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๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #Repost @codcastchannel ( @get_repost) ใƒปใƒปใƒป Ciao amici di #codcastchannel ๐Ÿง anche #oggi vi aspettiamo in #diretta con i nostri #laterali Max e Clari! ๐Ÿ˜„ oggi chi paga pegno?๐Ÿ˜œ #picoftheday #today #top #amazing #direct #pensierolaterale
E poi ci sono le partite giocate molto sulle fasce โšฝ๏ธโค๐Ÿ˜‚ #rimesse #laterali
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Chiesa di Santa Maria Annunciata ๐Ÿ™โ˜บ๏ธ Quanta #bellezza, dipinti del โ€˜500 perfettamente conservati ๐Ÿ˜ƒ Bellissima #chiesa con affreschi del #Romanino e #Fiamminghino su tutti i muriโค๏ธ Una bella idea quella di inserire 1 euro per accendere le luci 15 minuti โ˜บ๏ธ La Chiesa si puoโ€™ visitare comunque senza inserire lโ€™euro, ma sono soldi davvero ben spesi di #caritร /finanziamento mantenimento chiesa/risparmio energetico per ammirare lo splendore soprattutto del #presbiterio...anche se le pareti #laterali non sono da meno ๐Ÿ Atmosfera deliziosa...da visitare senzโ€™altro ๐Ÿ‘โค๏ธโ˜˜๏ธโ„๏ธ ใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐ Usate #bresciasocial quando condividete le vostre foto, ispiratevi per un viaggio o per la vostra prossima vacanza โค๏ธโ›ฒ๏ธ๐Ÿ›ซโ˜€๏ธ โšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธ HASHTAG: #stayconnected #brescia_patrimonio #travelsitaly #shotz_of_lombardia #new_photoitaly #cosebellebrescia โžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐ TAG: @bresciasocial @mirabrixia @ilmosaicoguideturistiche @consorziobresciacentro @touringbrescia @cosebellebrescia โžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐ REPOST: pienamente accettati โค๏ธ๐Ÿ˜ƒโœŒ๏ธ โžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐโžฐ SEGUITE ๐Ÿ‘‰ @bresciasocial ยฎ โœ”๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น ๐Ÿ‘ˆ โšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธโšœ๏ธ #inLombardia #Lombardia #turismobrescia #bresciaprovincia #turista #igerslombardia #igersitalia #italia #brescia #conoscerebrescia #scopribrescia #turismobrescia #instabrescia #igersbrescia #artebrescia #storiabrescia ใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐใ€ฐ
Domenica di esercitazioni pre 3 livello gel #square #laterali #formina #gel #cool #nailswag #instanail #nail #exercise
Salire a bordo della vostra Range Rover puรฒ essere scomodo? Land Rover ha pensato per voi le pedane laterali con marchio Range Rover in rilievo e una finitura lucida esterna in alluminio anodizzato. Il costo del kit รจ di 1241,24 Euro compreso di montaggio. Info nella nostra sede di San Benedetto Del Tronto, Via C.L. Gabrielli 140, 0735/760721, concierge.romacar @landroverdealers.it, romacar.landrover.it #GruppoRomacar #Romacar #LandRover #RangeRover #SUV #Fuoristrada #LandRoverItalia #Landlovers #pedane #laterali #alluminio #kit #Accessori #SanBenedettoDelTronto #offerte #promozioni #officina #manutenzione #pacchetti #igers #igersitalia #igersmarche #auto #instaauto #instacar
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Avevo giร  postato un video delle aperture laterali ma non avevo messo la spiegazione. Esercizio per le spalle, in particolare per i fasci #laterali del #deltoide. รˆ possibile eseguirle in piedi o #seduti su panca(anche con schienale con tronco in appoggio). Alterno le due #varianti (tranne quella con lo schienale) ma preferisco quella da seduto dove mi concentro di piรน sul #muscolo #target. Il movimento consiste nel portare i #manubri fino all'altezza delle #spalle cercando di non variare l'angolazione del #braccio(leggermente piegato per tutto l'arco del movimento evitando di flettere i #gomiti con conseguente maggior lavoro del deltoide anteriore) e di non alzare le spalle spostando il lavoro sui #trapezi(stesso discorso se superiamo l'altezza delle spalle). Evitiamo di #intraruotare eccessivamente i manubri in fase di salita(portare il mignolo piรน in alto, pensate al gesto di versare l'acqua) che, anche se coinvolge maggiormente la porzione #laterale, non rispetta la naturale fisiologia #articolare della spalla.
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