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Ultimo appuntamento al Barrumba Rimini per concludere al meglio la stagione estiva 2017. #myrimini
La domenica è il fermaglio d'oro che tiene insieme le pagine della settimana. ( Henry Wadsworth Longfellow) Ecco la nostra proposta per domenica 24 settembre a pranzo. #belsitpesaro #restaurand #sunday #lunch #domenica #pranzo #pesaro #pranzo #panoramica #tavola #ilpranzodelladomenica
FACCE da VENTURI... quale tenero animaletto non vorrebbe farsi curare da un Dottore così #cool! è Daniele Di Tota in @italiaindependentofficial #popline con lenti Transitions #zaffiro! ⏩ it's #Venturi‬#Style‬ by Ottica Venturi! 🆒🆕🆓🆙📢 👍 facebook.com/OtticaVenturiOnair 👇 otticaventuri.it _ 🚲🚌🚗 🛩️🛥️‪ #Ottica‬ Venturi viale Cialdini ‪ #Pesaro 📱 072167403 _ ‪ #OtticaVenturi‬ XXI Gennaio #Montecchio‬ 📱 0721497999 #ultimeore dell' #estate2017 #summer #summer2017 #occhiali #ottici #lenti #occhialidavista #occhialidasole #cool#outfit #eyewear #handmade #menstyle #oggi #21settembre
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One arm Z PRESS 👊💪🎯 Adoro eseguire esercizi ad un braccio o ad una gamba. 1. permette un allenamento maggiormente correlato alla performance sportiva ed alle attività di tutti i giorni (nella maggior parte degli sport si lavora con Un braccio alla volta - esempio: pallavolo, pallanuoto, tennis🎾 -, e le attività vengono svolte in modo monopodalico - esempio: correre🏃, calciare⚽, salire le scale); 2. aĺlena i muscoli stabilizzatori; 3. allena il core. Tutte questi aspetti si traducono in Prevenzione degli Infortuni 🔝 ovvero l'obiettivo di ogni programma di preparazione atletica (oltre a quello legato al miglioramento della performance). Questo è un ottimo esercizio: il manubrio singolo permette di lavorare sui muscoli stabilizzatori del cingolo scapolare e allo stesso tempo rinforza il core, che deve vincere le forze torsionali. Inoltre il core lavora doppiamente perché dobbiamo mantenere il busto in posizione eretta. Un valida alternativa al classico military press, ma più allenante e che mira la globalità. Provatelo!! EMOM x 10' 1. Zpress Right x 10 2. Zpress Left x 10 I really love doing single arm/leg exercise: 1. It is "sport & every day activity related" (a lot of sports are performing with one arm - volleball, waterpolo, tennis - and with one leg - running, Kicking, go upstairs); 2. It trains stabilising muscles; 3. It trains core. All these aspects result in injuries prevention, the goal of conditining programms. This is a very good exercise. The singole Dumbell allow to train shoulder stabilising muscles and core. The core work to reduce rotations and it work al so because you have to keep your upper body erect. It is a good alternative to military press, it trains the globality. Try it!! EMOM x 10' 1.Zpress Right x 10 2. Zpress Left x 10 . . . #workout #exercise #personaltrainer #performance #prevention #wellness #health #coach #strength #conditioning #life #zpress #core #shoulder #gym #sport #pesaro #italy #motivation #friends #love #松动 #福利 #健康 #preparazioneatletica #benessere #salute #nature #animals
Oggi un brindisi per festeggiare ci stava tutto 😀 #cincin #wine #lunchtime #dakatj #dakatjladispensa #pesaro #colleagues #friends #love #nnamobene
✨NOVITÀ✨ Zainetto bicolore con rouches Pied de poule ed ecopelle nera! 🔝🖤 NB: il tessuto pied de poule vi sta piacendo tantissimo 😍, perciò ne è rimasto veramente poco..se siete interessate a questa fantasia vi consiglio di contattarci il prima possibile!❤️😘 . . . #missvago #missvagobags #pesaro #viamorselli53 #bag #backpack #zaino #zainomoda #fashion #girl #instapic #instalike #instagood #fashionblogger #fashiongirl #shoponline #shopping #l4l #love #like #pieddepoule #vogue #followme
Quando ci alzavamo con vista mare e ci aspettavano #pranzetti come questo 😍😭 #hotdog #streetfood #pesaro #clientifissi #lunchtime #ketchup #avolontà