#lchf 3.924M Posts

아이스크림을 퍼먹을 수 있는 건강식이라니. 키토식 이 요~오물! (물론 만들어 먹어야하지만 말입니다 🤣) - - #집밥 #쿡스타그램 #요리 #홈쿡 #LCHF #케톤식 #저탄수고지방 #저탄고지 #당질제한식 #키토식 #lowcarb #ketogenic #ketocouple #ketosis #keto #오늘의키토식
Crustless quiche made with: eggs, butter, a little heavy cream, sausage crumbles, mushroom and shredded cracked black pepper cheese #lchf #lowcarb #lowcarbbreakfast #crustlessquiche
continuing with the 'I am a 5yr old' theme I found these dairylea dunker-esk snacks in lidl at only 9.2g carb per pack 👌🏼🤤 taking 4 units though 'cos as per my bloods are just rising and rising for no reason 🙃🙃🤦🏼‍♀️
Matrester från gårdagens middag i matlådan idag. Biffarna är kryddade med timjan och cayennepeppar 👌👌😋 #lchflunch #lchf #lchfförvaraktigviktminskning #lchfmat #lchfkost #jagochlchf #ketogenicdiet #keto #ketosis #ketogenicliving #lchfföralla #lavkarbo #lowcarb #lowcarbhighfat #viktresa #tränapålchf #lavkarbo
O que eu tomo de café da manhã? Geralmente é um café preto acompanhado de jejum. E sigo assim até a hora do almoco. E sigo essa rotina faz uns 3 anos. As vezes aparece um ovo. As vezes como uma besteira. Mas o meu café da manhã padrão é isso aqui. Por isso gosto de ter vários grãos e pó diferente. Assim vou trocando de tempo em tempo. #senhorpaleo #coffee #paleo #lowcarb #lowcarbo #primal #primalbrasil #lowcarbpaleo #lowcarbhighfat #lchf  #paleobrasil #bacontente #debaconavida #eatrealfood #semmedodagordura
Nej, det er ikke makrel 😄🙈 Det er pulled pork og salat med spinat, tomat, feta, olivenolie og mynte og persille fra terrassen. Jeg fandt så godt nok en gummielastik i min salat og i morges fandt jeg en ost i elastikskuffen. Og sådan kan man jo skabe sin egen underholdning😄😳 〰〰〰 Pulled pork with an easy salad made with spinach, tomatoes, feta, fresh mint and parsley and olive oil. #hvadjanespiser #lchf #lchfdanmark #eatrealfood #glutenfri #keto #ketofood #banting #lågkolhydratkost #madbanditten
HIIT o Axlar idag Sen korv o ägg lunch me bea 😃 och lite grönsaker i love keto mat ❤ #keto #lchf #snartiform #fitafter40 #änglamark #pepparkorv
As the post says.... and my weight remains the same. So what's going on exactly???? Follow the keto house journey on the Facebook page #keto #ketones #lowcarb #highfat #lchf #nutrition #trilife #diet #ketomacros #weightstable #faceboook #theketohouse
Lazy keto work lunch. I'm starving and I'm sooooooo freaking thirsty! I've chugged sooo much water and it's NOT WORKING! AHHHH! #ketolunch #keto #lazyketo #ketoaf #food #lunch #foodporn #weightloss #lchf #ketodiet #goaldigger #myjourney #fitmom #fitfam #workflow