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"Põe peso nesse supino ,cada lado 60kg ,tô chegando 😂,foram 15 repetições com 50kg de cada lado,conjugado com crussifixo até a falha com 20kg,ainda bem que tenho meus parças de treino💪🙏 #segueoplano #academia #gym #foco #teamvenancio #cardio #instafit #redhulk #targetofficial #love #instagood #barba #musculação #treino #photooftheday #motivate #dieta #tbt #muscularphysique #suplementos #aerobico #fitness #musculação #fitnessmotivation #fitnessmodel #bodybuilding #bodyshape #estetica #saradosdobrasil
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