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Coucou les hirondelles vous allez bien ? 😬 c'est vendredi et c'est bientot le week end 😍 〰〰 aujourd'hui je vous parle de ma routine soin que je me fais tous les matins 💆🏻 Les produits #hydrasparkling de chez @givenchyofficial sont vraiment très agréable sur la peau 👌🏻 la texture est douce comme de la soie et hydra à merveille votre tot en lui donnant de l'éclat, sa senteur est divine elle procure une sensation de bien etre mais aussi de vitalité 😊 on y retrouve sur cette photo : 💭le contour des yeux - gel yeux anti fatigue 💭le serum - hydratant lumière 💭la crème hydratante - crème fondante hydratant lumière 〰〰 Sinon aujourd'hui c'est séance #fullbody du programme @lotusetbouchecousu 💪 Bisous les loulous 😘 #hirondelle #printemps #nouvellevie #nouvellemoi #parfum #maquillage #bijou #perfum #makeup #jewel #beaute #beauty #beauteaddict #beautyaddict #givenchy #soin #soinvisage #fitgirl #fitfrenchies #fityoga #fitness #cardio #renforcementmusculaire #fitfam #fitmotivation #fitaddict #fitnessgirl #fitnesslife
Bonjour les amis Ce matin réveiller en retard pas le temps pour le petit déjeuner alors j'ai prit des mini viennoiseries (j'en ai pour trois jours vu la quantité 😂) et un top fraise Bonne journée! #sleeve #chirurgiebariatrique #nouvellevie #mangerbien #mangersain #bebeestomac
🌺 P E T I T D E J E U N E R | . ➡ banane : 0sp . ➡ thé #pandatea : 0sp . ➡ barre chocolater GRANY au 5 cereale : 3 sp la barre . Aujourd'hui j'ai la patate, je vais me donner à 100% pour effacer l'échec d'hier 💪👍 . #fitness #healthy #ligth #weigthwatchers #motivation #nouveaucorps #regime #regimeuse #run #tbc #kilos #pertedepoids #nouvellevie #HIIT #natation #velo #pandatea #cellublue #hiitzeroblabla
Et si 45 minutes pouvaient changer votre vie pour toujours ? Je recherche des personnes positives, ambitieuses et créatives de tous horizons qui souhaitent générer un complément de revenus et/ou accéder à l'indépendance financière en parallèle de leur activité. Envoyez moi par mp ou sms votre mail et votre numéro de téléphone pour assister à notre présentation en ligne mardi 9 mai à 20h30 et découvrez une nouvelle façon de travailler et d'entreprendre. Nombre de places limitées, n'attendez pas trop ! #ppe #mlm #gotomeeting #businesspresentation #entreprendre #foreverfrancehq #carriere #fbo #changement #entrepreneur #aventure #opportunite #reussite #recrutement #foreverlivingproducts #nouvellevie #nouveaudepart
Je me permets de poster plus aujourd'hui, mais apres je vous laisse pendant 3 jours 😉 En 15jours, j'ai déjà perdu 3kg, pas peu fière! Et pourtant ca n'a pas été si dur! Quelques changements dans mes habitudes 🍋 arrêt de certains aliments : beurre / pain / biscuits / sauce / féculents (la semaine) / plats cuisinés. 🍋 je mange légumes et protéines tous les jours. 🍋 je bois 1,5litres d'eau par jour. 🍋 je bouge mon popotin tous les jours (je bosse de chez moi donc facile de rester sur son fauteuil) 30/40min de marche quand je n'ai pas pilates ou tennis (j'attends de perdre encore un peu pour m'y mettre plus car mal au dos). 🍋 massage ventre et cuisses tous les soirs avec de l'huile de jojoba (c'est tout doux et ça sent bon!). Alors voila,avec ces changements, 3kg ce sont envolés! Je sais que les premiers sont les plus faciles à perdre, mais qu'est ce que ça fait du bien au moral! . Nous sommes seuls maîtres de notre destin et de qui nous sommes. C'est parfois difficile de s'y mettre mais l'enjeu est tellement important, une vie plus saine en meilleure santé, et surtout une plus belle estime de soit! . SOYONS FORTES 💪💪💪 . #onycroit #regime #regimeuse #pertedepoids #motivation #nouvellevie #nouveaudepart #reequilibragealimentaire #healthy #healthyfood #changementdevie #poids #byebyekilos #objectif2017
Mega smoothie bicolore 😍 Mon petit déjeuner est validé par L'OMS (Organisme Mondiale de la Santé ) et le tien ? ___ Notre Job ✨ 20 %Sport 80% Nutrition ___ 📍 Programmes et suivis personnalisés 📍️ Seance de sport en groupe gratuite 📍Groupe  de partage de recettes et de résultats ___ Tu veux en savoir plus 👇🏽 🙆 : Elodie Scamandro 👻 : dodilodie ✉ : elodie.sca @hotmail.fr ___ #fitgirl #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #résultat #fit #workout #fitbit #livebetter #livehealthy #coach #lifestyle #reequilibragealimentaire #herbalife #regimeuse #objectifminceur #nopainnogain #nutrition #frenchhero #healthyfood #healthy #nouvellevie  #nouveaucorp #fitness #fitnessgirl #herbalifestyle #instaregimeuse #pertedepoids
Je sais que normalement je ne poste absolument pas sur les produits que j'ai sur ce compte mai .... Mais la.. J'en parle parce que vraiment je reste sans voix. 😱 J'adooore, changer de couleurs de cheveux, je passe de coloration en coloration en passant parfois par des décolorations. 🙇🏻‍♀️ Mes cheveux ont dit stop, je leurs ai fait beaucoup trop de mal. 🤦🏻‍♀️ J'avais déjà mis de coter au maximum lisser et sèche cheveux. ✖️ Mais forcément ça n'a pas suffis ! 🙀 Puis, j'ai essayer le #HAIRSKINNAILS parce que avant de vous proposer un produits, je préfère de loin l'utiliser moi aussi. 🙋🏻 Et bien, sache toi qui lis encore ce post, que c'est surement la meilleure chose que j'ai pu leurs offrir. 💁🏻Je n'ai fais que la moitié de ma cure. Soit 1 mois et demi, et donc une boite et demi. 👊🏼 Aujourd'hui, mes cheveux ne sont plus sec, mais tout doux ! Ils sont plus épais, et plus fort ! 💆🏻 Ce complément alimentaire à base de plante à totalement redonner vie a mes cheveux ! 💇🏻✖️ Et toi alors, tu veux aussi redonner vie a tes cheveux ?💥 On peut en parler par message si tu le veux ! ♥️ #NewLife #Hair #Cheveux #omg #Ilsrevivent #Bonheur #Amour #France #Frenshi #Merci #Hsn #ItWorks #TropContente #Fini #LaPaille #NouvelleVie #PourMesCheveux #Thanks #bdiw
Je ne rentrais plus dans ce jean et j'étais ultra serrée dans ce chemisier 😅 (et le compteur s'est remis à descendre !) #reequilibragealimentaire #pertedepoids #resolution2017 #nouvellevie #tbc
Il est difficile d'être heureux quand tu refuses de laisser aller toutes les choses qui te rendent triste #happytherapie #bonheur #nouvellevie #nouveaudepart #nouvellemoi #combat #
⚫Bonjour ! Ce matin c'est thé vert (L'amour 😍) accompagné d'un yaourt avec une barre gerlinea à l'orange et au chocolat, protéiné et diététique, c'était vraiment bon, bref voilà. ⚫Bisous ! 😘 ⚫Jour 5 ; Semaine 1 👣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #healty #gerlinea #regimeuse #repasequilibre #nouvellevie #pertedepoids #heureuse #moinsdixkilos #moinsgrosse #fitness
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Petit déjeuner : thé noir + 1 kiwi + porridge chocolat. 😛 Pour mon porridge du matin, je mets 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine + lait d'amande bio.je chauffe 1min au micro-onde, et je rallonge un peu avait du lait demi écrémé. Je fais ensuite refroidir au congel quelques minutes (moins calorique quand c'est froid) Et c'est parti pour le vendredi!! ✨☀️💪 #pertedepoids #kilos #byebyekilos #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthy #nouvellevie #nouveaudepart #onlacherien #motivation #plaisir #porridge #thénoir #regimeuse #regime #onycroit
Derniers jours... La différence avec le début du mois est flagrante 😍😍😍 Bon par contre j'ai quand même pas mal fondu du cul aussi, va falloir remuscler tout Ca, avant le gras suffisait à ce qu'il soit rebondi 😂😂😂
Hello! Ce matin je monte sur la balance, plusieurs fois, et j'ai eu le droit à tout! 86/83/84/85, je viens pourtant de changer la pile! Enfin comme j'ai eu deux fois 85,5kg, je vais me baser la dessus! Je baisse de 200g c'est déjà ca! J'aurai aimé passer sous les 85 😞 mais bon ma balance folle me donne un peu d'espoir! Je me pèserai chez mon medecin mercredi matin et la on verra bien! #pertedepoids #regime #regimeuse #nouveaudepart #nouvellevie #onlacherien
Ce matin, les jambes étaient un peu courbaturées 🔥 à la fin de ma course hier soir, il y avait une énorme montée 😮 bonjour le cardio ! Ma séance de bbg a été intense donc mais au top, comme d'habitude 🤗 Maintenant, go pour la dernière journée avant le week-end 🎉 Bonne journée 🎀 #pertedepoids #plaisir #mangersain #mangermieux #reequilibragealimentaire #objectif #onycroit #onnelacherien #sport #nopainnogain #nouvellealimentation #nouvellevie #assiette #onavance #pasdexcuses #afond #motivation #repas #cardio #courseapied #instagood #nouveaucorps #changement #nouveaucorpsenconstruction #2017nonauxkilos #bbg #bikinibodyguide
Hello ! 😘 Hier soir pas de post : repas chez des amis (chips, fanta, frites et manchon de poulet 🙈). Du coup aujourd'hui je vais essayer de rattraper un peu sachant que ce soir c'est soirée chez des amis, demain soir aussi, lundi repas en famille et sûrement un repas en amoureux dimanche 🙈. C'est dans ces moments là que j'ai du mal à gérer car je profite aussi de ça et de mes amis. Enfin bref, du coup, ce matin une pomme et 30g de céréales pour 3pp/29 #weightwatchers #weightwatchersfr #weightwatchersfrance #ww #wwfr #wwfrance #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #motivation #regime #regimeuse #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #nopainnogain #onlacherien #nouvellevie #nouveaudepart
‹‹ Bientôt 6 mois ! ›› 😻 Hello tous le monde 😊 j'ai l'impression que ça fait une éternité que je n'ai pas publier sur Instagram 😒 mais je vous avoue que ce n'était pas une priorité pour moi du tout en ce moment malheureusement ... 😔 J'ai bientôt fini le taff (ouf) 🙏 plus qu'une semaine et je serais enfin tranquille . 🙌 Donc aujourd'hui je vais me remuer dans mes papiers 📄 pour trouver une maison 🏡 au plus vite 📆 et pouvoir accueillir mon petit bout qui prend de plus en plus de place (autant dans mon bidou que dans l'appartement) ! 😍 J'espère que tout va aller vite et pour le mieux et je vais tout faire pour (en arrêtant de tout reporter sans cesse à plus tard) 😂 Je vous fait d'énorme bisous et vous souhaite une bonne journée 😘 #baby #babyhome #babyboy #love #babyroom #babybed #6mouth #impatiente #demenagement #home #life #maison #nouvellevie #littleboy #mylove #blue #grey #nuage #decoration #like4like #absence #instalike #instababy #bonnejournee #mouak
DAY 41 #90daylc Ce matin levée 5h pour faire un training haltère tranquil sans pression ! Je me suis tellement pas mis la pression que maintenant je suis en retard 😂 j'ai essayer 50 fois l'élévation latéral mais je galère trop ! Et au petit dej un bon bol cake de @thibault_geoffray bonne journée à tous ! Et bon training ! 😘 #motivationafond #determination #onlacherien #nouvellevie #heatlylife
Dernier petit dej salé avant un #petitdejeuner sucré demain. Aujourd'hui c'était 2 tranches de jambon avec 3 œufs 🍳 ( je voulais en prendre que 2 entiers + 1 blanc mais le 3eme jaune est tombé dans la poêle .. tant pis, il ne faut pas gâcher 😋😋)
🌵vendredi yououhhhhhhhh dans quelques heures le week end de 3 jours en plus!!!! J etais tellement crevée hier soir je suis tombée comme une masse une bonne grosse nuit 🌙 donc!!!🌵 Et ce matin dans mon assiette: 🎏un bowlcake 6sp (même recette que d habitideva la différence près qu il me restait un peu de smoothie je l ai rajoute à la préparation et en fait ca ne change pas le goût) 🎏un café ☕️ au lait 2sp Bonne journée!!! #mangersain #mangerbouger #weightloss #cleanfood #cleaneating #fitfrenchies #fitgirl #instaregime #regime #instaregimeuse #regimeuse #bodychallenge #onlacherien #reequilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #allezjulieonycroit #nouveauchallenge #nouvellevie #motivation #lifestyle #weightwatchersfrance #wwfrance #weightwatchersonline
Pesée du jour 81.9kg 🍾🎉🎊 -100g par rapport à hier mais ce palier de 82kg est enfin cassé 👍maintenant il ne faut pas faire n'importe quoi et consolider ce résultat pour passer sous les 80kg au mois de Mai. La masse grasse diminue petit à petit visiblement, je ne lâche rien 💪👊👊
89eme jour du #90daylc de @thibault_geoffray. Avant dernier jour. Je poursuis le protocole de sèche avec 1 jour de décalage et ferait donc le Bilan dimanche au 91eme jour. Aujourd'hui pas de sport et on reste sur du low carb en repas, demain rebond glucidique 👊👊
. 🌸🌸🌸 Comment en suis-je arrivée là ? Plus de fromage et de jambon pour mon egg-muffin ! 😲😲 Résultats : 3 petites tartines de pain grillé à la place 😭 A midi, je serais en.... VACANCES ! 🌸🌸🌸 #repasequilibre #healthyfood #regimeuse #regime #diet #maigrir #transformation #nouvellevie #recovery #mangersain #repriseenmain #reequilibragealimentaire #motivate #motivation #teamshape #recoverywarrior #recoveryispossible #breakfast #petitdejeuner #paindeseigle
Hey Naaman! Save the Date!! Come down to room 306 for snacks and shopping. Mother's Day is right around the corner!! So, shop for mom...or yourself. ❤️We still have space available for additional vendors(Naaman staff only-one vendor per category-ex. health, beauty, apparel, etc.). Please message me if you're interested!❤️ See you Thursday(4th)!! #bossbabe #art #popupshop #naamanforest #shop #snack #sip #mothersday #jewelry #boomshakalaka #thankyoulord #diedforus #godisgreat #godisgood #nouvellevie #boutique
Let's go on fait le dos!! 💪💪 #passion #nouvellevie #muscu #gym #fitness (003/200) 😏
Hello Ladies ! Ce petit message c'est pour toutes les filles qui font le #TBC ! 🤸🏼‍♂️🏋️‍♀️ En revoyant ma photo de départ il y a Maintenant 8 semaines je me choque moi même ! Juste 2KG de perdus 🔥🔥. Je ne voyais pas Tellement la différence dans la miroir, mais la, ça se voit. Je peux vous dire que ce n'est que le Début d'un très long chemin. 🍑🍑. On est Jamais Sur d'atteindre nos objectifs et pourtant on repousse nos limites. Comme quoi on est capable de plus. 🎗🥇👍🏻. Un petit conseil prenez vous en main le plus vite possible ! Car ça devient de plus en plus galere ! Merci à @soniatlevfitness pour son Super programme qui m'aide et qui me Fait adorer le sport de plus en plus... #Sport #Fitness #Motivee #Changement #NouvelleVie #Cardio #Musculation #Muscul #CourseAPied #Healthy #Objectif #FinDeSemaine #TBC1 #TBCFamily #Mode #Vie #Life #Nouveau #Ete #Effort #NoPainNoGain #Préparation #Vacances #FitnessGirl #FitnessAdict #Girl #Resolution2017 #CardioTraining #Semaine8 #NoPainNoGain 🥇🎗💪🏻🏋️‍♀️🤸🏼‍♂️😊👏🏻
🙏🏼 Laissez-moi kiffer une dernière fois, mes premières fois ! ✌🏼🌈☀️🏠🍃😍 ✨12/04/2013 - 27/04/2017 ✨ _____________________________________________ #souvenir #tournerlapage #home #love #welcome #transition #move #neverforget #focus #nouvellevie #sport #friends #smile #fight #kickboxing #fit #fitgirl #fitspo #fitness #fitnessmotivation #instafit #crossfit #cardio #motivation #musculation #kickboxing #workout #boxing #regimeuse #healthy #everlast
Je n'ai pratiquement jamais reçu des injures en pleines faces me disant que je suis " grosse " , "obèse " ou bien pire , je me rappelle juste d'une fois, c'était au collège : - ah ouais question intelligence tu me gagne pas , mais question poid , tu me bats à plate couture ! Une autre fois c'était une infirmière qui me suivait durant ma primaire me balançant en plein dans la tête : - tu ne maigriras jamais ! Aujourd'hui cela me passe bien au dessus ! J'avoue avoir perdu toute ma volonté et motivation en 2016 , j'ai préférée laisser ma santé pour m'occuper de celle de quelqu'un d'autres . Ma gentillesse m'a fait encore des tours, mais c'est terminé tout cela ! Aujourd'hui , je suis célibataire et je ne travaille pas actuellement , alors je m'y suis seule , j'ai enfin recommencer à me reprendre en main , chaques jours comptes , je ne passe pas une journée sans faires mon sport , j'ai décidé de suivre une alimentation saine . Aujourd'hui , j'ai perdu 7 kilos et je commence à perdre mes pantalons , aujourd'hui j'ai commencer un régime seule et que je terminerai seule ! Le chemin est encore long , rien est fini mais ces 7 kg en moins me font réaliser que je peut accomplir de grande choses avec de la volonté et beaucoup de motivation. Je remercie tout ce qui me soutiennent et qui croient en moi , pour ceux qui désire suivre mes petites aventures durant mon régime ( pleins de petites mésaventure ou de petites galères ) Je vous laisse me rajouter sur snapchat (Laurinelmb) #courage #motivation #envie #changement #sport #volonté #alimentationsaine #marche #muscu #happy #chemin #leverlesbras #ilfautsouffrirpouretrelapersonnequelonveutetre #oncontinue #kilosenmoins #baissepaslesbras #mercipourvotresoutiens #nouvellevie
Ce soir menu gourmand : fruits et friandises en mode fondue au chocolat ! 🍌🍎🍐🍓🥝🍫
Ne dit on pas pour vivre heureux vivons caché? Parfois je pense que c'est vrai. Aujourd'hui j'ai lu un article sur la chirurgie bariatrique sur fb et quand j'ai lu les commentaires comment dire toutes celles qui choisissent cette solution de facilité sont des grosses feignasses qui passe leur tps a bouffer le cul dans le canapé 😡😡 comment dire je me suis retenue pr pas l'insulté celle la. J'ai vraiment halluciné surtout venant d'une personne qui était obèse. Je comprend pas qu'on juge le choix qu'on a fait. Le principal n'étant visiblement pas qu'on arrive a maigrir et par la même occasion à améliorer notre santé? #teamsleeve2017 #teamsleeve #chirurgiesleeve #chirurgiebariatrique #bebeestomac #pertedepoids #petitbonheur #nopainnogain #nouvellevie #newlife #nouveaudepart #noregrets #happy
Hello la compagnie :p comment ça va ? Voila aujourd'hui c'était séance course pour ma part ( sous la pluie, je n'ai pas eu l'occasion de prendre une photo aujourd'hui.. ) suivi de mes exercices ^^ je vous souhaite une très bonne soirée et surtout une bonne nuit ✋🏻👌🏻✌🏻😇 #fitfam #fitmom #fitlife #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #heatlylifestyle #heatlylife #running #runninggirl #nouveaucorps #bodytransformation #nouvellevie #nopainnogain #weightloss #pertedepoids #sport #sportmotivation #motivation #determination #musculation #bonnenuit 💤
La détermination est désormais le mot qui dicte ma vie. #Muscu #NouvelleVie #determination
Changement, La frange es de retour 😍Le changement ça fait du bien que se soit de look, de coupe de cheveux .... Faites les choses pour vous, les choses qui vous plaisent, qui vous fait vous sentir bien et libre ... Je sais qu'en prise ou en perte de poids l'estime et la confiance en soi ne sont pas forcément au rdv, mais faites les choses qui vous font réellement plaisir sans vous soucier du regard ou de ce que pense les autres. Oui j'aime ma nouvelle coiffure, j'aime cette photo qui fait très pouf, j'aime un peu plus chaque jour la personne que je deviens grâce à mon entourage. J'ai remontée la pente, je me suis repris en main, rien n'est impossible quand on a le soutiens des personnes qu'on aimes❤️ Entouré vous des personnes qui ne vous jugeront pas, peu importe vos choix et décisions .... 😌 @steve_sportif @jucrops @marine.scrsn Merci pour tout !!!!! 😘 • Foulard : Ancienne co LPB Woman @lpb_woman #photo #nouvellecoiffure #frange #bandeau #confianceensoi #petasse #nouvellevie #estimedesoi #pertedepoids #sport #bienetre
Ce soir je suis en solo... Chéri est à une soirée apero/poker entre potes. Les enfants dorment depuis 2 heures. Et moi, je suis tranquiiiiille à mater les redifs de "maison à vendre" et de "cauchemar en cuisine"... 🤗🤗🤗🤗 Bonne nuit !!! #fitgirl #eatclean #bientotlete #running #fitmum #regimeproteine #microregime #régime #motivation #onlacherien #pertedepoids #regimeuse #instamodeuse #nopainnogain #gerlinea #maisonavendre #cauchemarencuisine #reequilibragealimentaire #instafood #transformation #healthyfood #nouvellevie #healthyfood #mangersain
Séance pecs/épaules/triceps 💪 Les bras c'est mon point faible et ce soir je l'ai bien senti haha Chaque séance est pas facile mais alors celle la, j'ai galéré comme jamais 😅 Mais c'est aussi ça que j'aime ! Enfin bon je suis pas sur d'avoir le même discours demain matin quand je pourrais même plus lever un petit doigts 😂 #pertedepoids #weightloss #nouvellevie #nouveaucorps #changement #sport #musculation #cardio #genae #nerienlacher #motivee #nopainnogain #reequilibragealimentaire
Séance d'hier check !!! Après 45 min de zumba eh eh eh le kiffe. Petit repas léger car il est tard en mode reste de poireau vinaigrette maison, qques tomates cerises, une compote ! Ça fera l'affaire pour ce soir. #fitfam #fitfamily #tbcfamilliy #tbc1 #soniatlev #nopainnogain #nouvellevie #newbody #zumba💃
Toujours croire en ses rêves 😍😍 pour moi l'année 2017 sera l'année du grand changement.... que du bonheur ❤❤ #selfiee #❤ #projet #future #changement #reve #💄 #my #instagirl #girls #brune #🍾 #bonheur #selfietime #📷 #nouvellevie #photographie #photoday #photography
Bientôt nouveau départ, nouvelle vie ! 😉😁👌🏻 #Appartement #NouvelleVie #NouveauDépart #Top
🍃INSPIRATION 🍃 Savoir s'entourer des personnes qui t'aident à être là meilleur version de toi même 👊 Une opportunité qui te permet de te surpasser , d'évoluer, de te remettre en question tout en rencontrant seulement des personnes en formidable 💥 Nevers stop dreaming ☄ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #opportunités #herbalife #nutrition #rencontre #nouvellevie #dream #volonté #développement #concept #sportnutrition #24dreamotive #coach #bienêtre #volonté #evolution #sarlat #brivelagaillarde #grenoble #plaisir #fitness #enjoy #folie
Si tu vois une femme qui te plaît mais que tu n es pas prêt à ajouter de la valeur à sa vie ... Admire-la juste de loin. Merci de ne pas interrompre son parcours ✌ #monTOM #nous2 #nouvellevie #mazezete #nextlesGC #penserasoi #etreheureuse #👡👜💕👶
Faites défiler 😆🌸🌹🍰 tous ces bouquets pour moi ! De la part d'une seule et même personne ! Il s'est organisé avec ma mère pour disposer chacuns de ces bouquets dans toute ma maison ! Sans que je ne sache rien ! Waouuuu jamais personne ne m'a fait ça !!! 🌸🌹🍰😆😇😇😇 #decouverte #photographer #photography #motivation #mangersainement #reequilibragealimentaire #bienmanger #healthy #healthyfood #sport #training #musculation #entrainement #jevaisyarriver #changement #conseils #nouvellevie #decisions #bienmanger #boulimie  #herbalife #repriseenmain #jemesensbien #miam #tca #trouble #troubleducomportementalimentaire #pulsion #anniversaire #cadeau #flowers
J'ai les neeerrrrffsssss... mon tel s'est éteint a 15% de batterie en plein course 😡😡😭😭 bon j'ai fait un bon #run plus #5k en vrai 😂 j'ai commencer à utiliser l' #application #coursepourlapertedepoids pour le moment elle est sympa reste à voir les évolutions d'ici quelques semaines #motivation #determination #fitgirl #fitmom #sport #instafit #instarun #nouvellevie #cardio #mumfit #fitfamily #fitfam #instasport #maviedemaman #mamanactive #happymom #happylife #happy #defiperso #mangermieuxbougerplus #team🍑 #musculation #nopainnogain #bodytransformation #running
🌺 On se rebooste On lâche rien On oublie les échecs On tient des objectifs Demain sera une meilleure journée . Après la fin des lentilles de se midi, me voilà bien calée devant #scorpionm6 avec mon the du soir de #pandatea . #fitness #healthy #ligth #weigthwatchers #motivation #nouveaucorps #regime #regimeuse #run #tbc #kilos #pertedepoids #nouvellevie #HIIT #natation #velo #pandatea #cellublue #hiitzeroblabla
Mon meilleur ami m'a ramené de jolis gâteaux d' #anniversaire ! Quelle belle attention ! Je suis tellement touchée ! 😇😇 la moitié d'un suffira, j'ai trop trop peur !! Habituellement c'est un aliment susceptible de crise, sucre, sucre, sucre, citron, sucre, sucre, sucre, pâte, meringue !!! 😨😨😨😨 bref vous n'avez pas vu toutes les surprises qu'il m'a fait c'est juste magique ! (prochain post 😆) 🍰 🌹🌸 #decouverte #photographer #photography #motivation #mangersainement #reequilibragealimentaire #bienmanger #healthy #healthyfood #sport #training #musculation #entrainement #jevaisyarriver #changement #conseils #nouvellevie #decisions #bienmanger #boulimie  #herbalife #repriseenmain #jemesensbien #miam #tca #trouble #troubleducomportementalimentaire #pulsion