie.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 Essenzielle Tipps um das Studium neben dem ⠀ Beruf zu meistern.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #1 Das wichtigste - Gutes Zeitmanagement⠀ ⠀ Damit die Kombination aus Job und Studium ⠀ gelingt, müssen Freizeitstudenten gut organisiert⠀ sein. Mache dir einen wöchentlichen Plan. Sei dir ⠀ darüber im Klaren, dass du akzeptieren musst, ⠀ an Wochenenden zumindest regelmäßig etwas ⠀ zu studieren. Außerdem kann es eine gute Idee ⠀ sein, früh am Samstag- oder Sonntagvormittag ⠀ zu lernen. Dann kannst du dir später an beiden ⠀ Tagen Zeit für religiöse Pflichten, Sport, Freunde, ⠀ Familie und andere Aktivitäten nehmen.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #2 Ruhe⠀ ⠀ Richte einen ruhigen Ort entfernt vom ⠀ Familienleben für das Studium ein. Dort solltest ⠀ du nicht durch Dinge wie Fernsehen, ⠀ Telefonanrufe oder andere Familienmitglieder ⠀ abgelenkt werden. Verwahre einzig und allein an ⠀ diesem Ort deine Lehrbücher, Notizen, deinen ⠀ Computer und mehr, damit du bei Bedarf immer ⠀ leicht Zugriff darauf hast. Du wirst so alles, was du ⠀ brauchst, nach einem langen, ermüdenden Tag im ⠀ Büro einfacher finden!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #3 Gönn dir Pausen⠀ ⠀ Arbeit allein macht nicht glücklich. Freude verjüngt ⠀ unsere Seele und gibt unserem Leben mehr Sinn. ⠀ Gehe raus und erfreue dich am Leben. Gehe ⠀ weiterhin einem Hobby nach. Während du dich ⠀ ablenkst, kann sich dein Geist ausruhen. Du wirst ⠀ aber unbewusst Gelerntes verarbeiten. Es wird dir ⠀ auch neuen Schwung zum Weiterarbeiten geben. ⠀ Dein Stundenplan sollte immer Freizeit und ⠀ Entspannung enthalten.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Liken und Teilen nicht vergessen!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #stratopersonal #stratojobs #stratopersonal_jobs⠀ #bestjob #humanrecources #motivation #boost⠀ #softskills #career #augsburg #socialmedia⠀ #workflow #selfmanagement #münchen#studium #tipps #zeitmanagement
* #171213 Lunch #비밀빵집 (구 #디어브레드) 치아바타샌드위치 * 디브시절부터 얘랑 무화과호밀빵이 내 최애. 오늘은 올리브가 없어서 플레인으로- 첨으로 채소 빼고 살짝 데워서 먹어봤는데 더 맛있다! 잠깐 단잠자구 느지막히 먹는 점심. *
I have been using this biofeedback device from @heartmathinstitute for about 9 months now and I love it. It’s a wonderful way for people of all ages to learn to breathe with a rhythm and center themselves. I am recommending this for and using this with my coaching clients in 2018 in an effort to help them set their own pace, write their future, and lead the way. . ——————————— . . . #heart #math #innerbalance #biofeedback #selfmanagement #executiveskillsfor2020 #executivecoach #leadershipcoach #leadershiptrainer #happy #love #selflove #safe #strong #happy #authentic #brave #bold ・・・
Yep.. we’ve got to learn to really let go !!! Too much energy is wasted on WASTE. It’s gone and done but we hold on to it while it rots away. 🤕 . Sorry to be dramatic, but it’s what we do. 🤷🏾‍♀️🤦🏾‍♀️ . Let’s keep pushing FORWARD! Pic #repost @refitrev
Profesor Daniel Siles, siempre es un honor asistir a sus MasterClass de coaching. Gracias. #danielsiles #masterclass #coaching #alphega #alphegapharmacy #muiños #windmills #lavidaesduraman #galiciacalidade #selfmanagement @">#empreceutic @
* #171213 bw 37.4 * Morning 사과 1조각 Wholewheat porridge ( #Weetabix, #Almondbreeze_unsweetened) w/ Blueberry compote * 오늘 몸무게 잘못 나온줄 알고 다시 쟀다. 빠진건 괜찮은데 건강 해치면 안되니깐 간소하게라도 세끼 꼭 챙겨먹기- 오늘 시험 보고나와서 점심 맛있는거 사오자. *
Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten. © Henry Ford 👈🏻🤓 ••••••••••••••••••••••• Wir bestimmen selber unser Leben. Können ist oft eine Frage des Willens. Kannst du nicht, oder willst du nicht?! 😏•••••••••••••••••••••• #weisheit #spruch #henryford #können #wollen #selbstmanagement #selfmanagement #entwicklung #personalentwicklung #s_markstahler #markstahler #düsseldorf #deutschland #germany #spruchdestages #ich #wisdom #instadaily #zitat #life #like4like #followme #organisation #training #coaching
Энергия не появляется ниоткуда - и не уходит в никуда, есть у нее источник, и потребитель. Ещё 10 дней назад я подзаряжалась идеями на невероятном "Фестивале трансформационных игр" - а сегодня сама провела первую игру "Желаю желать!". Спасибо чудесной группе - позволившей себе (и мне) поиграть в мечты и послушать собственные развивающие инсайты. Желаю вам исполнения всех контрактных условий :-) И стать ближе к самим себе. Огромное спасибо за вдохновение, @tamara_rogacheva Игры - прекрасный формат и тренинга - и коучинг-сессий, погружения в себя - и само-озарений в групповом общении. Продолжение следует)) #SelfDiscovery #PersonelEnergy #SelfManagement #время_игры #MahovikEnergii
It’s a GIFT. Yet sometimes we can convince ourselves & others we are not good enough, unworthy & lack talent. Self Love & Positive Reinforcement is key! ❤️🔑 * Actors, Storytellers, Creatives: How do YOU generate positive thoughts? Comment Below! * #bonniegillespie #selfmanagement #selflove #actor #reflection #motivation #support #real #talk
Diamond Clarity flows from the core of your very being...time to start digging! When it was time to change my life and I went for a clarity far beyond what I had known before...I uncovered my legacy. Own your diamond clarity to move beyond just a great new set of goals but a life transformed living on your terms.⠀ ⠀ Book your Diamond Clarity Session today https://buff.ly/2nTC06P⠀ ⠀ Join the FUN!!
* #171212 저녁 #Overnightoats w/ Dragonfruit & Blueberries topping * 결국 밤샘각-🤯 *
Life should not always be dictated by necessity. The things that we do, the activities that fill our day should be the things that we have prioritized and CHOSEN to be important. #TodaysLeadingThought #EbronCoaching #ECC #Coaching #Training #PublicSpeaking #LeadersWIN #HumanPerformanceImprovement #ProjectManagement #SelfManagement #EmotionalResilience #LeadershipDevelopment #StrategicPlanning #SupportingThePursuitOfExcellence
Уже сегодня в Киеве в 19-00 @chasopys поговорим о планировании, новых целях и правильных амбициях со @stanislava_stefanovskaya Группа набрана, но если вам очень надо 😜 пишите нам и мы найдём вам парочку дополнительных мест 😘🙏 . #timemanagement #selfmanagement #planing #таймменеджмент #селфменеджмент #планирование #тренинг #семинар #лекция #бизнес #бизнесшкола #training #kiev #киев
Going through my photos I bumped into that one. I was so lucky to catch this work of Tamara Djurovic ( @h_y_u_r_o) titled "Autogestione" ("Self-management") before time took it off the wall.
Kennen wir das nicht alle? Wir bemühen uns Tag für Tag auf unsere ganz persönliche Weise, ein "guter Mensch" zu werden! Womöglich versuchst auch du dich, in diversen Bereichen deines Lebens ständig zu entwickeln und im besten Fall zu verbessern. Mir geht das nun seit etwa fünf Jahren so. Ich persönlich habe mich aus einer bestimmten Lebenslage heraus entwickelt, neue Wege eingeschlagen und habe dabei viele tolle Menschen kennen lernen dürfen. Diese haben mir wiederum so viele großartige Bücher empfohlen, dass mich die Menge der Möglichkeiten fast erschlug. Doch egal, welche Lebensbereiche du als Nächstes angehen möchtest: Einfach ausgesprochen sollten wir versuchen, uns jeden Tag um 1% zu verbessern! So schwer klingt das gar nicht, oder? Ein kleines Training, ein guter Gedanke oder die ein oder andere neue Gewohnheit – Denken wir mal 100 oder gar 365 Tage weiter! Mache 2018 zu deinem Jahr, stehe früh auf und nutze deine Zeit für die 1% um mit Geduld deine Erfolge zu feiern. Liebe Grüße Dein Alltagsguide.de
I'm starting my day with yoga, different flows make me use my breath with different intensities, but the balance between the inhalation and exhalation is always at focus. The ability to controll your breathe drives the speed of the movements you can shift into, let your breath guide you. Not only when you practic yoga, use it in your daily life- all the time. Do you hold your breath when you are stressad? Listen to your breath during your day, it will talk to you and give you information regarding the Quality of your mind and body. You just have to listen. #yoga #yogaeveryday #holidayfun #love #loveyourself #selfmanagement #breath #inhale #exhale #soulslighthouse
* #171212 점심 #브라더스인스프링힐 연어&아보카도롤 + 엄마표 수제샐러드 #Brothersinspringhill Salmon&Avocado roll sushi * 아보카도 중독 말기환자; *
" self management " begitu banyak yg sudah anda ketahui terkait dengan "sukses" dari displin, mengatur keuangan, smart work dll. Dan seberapa sdh di lakukan, apa yg sdh di dapat?.....hasil =......... ---- apa itu self management? tak lain adalah mengatur, mengarahkan, dan menjalani hidup sesuai profesional anda. Dan kunci dari self management adalah : BERPIKIR BENAR, BERKATA BENAR, BERTINDAK BENAR. coba rubah?....berpikir benar, berkata salah, bertindak?.....buakakakkakak So...dalam ajaran tetua Bali di sebut "trikaya parisudha". SELF MANAGEMENT TRANING #sales #selfmanagement
* #171212 bw 38.3 아침 사과 1조각 Morning toast half-and-half (Avocado w/ Arla light creamcheeze & Kaya jam) * 와 이 식빵은 뭐지? 버터에 안구웠는데 버터맛이 나 기가막히네. 이제 수업 들으러 가지 않아도 된다- 덕분에 여유로운 아침. *