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Eu não sei vcs, mas tenho crises de ansiedade direto! 🙈 dinheiro, metas, números... Tantas coisas que a cabeça não para!!! Mas com a alimentação podemos "aliviar" estes sintomas!! 💪🏼 prevenção!! Lembrem disso!! Consulte um nutricionista para ter a melhor dieta! 👊🏼 para contratar planos de saúde, Odonto e vida, já sabem o que fazer, nosso atendimento é nacional 🇧🇷 (12) 3308-2390 / (12) 9.9747-0990 #vemficarseguro #saúde #seguro #alimentação #cottage #banana #nozes #leguminosas #carne #peixe #nutri #saudeativa #amil #unimed #bradesco #portoseguro #vidasaudavel #familia #ansiedade #crise #consulta #médico Dica: @nutricaodiaria_
Boooom diiiiia!! 🤸🏿‍♀️🍋 depois de um dia sumida (e não foi pelo feriado da consciência negra, pois aqui trabalhando normalmente) 👊🏼 estou de volta!! Vou contar, eu sempre tomo água com limão em jejum, e amei as dicas, e benefícios reais que isso trás!!! “Limão em jejum: é modinha ou realmente traz benefícios?🍋 Vamos lá que vou citar alguns benefícios com base em estudos: 🍋 1⃣ O limão é a fruta mais rica em ácido cítrico, um potente alcalinizante e tamponante, que tem como característica manter o PH dos líquidos corporais maior do que 7. Isso faz com que os órgãos funcionem em melhor estado, e prevenindo assim MUITAS doenças, principalmente cânceres. 2⃣ É rico em vitamina C, que além de ser antioxidante e ajudar no combate ao envelhecimento precoce, ajuda no sistema imunológico. 3⃣ O mesmo ácido cítrico é um agente de fixação de sais minerais como cálcio, ferro e magnésio. Isso faz com que na presença dele, esses minerais são mais aproveitados pelo organismo, sendo ótimo para prevenção e tratamento de osteoporose e anemia. 4⃣ O início da gestação costuma ser difícil para muitas mulheres devido às náuseas e azia matinal. O limão é um alimento que ajuda a diminuir tais sintomas, não somente pela manhã 5⃣ Pessoas que consomem o limão pela manhã, garantem sentir maior disposição durante o dia, além de uma melhora na digestão. 6⃣ É relativamente barato, muito fácil de encontrar o ano todo, não estraga fácil e ainda é uma delicia. Pode ser usado qualquer tipo de limão, pois todos contém ácido cítrico. -------- 🤦🏻‍♀️Mas nada de adoçar essa limonada matinal, hein! E se quiser, pode bater o limão todo com casca, porque na casca tem uma substância chamada D-Limoneno, que tem ação anti-cancerígeno e de controle de ansiedade. ➡️🚨Atenção: se você tiver alguma sensibilidade nos dentes, converse com o dentista e adote um canudinho, que evita o contato desse ácido com o esmalte dos dentes. ❤️” dica: @dicadramariana e se vc precisa de plano de saúde, odonto ou seguro de vida (12) 9.9747-0990 😉 #vemficarseguro #nutri #agua #limao #bomdia #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #jejum #dieta #desafiovem #sulamerica #mulhermaravilha #saudeativa #portoseguro #seguroviagem
Mais um projeto no ar! 😍 “ Uma boa postura pode ser definida como uma combinação harmônica das partes que compõe o corpo, tanto em posição estática como em diferentes situações dinâmicas. A fisioterapeuta Ana Edite, falou um pouco mais sobre o assunto. Venha para a Vivance! · #saude #sa #fitness #vidasaudavel #saudeebemestar #qualidadedevida #bemestar #foco #alimentacaosaudavel #dieta #saudeevida #saudetotal #saudeoral #saudeativa #fit#Rensta #Repost: @vivancesaude via @renstapp ···
Reponha os sais minerais perdidos durante o treino com Ego Life Supreme! Ele contém eletrólitos, carboidratos e vitaminas, e é indicado para o pós de exercícios mais intensos e com mais de uma hora de duração. Uma dica: beba gelado para acelerar a reidratação! 😉💪 . · #saude #maceio #alagoas #sa #fitness #macei #maceioalagoas #mcz #vidasaudavel #saudeebemestar #maceiodogs #qualidadedevida #bemestar #foco #alimentacaosaudavel #dieta #saudeevida #saudetotal #saudeoral #saudeativa #maceiotattoo #fit #s #maceioblogs #nutri #saudeetudo #maceioblog #brasil #maceiobeach #saudavel
Uma boa postura pode ser definida como uma combinação harmônica das partes que compõe o corpo, tanto em posição estática como em diferentes situações dinâmicas. A fisioterapeuta Ana Edite, falou um pouco mais sobre o assunto. Venha para a Vivance! · #saude #sa #fitness #vidasaudavel #saudeebemestar #qualidadedevida #bemestar #foco #alimentacaosaudavel #dieta #saudeevida #saudetotal #saudeoral #saudeativa #fit
Após dar um show com a palestra sobre "interpretação de exames bioquímicos associados a Nutrição esportiva" tenho que aproveitar para tietar um pouco a presença do @nutricionistarodolfoperes gratidão pelo conhecimento compartilhado!!! 🤗💞 PS.: Olha a diferença do meu braço para o dele kkkkkkkk sou a secura em pessoa 😂😂😂 #issnbrasil #nutratabrasilia #saudeativa #amoremnutrir #feliznutrindo #nutrifeliz #alimentaçãosaudável #bestfood #nutricionist #nutricionista #omelhordemim #alimentacaosaudavel #saude #cuidese #happy #congratulation #lifestylist
Booooom diiiiia!!! 👯 domingão... mais um dia para agradecermos pela vida, saúde, familia, amigos.... vcs já agradeceram hj? 🙏🏻 diquinha para ser saudável!!! #vemficarseguro #saude #agradecer #filhos #familia #amigos #azeite #limao #sal #nutricao #cha #agua #frutas #fibras #excessos #sjc #sanja #tbt #valedoparaiba #saudeativa #sulamerica #unimed #amil #planodesaude #bradesco dica: @nutrimanuponce
Boooom dia com dica para as mamães!!! 👶🏼 o choro dos bebês, aquele momentos desesperador 😩 O bebê só chora quando algo o incomoda como frio, calor (por causa da roupa excessiva), cólica, fralda muito úmida, com fezes ou urina, ou quando sente fome. O choro de fome é inconsolável e não para até que o bebê seja alimentado. 😉 e vc já consegue reconhecer o choro do seu bebê? 👶🏼 dica: @sitedrauziovarella É para a proteção dos seus filhotes, temos a solução! Nosso atendimento é nacional 🇧🇷 (12) 3308-2390 (12) 9.9747-0990 #vemficarseguro #bebes #recemnascido #filhos #maedemenina #maedemenino #maes #maesdeprimeiraviagem #mulheres #choro #birra #criança #cuidados #mulhermaravilha #meufilho #carinho #sjc #sanja #tbt #valedoparaiba #saudeativa #saude #planodesaude
Eu não sou super chegada ao tomate, 🍅 mas agora que sei os benefícios, verei com outros olhos! Acho que até queria agora 🍅 eu digo, nada melhor que conhecimento, vejam os benefícios "O tomate é uma fruta, apesar de normalmente ser usado como legume em saladas e pratos quentes. Ele é um ingrediente muito utilizado em dietas de emagrecimento porque cada 100g de tomate tem em média apenas 25 calorias, e tem propriedades diuréticas, além de muita água e vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições. 🍅 O tomate tem como principal benefício para a saúde ajudar a prevenir o câncer (prefira os orgânicos), principalmente o câncer da próstata, porque é rico em licopeno, que está muito mais bio disponível quando o tomate é cozido ou consumido em forma de molho.🍅 Cada indivíduo é único. " Dica: @nutricaodiaria_ #vemficarseguro #nutricao #nutricaodiaria #saude #esportes #alimentacao #emagrecimento #dieta #treino #saudavel #musculacao #nutricionistas #naturaldaterra #publicidade #tomato #tomate #receitas #dicas #organicos #fruta #saudeativa #sjc #sanja #tbt #valedoparaiba
Aquela que só faz somar em minha vida! "Diga com quem você anda e direi quem você é !" Amiga obrigada por sempre me trazer a verdade , ter você na vida é como ter um ouro em mãos ! Vejo jesus e vejo o quanto ele tem feito em sua caminhada que vai muito além da estética ! @portalesteticistas E claro não podia faltar esses mimos rosinhas da @nkoss_cosmeticos 😍
Conheça alguns benefícios do Pilates na terceira idade. #pilateslovers #pilatesfloripa #pilatestododia #pilatesagronomica #pratiquepilates #pratiquesaude #saudeebemestar #saudeativa 💙 ligue e faça sua aula experimental (48) 99192.2017.
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