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Hoje é sexta feira, dia de relaxar! Vem pra Massagem. Atendimento das 08 as 15 e das 17 as 23:00 #massoterapia #relaxar #dor #painrelief #massage #analgesia #bemestar #qualidadedevida #japanese #bemzen
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DICA PARA QUEM GOSTA DE CAMINHAR. ⏩ Nunca caminhar em Jejum. O corpo precisa de energia para queimar. Sem isso a pessoa pode te queda na glicemia e sentir mal estar e tontura. ⏩Coma algo logo após o exercício. Os músculos estão em fase de recuperação. Por isso comer algo leve. ⏩Mantenha uma dieta balanceada. Consuma três porções de frutas e duas de verduras por dia. . . . . . #dicadodia #nutrição #saúde #nutricionista #dieta #mudehábitos #vidasaudavel #foco #qualidadedevida #comidadeverdade #nutri #nutriçãoclínica #nutriçãofuncional #dicadanutri #reeducaçãoalimentar #nutricion #alimentacao #dicasdecaminhadas #vidasaudavel
Ter saúde é uma das nossas maiores riquezas. Faça de sua saúde uma prioridade! 💚 Bom dia! 🌞 #RSnutri
INFORMAÇÃO PARA OS AMIGOS QUE TREINAM, QUEREM FICAR GRANDE E CONTINUAM BEBENDO IGUAL NÃO SEI O QUE .. KKKKKKKK @Regranned from @waldemarguimaraes - #Repost @markofortes ・・・ Uma das perguntas mais comuns que me fazem no consultório é: Doutor, e como fica a cervejinha, a taça de vinho e a caipirinha???🤔 Kkkkkk😒 Bom, a princípio, uma quantidade baixa de álcool não trará nenhum prejuízo nos seus objetivos e resultados a longo prazo, DESDE que o consumo seja baixo-moderado. Mas Dr...o que é baixo e moderado?🤔 Se você tem costume de encher a cara 😋😰 até perder a noção de onde está o chão embaixo dos seus pés 😵😳, sinto lhe informar que isso é prejudicial, e muito! Kkkkkk Na maioria das vezes, uma a duas taças de vinho não trarão problemas. Mas, para ilustrar algo um pouco mais eficiente, relacionando agora à nutrição esportiva, vamos falar de álcool e o crescimento muscular 💪🥂. Normalmente, o álcool reduz a síntese de proteínas musculares (aquela cascata de sinalização intracelular que eu já escrevi aqui muitas vezes kkkkk) após um treino💪👎. Mas, olhem que interessante, mesmo quando se ingere bebida alcoólica após o treino, a síntese de proteínas musculares ainda será maior em relação do que quem não treinou. Então, sua desculpa de pular o treino, porque você irá sair para beber depois, já era!!! aehuahuea🙄🤣. 👉Preste atenção na dica do Nutri: certifique-se de ingerir proteína suficiente enquanto está bebendo, já que a proteína ainda tem efeito estimulante sobre a síntese proteica, mesmo quando combinado com álcool (🙆‍♂️🙆‍♂️uhulll!!!). Estudos recentes [1] mostram que o consumo de álcool suprime a resposta anabólica e que para atletas de resistência, a ressíntese de glicogênio muscular pode ser atrapalhada nas primeiras horas após o exercício. ______________________ #qualidadedevida #projetosaude #nutrição #nutriçãoesportiva #treino #vidasaudável #alimentaçãosaudável #emagrecimento #suplementos #suplementação #academia #nutricionista #musculação #massamagra #intensidadetotal #markofortes #realsportsnutrition Boa leitura sobre o assunto: 1. Parr. et al. Alcohol Ingestion Impairs Maximal Post-Exercise Rates of Myofibrillar Protein Synthesis foll
📺🚨Se você tem o hábito de comer diante da televisão, em vez de fazer suas refeições com familiares e amigos, é melhor rever seus conceitos. Pesquisas comprovam que quando estamos em frente à televisão comemos mais do que o necessário, pois esquecemos que estamos satisfeitos e comemos automaticamente. . . 📲 🚨Dividir a concentração da refeição com outros afazeres pode fazer com que a pessoa não mastigue adequadamente. A mastigação correta dos alimentos é essencial para a absorção dos nutrientes pelo organismo e para facilitar a digestão. . . 💻🚨 Fique de olho na sua alimentação!!! . . #nutricao #nutricaoclinica #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutricaogaranhuns #nutrition #nutricionista #nutricionistagaranhuns #nutritionist #garanhuns #pernambuco #personaldiet #viverbem #bemestar #saude #health #qualidadedevida #healthylife #comidadeverdade   #motivacao #treino #body #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel  #dieta #instanutri
And the night shall be filled with music, And the cares, that infest the day, Shall fold their tents, like the Arabs, And as silently steal away.” — Henry Wadsworth Longfellow; Tweet this!, share it, repost it or just read it with a cup of tea. Whatever counts. It's Thursday night! . . Pray, sleep, dream. Repeat. . . #somosgenios #somos1 #soulseek #noworries #blogdeunacreativa #yoga #pensamientospositivos #dontbeashamed #productividad #progress #progreso #jueves #qualidadedevida #vidasana #sanar
“Quando pode reconhecer a sua própria natureza inferior, você deixa de ser influenciado por ela, porque, ao identificar a sua atuação, você pode escolher fazer diferente; você pode escolher não dar energia para determinado aspecto negativo e começa a dar força para as suas virtudes.” (Sri Prem Baba) Venha para o Thetahealing, uma porta que te levará para os Céus www.thetahealingconexao.com.br #thetahealing #thetahealingconexão #thetahealingbrasil #autoestima #autoconhecimento #bemestar #cura #curaquantica #despertar #energia #emoçoes #equilibrio #espiritualidade #felicidade #gratidão #intuição #luz #liberdade #meditação #paz #pazinterior #qualidadedevida #respeito #saúde #saudeebemestar #taniarainha #vida #vidasaudável #viannastibal
Nosso uniforme da "escolinha" de futsal com o nome e número atrás escritos... A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA É UM HÁBITO, INCENTIVE SEU(A) FILHO(A)... APROVEITA E VEM VOCÊ TAMBÉM A SE EXERCITAR COM ORIENTAÇÃO CORRETA QUE O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA PODE LHE OFERECER... #educacaofisica #futsal #qualidadedevida #habitosaudavel #esportes #aulaemcondominio #dinamicaesportes #praticascorporais #condominiovitoria #condomíniosdoes #saude #escolinhadefutebol #escolinhadefutsal
Parabéns pra mim que faço aniversário uma vez no ano, mas sinto-me renascer, todos os dias! Obrigado Senhor Jesus me fortalece sempre!! #paz #prosperidade #saude #liberdade #fe #qualidadedevida #perdao VC e 💎👊🎱🚀🏆🙏 Obrigado por todas os parabéns. #determinanação #diaciplina #explosao #vaiarrebentar #318 #empreendedorismo #vendasdiretas #marketingderede #marketingmultinivel #marketingderelacionamento #marketingdigital #Palmas #Tocantins #vemcomigo #goias #belohorizonte #cuiaba
Qual a sua desculpa? Falta de tempo, cansaço, cuidar dos filhos, marido, da casa, das roupas, madrugadas em claro, acordar cedo, ter asma, sinusite, rinite...Tudo isso, se vê por aqui!!! E todos os dias, faça chuva ou faça sol, temos que cuidar da saúde, não importa se é dentro de uma academia ou fazendo uma simples caminhada. O importante é vc se cuidar pra se sentir bem! Alimentação saudável também é muito importante!! É qualidade de VIDA é auto estima é saúde que vc ganha. Não é questão somente de estética e sim uma questão de SAÚDE e BEM ESTAR. #30comsaude #11mesesposparto #endorfinalovers #sempre0alcool #qualidadedevida #lovefitness #semprefitness #meuamormeutreinador #maedecasal #mamaepanicat #moldadaaferro💪❤
Um pouquinho dos treinos da minha aluna reclamona esforçada @mablynmoura #MMSS #mmii #tmj Os resultados estou vindo gradativamente 🙏 com muito trabalho e dedicação de ambas as partes vamos pra cima 🏋️ #bikini #nutricaoesportiva #nutricao #nutricaofuncional #gymgirl #gym #mulheresquetreinam #ficagrandeporra #diet #musas #maromba #hot #workout #foconadieta #focoo #emagrecimento #saude #emagrecer # reeducaçãoalimentar #lowcarb # health #emagrecercomsaude #comidadeverdade #emagrecendo #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #qualidadedevida #alimentacaosaudavel # nutrição #lifestyle
Não pode deixar o corpo parado. Fomos feitos para nos movimentarmos. Então nada de preguiça e comece já a praticar exercícios. Vai melhorar sua circulação, respiração, condicionamento físico, disposição, vai ajudar a perder calorias, tonificar os músculos e muito mais. Converse com um educador físico e com seu médico para encontrar o exercício ideal para você e sua saúde. #drrobertocabezas #atividadefisica #saude #qualidadedevida #cirurgiaobariatrico #cirurgiaodeexcelencia #caminhadabariatricados #movimentese
#Repost: @sweet_little_lu ··· “ Não me lembro bem como, quando ou por qual motivo eu comecei esse "hobby"... só sei que cada vez mais eu gosto dessa "brincadeira" de montar esses bichinhos e de combinar cores. . A paciência vem... e o tempo vai... . Tentei pintura.. escultura em barro.. mas eu queria mesmo era saber desenhar... e acertar de primeira, sem muitos rabiscos e tal. Igual desenho em quadrinhos, que particularmente adoro! Mas...não deu. . Então me veio esse tal de feltro.. e não é que nos damos bem? E ainda deu pra juntar com outra paixão: corujas😍 . O fato é que seja lá o que te faz bem, só vai descobrir tentando... testando... se permitindo. . Permita que a vida de surpreenda. Te traga novos amores, novas aventuras, novas histórias. . É uma distração? Terapia? Hobby? Não importa. Se sentir bem é o que importa. Ser feliz é o que importa. . E você? Já se permitiu hoje? 😉 . By Lucilene Figueiredo #pensamentododia #lar #gratidão #felicidade #hobby #terapia #vida #qualidadedevida #artesanato #feltro #feitoamao #coruja #thoughtoftheday #thinkings #home #gratitude #happiness #therapy #Life #qualityoflife #handicraft #felt #handmade #owl #brasilia #aguasclarasdf #homesweethome🏡
Amor pelo que faço. Um mini resumo do que foi a semana, com muito trabalho, dedicação, carinho e atenção para os alunos. #TeamUnic #TeamDelira #SouMaisUnic #EsporteÉVida #QualidadeDeVida #Saúde #movimento
É necessário sempre acreditar que o sonho é possível, que o céu é o limite e você é imbatível.  Guerreira @solgordiano focando nos treinos obtendo resultados. Parabéns guerreira Vqv tmj venha você também #deny_personal #superarsempre #desistirnunca #TEAMDENYPERSONAL #superarsempre #superarsempre #desistirnunca #TEAMDENYPERSONAL #superarsempre #desistirnunca #NãoAoPersonalPirata #funcional #crosstrainner #circuitreiner #guerreirosdodeny #deusnocomando #saúde #qualidadedevida #borapraproxima #vemtreinatbm
Vivemos em um mundo onde 80 % da população sofre de dores na coluna, seja ao se sentar de forma errada, pegar peso de forma errada e etc... Apresento algo capaz de mudar tudo isso. Faixa postural , com magnoterapia.. Saiba mais. #saude #rendimento #curtaavida #prazer #belezapura #qualidadedevida.
Evento de lançamento dos produtos @nutrifysaude e uma super palestra da @vanessasuzuki 👏💪😉 Com as melhores companhias 💜 Obrigada pelo convite @jaquelinebarretonutri_ 😘 . . . #turma155 #melhorturma #asmelhores #soastops #nutricionistas #nutricaocomamor #cleanlabel #longevidade #boanoite #nutrifly #saúde #qualidadedevida #lifestyle
Wellness, Lindas e Loiras.. É um prazer trabalhar com vcs @tatianaluzzi E @cintiaamoraa Obrigada por todo carinho, confiança e parceira no.decorrer desse ano e 2018 tem muito mais 😉🔝👊❤ 💪💪 BOA NOITE... 💋 DA NUTRI 💪🍎 AssessoriA Nutricional @karin_nutricionista Agenda tel (41)3369-3366 www.karinnutricionista.com.br Coach @jato_barros Academia @jatoclubacademia #Deusnocomando #BodyBuilder #nutrifit #amoraprofissão #nutricaoesportiva #maromba #treinamento #performance #dieta #hardcoreladies #bumbumnanuca #barbiefitness #esmagaquecresce #fikagrandeporra #Jatoclub #karinnutricionista #saúde #qualidadedevida #Wellness #treinoinsano #curitibatreina #curitibafit #nutrifit #blindadaporDeus #bodyaction
Biomassa de banana verde! 💚 A biomassa é uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e evitar o acúmulo de gordura abdominal. Onde usá-la? Em sopas, patês, bolos, tortas, shakes, cremes, recheios, molhos e diversas receitas, doces ou salgadas. #biomassadebananaverde #microbiotaintestinal #manutencaointestinal #bacteriasbeneficas #imunidade #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar
Evoluindo sempre!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ . Lembrando que está tendo sorteio do KIT DE CORRIDA da 7* Corrida da Virada no insta do @corremaisma. 🔝🔝🔝🔝 Corre lá na FOTO OFICIAL e participa!! #corridadaviradaslz #viciadosporcorrida #corredoresderua #runners #qualidadedevida #evolucao
🌍Sessões de coaching online PeloMundo 🔹Quer mudar a sua vida? 🔹Quer ter mais liberdade profissional e pessoal? 🔹Viver seus sonhos, porque não? 🔹Um bate-papo sobre Viagens? 👊Vamos nessa, juntos!!!! >>Entre em contato⤵️ ➡️charlesmalverdi @hotmail.com ➡️whats: +61 0414 947 125 SIGA no Facebook➡️fb.me/coach.pelomundo Aguardo você! Te vejo PeloMundo! #coachpelomundo #coachingdevida #coachinglife #lifecoach #lifecoaching #sercoach #vivendoavida #qualidadedevida #soseviveumavez #liberdade #felicidade #desenvolvimentohumano #medico #medicina #medicinahumanizada #vidafeliz #viagens #rodandoomundo #beja #portugal #mundo #pelomundo
Síndrome do QT Longo ​É uma doença genética caracterizada por um prolongamento anormal de uma medida do eletrocardiograma denominada intervalo QT. Ocorre por uma anormalidade nos canais de potássio ou sódio do coração e podem cursar com arritmias graves em indivíduos jovens e saudáveis. O diagnóstico é feito pelas características clínicas e do eletrocardiograma. A avaliação genética pode ser necessária em alguns casos. O tratamento pode ser realizado com medicações ou implante do desfibrilador. Fonte: https://www.einstein.br Leia este artigo na íntegra na nossa página do Facebook! Link na descrição da Bio! Informação é saúde! Cuide-se e procure um Cardiologista para esclarecer as suas dúvidas! Entre em contato conosco e agende a sua consulta! Acesse o nosso site: http://cdacor.com.br/ Telefones: ☎ (12) 3933-0063 Whatsapp:📲.(12) 99754-6470 #saude #qualidadedevida #bemestar #cardio #cardiologia #checkup #coração #coracao #saúde #saude #diagnostico #diagnosticos #eletrocardiograma #ergometrico #saudeebemestar #ecocardiograma #clinica #qualidadedevidasempre #qualidadedevida #quemamacuidaepronto #cuidedoseucoracao #saúde #exames #consulta #consultas #bemestar #bemestarbem #dicasdesaude #GrupoCdaCor #informacaoesaude #procuremumcardiologista #CentroDiagnosticoemCardiologia #pressaoarterial #avc
Boa tarde! Hoje é quarta-feira, dia de conversarmos sobre alimentos da estação. Desta vez o alimento escolhido foi o óleo de abacate. O abacate é o fruto do abacateiro (família da laureáceas), uma planta nativa do México e de algumas regiões da América do Sul. O Óleo de Abacate é extraído quando os frutos estão maduros e possui um perfil de ácidos graxos semelhante ao perfil do azeite de oliva. A presença de ácidos graxos insaturados, fitoquímicos, anti-inflamatórios e antioxidantes (β-sitosterol e campesterol, glutationa, ômega 9, vitaminas A, D, E e C) confere ao óleo de abacate propriedades como: -Auxilio no controle dos níveis séricos de colesterol; -Proteção contra os raios ultra-violeta (UV) do sol; - Modulação do cortisol (Estresse); -Aumenta saciedade e reduz compulsão alimentar ; -Inibi a formação de radicais livres, reduzindo os sinais do envelhecimento precoce; - Melhora a ação da insulina evitando picos de glicose no sangue e acúmulo de gorduras, -Auxilia na redução da celulite. O óleo de abacate extravirgem pode ser utilizado na culinária em substituição ao azeite de oliva para cozinhar e finalizar pratos como saladas e sopas. Procure uma Nutricionista da Nutris do Brasil para lhe auxiliar na sua alimentação. Postagem elaborada por Lizandra Oliveira @nutrilizandraoliveira membro da Cooperativa Nutris do Brasil. nutris_do_brasil #Nutris_do_Brasil #nutrisdobrasil #cooperativaNutrisdoBrasil #souNutrisdoBrasil #transformandovidas #vamosmelhoraromundo #nutrisunidos #qualidadedevida #nutriçãofuncional #nutrição #nutrition #health #amosernutri #amomeutrabalho #nutricionista #abacate #antioxidantes #nutriçãoeficienre #comidadeverdade #obesidade #alimentosdaestação #bsitosterol #vitaminae #oleodeabacate #alimentodobem #gorduradobem #alimentointeligente ROCHA. R. Y. V. et al., Ação antioxidante do óleo de Persea americana (abacate). VII Mostra Interna de Anais Eletrônico VII Mostra Interna de Trabalhos de Iniciação Científica UNICESUMAR – Centro Universitário de Maringá-PR 2014.
Eu e O.mar O.mar e eu 🌅❤️🏖️
Boa noite, . Diversifique sua dieta com o mesmo teor nutricional no mesmo percentual, porém , com jeito mais TOP e pratico. . “Ecobolinho Proteico de batata doce e inglesa.” . #vida #lazer #amizade #familia #amigos #esporte #refeicaopersonalizada #QualidadeDeVida #SemCulpa #AlimentaçãoSaudável #ComerBem #OndeComerEmBrasília #Nutrição #VidaSaudável #TemperoNatural #livredeindustrializados #ecologia