#refletircomintenção 19 Posts

esta semana comecei a testar uma nova forma de reflexão no meu dia. Antes mesmo de levantar da cama, fico ali deitada, de olhos fechados, barriga pra cima e braços abertos. Começo agradecendo por uma boa noite de sono, por nossa cama quente, as pessoas incríveis que tenho ao meu lado e a pessoa que sou neste instante, neste dia. Tudo isto alinhado a uma respiração tranquila, porém consciente. devagar vou me levantando, estico os braços para cima e inicio a uma respiração mais focada, em movimento - braços para cima na inspiração e para baixo na expiração. Alinho mentalmente todas as tarefas do dia e aos poucos vou retomando a respiração normal. E o dia começa oficialmente! tem sido uma experiência interessante e me sinto assim - como a Vanilla - alinhada, tranquila, cabeça erguida e cheia de energias positivas correndo. -- #refletircomintenção #equiparcomconsciência #person_agency #person_a -- 📷✏️ @bykaju
há alguns anos atrás eu vivia em uma bolha - como diz o Marcos - a minha bolha de falsa privacidade. Não tinha vontade de me expor, de falar de mim. A verdade é que lá no fundo eu estava na minha zona conforto, onde tudo que eu me propunha a fazer, caminhava bem e com sucesso. levei alguns tombos para então um dia levantar e perceber que aquela bolha era limitante, que não deixava eu de fato me abrir para o meu potencial, minhas vontades e conectar às capacidades em um nível muito maior do que aquele. o Marcos, com sua capacidade de visão externa e sempre positiva das coisas como um todo, me incentivou a sair da bolha. E esta é uma de suas grandes habilidades que gosta de explorar constantemente com as pessoas. -- #refletircomintenção #estudarcompropósito #executarcomrendimento #person_agency #person_a -- 📷 @why.korody ✏️ @bykaju
a conexão com a natureza é parte essencial do nosso equilíbrio individual e em sociedade. Hoje começamos o dia com uma longa conversa sobre vontades e próximos passos, durante uma caminhada no parque. -- #refletircomintenção #desfrutarcomliberdade #person_agency #person_a -- ✏️📷 @bykaju
como parte de uma rotina consciente, também estamos aprendendo a ter em mente a consciência do nosso corpo. Este final de semana, apesar de algumas possibilidades de encontros, conexões e celebrações, optei por ficar na minha própria companhia. E assim encontrar momentos para reflexão e energização, após perceber um excessivo cansaço - aparentemente sem explicação. esta é uma das formas que noto um aviso para prestar atenção e possivelmente mudar alguns padrões de pensamentos e atitudes. Pequenos ajustes na rota, que trarão grandes mudanças. -- #refletircomintenção #planejarcomcoerência #person_agency #person_a -- ✏️ @bykaju 📷 @why.korody
a gente se recolhe no nosso mundo hoje para escolher e fazer o que acreditamos que vai impactar todo o mundo amanhã. -- #refletircomintenção #person_agency #person_a -- 📷✏ @why.korody
nossa agenda está cheia de compromissos marcados com a gente mesmo, cada um na sua maneira. Só assim podemos afirmar com convicção que não temos tempo disponível para novos afazeres e reuniões que as pessoas e circunstâncias tentam empurrar para gente. nada é mais urgente que nossa paz de espírito. E com isso, conseguimos nos concentrar todos os dias nas prioridades previamente estabelecidas, que se alinham com nossos objetivos de longo prazo. -- #refletircomintenção #person_agency # #person_a -- ✏ @why.korody 📷 @bykaju
frequentemente paramos para observar, analisar e realinhar o que estamos emanando para nossa esfera de influência. fazermos isso porque acreditamos que todos os nossos movimentos, atitudes e até mesmo pensamentos geram ondas de energia que reverberam por todo o sistema gerando mudanças estruturais por vezes invisíveis aos nossos olhos. -- #refletircomintenção #person_agency # #person_a -- 📷✏ @why.korody
normalmente eu sento sem grandes pretensões e simplesmente fecho os olhos, deixo que os pensamentos venham e vão, percebo os sons e os aromas, mas não me prendo a nada mais além da minha respiração. a meditação pode se dar de várias maneiras e tem diferentes significados para cada pessoa. mas os seus benefícios para a saúde, foco e produtividade são comprovados cientificamente por diversos estudos e experimentos. esta é mais uma atitude​ que adotamos para filtrar tudo que entra e aprimorar tudo que sai de nós. -- #estudarcompropósito #refletircomintenção #person_agency #person_a -- ✏️ @why.korody 📷  @bykaju
considerando a realidade observável que conhecemos, entende-se que a concepção da sua existência se dá de três maneiras: 1. sua verdadeira essência. 2. o que você transparece para o mundo. 3. como as outras pessoas veem você. a única forma de deixarmos marcas positivas no nosso entorno, todos os dias, é cuidando e desenvolvendo estas três com a mesma intensidade, constância e coerência. -- #refletircomintenção #person_agency #person_a -- 📷 @why.korody@bykaju
você deixa marcas em seu caminho todos os dias. Você é uma marca. você se liga nisso? Você está presente, acordado e consciente? para acompanhar as mudanças do mercado de trabalho e da expansão da consciência humana, você precisa estar atento ao seu rastro, às suas capacidades, às suas vontades. até onde você quer chegar? Que marca você quer deixar? tome as rédeas de suas potencialidades e aja. Já. - [ o foco dessa semana será o impacto real de cada um de nós no nosso mundo - a conversa LIVE de hoje, às 18, também ; ] -- #estudarcompropósito #refletircomintenção #person_agency #person_a -- ✏️ @why.korody 🖌️  @bykaju
tudo que você pensa, faz e compartilha dentro da sua esfera de influência acaba reverberando em ondas de energia para outras realidades. é por isso que a gente estuda, executa e reflete para gerar um ciclo de retorno positivo em todas as nossas atitudes. a busca pelo aprimoramento individual constante é cansativa, mas acreditamos que isso tenha o poder de evoluir não só a nossa qualidade de vida, como a de todos ao nosso redor. - [ o foco dessa semana será no impacto real de cada um de nós no nosso mundo, e como podemos tomar as rédeas de nossas potencialidades - a conversa LIVE de hoje, às 18, também ; ] -- #estudarcompropósito #executarcomrendimento #refletircomintenção  #person_agency  #person_a -- ✏️ @why.korody 🖌️ @bykaju
agendamos pausas para refletir, de tempos em tempos, para alinharmos nossas atividades com nossos objetivos e nossas vontades com nossas necessidades. depois de tropeçarmos em nossos próprios degraus, entendemos que a reflexão é essencial para termos uma compreensão sistêmica de qualquer situação, para subirmos as escadas certas que nos levarão a um próximo nivel, ao invés daquelas que não nos levariam a lugar nenhum. -- #refletircomintenção #person_agency #person_a -- 📷✏ @why.korody
de tudo que possui em seu armário, o que de fato você usa com frequência? diariamente fazemos este exercício, que faz parte do nosso ato de desapego emocional, de possuir menos e viver com mais leveza e rendimento. E para nós, ter menos não quer dizer que não podemos nos vestir - ou vestir um ambiente - com a nossa personalidade. E sim que, ao compreender esta nossa identidade, podemos expressá-la com mais e mais força, com cada vez menos. Pelo menos é esta a intenção, e estamos, aos poucos, chegando lá. -- #refletircomintenção #executarcomrendimento #planejarcomcoerência #person_agency #person_a -- ✏📷 @bykaju
viver mais com menos. Já há algum tempo estamos neste movimento de estudo, racionalização e conscientização em relação a produtos e nossas atitudes, seus ciclos de vida e impacto no ambiente e nossa esfera de influência. Parece ser muito o que pensar e reavaliar, mas na verdade, se você estiver atento, isto vem sendo simplificado por muitos movimentos e líderes da atualidade. Existem diferentes formas de aplicação e de perspectiva, basta você encontrar aquela que conversa mais com você. O importante é estar atento ao fato de que a sustentabilidade começa em nós mesmos e depois reverbera em diferentes âmbitos. recentemente ganhei de presente o novo livro de Satish Kumar, que traz ensinamentos sobre o que ele chama de a tríade da modernidade: o Solo, Alma e Sociedade - sugerindo um futuro sustentável que começa pela transformação da mente, mãos e coração - para um bem estar pessoal (alma), à elevação dos valores humanos (sociedade) e o cuidado com o ambiente natural (solo). Como já dizia Gandhi: um único homem pode não mudar o mundo sozinho, mas com certeza pode fazer transformações em sí que gostaria de ver no mundo. -- #estudarcompropósito #refletircomintenção #person_agency #person_a -- ✏️ 📷 @bykaju
já o MINIMALISMO se originou principalmente de uma série de movimentos artísticos, culturais e científicos que percorreram diversos momentos do século vinte, e preocuparam-se em fazer uso de poucos elementos fundamentais como base de expressão. Os movimentos minimalistas tiveram grande influência nas artes visuais, no design, na música e na própria tecnologia. Primeiramente a decomposição e recomposição formal em que os maiores contribuintes foram provavelmente os construtivistas russos e o escultor Constantin Brâncuşi. O trabalho dele envolvia muito mais a busca de uma pureza da forma e abria caminho para as várias abstrações que estariam por vir, como o minimalismo. -- #refletircomintenção #estudarcompropósito #person_agency #person_a -- 🖌✏ @bykaju
o CONSUMO CONSCIENTE nasceu de uma tendência e vontade das pessoas de questionar o consumo relacionado a um estado emocional, e social, imposto pela era industrial e propaganda. Consumir menos, buscar alternativas e viver apenas com o necessário surgem como um questionamento racional dos hábitos ainda majoritários na relação humana com o ato de comprar. Diariamente propomos esta reflexão sobre o que é excesso dentro do parâmetro e universo de cada um. -- #refletircomintenção #estudarcompropósito #person_agency #person_a -- 🖌✏ @bykaju
cá estamos (pós final de semana no interior de São Paulo) prontos para mais um LIVE persona. Hoje, domingo, às 18 horas, vamos responder as diversas perguntas que recebemos sobre a aplicação do "menos é mais" e do "mais com menos" em nosso cotidiano. Neste contexto, os conceitos de efemerização, consumo consciente e minimalismo fazem todo sentido. E, se você também tiver alguma pergunta sobre o assunto, ainda dá tempo. Deixe nos comentários deste post que responderemos ao longo do papo. para os curiosos, o conceito da EFEMERIZAÇÃO foi criado pelo visionário, designer, arquiteto, inventor e escritor R. Buckminster Fuller para descrever a capacidade gerada pelo avanço tecnológico de se fazer "mais e mais com cada vez menos e menos até que se possa eventualmente fazer tudo com nada". A visão de Fuller era a de que a efemerização resultaria em um padrão de vida cada vez mais elevado para uma população cada vez maior, apesar dos recursos finitos. -- #refletircomintenção #estudarcompropósito #person_agency #person_a -- 🖌✏ @bykaju
demoramos cerca de 6 meses para encontrar um apê que se encaixava no nosso perfil e preferências. Quando entramos nesse e olhamos as grandes janelas com amplitude de vista convidando toda a luz do sol para entrar, nossos olhos se encontraram e falamos quase que em uníssono: é esse! mais de três anos depois e nossa decisão continua nos presenteando todos os dias. As pausas para reflexão normalmente acabam em contemplação na janela, onde encontramos perspectiva para nossos pensamentos e equilíbrio em nossa rotina. e agora, também para os gatinhos :) -- #refletircomintenção #person_agency #person_a -- ✏️ @bykaju 📷 @thalesbranco
[ há dois tipos de empreendedores: os que caem num ciclo vicioso e os que criam o próprio ciclo vitorioso ] empreendedores que estão realmente comprometidos com seus objetivos entendem a importância de parar para avaliar os próprios métodos, trabalho e impacto em suas esferas de influência. Para poderem então absorver os aprendizados e recomeçar novamente com mais força e inteligência. -- #refletircomintenção #person_agency #person_a -- ✏ @why_korody 🖌 @bykaju