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Atividade física combina com: alimentação saudável. E o sal é um dos principais vilões da saúde à mesa. Por conta disso, a Brasil Naturais, investe em produtos de qualidade que te ajuda a manter o foco sem perder o sabor dos alimentos. Sem contar no charme que é esse saleiro moedor. 😍Vem pra Brasil, aqui tem tudo que você precisa para viver bem. #vemprabrasil #brasilnaturais #corposaudavel #saude #promocao
Hoje, 26 de Maio, é oficialmente o dia da inauguração da Escola de Kung Fu Leão Chinês. Estamos aqui no Brooklin Novo. Venha nos visitar e treinar com a gente. Esperamos por você! #kungfu #leaochines #shaolin #choylayfut #brooklin #brooklinnovo #fight #combate #artemarcial #martialarts #fighters #qualidadedevida #saude
E as novidades não param! 🎁 Pra você que quer presentear alguém especial, porque não dá uma caixinha dessa linda e cheia de coisas maravilhosas, afinal a gente sempre quer o bem de quem gostamos!!! Sempre temos aquele amigo no foco!!! #MaGreci #presente #foconadieta #verao2018 #saude #estetica #reeducacaoalimentar #Deusnocontrole #donnafefe4009 👉Rola o dedinho
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BOM DIA: DESABAFO: Na "moda" da dieta flexivel ( a dieta q faço e foi onde eu me encontrei), sabemos q tem muitas informações de qualidade na internet, livros ( q eu tenho), videos ( que eu assisto) e com bases nessas informações conseguimos calcular as calorias e macros de acordo com nosso objetivo. O problema é que tem muita gente achando que só pq sabe fazer isso, não PRECISA de um nutricionista para acompanhar. Entendo que tem muita gente ( como eu ) q nao tem condições de pagar um nutricionista top pq é caro, ou simplismente pq tem outras prioridades, e é nesses casos q as informações da internet ajuda, pois ela te trará os numeros estimados pra vc saber por onde começar. O que to querendo dizer é que, não é só pq vc sabe contar macros que é dispensavel um acompanhamento nutricional pq NUTRICIONISTA NÃO CONTA APENAS MACROS NUTRIENTES, ou vc acha msm q ficamos 4 anos na faculdade aprendendo isso? Se vc tiver condições, é um investimento MUITO válido sim, não ache q é indispensável só pq vc sabe fazer contar macros, isso todo mundo aprende em 5minitos e com alguma leitura rápida. 😅 Sério, para q ta feio. Muita gente se achando expert em nutrição pq sabe contar calorias e macros 😑😑😑 Enfim, isso tava engasgado aqui 😤 Por fimmm!! Café da manha e pós leg dayy, que por sinal QUE TRENO TOP! ✔✔ Maça verde, pão de micro e mini tapiovo🍳🍳
Esse é o café da manha de uma cliente Viva Bem: ✔️Bisnaguinha integral ✔️Queijo branco @verdecampo ✔️E o delicioso achocolatado sem açúcar da Gold . Produtos fresquinhos e de qualidade você encontra aqui! 😋👏☕️💚 . . . #cafedamanha #integral #carbo #proteína #alimentacaosaudavel #nutricaofuncional #saude #bemestar #qualidadedevida #vivabem #produtosnaturais #alojamaissaudaveldesaogotardo #comabem #vivabemcomvoce #vivabemsg
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Começando o dia com suco detox : couve+limão , coado em peneira grossa! Adocei com @stevitaoficial __ 🌼 Gostaria de agradecer a @diariofitdagau pelo mimo que é essa garrafinha de vidro em forma de lampada kkk ♡ obrigada
Pq eu sou daquelas que planeja tudo no papel ❤️. Acho importante que dessa vez eu não estou me cobrando nada. O nosso corpo só reflete aquilo que a alma está cheia. Quando não estava bem, não estava gostando da maneira que aquele sentimento estava refletindo no meu corpo. Não tem como fugir, pra mim, uma vida vivida de maneira verdadeiramente saudável, é mais que só um corpo bonito, é tbm é uma alma cheia de vida e paz. E este último se não for o mais importante. Agora, que estou melhor, apesar do período de prova não ter acabado, me propus a cuidar um pouco mais, como de costume, do meu corpo. Mas os resultados estéticos só será uma consequência feliz de tudo isso que eu estou passando agora. Dessa busca interior por um autoconhecimento, e de conexão com tudo aquilo que me deixa em paz 🙏🏽☺️
Vamos conhecer um pouquinho mais sobre o cloreto de sódio na desobstrução nasal? 😉 ⠀ ✅ A lavagem nasal com solução salina ou cloreto de sódio a 0,9% (base do soro fisiológico e de outros produtos específicos para o nariz) é recomendada como medida preventiva para as rinossinusites intermitentes assim como para os estados de rinites alérgicas e rinossinusites crônicas e agudas. ⠀ Nessa concentração, ela é isotônica, promovendo hidratação da mucosa nasal e mobilização das secreções. É bem tolerada e eficaz, demonstrando ser segura a curto e longo prazo. ⠀ ✅ Existe ainda a solução de cloreto de sódio 3% que é hipertônica, age por osmose, diminuindo de forma mais eficaz o edema e a obstrução nasal, porém pode provocar irritação nasal, prurido e queimação. ⠀ A escolha da concentração (isotônica/hipertônica), da forma farmacêutica (gotas, spray, jato forte ou contínuo) depende da quantidade e da viscosidade da secreção a ser removida. ⠀ É importante salientar para o cuidado com preparações caseiras, pois pode haver contaminações e erros na concentração de sal, provocando irritações ou lesões nasais. ⠀ 📝 Siga sempre as instruções médicas e peça orientações ao seu farmacêutico! ⠀ Jamille Brito #jamillebritofarma ____________________________ #DescomplicaPharmas #farmaceutico #instafarma #farmacolando #farmalove #pharmacy #saude #drogaria #farma #farmacia #farmácia
Muita energia e alegria nesse clima de sexta feira Lindo 🌻🌻😁 Mingau de aveia, banana , leite de Coco, leite de aveia, açúcar mascavo, nozes, amêndoas lascadas e gergelim💗👐 #delivery #naturaldorecreio #barra #saude #lifestyle #fitness #godiseverything
The Crew #Repost @luizcava1983 ( @get_repost) ・・・ Um sábado de treino com eles/elas 🏋🏋🏻‍♀️. 📍 @crossfit_saude 🇧🇷
Odontologia é nossa especialidade, mas uma dica ou outra nunca é demais para você. Seja em casa assistindo NetFlix ou curtindo com a família, ou quem sabe no parque ou rua fazendo algum tipo de atividade física, e até mesmo nas baladas. Beber água é um compromisso saudável! E a quantidade, qual é? Bem, existe um cálculo muito simples para isso: basta multiplicar seu peso (kg) por 35 (mL). Estudos sugerem que 35 mL de água é o ideal para cada quilograma do corpo. Sendo assim, uma pessoa que pesa 70 kg poderá beber 2,450 litros de água/dia. Aproveite bem! #bomdia #boasexta #ficaadica #saude #saúde #hidratação #bebaagua #fazbem #imoreimplantes #dentista #clinicaodontologica #brasilia #brasília #bsb #recantodasemas #riachofundo2 #samambaiasul #taguatinga #equipeimoreimplantes
Agora um super resultado com Criolipólise! Esse sorriso no rosto é a nossa melhor recompensa!!! 😄 A Criolipólise é um procedimento não invasivo desenvolvido em Harvard. A técnica de congelamento que em apenas uma sessão reduz até 30% da camada adiposa na região de aplicação. Venha e faça uma avaliação GRATUITA na unidade Emagrecentro Porto Alegre mais perto de você: Centro: 51 3094-2668 l 99102-9421 Menino Deus: 51 3263-3837 | 99251-7796 Assis Brasil: 51 3347-0902 l 99251-6657 #vempraemagrecentropoars #emagrecentropoars #emagrecentro #saude #beleza #emagrecimento #emagrecer #tratamentoscorporais #tratamento #emagrecacomsaude #criolipolise #esteticacorporal #esteticafacial #esteticaderesultados #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #healthychoices #beauty #esthetic #xogordurinha #nocaute #emagrecer #foco #motivacao
Preparação para a Maratona Pão de açúcar🏃🏃🏃🏃 #emagrecimento #corridaderua #maratona #running #saude
Bom diaaa!!! Quanto custam os momentos com aquela pessoa que você ama, o dom de um artista, o profissionalismo de alguém, sua saúde ou o amanhecer?! Tudo aquilo que você consegue precificar não tem valor. Não deixe que o anseio de TER te confunda, e te faça acumular coisas que até custem muito, mas que não tem valor. Avalie seu tempo, seus pensamentos, e qualifique aquilo que realmente importa! #Deus #amor #sorriso #fidelidade #amigos #familia #saude #experiencia #naosevende #naosecomopra #felicidade
Como eu consigo ser uma pessoa social e ao mesmo tempo fazer dieta? Tá difícil engrenar na dieta e ao mesmo tempo manter sua vida social? Bom aqui vão quatro pontos que podem te ajudar! 1- Se você tem uma TURMA JUNK FOOD que sai comer 4x por semana e só come besteira, é muito mais desafiante. Neste caso você tem duas alternativas: diminuir suas saídas com eles ou ser forte o suficiente pra aguentar não comer, ser saudável é uma decisão! 2- Não existe poucas opções como parece, você que não consegue enxergar direito! Quando começamos uma dieta lowcarb parece que nada que vemos tem baixo carboidrato, mas talvez você precise trocar seus óculos! Quando mudamos o óculos começamos a ver que hamburgueres podem ser pedidos sem pão, porção de calabresa é gostoso, e existe ovo dentro de padaria, começamos a olhar o recheio da pizza com mais brilho e também a água com gás e limão passa a ser uma ótima alternativa! A dica aqui é: ABRA SEUS OLHOS, existem muitas opções, você que não está querendo enxergar! 3- Ache uma turma que curta vida saudável, e você estará feito! Nós somos a média das 5 pessoas que mais convivemos, então aí está! Se os seus amigos curtem comer de maneira saudável você vai passar a comer como eles, bacana, né? 4- Treine sua força de vontade! Força de vontade é um músculo, quanto mais você treina, melhor você fica! Fale várias vezes NÃO para si mesmo e prepare-se para que as pessoas olhem pra você como alguém bastante determinado! #enjoythejourney #reeducacaoalimentar #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #emagreça #comersaudavel #saude #qualidadedevida #emagrecercomsaude #paleo #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbbrasil #dietapaleolitica #saude #vitalidade #vidasaudavel #emagreça360 #foconasaude #vida  #valeapena #saudesim #viver #felicidade #vida social #vidasocialelowcarb
O glaucoma é considerado a maior causa de cegueira irreversível do mundo, segundo a (OMS). O problema atinge 65 milhões de pessoas no planeta e é o motivo de 4, 5 milhões de casos de perda total da visão. Neste dia de combate ao glaucoma, temos que conscientizar os pacientes a importância da prevenção. O glaucoma quando detectado precocemente pode ser tratado, apesar de ser uma doença crônica, que não existe cura, pode ser controlado, dessa maneira evitando que o paciente perca a visão. Cuide da sua visão, vá ao oftalmologista regularmente. #glaucoma #visao #olhos #luz #cegueira #prevenção #combateaoglaucoma #paciente #oms #saude #vaaooftalmo #clinicaluzes #saudeparatodaafamilia
Rica em gorduras monoinsaturadas que diminuem o colesterol ruim, rica em Zinco, Fósforo e Magnésio.Em cada 10 g de Castanha de Caju você tem 5 g de gorduras boas😉! Temos Farinha de Castanha! Quem Curti Castanha de Caju dá um like👍 #aquitem #todososdias #vemproarmazemdoliva #castanhadecaju #farinha #saude #nutricao #ficadika #daumlike #riotavares #campeche #lagoadaconceicao #ribeiraodailha #morrodaspedras #suldailha #floripa #santacatarina #brasil
Bom dia, turma. Hoje é sexta-feira, aquele dia tão amada por todos nós 😄. E pra começar bem o dia, hoje trouxemos o sexto Remédio Natural da nossa lista: o Descanso. Dormir bem recarrega as energias e fortalece o organismo, melhora a aprendizagem e aumenta nossa imunidade. E cá pra nós, quem não gosta de um bom soninho, hein? É revigorante. 😊  Até a próxima, pessoal! #descanso #dormir #qualidadedevida #vidasaudavel #viverbem #saude #remediosnaturais #vida #habitossaudaveis #bomdia #turmamk #kikomk #lulutemk #eusoumicrokids #microkidsbr #tecnologia #educação #tecnologiaeducacional
Anestesias - Diferentes tipos e aplicações Quer saber mais? Link na Bio! www.rogeriogomes.com.br/blog/ #anestesia #cirurgiaplastica #cirurgiaoplastico #saude
Meu breakfast de hoje 🙌🏽😋 Fiz duas receitas pois será meu lanche da tarde também, vida corrida é isso aí 😉 Bolo de banana com cobertura de chocolate 70% (02 quadradinhos) e canela! 🍌🍌🍌 #breakfast #cafedamanha #saude #bemestar #dieta #foco #foconameta #resultados #fit #fitlife #receitafit #dicafit #ealtclean #health #healthylifestyle #healthychoices #bodybuilding #determinação #percistencia #banana #bolodemicro #praticidade #vidacorrida #eumecuido #eumeamo #sejafit #vidafit
Jiu jitsu ✔ Pela manhã, centro de treinamento Ferreira_brothers. #academia #Ferreirabrothers #lutas #jiujitsu #cuida #saude #fazendo #esporte.
Não, não é sobre novela ou magia ou atração. É sobre querer verdadeiramente. Já parou pra pensar nas razões que te levam a desejar "essa barriga", "aquela bunda", "o cabelo da Gisele", "o talento do Neymar" ou "o dinheiro do Zuckerberg​"? E se, da noite para o dia, você acordasse com um desses atributos, como se sentiria? Em quantos porcento seria mais feliz? Foi pensando nisso que cheguei à conclusão que a única forma de conquistar meus objetivos e, por conseguinte, realizar meus sonhos, seria mudando minha rotina drasticamente. Comecei a me imaginar acordando cedo, chegando cedo ao trabalho, saindo cedo, com tempo para ler, para o lazer, para a prática de exercícios, para investir na família e nos amigos. Nas minhas projeções, quanto mais cedo acordava, mais feliz eu era! Já o corpo sarado não me trazia tanta felicidade assim... Curioso. Dito isso, eu pergunto, qualquer que seja sua atividade, você realmente quer aquilo? Deseja essa mudança? É preciso ser sincero e estar 100% comprometido para poder sustentar a ação que virá em seguida. Logo, o terceiro passo para mim foi mudar minha mentalidade e acreditar na minha capacidade de superação, repetindo várias vezes: eu posso, eu vou, eu consigo. Todos podemos! ~ #5am #5amclub #5amclube #earlybird #earlystart #lifestyle #earlymorning #morning #bomdia #manha #foco #motivacao #superacao #qualidadedevida #saude #estilodevida #bemestar #forcadevontade #rotina #viverbem #vidareal #realidade #desafio #reflexao #projetosaude #vidafit #treinoedieta #comportamento #geracaodevalor #sextou
Um meio universal de comunicação ! 📐
Modulo 1 e 2 do curso de treinamento e preparação física funcional. Dias 11 e 25/06/2017. Das 9 as 17h. Teórico e prático com videos, apostila e certificado. Valor por modulo R$219,00. Quem já fez o módulo 1 pode refazer gratuito e o módulo 2 sai por R$199,00. Fazendo inscrição nos 2 módulos do curso vc ganha 50% desconto nos workshops de flexibilidade, mobilidade e liberação miofascial e no workshop pro lutas do dia 02/07/2017, das 9 as 17h. De R$399,00 por R$199,00. Pagamentos em até 10x cartão ou cheque. À vista 10% desconto. Traga seus amigos e ganhe descontos progressivos. Público: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de lutas e estudantes Mais informações whatsapp 11 999581418. #academia #marfuncional #marfunctional #educacaofisica #preparacaofisica #atividadefisica #personaltrainer #saopaulo #brasil #treinamentofuncional #marcelocapella #fitness #ginastica #pilates #skate #surf #lutas #movimento #fisioterapia #academia #graciefuncionalteam #stockcar #saude #treinofuncional #corrida #graciefuncional #cursodefuncional #jiujitsu #muaythai #graciefunctional
[ESQUENTAR-SE DIMINUI A ANSIEDADE] Ainda mais agora que o inverno está se aproximando! Sensações quentes alteram a atividade cerebral envolvida na liberação de serotonina, um neurotransmissor que melhora o humor. Vale tomar um banho quente, dar um mergulho numa piscina aquecida, colocar uma blusa de lã ou até mesmo assistir TV debaixo das cobertas. #ansiedade #bemestar #qualidadedevida #mulher #saude #centointegradobella
Resultado da nutri @nutrigleysianerodrigues no período de 30 dias, sem atividade física!!!! Muito bom!!!! 👏👏👏👏👌👌👌 #top #resultado #nutri #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #caruaru #vempramcorppus
Você sabia que o Kadosh possui uma jardineira na janela da cozinha para cultivo de ervas e temperos? Mais praticidade e qualidade na alimentação para você! 🌶🍅🌶 #saude #saudavel #rkmsaude #selocasasaudavel #rkmengenharia #rkm #construtora #imobiliaria #veledosereno #novalima #belohorizonte #kadosh #arquitetura #arq #queroumrkm
Saúde é coisa séria! Por isso, se você procura atendimento de qualidade, com preço justo e que cabe no seu bolso, você precisa conhecer a PopClin! ➡ Ligue e agende já sua consulta: (21) 3402-8000 ⏰ Horário de atendimento: de segunda a sexta, de 8h às 18h Rua Artur Rios, 1698, Campo Grande - RJ Aceitamos todos os cartões: VISA, MasterCard, Rede Shop, Diners Club e Hipercard Veja como chegar: https://goo.gl/maps/trQHbZo1fMU2 ⚠ Não atendemos emergência!
Feliz c meu progresso. Muita luta e dedicação. Amor e cuidado próprio. Mudanças de hábitos. A gente sempre arruma uma desculpa pra ter uma mente gorda mas a verdade é que as conquistas q queremos estão todas dentro de nós. É ter determinação! Em novembro estava com 78kg e fui gradativamente mudando hábitos mas retornando de vez em quando e em março as mudanças aconteceram pra valer... trazendo bem estar, mais saúde e satisfação. No início a gente coloca umas metas surreais e fica triste por não conseguir.. mas o segredo é continuar e acreditar sempre. Hoje 66.5 kg Meta 59/60 kg #saude #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #amorproprio #cuidodemim #
Quer fazer o tempo passar devagar? Fica nessa posição 1min!!! #saude #prancha #malhacao #helth
Acorde! 😲 Precisamos estar acordados, sair do estado de torpor, para então conseguirmos respirar profundamente, energizarmos o corpo e produzirmos! 😁 Não é somente produzir no trabalho, mas produzir na vida! ✨ É sentir o vento bagunçar os cabelos, os poucos raios de sol aquecer o rosto, é focar em uma tarefa e sentir prazer a cada etapa concluída, é se alimentar com prazer, é treinar com vontade, é rir com a alma, é abracar com carinho, é se sentir em paz!🙏 Seja foda! 👊 Seja pleno! 😊 Seja você! 😉 Essa é a grande diferença! 🤗 #bomdia #namaste #mindset #sejafoda #otimismo #saude #vida #paz #amor #harmonia #estilodevida #habito #nutridanimazuco
Hoje é dia de convidar um amigo pra dar aquela força no seu treino, hoje é dia de SEXTA-FREE nas unidades da Performance 💪💪 #find #Vemtreinar #tgif #nopainnogain #fit #fitness #saude #treinotododia
#Repost from @vidaleve.franchising with @regram.app ... A fruta é peça fundamental numa alimentação saudável e deve ser consumida diariamente. Elas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são nutrientes essenciais na proteção das células. Em conjunto, estes nutrientes têm propriedades protetoras que fazem das frutas um alimento vital. ------------------------------ Acesse www.vidaleve.ntr.br/blog e conheça dicas de Saúde, Aimentação e Bem Estar! ------------------------------ ------------------------------ #saude #bemEstar #longevidade #qualidadeDeVida #fitness #beleza #alegria #alimentacaoSaudavel #superacao #dieta #nutricao #nurticionista #mudeParaMelhor #reducaoDePeso #reducacaoAlimentar #controleAnsiedade #habitosSaudaveis #curtirAVida #AlimentacaoBalanceada #vidaLeve #fit #run #corrida #atividadeFisica #vidaSaudavel #corpoSaudavel #beleza #felicidade
Treino de hoje concluído. Dia de quadríceps com 5 séries de agachamento. Estou aqui acabada, com as pernas meio trêmulas, mas feliz! Espero que você vá tb. Lembre-se que o findi se aproxima e sempre terá uma jaca te esperando. 😜 #saude #fit #firness #musculação #treino #força #foco #fe #vamoquevamo #agentechegala #xogordura
Ontem não postei essa delicia. Sabe aquela salada fresquinha, com leve toque de hortelã para dar aquela refrescância ? #equilibrio #alimentodeverdade #nutricaoesportiva #saude #sersaudavelsemneura #sersaudavelvaleapena #sersaudavelfazbem #sersaudaveléumadelicia
Mesmo que aparentem ter habilidade com a água, os bebês não nascem sabendo nadar e, por isso, não podem ficar na água sem a companhia de um adulto. A explicação para os movimentos de braços e pernas quando se põe um bebê na água são os nove meses de gestação no útero, quando o feto se desenvolve dentro de um líquido, que faz o contato entre o seu corpo e o órgão da mãe. . A desenvoltura, no entanto, é apenas aparente. Os movimentos do bebê são muito mais fruto de reflexos do que resultado de uma coordenação motora suficiente para se manter e se movimentar sozinho na água. . A capacidade de nadar sozinho normalmente vem somente depois dos quatro ou cinco anos de idade. É a partir dessa fase que as crianças tornam-se aptas a equilibrar a cabeça, coordenar os movimentos de corpo e respirar corretamente. Neste momento eles podem ter essa habilidade consciente adquirida com treinamento. . É muito importante então ficar o alerta aos pais, principalmente quando possuem piscina em casa. Fazer o possível para não se descuidar com ele próximo à um desses locais. . .  #anatomia #bebe #cirurgia #clinica #doctor #drjosefelipe #ginecologia #ginecologista #instagram #lovemedicine #medical #medicina #medicine #medico #mulher #obstetra #phisician #plantao #saude
Só um... ❤
O Pacto em Defesa das Cabeceiras do Pantanal é um movimento composto hoje por 47 entidades (entre prefeituras, governo de MT, empresas e ONGs) que tem por objetivo recuperar nascentes degradadas e executar ações para conservar os rios Jaurú, Cabaçal, Sepotuba e Alto Paraguai - rios das cabeceiras do Pantanal. É nas cabeceiras onde nascem as águas que alimentam o Pantanal e toda a biodiversidade. Saiba mais aqui: https://www.facebook.com/PactoPeloPantanal
Cozinhaterapia dessa semana: pão vegano 100% integral 😋 Quem me conhece (o suficiente) sabe o quanto de amor eu tenho por cozinhar; ainda mais quando são comidas saudáveis e deliciosas. Nunca fui muito de fazer pão, mas ultimamente ando me aventurando -que maravilha!- e está ficando cada vez melhor. 😅💞✨ #pao100%integral #vegano #cozinhaterapia #paixaoporcozinhar #saude #nutricao
A Massagem Ayurvédica atua poderosamente sobre a circulação sanguínea, a respiração e a Energia Vital. Faço uso de óleos essenciais, Trabalhando as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves e profundos com alongamentos e trações. A massagem ayurvédica proporciona um realinhamento postural, alívio das tensões, além do fortalecimento do sistema imunológico. A massagem pode ser realizada com as Mãos e com os pés. Maiores informações inbox 😉 #dsasaudeebeleza #bomdia #saude #beleza #massagemayurvedica #massoterapia #esteticacomamor #estetica #secuidarfazbem #saudeebeleza
Naturalmente, mulheres que usam o salto ocasionalmente estão menos expostas a problemas do que aquelas que, por opção pessoal ou necessidade profissional e/ou social, usam o salto diariamente por longos períodos. Uma forma de amenizar o impacto circulatório do uso do salto é realizar exercícios físicos simples, que podem inclusive ser feitos no trabalho, de maneira discreta. Movimentos de flexão e extensão dos pés (feitos na posição sentada, como se estivesse pisando intermitentemente no pedal do acelerador do carro) utilizam a musculatura das panturrilhas e, assim, melhoram o retorno do sangue para o coração. O uso de meias elásticas, desde que devidamente orientado por um cirurgião vascular, também pode aliviar sintomas em algumas pacientes. @⁨Dra. Ilana Barros.⁩ 📸 #ilanabarros #qualidadedevida #amorproprio #varizes #vazinhos #angiologia #flebologia #fleboestetica #estetica #esteticaavancada #laser #varizesalaser #cirugiavascular #amomeutrabalho #beleza #belezadaspernas #saude #bemestar #mentesaudavel #pensepositivo #viverbem MÉDICA CIRUGIÃ VASCULAR -CRM-RN 5198 | RQE 1659 📍Rua Apodi, 556, Tirol, Natal/RN 📍Rua João Paulo I, Candelária, Natal/RN 📲 (84) 996402448
☀️Boom diaaa!!! 💪😜 Aqueles que podem é porque pensam que podem!! #fazer #ser #qualidadedevida #movimento #ativos #cardio #fitness #saude #dança RITMOS 😍 Quinta às 9h30 Sexta às 8h30