#polelife 602.095K Posts

Training backover 2 swing with my dear friend @olga_trifonova_belka in Sova studio @_sova_poledance !! Бэковер в отмах/скайлайн с Олей Трифоновой. Отличные дружеские треньки в студии Совы 🤗 PS - "Дай пять" только с третьей попытки 😂😂 *** В Пол Колледже - горы методики, брейнштормы, разборы полетов и ответы на вопросы! POLE COLLEGE. USE YOUR BRAIN!)) Чтобы вступить в Пол Колледж, пишите в личку мне или @tatiana_marsheva #poleextreme #poletraining #poleprogress #polelife #poledance #polevideo #fitgirl #тренировочныйпроцесс #poledancenation #пилон #polesport #polepower #polemotivation #acrobatics #polecoach #poledance #pole #combo #trick #combination #pole
Thursday freestyle after a coaching session. Idk why, but this song is my jam right now #OTP #markopenn #ipoleplay #archersplaymates #bambishoeproject #teamvjs #verticaljoes #freeflow #poledance #lowflow #staticpole #polelife #polefun #polers #pole
It’s been awhile !!! Come see me perform live @lotusfitnessstudio October 20th !!! Song Credits: Usher feat JuelzSantana: Daddy’s Home #poledancing #polechoreography #polediva #polevideo #videooftheday #poledance #poleart #polefitness #aerialarts #polevideooftheday #sexy #polelife #missasiaskye #photoshoot #instadaily #instagood
Oh I got this baby! Now I need help on the name since I'm so bad with them 😂 anybody know da name? #shortyluvspole #poleaddict #polegasms #polenation #poledancenation #polelife #polefun #polelove #poledancersofig
Vi mancavano i miei video vero?? 😆😎 #poledance #polelife #itsgoodtobeback #training #poledancestudio
Evening training yesterday) силовуха для слабоков 😅 часто задаюсь вопросом, что же сложнее: иметь крутую физ подготовку, делать спичи и силовые выходы, не имея растяжки и пытаться себя растянуть упорно, или же растекаться как желешка по шесту, бренно передвигая ножки из шпагата в шпагат и пытаться наработать силу))) наверно все таки проще лежать под пледиком с печеньками 😊 #poledance #poleacrobatic #polesport #polelive #polelife #penza #58region #region58 #pole #xpole #poledream #girl #пенза #шпагаты #beautifulpole #streaching #sashalevitan