#mindhacking 784 Posts

VISUALISATION. I love doing visualizations during my meditations to work on my personal goals. I love using the @mindmovies tool to support this process. It really helps bringing my visions to life and allows me to have kick ass music while creating my future! #meditation #mindfulness #mindhacking #liverewired #visualization #createyourfuture #meditatinglikeaboss #spiritualgangster
To make you feel good is the start, to make the world feel good is the mission🌈 • • • #yogamakesadifference #feelgood #knowthyself #knowledgeispower #alwaysastudent #educateyourself #biohacking #mindhacking
“Written Viruses” A little while back I gifted a book about the relationship between pain and attention to my homie Luis because he has been having pain on his back. A week later we are on the way to the gym with the crew and he says “ hey man I been reading the book, I like it , it is very interesting, I haven’t read a book in ages! lol, you know what? when am done with this one, I am going to start reading another book on finances🌀”. I have no words to describe what I felt right at that moment, it felt as if all the beauty and love from this world came to my heart and gave birth to a Limited Edition Thought🌀. From now on, every time is someone’s birthday I will give them a book❤️💯👊🏼. I feel as if I am a knight on this mind expanding crusade, let’s carry love, knowledge and light in our hearts until the sounds of the beats forever fade away... So now is another homie’s birthday, so let’s get him infected with this written virus🌀 from Tim Ferris.🤫 #MindHacking3🌀5 #LimitedEditionThinking #NextLevel #LiveFree #FreeYourMind #Meditation #mindfulness #psychedeliclife #elevateyourmind #conciousness #wimhofmethod #gifts #awareness #OpenFocus #goodbooks #original #creativity #creative #creativelife #storyteller #miami305 #like4like #follow4follow #mindhacking #brainhacking #ape #flowstate #biohacking #biohacker #storytelling
Du bist nicht nur was du isst, sondern das was du verdaust! Denn der Darm, unser zweites Gehirn reagiert sofort auf schlechtes Essen ➡️ Folge: No Energy und schlechte Laune... packst du aber gutes, sauberes und energiegeladenes Essen in dich rein, dann wirst du vor Energie und Happiness erstrahlen💫 Mir selbst ging es jahrelang schlecht. Keine Energie, schlechte Laune und eher mürrisch. Nach meiner Ernährungsumstellung bin ich plötzlich aufgewacht. Und Heute? Habe ich Energie, bin happy, produktiv und kann mich endlich wieder konzentrieren 🙌🏻
TO ANYONE WITH THE BALLS TO DO THE WORK Russel Brand (som jag tycker är fantastisk när han filosoferar) har precis gett ut boken 📕 ”Recovery – Freedom from Our Addictions”. Hans perspektiv på 12-stegsprogrammet är grymt. Att bryta ned det till ”Are you fucked?” är genialt. Den får ⭐️⭐️⭐️⭐️av mig. “My qualification for writing this book is not that I am better than you, it's that I am worse. I am an addict, addicted to drugs, alcohol, sex, money, love and fame.” #russellbrand #mindhacker #mindhacking #karintyden #recoveryaddict #freedomfromouraddictions
#30TageDankbarkeit - Tag 13 🙏 Die Woche ist leider Recht hart für mich und oft leidet darunter meine Laune und ich mach mir selbst das Leben zur Holle. Schluss damit jetzt.🛑✋ Heute gilt meine Dankbarkeit der Fähigkeit Herausforderung anzunehmen und dem Leben mit einem Lächeln entgegen zu treten. 😀 Denn es ist alles ein Spiel und wir dürfen, das nicht vergessen. Wir sind hier um Spass zu haben, neue Dinge auszuprobieren, andere Menschen zu inspirieren und jeden Tag zu lachen und zu feiern. Danke @lanadia1980 , dass du mich jeden Tag daran erinnerst ❤️🤗 Es fällt mir doch noch oft schwierig alles nicht zu ernst zu nehmen. Schön habe ich Menschen in meinem Umfeld, die mir helfen daran zu arbeiten. 🙏 Nobody's perfect. 🤷 "Das Leben ist ein Spiel, wie alle Spiele sind: Wer‘s nicht versteht verliert und wer's versteht gewinnt." -Johann Wolfgang von Goethe #weihnachten2017 #adventskalender #liebe #dankbarkeit #leben #statemanagement #gutelaune #masterthegame #lächeln #spass #fun #meer #soulmate #moodhacking #mindhacking #mindfulupgrade #biohacktivismus #biohacker
Tired? Think again. Science says your mind gives up before your body. . >> Marcora believes that this limit is probably never truly reached—that fatigue is simply a balance between effort and motivation, and that the decision to stop is a conscious choice rather than a mechanical failure. This, he says, is why factors that alter a person’s perception or motivation (monetary rewards, for example) can affect performance, even without any change in muscle capacity. In the subliminal experiments, the cyclists’ heart rates and lactate levels rose at the same rate no matter which faces they saw, indicating that nothing had changed from the neck down. Considerations like heat, hydration, and muscle conditioning, Marcora says, “are not unreal things, but their effect is mediated by perception of effort.” In other words, they don’t force you to slow down, as happens with the failing frog muscles in the petri dish; they cause you to want to slow down—a semantic difference, perhaps, but a significant one when it comes to testing the outer margins of human capability. . . Read more: "What Is Fatigue?" - The New Yorker . . #productivity #ScienceSunday #motivation #mindhacking #endurance #running #fatigue #throwback #2015
GRATITUDE IS THE ATTITUDE. And having this munchkin around me is making that the easiest thing in the world. About a year ago I saw this cute little face in one of my meditations and jokingly said to my wife we needed to start thinking of baby names. A few days later we found out she was pregnant. Fast forward to today and I can't stop feeling profoundly grateful for all the love that surrounds me. I love how these things work! #meditation #mindfulness #mindhacking #liverewired #grateful #grattitude #synchronicity #dad #dadlife
I found the note in my phone earlier. It said "It's not about what you have to do, it's about what you want to do." And then it hit me. What you want to do is what you have to do. And the procrastionation is over when what you have to do is also what you want to do. #procrastination
#30TageDankbarkeit - Tag 12 🙏 Aktuell ist mein longest streak 204 Tage 🕉️ Täglich meditieren ist für mich endlich zur Gewohnheit geworden. Auch wenn es manchmal nur 10 Minuten sind. Lang habe ich damit gehadert bis ich die Habit aufgebaut habe und in mein Morgenritual impliziert habe. Auch wenn zur Zeit so viel Umstrukturierung, Chaos und Stress in meinem Leben stattfindet, gibt mir die Meditation zumindest 10 Minuten am Tag Wellness und Ruhe. 😔 Dafür bin ich sooooo dankbar. Vor allem für meine App @calm die mir hilft mit tollen Klängen und der angenehmen Stimme von @tamaralevitt zu entspannen und mir täglich wertvolle Inputs auf den Weg gibt 🙏❤️ Das gute ist, dass die App auch meine Fortschritte trackt und ich nach über 200 Session keinen Bock hab von vorne anzufangen 😏 Danke Jerry Seinfeld für das 'Don't break chain' Konzept 👉😁 Manchmal muss man den Verstand halt austricksen 😉 #dailylifehacking #mindfulness #meditation #om #morgenritual #achtsam #adventskalender #weihnachten2017 #beherenow #dankbarkeit #freude #habit #mindhacking #biohacktivismus #biohacker #biohacking #mindoff #calm #calmapp #dontbreakthechain
MEDITATION AND WEIGHT TRAINING. We all know the health benefits of both, but did you know meditation improves your weight training and vice versa? Heart Rate Variability correlates with recovery and overtraining syndrome. HRV can effectively and positively be increased by meditation. This increase in heart coherence will speed up recovery and keep you less prone to injury. Meditation, through neuroplasticity and/or visualization, will improve your mind-muscle connection. This will help you target the right muscles, improve form and train more effectively. Some forms of meditation can even increase HGH and testosterone blood levels, supporting recovery and muscle growth. Ken Wilbur talks about research showing that people who lift weights on average go deeper into a meditative state than people that do not work out. So, for overall health benefits combining meditation and going to the gym will give that little extra. #meditation #mindfulness #hrv #mindhacking #biohacking #liverewired #weightlifting #heartmath #heartmathinstitute #gainz
Angles and Levels of Perception 12.5 👁 a way to make your favorite hashtag stand out LOL # #MindHacking3🌀5 #LimitedEditionThinking #FreeYourMind #LiveFree #mindhacking #MindHack$
We should be able to laugh about spirituality and have fun with it. If a sense of humor is lost, it only means we are still attached to something too much. If we take things too seriously, we judge, hold on or try to push things away. We stop the natural flow of things. If we can laugh about something, it means we are ok with it. Isn't this exactly what the Buddha meant by non-attachment? In my experience, the universe has the greatest sense of humor of all. So, please don't take this post seriously. Seriously! #mindhacking #liverewired #spiritualgangster #meditation #meditatinglikeaboss #spiritualgangster
Uma imagem linda de fim de domingo pra colorir esse começo de segunda. AMO quando o céu fica assim, meio-azul-meio-rosa! 💙💗 Cês já contaram que só faltam 21 dias pro novo ano chegar?! Será que dá tempo ainda de entrar em 2018 vivendo sua vida melhor? 🤷🏽‍♀️ Quem aqui conhece aquela teoria dos 21 dias pra criar um novo hábito? Quem já ouviu falar dela? 🤔😄🤸🏽‍♀️ #21DaysToChangeYourMind #Motivation #MindHacking #OPoderDoHábito
#30TageDankbarkeit - Tag 10 🙏 Matcha, pulverisierte Gruntee, hilft mir immer wieder mehr Achtsamkeit, um mich herum zu kreieren 🕉️ Gleichzeitig macht er mich auf eine angenehme Weise wach und hilft mir mich auf wichtige Dinge zu fokussieren ✍️. Wenn ich dann noch meine tibetanische Klangschale anschlage bin ich sofort im Hier und Jetzt verankert ⚓ In japanische Klostern wird so eine Teezeremonie manchmal über stundenlang durchgezogen. Mir hilft dieses kleine Rituale Energie und Fokus in meinen Alltag zu starten. Habt ihr auch ein Morgenritual, was euch hilft achtsamer zu sein? #dankbarkeit #matcha #blogger #greenbiohacker #plantpower #singingbowl #weihnachten2017 #adventskalender #buddah #achtsamkeit #morgenritual #fokus #energie #mindhacking #mindfulupgrade #biohacktivismus #brainwaves
Instant mind hacking Full video here - https://youtu.be/uwiT_BL_HUI #MindHacking #Illusionist #Mentalist #Psychic #Aakarsh @sensescreations @pmcbangalore
YETI MODE! Overcoming your body is a big part of meditation. So why not challenge yourself a little bit? When it started snowing today I couldn't resist going yeti mode on the roof deck. #meditation #meditatinglikeaboss #mindfulness #spiritualgangster #liverewired #mindhacking #wimhofmethod #wimhof #iceman
#30TageDankbarkeit - Tag 10 🙏 Heute zum internationalen Tag der Menschenrechte bin ich besonders dankbar für meine Freiheit 🤸 und meine Rechte. Die Freiheit zu tun und zu lassen, was ich will. Die Freiheit zu lieben im Leben 😍 Auch die Freiheit mich persönlich weiterzuentwickeln und vor allem meine Meinung und Ansichten frei zu äußern und zu leben 😀. Ebenso möchte ich im Denken und Handeln frei sein 🤗 Freiheit ist für mich einer meiner höchsten Werte ☝️ und ich richte mein Leben danach aus, noch mehr davon zu kreieren in. Ich möchte dich auch dazu inspirieren. Deshalb bin ich ein Freiheitskämpfer und möchte das Freiheit für alle Lebewesen auf diesem Planeten zum Normalzustand wird 👨👧🐒🦊🐅🐄🐖🐋🌲🌴 Wenn "Freiheit" auch für dich ein zentraler Wert in deinem Leben ist kommentiere "Freedom"! 🦅 #freiheit #freedom #humanrights #unabhängig #digitalnomad #adventskalender #weihnachten2017 #dankbarkeit #leben #persönlichkeitsentwicklung #reisen #liebe #gratitude #achtsamkeit #mindhacking #biohacktivismus #mindfulupgrade #lanadiaphotography
“Limited Edition Thinking 30” I know most of you feel you are there behind your eyes looking at the world, well maybe there is no “you” and more of a YOU-ING🌀. Maybe you get that “feeling” because your “main sensors to the world”(the senses) are located there🤔. Personally I have noticed that since I started practicing body awareness through (Open Focus ) that feeling(the self) has “softened up”. MAYBE 👈🏼 yeah that’s a big maybe lol , one (there are a lot) of the reasonS many of us are all so fucked up mentally in the western world is because we are so disconnected from our bodies because we grip so hard to the thinking mind, it’s thoughts and the head where those thoughts seem to be mainly located🤔. There are definetly many angles and levels to this shit. Have you ever felt existentially as if “you” were the middle of a tug of war, trying not to eat that cookie or fuck “that” person. It’s like as if the mind loves PUSH-UPS and PULL-UPS. Wait a sec! If “you” are pushing, then “who” is doing the pulling? Goddamn bitch!, but fuck it, it is what it is, A MIND WILL ALWAYS BE A MIND, I know the Buddha would cosign me on that shit🌀. #MindHacking3🌀5 #LimitedEditionThinking #NextLevel #LiveFree #FreeYourMind #Meditation #mindfulness #psychedeliclife #elevateyourmind #conciousness #wimhofmethod #theselfisanillusion #awareness #OpenFocus #humanity #original #creativity #creative #creativelife #storyteller #miami305 #like4like #follow4follow #mindhacking #brainhacking #theself #flowstate #biohacking #biohacker #storytelling
'If you believed in Santa for years, you surely can believe in yourself for 5 minutes!' - Meditation will carve out new neural pathways if you dare to think greater than the old self. #meditation #mindfulness #mindhacking #liverewired #spiritualgangster #meditatinglikeaboss #christmas #santa
#30TageDankbarkeit - Tag 8 🙏 Dankbar 🤗 und zwar für eine lebendige, bunte und gewaltfreie Ernährung. Peace Food🍇🥕🥗 Einer der wichtigsten Schritte in meinem Leben, war der zu einer pflanzlich vollwertigen Ernährung 🌿. Weil ich Tiere über alles liebe, aber auch den Planeten auf dem wir alle leben und ebenso mich selbst. Für diese 3 wichtigen Werte ist eine rein pflanzliche Ernährung unbestritten ☝️ Außerdem möchte ich stets ein hohes Energielevel haben und dabei kann ich auf Plantpower zählen 🤸 Chlorophyll, Antioxidantien, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe helfen mir da ungemein. Der Change in der Ernährung war ebenso eine Umstellung meines Bewusstseins. Hin zu einem grünen, nachhaltigen und mitfühlenden Lifestyle und (!) Mindset 😏👈 Um ein richtiger Biohacktivist 🐒 zu werden ist Plantpower für mich unverzichtbar. Gepaart mit anderen natürliche Biohacks kann dich dann nichts und niemand mehr aufhalten 💪🦍 #plantbased #vegan #peacefood #plantpower #pflanzlich #vollwertig #govegan #green #nachhaltig #livingfood #wholefoods #energie #veganlife #compassion #gratitude #weihnachten2017 #adventskalender #biohacktivismus #biohacker #mindfulupgrade #lifehacking #mindhacking #greenbiohacker
RITUALS. You become what you repeatedly do. Every day I take the time to train myself to become more. More loving. More grateful. Healthier. I strengthen the neurological pathways of happiness. I'm working on embodying the greatest version of myself. I'm changing my brain into the brain of my future self. This is mind hacking. It's not magic. It's science! #rituals #meditation #mindfulness #mindhacking #unshakable #happiness #personalgrowth
Teaching meditation and mind hacking to people with chronic pain. Amazing to see the shifts they are making in their health. Blessed to be able to facilitate this. #meditation #mindhacking #chronicpain #mindfulness #health
Now playing in the office -> Twiddle at Catskill Chill ‘15 - youtu.be/opbZdlP3TxQ. Thanks for the reco @westernus_detoxifyguy. These dudes know how to groove. #detoxify #twiddle #mindhacking #whistlewhileyouwork
Breakfast with 25 other entrepreneurs in Amsterdam. Great way to start the day! #networking #businessopen #meditation #mindfulness #mindhacking
#30TageDankbarkeit - Tag 6 🙏 Miezi & Mutscheli. Seit mehr als 5 Jahren seid ihr nun meine Begleiter und ich bin so dankbar dieses Leben mit euch zu teilen. 💓 Die beiden sind nicht irgendwelche Katzen, wir gehen mit ihnen Gassi und sie kommen sogar manchmal wenn wir sie rufen 😊 Ausserdem sind sie immer für uns da, auch wenns mal nicht so rund läuft. Und wie erinnern mich immer wieder den Moment zu geniessen 🙌 Ich freue mich schon auf unsere weitere gemeinsame Reise 🐱💕 #katzen #miezmiez #adventskalender #weihnachten2017 #dankbarkeit #blessed #mensbestfriend #cats #miau #cattravel #liebe #mutscheli #miezi #animallove #catlove #mindhacking #mindfulupgrade
🌍🌐🌎 Everything is a code including you, what do you think DNA really is?😎 #sacredgeometry #physics #algorythm #timetravel #mindhacking #simulationtheory #supercomputer #5thdimension #subconsciousmind 🌍🌐🌏
#30TageDankbarkeit - Tag 5🙏 Heute bin ich dankbar für ein ganz spezielles Getränk, wenn nicht sogar das älteste Getränk der Menscheit - Tee☕ Vor allem Grüntee-Sorten wie Matcha, Sencha oder Gyokuro haben es mir angetan. Es gibt nichts besseres um effektiv und voller Begeisterung an Projekten zu arbeiten oder tiefgründige Gespräche mit Freunden zu führen👄👂 Vor ca 1,5 Jahren hatte ich das Privileg in einem Tea-Room eines indischen Teehauses in Luzern⛩️ zu arbeiten. Auch wenn es nur für eine kurze Zeit war, konnte ich sehr viel über das exakte Zubereiten von Tee zu lernen. Egal ob genaue Ziehzeiten einzuhalten waren, in welcher Tasse er serviert wird oder wieviel Aufgüsse nötig sind um seine volle Wirkung zu entfalten👌 Der Besitzer des Teehauses verkostete ausserdem mit mir viele verschiedenen Schwarz- oder Weisstees🌿☘️ und erklärte mir die feinen Unterschiede in Geschmack und Zubereitung. Dieses Wissen übernahm ich für meinen Alltag und bin bis heute noch ein leidenschaftlicher Tee-Trinker🙂 Danke Gogi für das Weitergeben deines Wissens und dass du mich mitgenommen hast in die wundervolle bunte Welt der Teezubereitung 🙌💕 Falls ihr euch mal nach Luzern verlauft, geht unbedingt in das "Queen Camelia" - Teehaus. Ihr werdet staunen wie vielfältig Tee sein kann. #tee #teehaus #queencamelia #tearoom #adventskalender #weihnachten2017 #jedentagdankbar #achtsamkeit #dankbarkeit #matcha #gyokuro #bewusst #genuss #gesundheit #entspannung #wellness #biohacking #mindhacking #biohacktivismus #mindfulupgrade
This is taking the new @officialdrjoedispenza meditation very literally. Love seeing these whacky synchrocities! #meditation #meditatie #mindfulness #mindhacking #utrecht #netherlands
#30TageDankbarkeit - Tag 4 🙏 Ich bin unglaublich dankbar dafür ein Teil einer starken Männer-Gruppe zu sein, die mich unterstützt, pusht und für mich da ist. 👏 Ich liebe unsere regelmässigen Treffen, Zoomcalls une Unternehmungen in der Freizeit. ❤︎ Ich kann nur betonen, wie wichtig es ist für mich als Mann sich mit gleichgesinnten Männer auszutauschen über wichtige persönliche Themen und Herausforderungen. Danke @danielhuesser für das Kreieren, Coachen und Führen dieser kraftvollen Gruppe 🤙 die wir nun seit 3 Monaten selbstständig weiterführen. #dankbarkeit #adventskalender #weihnachten2017 #achtsamkeit #gratitude #wachstum #persönlichkeitsentwicklung #deepmasculinpractice #danielhuesser #menswork #männergruppe #warriors #herzenskrieger #biohacktivismus #mindhacking #mindfulupgrade
Repost Let’s turn it all around this week. The best of us are all alchemists at heart. Let’s get to it! Negatives to Positives! Failures to Fertilizer! Wishing you a successful start to your week...👊🏽💫 #motivation #success #alchemy #entrepreneurship #mindovermatter #mindhacking #win
Let’s turn it all around this week. The best of us are all alchemists at heart. Let’s get to it! Negatives to Positives! Failures to Fertilizer! Wishing you a successful start to your week...👊🏽💫 #motivation #success #alchemy #entrepreneurship #mindovermatter #mindhacking #win
@primal_rafa hat gerade in seinen Kalender geguckt und gesehen, dass schon wieder Montag ist. Denn ein Grund für Rafa's Effektivität ist, dass er nicht zwischen Werktag und Wochenende unterscheidet. Was willst Du diese Woche unbedingt erledigen? #primalstate #mindhacking #konzentration #erfolg #motivation #deepwork #arbeitsalltag #alltag #ablenkung #biohacking #wohlfühlen #gesundheit #nahrungsergänzungsmittel #supplements #stress #stressreduktion #fokus #klaregedanken #ernergie #energietanken #ziele #entspannt
Change occurs within the mind and with this change in the mind we can heal ourselves from anything that is blocking us living a full life. May this quote inspire you to change your mindset about change !! >>>> I am super excited to see this new documentary. HEAL comes out on December 5th and has been pre-screening around the world. Has anyone seen it? Would love to hear you! #healdocumentary #selfhealing #mindhacking #healyourself #mindset #mindblowing #mindnurturing #changeisgood #changeyourlife #changeisart #beatfearofchange
Ich stürze mich gerade voll auf die Planung für das Jahr 2018 und reflektiere dabei auch, wie das Jahr 2017 so verlief. Dafür sind die Dezember Wochen einfach nur perfekt! Und eine perfekte Unterstützung ist mir dabei mein Planer von @einguterplan Ja, ich muss das einfach schriftlich festhalten. Alles digital festzuhalten, liegt mit irgendwie nicht. Ich bin da noch echt klassisch unterwegs 🙈 Und wisst ihr was? 90% der Dinge die ich mir für 2017 vorgenommen habe bzw. visualisiert habe, sind wahr geworden 🤘🏻 Wie macht ihr das so? Plant ihr auch schon euer nächstes Jahr?
#30TageDankbarkeit - Tag 2 🙏 Auch wenn ich kein besonderer Freund vom Winter bin. Habe ich es doch gelernt auch darin die Schönheit des Lebens zu sehen. Egal ob Eisbaden ❄, warmer Chai Tee mit Hafermilch oder die frische Winterluft. Ich bin dankbar für diese Jahreszeit und möchte sie nicht missen, auch wenn mir ein paar Wochen im Jahr ausreichen würde 😋 Also geht raus, macht eine Schneeballschlacht, trinkt warmen Tee gemütlich zu Hause, wenn es draussen kalt ist. Oder für die coolen Leute, schlagt ein Loch ins Eis und geht baden 🤙🤙 PS. danke @riskhappinessblog für die 30 Tage Dankbarkeit Challenge. Viel besser als ein Adventskalender. Macht jetzt mit und postet jeden Tag bis zum 30.12. Für was ihr dankbar seid unter dem hashtag #30tagedankbarkeit 🤜🤛 #adventskalender #dankbarkeit #achtsamkeit #meditation #grateful #gratitude #balance #liebe #biohacktivismus #biohacking #mindhacking #mindfulupgrade
#30TageDankbarkeit - Tag 1 🙏 Das war @timheman und meine Badewanne beim heutigen Ice.Club Workshop auf der Schweibenalp. ❄️❄️❄️ Nach unterschiedlichen Breathing-Practices, Mediations- und Visualisierungsübungen sind wir zu fuss und nur mit Wasserschuhen und Badeshorts zu dieser Oase 🏖️. Dann wurde es ernst und Hand in Hand sind wir ins 2°C warme Eiswasser 😨... und ja wir haben vorher das Eis teilweise zerschlagen müssen 😂 Eine megakrasse Erfahrung, vor allem welche enorme Rolle die Atmung und unser Mindset dabei spielen, wenn wir uns solchen Extremensituationen aussetzen. Zuoft redet uns unser Verstand Sachen ein, um uns von etwas abzuhalten, sodass wir diese nie ausprobieren. Dabei liegt doch nach der Handlung das grösste Potenzial oder ein Learning. 🤗 Also wer ist am Sonntag dabei? Zürich Limmat? Eistonne? Kalte Dusche? Schreibt einen Comment, was ihr macht? 😋 #wimhofmethod #iceicebaby #mut #aktion #coldwaterclub #coldwaterspa #coldexposure #cryotherapy #biohacking #mindhacking #biohacktivismus #mindfulupgrade #move
DAGENS GLÄDJEPILLER. En tonåring kommer fram på #sacomässan i Stockholm och säger att mitt föredrag har hjälpt honom att välja utbildning. Så vi har en psykolog på gång som ska toppa med mindhacking. 🔝⭐️ #mindhacker #mindhacking #karintyden
Wie du vielleicht mitbekommen hast, war ich am Wochenende bei dem #Mastermindday bei den Jungs vom @digitale_nomaden_podcast Ha, und ich durfte den Account von den beiden übernehmen und die rasende Reporterin an dem Tag sein. Das war so mega cool! Hihi 😍 Aber nicht nur das. Auf dem Event waren richtig viele coole Leute. Wie z.B. dieser Herr hier. @robin_stolberg war letzte Woche zu Gast im Avocado Radio und da musste ich ihn auf jeden Fall mal vor die Kamera zerren. Na gut, hat er freiwillig gemacht 😅 Robin ist Biohacker und hat in unserem Interview echt sehr interessante Sachen darüber erzählt! So cool, dass ich nun auch infiziert bin und seit ner Woche kalt dusche. Ja, du hast richtig gelesen.. ich dusche jetzt kalt. Warum? Weil es richtig krass wach macht und mir wahnsinnig viel Energie gibt. Netter Nebeneffekt, meine Haare glänzen wie Seide 😉 Ich teste es jetzt einfach mal für ne Weile. Wenn es mir keinen Spaß mehr bringt, dann lasse ich es wieder sein.
Rückblick auf ein richtig cooles Weekend in Hamburg 🔙 Der Abschluss mit einer Cold-Session darf da natürlich nicht fehlen ✌️ Nun sitzen wir bei bei warmen Tee 🍵 im Strandhaus am Elbstrand und blicken zurück auf sehr inspirierendes Wochenende. Viele tolle Menschen kennengelernt und von ihnen lernen dürfen dank dem #mastermindday von den Jungs @digitale_nomaden_podcast. Und wieder kann ich mehrere Puzzle-Teile zusammenfügen und erkenne langsam ein immer klareres Bild meiner Mission und meines weiteren Weges 🤗 Danke an alle, die mich dabei unterstützt haben in den letzten 48h ❤️ #transformation #coldwaterclub #wimhofmethod #iceicebaby #energie #wach #selfmotivation #aktiv #awake  #energizer #mastermindday #community #liebe #dankbarkeit #coldexposure #awareness #healthylifestyle #lifestyledesign #lifehacking #biohacking #biohacker #mindhacking #biohacktivismus #mindfulupgrade