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SEEEEEEXTA FEIRA 😍😍😍 não é dia de #tbt!!! Maaas quando rola aquele treininho 🔝🔝🔝 no parque 🍃 não tem como deixar de postar!! Ainda mais com essa galera maraaa que te motiva e te leva sempre pra frente 👊👊💖💦 . . . #mmt #strong #lifestyle #crossfit #crossfitgrils #love #labellamafia #labellamafiaarmy #hardcoreladies
✨🖤💥 Don't stop 💥🖤✨ ⠀ Como falei para vocês, eu uso esse momento de atividade física para me conectar à mim, colocar atenção no que tenho de bom e pensar nos pontos em que não posso deixar minhas fraquezas me consumirem. ⠀ Um excelente momento de reflexão, pois estamos aqui para evoluir, ser melhor para si, e consequentemente, ser melhor para o outro. ⠀ ⠀ ✨O que você gosta de fazer para se conectar com você mesmo? Quero saber!!! ✨ . . . . #mentesana #corposano #health #fitness #fit #workout #gym #training #instahealth #healthychoices #active #strong #digitalinfluencer #motivation #determination #eatclean #instafit #instafitness #trainhard #focus #feitodeiridium #iridiumlabsbrasil #conqueryourdreams #unleashthebeast #teamiridium #bioritmo #bioritmooficial #labellamafiaarmy #labellamafia #biobelacintas
Woooo!! IT'S FLIPPIN FRIDAY, YALL!! Make today great💗💪🏼your success and happiness depends on you! Pants: LABELLAMAFIAclothing.com w/ code Alyssa10 saves you 💰 @labellamafia @labellamafiasouthbeach @labellamafiaworldwide #labellamafiaarmy #labellamafia #teamlabellamafia #onceagymnastalwaysagymnast
💥LABELLAMAFIA no Blackfriday💥 ⠀ Hellouuu mores!!! ⠀ Dia de muito desconto no site da Labellamafia hoje! E estou aqui para avisar vocês!!!! ⠀ Quer pegar esse desconto? Mande um direct com seu e-mail lá no perfil @labellamafia! 💥🤘🏻🖤 . Nos outros dias você tem desconto usando o cupom HAMANDA10 no final de sua compra!!! . . . . #blackfriday #hardcorefriday #labellamafia #labellamafiaarmy #hardcoreladies #hardcorladies #labellamafialovers
BOOOOOM DIA SEXTA! . Segue a dieta né!? Sexta não é dia mundial de sair da dieta 😡 hahahah . Receitinha de pão Low Carb pra vocês, esta que está sempre no meu stories, pois estou viciada nesse pãozinho 😋 . . 👉🏼10g de parmesão ralado 👉🏼10g de farinha de amêndoa 👉🏼10g de farinha de linhaça 👉🏼1 pitada de fermento 👉🏼1 ovo 👉🏼misturar bem com um garfo, e levar ao micro por 1’30’’ (eu acrescento gergelim em cima antes de levar ao micro). Depois só desenformar, e colocar no tostex ou frigideira com manteiga ou oque preferir 👌🏼 . Todos os ingredientes saudáveis para as minhas receitas, eu encontro na @natureba.natur 😍 . . #crossfit #crossfititstime #TeamZero13 #brunosuplementos #paolowcarb #LABELLAMAFIAARMY #paodemicro #crossfitathlete #dieta #treino #fitness #fitnessmotivation #paozinholowcarb
Hoje deu vontande de postar #tbt de um ensaio mara!!! Passa pro lado que tem mais fotos! 👉🏼🧜🏼‍♀️🌞🍃🌊🔥 . . . 🎥: @projetosensualhw 📸: @talesvo . . #labellamafiaarmy #crossfitgirls #model #photoshoot
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Hola amigos 😘! Hoy quiero compartir con ustedes lo que significa para mi una gran noticia. Soy parte del equipo de modelos de #LABELLAMAFIAARMY 🔥 del cual me siento sumamente feliz, ya que siempre ha sido mi marca favorita de ropa deportiva y sobre todo por pertenecer ahora a este movimiento único y exclusivo en el mundo del fitness 💪 y ustedes pueden acompañarme en esta nueva experiencia ya que mis seguidores podrán obtener el 10% ✔️de descuento en cualquier compra de su sitio wed: www.labellamafiaclothing.com 🔚usando mi código: ALY10 🔝así que no esperes porque ▪️LABELLAMAFIA tiene una increíble colección para los amantes del fitness que te hará lucir con mucho más estilo y glamour a la hora de practicar tus deportes y entrenamientos personales. Los espero 🔜 @labellamafiasouthbeach @labellamafiaworldwide @labellamafia #labellamafiaarmy #miami #worldwide #mundial #hardcoreladies #bodybuilding #fitness #food #eatclean #shredded #nutrition #supplements #aesthetics #lifting #gym #gymlife #body #fit #muscle #abs #train
Meu mais sincero: Foda -se o PADRÃO imposto pela sociedade, MEU CORPO, MINHAS REGRAS, eu faço dele o que eu quiser, o que eu GOSTAR, magro ou gordo, forte ou definido, com barrigao ou abdômen sarado o que importa é MINHA FELICIDADE não sua opinião, é direito seu não gostar, mas RESPEITE, somos pessoas diferentes, com mundos e histórias de vida diferente . Eu tô nem aí para o que você pensa sobre mim, sobre meu corpo, sobre a forma como eu conduzo MINHA VIDA, YOU DONT EVEN KNOW ME. Aceitos todas as críticas e absorvo o que é CONSTRUTIVO, o que não vale a pena eh descarto, SIMPLES ASSIM! . #labellamafia #wkndwars #treino #unbroken #labellamafiaarmy #crossfitgirls #dieta #fitness #saopaulo #crossfit #crossfitbrasil #smartfit #projetoverao2018 #projetobabababy #vidadecrossfiteiro #braziliangamesforvision #madalacrossfit #beldadesdocrossfit #bearcosports #usebearcosports #progenexbrasil
Que o nosso cansaço não vença as nossas metas. 🙏🏻 ________________________________________ Treinador/Coach: @juliaosilvaa 💕💪🏻 Médico: @dr_eduardonunes Suplementação: @cabanadoatletamga @cabanadoatleta e @integralmedica Farmácia Manipulação: @alfazemamanipulacao _____________________________________________________ #LABELLAMAFIAARMY #projetodreduardonunes #cabanadoatleta #cabanadoatletamga #alfazemamanipulacao #studiomiriamoliano #coachjuliosilva #DrEduardoTeam #Labellamafia
#TBT de um dos melhores finais de semana da minha vida, melhor campeonato, melhor time, melhor vibe, COMO QUE VOLTA? . ▪️ GRATIDÃO A TODOS QUE FIZERAM ESSE FINAL DE SEMANA INESQUECÍVEL! . ❤️ @fortifyequipamentos CADÊ A ANACONDAAAAAAAAAAAAAAAA da YARA 🙏🏻 . ❤️ Click @romaofotos ▪️ Look @labellamafia . #labellamafia #wkndwars #treino #unbroken #labellamafiaarmy #crossfitgirls #dieta #fitness #saopaulo #crossfit #crossfitbrasil #smartfit #projetoverao2018 #projetobabababy #vidadecrossfiteiro #braziliangamesforvision #madalacrossfit #beldadesdocrossfit #bearcosports #usebearcosports #progenexbrasil
You can make excuses or you can lift. 🏋🏼‍♀️😉 #youdecide #lessbullshit #moreresults 📸 @lisakdreid
🔸Refresco Firmador Verisol🔸 Disponível em vários sabores.. Pele firme, linda e sem rugas 🍹Esse produtinho mara vocês encontram na @alfazemamanipulacao 💜 __________________________________________ ▪️ @alfazemamanipulacao é daqui de Maringá, mas pra quem é de fora eles também tem site 😍 www.alfazemamanipulacao.com.br Usando o meu cupom de desconto: JG77652 no site ou quem for de Maringá usa meu outro cupom: 77652 😘 💻www.alfazemamanipulacao.com.br 📱 (44)9.9728-0575 📍 Av. Cidade de Leiria, 543 - Maringá PR 📞 (44) 3028-5363 ____________________________________________ #LABELLAMAFIAARMY #projetodreduardonunes #cabanadoatleta #cabanadoatletamga #alfazemamanipulacao #studiomiriamoliano #coachjuliosilva #DrEduardoTeam #Labellamafia #labellamafia10anos
▪️5 razões para você fazer CrossFit: . 👉🏻1- Fazer novos amigos, já que as aulas são em grupos, mesmo que você não queira VOCÊ VAI FAZER NOVOS AMIGOS 👉🏻2- Independente de qualquer coisa você sempre terá alguém te motivando, incentivando ou traduzindo esses nomes loucos dos exercícios que a gente demora aprender todos, NORMAL, até hoje eu não sei kkk... 😂 👉🏻3- Ninguém olha para sua roupa, corpo, cabelo, barriguinha saliente galera está ali para treinar, para aprender. Embora muitos entrem no CF querendo "SECAR" com o tempo você vai deixar corpo de lado e focar em APRENDER TODOS OS MOVIMENTOS o corpo sarado vira segundo plano 👉🏻4- A cada aula um aprendizado e quando você acha que é impossível fazer algo o coach vem te incentiva, te ajuda até você conseguir e quando isso acontece você passa acreditar mais em você e vai querer aprender cada vez mais 👉🏻5- Você vai entender que CF não é só uma aula, vai entender a energia de cada Wod, vai passar 45 min treinando e mais duas horas no box, seja aprendendo um novo exercício, conversando oi simplesmente tomando aquela breja no final da aula, SUPER NORMAL ISSO! . 😍 Photo @marcelokodato . #labellamafia #wkndwars #treino #unbroken #labellamafiaarmy #crossfitgirls #dieta #fitness #saopaulo #crossfit #crossfitbrasil #smartfit #projetoverao2018 #projetobabababy #vidadecrossfiteiro #braziliangamesforvision #madalacrossfit #beldadesdocrossfit #bearcosports #usebearcosports #progenexbrasil