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O segredo é sorrir, e deixar os curiosos se perguntando de onde vem tanta felicidade !! #boatarde #bodybuilding #naturalbodybuilding #dietaflexivel #maromba #marombeiro #ficagrandeporra #esmagaquecresce
#Repost @low_carb_br ( @get_repost) ・・・ ↪EQUILÍBRIO não é fazer metade certo e metade errado. Isso é MEDIOCRIDADE. É como tirar 5 na escola a vida toda... . ↪Equilíbrio, além de dinâmico é INDIVIDUAL e depende do que você QUER de verdade. Mas antes de aceitar a mediocridade como seu ponto de equilíbrio, pense sobre qual é a SUA RESPONSABILIDADE sobre as coisas que se queixa. Mude ou não reclame. . ↪Para saber se o seu equilíbrio está mais perto da nota 5 ou da nota10, precisará vivenciar o EXTREMO por um tempo para só depois saber em que lugar deve ser flexível. . ↪Talvez o equilíbrio possa não ser medido pelo que você é capaz de fazer a mais para evoluir, mas sim pelo que você é capaz de ABRIR MÃO, DESAPEGAR, e viver bem, sem subir pelas paredes igual um maluco compulsivo. . . ↪Equilíbrio e liberdade são conquistas. E o primeiro passo para conquista-los não é passear nas colinas verdejantes atrás do seu chocolate no fim do arco-íris. Nem o dia do lixo. O início é aprender a deixar de ser dependente dos seus vícios que você acha “de boa”. O DESCONFORTO É NECESSÁRIO para atingir a plenitude. . ↪Passarem a mão na sua cabeça NÃO te ajuda a evoluir. Por que diabos você acha que agora tem o controle de TUDO só porque paga as suas contas? Talvez, essa “liberdade” que “te deram” seja exatamente o que tenha INTERROMPIDO a sua evolução. . ↪Para todo grande feito, é necessário um sacrifício. Quer consolidar um hábito? Seja RESILIENTE e DISCIPLINADO. Ou tente ao menos NÃO ser MEDÍOCRE. Aí quando você chegar lá, será capaz de decidir com sabedoria para qual caminho seguir. Mas antes, vai doer! . Texto: @felipenassau #foco #dieta #boatardee #nutricao #nutricionista #reeducacaoalimentar #meuovo #meufrango #treino #academia #gym #musculacao #muscle #fitness #fit #bumbumnanuca #13memo #30tododia #marombeiro #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilding #coach #fikagrandeporra #hipertrofia #massamagra #emagrecimento #perdadepeso #perdadegordura
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Todos os alimentos que ingerimos ao longo do dia tem algum tipo de impacto no sistema nervoso e no organismo em geral. A cafeína (presente no café e nos refrigerantes), por exemplo, causa excitação e ansiedade no sistema nervoso, o que não é recomendado para pessoas que tenham tendência a ansiedade, por aumentá-la e deixar quem sofre com ela mais propenso a ter crises. A partir do momento em que essa pessoa passa a ter uma alimentação mais equilibrada, ela ingere todas as vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do organismo. Assim, a ansiedade diminui e a sensação de fraqueza, mal-estar, cansaço e falta de ar diminuem consideravelmente! #Ansiedade #Alimentação #LeoNutricionista
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Vamos malhar pra não ficar barrigudinho..🎶🔊 #musculacao #frango #tagsforlikes #likesforlikes #marombeiro #instaclik #bahiano #sp 💪💪
1 Corinthians 6: 14. God has not only raised the Lord, but He will also raise us up by His power. - Bible JFA Offline🇧🇷 #melanina #funny #negrolindo #friends #fun #amigos #blackstyle #amigosdefé #Maromba #Marombeiro #muscle #BR #tamojunto #Brazilian