#runningman 2.029M Posts

TLS Game, Song JoongKi vs Kim Jung Kook😂😂😂 . . #songjoongki #joongki #kimjungkook #songhyekyo #kikyo #songsongcouple #runningman
С добрым утром, друзья, сочувствующие (моей зависимости от бега) и просто случайные зрители!)) Очередной понедельник, и очередная возможность проснуться пораньше и выбраться на утреннюю пробежку! Если у вас сегодня это по какой-либо причине не получилось, хочу поделиться с вами ощущениями от второго дня после #жуктрейл3, 31,50км. На самом деле, все больше убеждаюсь, что наше тело само дает нам понять, что если мы тренируем его регулярно, то оно готово перенести если не любые, то многие суровые нагрузки. Сегодня утром уже никаких неприятных ощущений в коленях, осталась только небольшая общая забитость в ногах, но, уверен, завтра не будет и ее. Так что я просто счастлив!)) Бежим дальше, как говорится, ребята!👊📣🏃 А сама пробежка сегодня прошла замечательно. Несмотря на то, что было +1°С, ощущался довольно сильный холод и я не пожалел, что нацепил шапку! Сколько же собак и собачек сегодня меня пытались облаять, укусить и догнать)) просто какой-то день собачников сегодня. Жжутко раздражающая тема, если честно. Но по итогу, я остался цел! Людей на удивление сегодня было на улице немного, несмотря на то, что я теперь решил выбегать на полчаса позже, чтобы дать себе поспать чуточку дольше утром, пяти часов сна в сутки - маловато! Почти в самом конце маршрута увидел мужчину в инвалидной коляске. Подбегал к нему со спины, т.о. что удаляясь от него он провожал бы меня взглядом. Мгновенно пришла в голову мысль, что он смотрит на меня и задался вопросом. Думает ли он о том сейчас, что сам он вряд ли сможет вот так бегать, сожалеет ли он об этом? А может ему всё равно, потому что бег ему не нравится? В итоге пришел к выводу, что в его положении не может ему быть все равно и он, конечно, дай ему возможность, вскочил бы и бегал, бегал, бегал.. А мы, иногда, ленимся, жалеем себя, ищем себе отговорки и оправдания! Хоть и имеем все возможности пробежаться. Ведь у нас есть - ноги. А что ещё нужно для этого, друзья!! Хорошего вам дня☀🦁🏙 #бег #пробежка #sport #run #running #runningman #пп #правильноепитание #зож #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #емихудею #спорт #тренировка #фитнес #худею #худеемвместе #похудение #nutrition #cleanfood #training #fitness #минск #утро
Guten Morgen Leute 🤗🤗 Na wie war euer Wochenende? @sabrinalovesyellow musste ja in die Nachtschicht 🙈🙈 Großen Respekt für all die die solche Jobs haben.. Wir hatten ein wirklich tolles Wochenende, Emma hat die erste Nacht bei Oma&Opa sehr genossen und auch durchgeschlafen 😏 Momentan heißt es bei ihr Tanzschritte üben und zu „Pink“ abdancen. Gestern haben wir dann noch eine Überraschung für Familie und Freunde vorbereitet 😏 Wie auf dem Bild zu sehen ist, laufe ich nun endlich wieder meinem nächsten Ziel entgegen, ob es zu hoch gesteckt ist weiß ich nicht. Aber das ist völlig Wurscht, ich habe Bock drauf und dann erreicht man Dinge die auch zu weit weg sind. Alternativ Training ist nun fester Bestandteil, auch wenn es davon gerne mal Muskelkater gibt.. Nächstes Wochenende wird aber erstmal wieder nach Hawai geschaut, denn da findet der Ultraman statt wo auch @steffi_steinberg_coaching startet und sicherlich eine gute Show abliefert, die Daumen sind bereits gedrückt 🙂 Nun aber erstmal auf in die Arbeit, schönen Start in die Woche ihr lieben 🤗🤗 #runwithasmile #laufen #joggen #laufenmachtglücklich #run #runner #running #runforfun #runforlife #instarun #instarunner #instarunning #training #halbmarathon #marathon #pearlizumi #bauerfeind #runwiththeflow #instarunners #runningman #runday #ballern #runnerscommunity #tomtom #duracellwiesel #runnersworld #dieallesgeben #motivation #myperfecttrail
Aww roomies reunited ! Come back again soon Meesh ! Can't wait to see your place in Feb ( : by then you will already be married 😮 #reunited #roomies #bridalshower #sandiego #Chicago #hereicome #letsgetit #respect #runningman #ismyfavoriteshowtoo
. 수린신부님💛동주신랑님 반가의 에서 맞추신 한복 자랑 중 . 색감이 진짜 너무너무 고와서 수린 신부님 입이 찢어질듯이😆 웃고계시는 모습 너무 예뻐요 . . 결혼준비 💯점 플래너 쇼디플 이 도와드려요🙋🏼 . . ✔️010.4139.2226 카톡&DM 으로 편하게 문의 주세요☺️ . . . #한복웨딩촬영 #한복 #패션스타그램 #koreantraditional #팔로미 #반가의 #팔로우 #팔로잉 #맞팔 #소통 #환영 #exo #snsd #runningman #한복촬영 #웨딩촬영 #웨딩플래너 #한복스타그램
[FULL EPISODE] 171119 Running Man EP377 (ENG SUB) : https://goo.gl/AT4NMK Guests : Kim Se Jeong (Gugudan 구구단), Ko Sung Hee (Actress), Kim Ji Min (Comedian), Im Se Mi (Actress) Latest news : www.kpopnextgen.com All our KPOP Channels : – ..:: NEW ::.. On new Facebook account : https://www.facebook.com/exia.gundam.9440/ – On KakaoStory : http://story.kakao.com/exia_raizer – On Instagram account : https://instagram.com/kpop.next.gen – On Dailymotion : http://dailymotion.com/enrique–raulin – On Twitter : http://twitter.com/caps045 – On Google+ : http://plus.google.com/u/0/114772698685217151562 – On Telegram (you need to install Telegram app) : https://t.me/kpopnextgen #RunningMan #Gugudan #구구단 #Chococo @gu9udan @gugudanhana @gu9udan_mimi
Power hiking repeats up link 1 in Lerderderg with this gun Georgie and Rhonda with a full heavy pack on her way up behind...great effort all round in the heat 👊 #run #running #runners #runningman #runchat #runhappy #trail #trailrunners #lerderderg #hillrepeats #vert #runnerscommunity #runnersofinstagram #runnerslife #igrunners #instarunners #traillife #surfcoasttrailrunners #hotday #justdoit
วันนี้จัดไป 10 Km. เบาๆ เพื่อข่มขวัญคู่ต่อสู้ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #runningman #run
Alhamdulillah I had completed the first ever KUL Marathon 2017..my fifth in total and fourth in calendar year..so tutup buku dah untuk marathon tahun ni..last run will be 28km Janda Baik trail in dec..this marathon was actually part of the training..sebab dengar cerita Janda Baik susah macam nak arwah 😰 #kulmarathon2017 #marathon #runmotivation #runspiration #runningman #instarunners #nikeplus #nikerunning