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Um filhote de cachorro só pode ser um cão, um pequeno passarinho só pode ser uma ave mas você ser humano pode ser aquilo que desejar ser. Aliás, eu acredito que todos nós nascemos para realizar o nosso máximo potencial que está alinhado com o nosso propósito. 👉 Por isso, nunca pare de crescer e APRENDER. Lembre-se que nossos resultados são proporcionais ao valor que geramos. Esse valor é definido, em grande parte, por suas habilidades. A qualidade das suas ações são responsáveis pelos seus resultados que estão diretamente ligados às habilidades que possui. Desenvolva novas habilidades. Aquilo que desconhecemos é a nossa melhor parte! 🔘 Liderança 🔘 Motivação 🔘 Desenvolvimento pessoal 🔘 Dicas de livros 👉 @aprimoresualideranca 💼 Parcerias e ℹ Informações sobre Consultoria em Liderança 📩 Direct ou no link da bio⬆ 📰 Leia + em ➡ #aprimoresualiderança #pensamentododia #ficaadica #frase #frasesdodia #frases #frasedodia #motivação #trabalho #empreendedorismo #vida #autoconhecimento #foco #metas #sonhos #resultados #liderança #treino #livros #livro #coach #felicidade #fitness #bomdia #sucesso #sonhar #eupossoeuconsigo #claricelispector
Momento de rever objetivos e partir para a realização... #foco #finaldomês #fechamentodemetas #resultados
#Repost @jessicacoelho92 ( @get_repost) ・・・ Quer viver do que ama trabalhando pela internet? 🌐 . Confira o post e vídeo sobre este assunto acessando meu blog 💻 http://jessicacoelho.com.br ou clique no link que está na descrição do meu Instagram @jessicacoelho92
Segunda-feira a noite e a gente tá como? Pensando em mais um desafio para ter uma vida de excelência! Então vamos lá! Segundona, seu chefe aperta vc para entregar alguns trabalhos antes do prazo, o trânsito parece não colaborar, seu cabelo parece seguir o mesmo rumo e para completar o mês de maio insiste em não acabar. Boletos vencidos e noites mal dormidas de tanta preocupação. Talvez vc esteja passando por um destes momentos, talvez vc tenha até problemas maiores do que esses e talvez vc não saiba por onde começar para ver as coisas melhorando. Por isso eu vou mostrar uma saída que também serve para mim: fique pelo menos uma semana sem reclamar e observe como este cenário ruim muda. Elimine do seu vocabulário palavras pesadas, negativas, destruidoras e ruins. Quando pensar em reclamar, interrompa completamente este movimento com a seguinte pergunta: o que eu posso fazer para melhorar esta situação? No começo pode parecer difícil mas com o passar dos dias "não reclamar e procurar soluções" vai se tornando um hábito! Então vamos lá! Não deixe a sua vida poluida por reclamações e palavras destruidoras. Vc pode escolher mudar a sua situação, escolha ser excelente! #desafiodasemana #nãoreclamar #procurarsoluções #criesuavida #sejamais #sejamelhor #resultados #mudesuavida #sucesso #realizações #palavrasqueconstroem #foco #desafio #escolhaserexcelente #fatordeexcelência #escolhas #vivamelhor #vivamais
Mientras una suda y suda las bendiciones bien agusto !!!! #MejorandoNivel10 #Resultados #Playita #Vacaciones #Plan4Semanas #VidaFitHB
Sé audaz, sé diferente, sé impráctico, sé cualquier cosa que afirme la integridad del propósito y de tu visión imaginativa contra el juego seguro de tener un lugar común y ser esclavos de lo ORDINARIO, por eso amigos yo decidi ser Networker. #Networker #Empresarias #Amiga #Beautys #EstiloDeVida #NuestraMejorVersion #Resultados #Divertido #Visión #NuevoNivel #Decretado #Emprender #Coach #IvannaAlejandre #Libertad #Tiempo #NuevaEconomia
Observem a importância em pular corda pela quantidade de benefícios que traz ao nosso corpo! . #ficaadica #semreclamacoes #nopainnogain #foco #beneficios #resultados #studioi9
Me encanta poder verme en mi misma, el reflejo del esfuerzo. #Stillworking #weightloss #peabody #Herbalife #lovemyself #results #resultados
Gratidão!!! Essa a palavra!! Como cresci esse final de semana... #ABCD #coaching #coachesemação #resultados #resiliencia #energia #metas #amor #amomuitotudoisso
"Viver em paz não é viver sem problemas, sem atribulações, sem tormentas. Viver em paz é viver com a CLAREZA de estar fazendo o que precisa ser feito." Cortella 👏👏👏😊❤ #paz #vida #life #lifecoach #clareza #propósitos #estilodevida #mudança #altaperformance #resultados #posicionamento #positividade #psicologiaecoaching #psicologiapositiva
Vive para ti para nadie mas porque la vida es una sola y se aprovecha al maximo #Pómulos #Resultados #Gym #felishe
En pareja es mejor. Resultados reales!!! Seguimos con los resultados 💪🏼. Cada vez ayudando a más personas a mejorar su composición corporal #Resultados #RetoNivel10 #PlanPersonalizado #RobertoLazo #Coach #Healthy #Nutrition
FEMINI WHEY As proteínas do soro do leite, também conhecidas como whey protein , são extraídas durante o processo de fabricação do queijo. Possuem alto valor nutricional, contendo alto teor de aminoácidos essenciais, de cálcio e de peptídeos bioativos do soro. Além disto, o Femini Whey contém a proteína isolada de soja, importante por ter em sua composição BCAA, glutamina e arginina. Ela não apenas ajuda no crescimento e na recuperação muscular, como também contribuí para o aumento do metabolismo e a perda de gordura. A soja, por causa da isoflavona que possui, também auxilia no combate aos radicais livres para favorecer o funcionamento do sistema imunológico. Femini Whey conta ainda com um complexo vitamínico com potencial para aumento da integridade da pele, fortalecimento de cabelos, unhas e combate a sintomas de TPM. Para um produto direcionado ao público feminino, ainda contém em sua formulação o colágeno hidrolisado, proteína considerada chave do organismo que assegura a coesão, elasticidade e regeneração da pele, cartilagens e ossos. #whey #protein #feminino #colágeno #aminoácidos #articulação #ossos #recuperação #resultados #treinos #dieta #fitnes #academia #gym #suplementos #boanoite
Porque o lugar que você quer chegar, vai existir um caminho tênue e cansativo sim até você chegar lá, mas você vai chegar, por mais difícil que esteja!! 👊👊🙇‍♂️ . #coachingonline #coachingdevida #lifecoach #vida #amor #felicidade #sucesso #prosperidade #produtividade #resultados #foco #objetivos #motivacao #determinacao #saude #acao #atendimentoonline #joinville #balneariocamboriu #Itajai #curitiba #santacatarina #eumudoseumundo #rj #sp #desenvolvimentohumano #boanoite
Construir a ponte que dará acesso a sua força, essa é a nossa missão! #Movimento7 #M7 #M7Açaí #Treino #Corrida #Saúde #Slz #Maranhão #SãoLuís #Foco #TreinamentoFísico #Resultados
Está chegando mais um dia INTERNACIONAL do DESAFIO... mova-se, faça alguma atividade física e participe dessa corrente da SAÚDE. . Faça uma atividade entre no Instagram e marque #diadodesafiovitoria ou mande um WhatsApp para (27) 99900-2426. . Não fique de fora! Este ano queremos somar mais de 50 mil pessoas fazendo esse movimento! . Voluntariamente eu vou botar alguns funcionários da Prefeitura de Vitória para mexer lá na sede da prefeitura... Faça também a sua ação profissional de #educacaofisica. . #wellnesscoach #roqueluz #treino #academia #fitness #saúde #lifestyle #gym #mindset #pnl #qualidadedevida #foco #life #bemestar #motivação #musculacao #resultados #objetivo #vidasaudavel #coaching #sempresaudavel
"Pessoas fracas acreditam na sorte. Pessoas fortes acreditam em trabalho duro" Eu acredito muito nessa máxima e você? Tá fazendo o seu melhor? Os resultados estão aparecendo? O que pode estar faltando é o direcionamento certo! Bora treinar? To te esperando lá na Academia! 💪 #alexmoralespersonal #boanoite #academia #gym #fitness #personaltrainer #motivação #motivation #foco #resultados #musculação #camposdosgoytacazes
@Regrann from @nutripatyhansen - ▪️Por muitas vezes me questiono se os médicos e/ou nutricionistas "da moda" esses que acham certo passar fome, que divulgam regras infundadas, condutas não amparadas na ciência, produtos e tratamentos vendidos como fundamentais e/ou "salvadores" etc é moda e não nutrição, se eles acreditam ou seguem a própria prescrição? ▪️Até que ponto esses "profissionais" acham que o paciente segue as orientações prescritas? Até qual semana esse paciente separa a proteína do carbo pq vc inventou que não pode comer carne com batata? Onde vc aprendeu que frutas são proibidas??? ▪️É DELÍRIO acreditar que a pessoa vai seguir certas propostas de plano alimentar ou de pacote emagrecimento$$$. Delírio acreditar que a pessoa irá abrir mão de todos os prazeres da vida ou achar que é normal gastar 3mil reais por mês para emagrecer. ▪️Até quando vc sonha que seu paciente conseguirá suportar a vida somente com o carboidrato proveniente da abobrinha? E o que resume tudo isso; quão sustentável são as suas propostas??? ▪️Pq isso não é nutrição, isso é terrorismo e esta tirando o brilho e a saúde de muitas pessoas. ▪️Agora pensa comigo, se não é delírio, se não caiu e bateu a cabeça só pode ser questão de caráter e falta de ética onde a saúde fica em segundo plano e o lucro fala mais alto. ▪️Se esta impossível de seguir a estratégia o problema não é seu e nem do seu corpo, busque outro profissional, QUESTIONE. ▪️Foi-se o tempo que o médico era o responsável por cuidar da sua saúde e da sua família, (salvo exceções🙌🏼), mtas vezes o que ocorre é justamente o contrário. ▪️O caminho não é brigar com o seu metabolismo pq vc vai perder feio e isso é um fato. #nutricao #nutricionista #etica #responsabilidade #resultados #sustentaveis #comportamentoalimentar #vidareal #ciencia #saude #saudemental - #regrann
É difícil não se emocionar com com essa entrevista, Roberto Satoshi carrega consigo o verdeiro espírito de servir. Ele é o diretor técnico do Hospital Regional de #sorriso, a 420 km de #Cuiabá, Roberto Satoshi, chorou no dia 22.05.17, durante entrevista sobre a precariedade na unidade de saúde por atrasos nos repasses por parte do governo do estado, inclusive com a falta de alimentos para servir aos pacientes. Alguns serviços, como cirurgias, estão parcialmente suspensos desde março porque os médicos estão há três meses sem receber salário. Segundo a direção, a dívida do estado com a unidade é de R$ 8 milhões. A população sofre com problemas sociais gravíssimos e os gestores públicos não podem mais trabalhar no improviso, precisamos de mais seriedade e profissionalismo na gestão dos nossos recursos públicos, cada centavo deve ser investido com muita racionalidade. Cada despesa deve ser revista, há muito desperdício, há muita oportunidade de economia. Quantas oportunidades são desperdiçadas por falta de gestão? #administracaopublica #gestaopublica #planejamento #responsabilidade #resultados
Que si puedes lograr una meta en 3 días.?? Pues claro qué si. Solo necesitas darte la oportunidad como mi amiga Reivy que en 2 semanas ya ha controlado -4kg y Maria hoy tomo la decisión de buscar su resultado. Con el #desafio3dias . Si quieres controlar de 3kg a 8 kg , bajar 2 a 4 tallas de pantalón. Subir de peso, Aumentar tu Masa Muscular, y Eliminar la Flacidez. Contactame04246520333 somos asesores nutricionales. Y te podemos ayudar. #resultados #metasclaras #kilosmenos #sindieta #vamospormas #puntofijo #venezuela
Durante muchos años fui deportista de alto rendimiento y por ende competía mínimo una vez por mes, la competencia para mí era un sufrimiento total, pues mi mentalidad no era la mejor, siempre dudaba de mi, me comparaba con los demás y me sentía incapaz. Por obvias razones mis resultados nunca eran los más satisfactorios y cada vez la frustración y la inseguridad crecían más y más en mi. Este fin de semana tuve la oportunidad de competir nuevamente en un deporte que jamás pensé hacer (nuevamente por miedo), sin embargo esta vez fue diferente, la mayde que compitió era otra, mi mentalidad era otra y lo que logre jamás pensé poderlo hacer; mis resultados fueron extraordinarios tanto física como mentalmente. Hoy solo puedo decir que si es posible reprogramar nuestra mente, superar los miedos, frustraciones e incapacidades que solo están en la cabeza. Si es posible volver a creer en nosotros y cambiar la historia, somos dueños de nuestro destino y solo nosotros creamos un mejor o peor futuro👏🏻🚴‍♀️🙏🏻🙌🏻💪🏼 "Si quieres conocer el pasado, entonces mira tu presente que es el resultado. Si quieres conocer tu futuro mira tu presente que es la causa". #agradecida #felicidad #mimejorversion #accion #reprogramacion #mente #fuerza #poder #confianza #competencia #bikelove #amor #actitud #aprendizaje #soyfelizenlaruta #100km #valentia #victoria #resultados #coaching #lifecoach #emociones #esencial #coherencia #ciclismo #cuerpo #bici #disfrutarlavida #maycoach #cumplimireto
Como está a presença da sua marca na internet? O seu web site está atualizado e programado para os dispositivos móveis? As suas redes sociais estão sendo alimentadas constantemente com conteúdo relevante para o seu público? A Z/Quattro é especialista em marketing digital para promover a sua marca e gerar resultados imediatos. Entre em contato conosco e solicite uma avaliação gratuita da suas ações nos meios digitais. #zquattro #digital #resultados
No huyas de los desafíos, corre sobre ellos. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Don't run away from challenges, run over them. #Desafios #Fit #Coach #Goals #Consistency #Disciplina #Resultados #Fitness #Muscle #Entrenador #NetWorker #Run #Over
EM 1 MÊS FOI UM RESULTADO FANTÁSTICO... GOSTARIA DE PARABENIZAR MEU ALUNO DE CONSULTORIA ONLINE MOURA, PELO EXCELENTE RESULTADO E AGRADECER A CONFIANÇA NO QUAL DEPOSITOU EM MIM !!! DIMINUIU SUA RELAÇÃO CINTURA/QUADRIL, DIMINUIU SEU IMC, DIMINUIU 8 cm DE CIRCUFERENCIA ABDOMINAL, 5 cm DE CIRCUFERENCIA DA CINTURA, PERDEU 5,5 Kg SOMENTE DE GORDURA E GANHOU 1 Kg DE MASSA MUSCULAR, MAS O PRINCIPAL FICOU PELO PERCENTUAL DE GORDURA QUE ERA 25% E FOI PARA 20,2%... RESULTADO BOM DE MAIS PARA APENAS UM MÊS DE ATIVIDADES !!! AGORA É CONTINUAR A MUDANÇA DE VIDA E TER MUITAS ALEGRIAS COM A SUA ESTIMA... 👊🏻💪🏻🔪💀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #mapt #maptteam #mapttransformers #resultados #antesedepois #alunoonline #online #consultoriaonline #consultoria #exemplo #saude #qualidadedevida #atividadefisica #personaltrainer #exercicio #fitness #gym #hiit #treinoonline #disciplina #vidasaudavel #comprometimento #autoestima
Alguns dias eu me surpreendo com a minha capacidade de produzir, uma das minhas chaves é colocar pensamentos fortalecedores nos momentos em que DECIDO ir além dos meus limites (aqueles que somente eu estabeleci na cabeça). E nesses dias, até o medo tem medo de mim e acaba desistindo por ver o tanto que sou forte 👊🏻
Receita de queijadinha, pode ser uma boa opção para variar o café da manhã! ❤️ Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar (natural) 2 colheres de sopa de leite de coco (opcional) Azeite ou manteiga para untar a frigideira Preparo: Em um recipiente, misturar os três ingredientes até formar uma mistura homogênea; A consistência da massa deve ser bem densa, portanto por ser necessário adicionar mais queijo e coco dependendo do tamanho do ovo. A dica é ir sentindo o ponto da massa ao misturar os ingredientes com um garfo; Untar uma frigideira com azeite ou manteiga; Colocar a mistura em uma frigideira e cobrir seu fundo com o auxílio de um garfo (a mistura deve estar tão densa que não se espalhará sozinha por sobre a frigideira); Ligar o fogo e tampar a frigideira; Após 2 minutos, abrir e tentar virar a massa, se descolar facilmente, virar a massa, caso contrário, esperar mais um pouco; Deixar assando por mais 1 ou 2 minutos; Servir. Fonte: SenhorTanquinho #nutricao #bichoeplanta #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #healthyfood #saude #lowcarb #lchf #nutricionista #lchfbrasil #dieta #saojosedoriopreto #riopreto #emagrecer #comidadeverdade #gym💪 #musculacao #nutrition #nutri #dicadanutri #resultados #foconameta #façaacontecer #edificiototalite #emagrecimento #nutrialynecamargo
Felicitaciones Carlos por tu resultado! Sin lugar a dudas que no hay edad para cambiar los hábitos. Solo es cuestión de proponérselo y dejarse re-educar respecto a la alimentación. Para más información escribime al 📲 +549 2473410730 y contame EN QUE TE PUEDO AYUDAR? . . #resultados #enQueTePuedoAyudar #nutricion #herbalife #cambiarHabitos #desayuno #saludable #salud #vidasana #vidaactiva #proteina #batido #perderpeso #colon #pergamino #arrecifes #rojas #elortondo #estilodevida
30 Day Challenge!! Let's Make June Count👇🏼 Looking for No Excuses, Commitment & Consistency! - Contact Me to get on my team I would to get you results text me 📱"I'm Ready" #motivationmonday #9monthspregnant #resultados #results #37weekspregnant #selflove
Lembram daquela professora boazinha que te dava a mão no pré quando tinham 5 anos de idade? A probabilidade que vocês se lembrem dela é grande, pois essa professora ajudou a evoluir, a crescer, transformou em vários aspectos! O raciocínio deve ser o mesmo nos dias de hoje, na faculdade, nos cursos, nos relacionamentos... a real é que tem muita gente boa por aí, capaz de te tocar, de transformar a maneira como você lida com a vida e objetivos. É preciso transformar para ser lembrado. Ouse, arrisque, mas não deixe de estender a mão ao próximo, nunca! ❤️ AVANTE! ____________________ . . . . . . . . . #motivacao #motivar #valores #aprender #lifestyle #inovar #reflexao #transformar #valor #amor #direito #direitoporamor #ensinar #resultados #brasil #boanoite #2017
Tratamento redução de medidas, e flacidez ,resultado de 5 seções. Agende já sua avaliação! Tratamento personalizado especialmente para o seu corpo. (083)988619322 #estetica #esteticacorporal #tratamento #esteticajoaopessoa #profissionaldaestetica #correnterussa #massagem #esteticapersonalizada #resultados #esteticaporamor #esteticaestiloimpecavel #estilodevida #saudebemestar #esteticaecosmetica #esteticabrasil
Participei no último fim de semana do curso de oratória e técnicas avançadas de comunicação; o curso foi promovido pela galera do @papodeuniversitario e nos deixou ótimos resultados. #papodeuniversitário #comunicação #curso #oratória #tecnicas #resultados 📝
Escreva num papelzinho e depois pense: o que falta para atingir sua melhor versão? Ê segundona boa!!! 🔝🔛😉🍀👊 ---------------- #suamelhorversao #coaching #coach #carreira #vestibular​ #enem #sucesso #empreendedorismo #empreendeer #positivemindset #highperformance #resultados #metas #objetivos #monday #felicidade #gratidao
Segunda #quadriceps, quarta #gluteos, sexta #posteriores, essa não é uma boa estratégia para obter #resultados satisfatórios, entenda: se em alguns desses dias no seu treino conter, #legpress, #agachamento... Você não está isolando #quadriceps, #posterior, e nem #gluteos, se liga em um artigo publicado em Julho de 2012: . . Um estudo de (Bryanton et al, 2012) pegou 10 mulheres #treinadas com experiência em realizar #agachamento, elas realizaram com #amplitudes diferentes e cargas, as análises foram de 30 graus a 119 com cargas de 50 a 90% de 1RM. Esforço máximo por #músculo relativo: (olhe o gráfico, passe para o lado) 1-Glúteo máximo. 2-Panturrilha. 3-Quadríceps. "Não é possível #quadriceps em último 😱😱😱", tá vendo? . . Quer isolar? Senta na #extensora, #flexora e faz todas as séries lá, aí sim você estará isolando. . Considerações finais: . - não há necessidade de #exercícios específicos para #glúteo em quem faz #agachamento, uma vez que ele é muitoooo ativado no mesmo. -não é recomendado a divisão: segunda anterior, terça #posterior, quarta glúteo em dias separados, (fazendo #agachamento você estará trabalhando todos eles). -com essa divisão você pode atrapalhar seus #ganhos, pois você não dará o descanso necessário para sua #musculatura se recuperar. . . Portanto cuidado, a má prescrição do seu treinamento pode estar te afastando cada vez mais dos seus resultados. . . #consultoriafitness #personal #hiit #emagrecer #emagrecendo #mmii #agachamento #resultados #gym
🚨GLÚTEO NA NUCA 😉😜!! • Sequência pra deixar o glúteo 🔝. #bumbumnanuca . • Super-set dentro do mesmo exercício, glúteo no cabo. Variando apenas de uma execução mais difícil para uma mais fácil. 👉🏼 Isso ocorre devido ao braço de alavanca que diminui da primeira execução para a segunda. • @francineaalves e seu projeto #xobuchecha ‼️ mais informações desse projeto acompanhem ela nos SNAPS aqui no INSTA. • #FeMorgatoPersonal ___________________________________ #leg #workout #training #planejamento #resultados #hilertrofia #bodybiulding #força #emagrecimento #dietaetreino #treinoonline #wellness #fitness #gyn #bioritmo #bioritmopiracicaba #eusoubioritmo #piracicaba #piracity
Os benefícios do óleo de coco vão desde o controle do peso, até fortalecer o sistema imunológico do nosso corpo. Em sua composição, o óleo de coco possui em torno de 63% MCT (Medium chain triglycerides) ou TCM – Triglicérides de cadeia média. Eles aumentam o metabolismo do corpo, possuem propriedades antimicrobianas, reduzem o colesterol, além de serem uma ótima fonte de energia. Existe também o óleo MCT que é na verdade a sintetização somente com os MCTs encontrados em uma fonte natural, que é o óleo de coco ou de palma. Os benefícios são muitos, já que concentram somente MCTs, facilitando a absorção rápida, acelera o metabolismo, ajudando no controle de peso, e é uma excelente e rápida fonte de energia. Óleo de coco é bom para sua dieta, porém possui ácido láurico em abundância, o qual não funciona como óleo MCT no organismo. O ácido láurico é uma boa fonte de nutrientes, no entanto ele é C12 (cadeia com 12 átomos de carbono) e se comporta como o LCT (Long chain triglyceride – Triglicéride de cadeia longa) e não como um MCT, o que significa que, quando consumido não gera energia de forma rápida como o C8 ou C10. No suplemento de MCT, se concentram Ácido Capróico (C6), Ácido Caprílico (C8), Ácido Cáprico (C10) e Ácido Láurico (C12), variando em diferentes proporções dependendo da marca. Os óleos C12 e acima, antes de chegarem ao fígado passam pelo tecido adiposo e músculos onde podem ser armazenados. Já no caso dos MCTs, passam primeiro no fígado e não no tecido adiposo por isso são queimados como energia e dificilmente são armazenados no tecido como gordura. Esta é uma das vantagens dos suplementos de MCTs quando comparado ao óleo de coco. Seu médico esportivo ou nutricionista irá lhe indicar qual deles é o mais indicado de acordo com seu perfil atual e objetivos. É importante ter um deles como opção, ou mesmo ambos podem fazer parte de uma dieta planejada. #DrRodolfoFerrari #DrFerrari #Dicas #Foco #Dieta #Obesidade #emagrecimento #resultados #protocolo #saude #medicinaesportiva #nutrologia #endocrinologia #OleodeCoco #MCT #TCM
🌐Hoy es lunes de CAMBIOS! 💪🔥 Buscar tu nivel 10✅. CONTROLA TALLAS! PREGÚNTAME COMO ⚡. . . . . . . . Para información de control de peso. Los resultados presentados no son típicos, los resultados individuales varían. Toda referencia a control de peso están relacionada a un programa de control de peso, que incluye una alimentación balanceada, ejercicio regular, una adecuada ingesta diaria de líquidos, una suplementación alimenticia según corresponda y descanso apropiado. Los productos Herbalife® no son medicamentos y no tienen efectos terapéuticos. #herbalife #nutricion #bienestar #control #talla #peso #fit #resultados
Entrenamiento pm si fortalecer tu cuerpo, tu mente y tu constancia podrás afrontar cualquier reto donde este #Caracas #venezuela #teamrinocerontes #nutricionherbalife #nutricionconproposito #ejerciciosconproposito #nivel10 #burpees #resultados estamos trabajando 👊🏽 por y para 🇻🇪
@adenilsonromares hoje em seu primeiro atendimento de sangria após uma prova dura na cidade de Pedro Leopoldo ! Após 2 lugar ele merece ❤️❣️🏆😘✔️😱🔝®😍 resultado mostrado em termografia após o atendimento !!!! 💎👌🏻🏋🏻‍♀️ #treinofuncional #pilatesgirl #liked #resultados #likes4likes #ventosaterapia #quiropraxia
⚠Next stop⚠ 🇨🇷Costa Rica🇨🇷 !!! Desarrollo y presentacion de negocio!!! Desde el 📌30/6 al 11/7🔝❗❗IMPERDIBLE ❗❗ @global_intergold #gold #costarica #cr #puravida #informate #oro #24k #euros #sistema #resultados #negocios
#Repost @drrodolfoferrari ( @get_repost) ・・・ Os benefícios do óleo de coco vão desde o controle do peso, até fortalecer o sistema imunológico do nosso corpo. Em sua composição, o óleo de coco possui em torno de 63% MCT (Medium chain triglycerides) ou TCM – Triglicérides de cadeia média. Eles aumentam o metabolismo do corpo, possuem propriedades antimicrobianas, reduzem o colesterol, além de serem uma ótima fonte de energia. Existe também o óleo MCT que é na verdade a sintetização somente com os MCTs encontrados em uma fonte natural, que é o óleo de coco ou de palma. Os benefícios são muitos, já que concentram somente MCTs, facilitando a absorção rápida, acelera o metabolismo, ajudando no controle de peso, e é uma excelente e rápida fonte de energia. Óleo de coco é bom para sua dieta, porém possui ácido láurico em abundância, o qual não funciona como óleo MCT no organismo. O ácido láurico é uma boa fonte de nutrientes, no entanto ele é C12 (cadeia com 12 átomos de carbono) e se comporta como o LCT (Long chain triglyceride – Triglicéride de cadeia longa) e não como um MCT, o que significa que, quando consumido não gera energia de forma rápida como o C8 ou C10. No suplemento de MCT, se concentram Ácido Capróico (C6), Ácido Caprílico (C8), Ácido Cáprico (C10) e Ácido Láurico (C12), variando em diferentes proporções dependendo da marca. Os óleos C12 e acima, antes de chegarem ao fígado passam pelo tecido adiposo e músculos onde podem ser armazenados. Já no caso dos MCTs, passam primeiro no fígado e não no tecido adiposo por isso são queimados como energia e dificilmente são armazenados no tecido como gordura. Esta é uma das vantagens dos suplementos de MCTs quando comparado ao óleo de coco. Seu médico esportivo ou nutricionista irá lhe indicar qual deles é o mais indicado de acordo com seu perfil atual e objetivos. É importante ter um deles como opção, ou mesmo ambos podem fazer parte de uma dieta planejada. #DrRodolfoFerrari #DrFerrari #Dicas #Foco #Dieta #Obesidade #emagrecimento #resultados #protocolo #saude #medicinaesportiva #nutrologia #endocrinologia #OleodeCoco #MCT #TCM
Olá galera! Essa é mais uma aluna de CONSULTORIA ONLINE! @mo.reira diretamente de Manaus com um treino personalizado focado em seus objetivos e necessidades...💪😎🏋🏋 Sempre dedicada e focado aos treinos em busca dos resultados. . Faça como a @mo.reira e adquira já seu pacote de 4 semanas de treino personalizado e alcance seus resultados tão desejados. . 🔘Bom treino!!💪😎 #personalpaulogalvao #treino #treinoconsciente #academia #musculação #musculacaofeminina #mulheresquetreinam #vitoriaes #abdominal #saude #consultoriaonline #qualidadedevida #vemcomigo #boratreinar #consultoria #resultados #personaltrainer #tamojunto #fitness #treinopesado #treinopersonalizado #dieta_treino #estilodevida #hiit #emagrecercomsaude #emagrecimento #treina60 #academiaórbitajp #jardimdapenha #treinodeescada
Con el tiempo iremos demostrando lo que con tanta pasión compartimos día a día! Los beneficios de la nutrición celular y lo que a lo largo de los años puede aportar en tu salud!😊💚🙌🏻 GRACIA Por ser un EJEMPLO Silvia Gomez POR ASUMIR CON TOTAL COMPROMISO Y RESPONSABILIDAD MEJORAR TU SALUD Y POR ENDE TU CALIDAD DE VIDA😊💚🙌🏻! MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA DE LOS SERES HUMANOS A TRAVES DE MEJORAR SU NUTRICIÓN💚 HERBALIFE 💚 #otoñodesafío21 #regalos #premios #tureto #mireto #desafío #mejorversión #superarse #ayudar #resultados #objetivos #calidaddevida #estilodevida #salud #bienestar #cambios #progreso #batido #proteína #vitaminas #114nutrientes
👉 Quiero Felicitar a Jerry por su excelente resultado! 👏👏 Demostrando que sólo se necesitan 4 semanas con un plan personalizado para comenzar a ver cambios! 💪😉 #Resultados #Cambios #PlanPersonalizado #Fitness #Plan4Semanas #Nutricion #MejorVersion #Motivation #AlimentacionBalanceada #Bienestar #Nutrition #Fit #Motivacion #LifeStyle #Like #FitClubMonterrey #Coach