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I had the opportunity this am to go on a ride with my husband and his crew on the rescue truck to an emergency call. 🚨When I arrived to the station to drop off his lunch I was in workout gear (I totally am wearing shorts 🤣) not thinking I’d be jumping on the truck with them on the way to a call. . . It gave me a glimpse of what these woman and men do and how many calls they run within a 24hr period and all the things they come across. It opened my eyes to how many people out there truly need our help. I saw 2 overweight woman and one being in her early 50’s discussing she needed to take her high blood pressure medications. No she was not the one being transported but it just goes to show how when you leave your health for last and stay stagnant there is no energy or strength growing from within you. Be mindful of how often you exercise and what you fuel your body with. It will either provide you with a healthy fulfilling life or one filled with medications you will have to take for the rest of your life and pray that they don’t give you side effects that may then cause you to take other prescription meds. It’s crazy to see. Remember that you are important. Change your way of living if this speaks to you. Don’t wait, take action NOW. I’ll leave you with this tonight. Think hard and clear about how you want your future self to feel and look like. 🤔💭 . . BTW>>>Yes, I’m holding onto an apple and whole wheat bagel. Alfie brought it for me from the hospital after the transport. 😂I love my honey he’s always thinking of me. ❤️ #liveahealthyfulfillinglife #youmatter #youareimportant #moveandsweat #healthandfitness #firefighterwife #manypeopleneedourhelp #itispossible #endlesspossibilities
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Boa noite!😀Hoje estou aqui para falar de algo que muitas vezes é alvo de curiosidade de muita gente e com razão!😏Vivemos em uma era onde pululam corpos perfeitos em fotos de redes sociais e fica a dúvida de até onde isso foi conquistado com treino,dieta e tempo e onde existe o uso de hormônios .Eu sou muito tranquila no que diz respeito a tudo isso.Ja recebi várias indiretas(e diretas 😂)de pessoas insinuando e afirmando que uso isso ou aquilo,pela definição que apresento ,pela minha maturidade muscular ,enfim,por ter um físico bacana ...já disseram que eu uso GH(nunca usei,não acho que vale a pena ),que minha barriga é de oxandrolona,que uso testosterona e sinceramente não tenho nada contra quem usa!Eu cuido da saúde de vários fisioculturistas,falo abertamente sobre anabolizantes ,mas realmente esse físico que apresento atualmente é natural .E para confirmar seguem alguns parâmetros laboratoriais importantes que usamos como marcadores :Colesterol (o LDL tende a subir e o HDL a cair com o uso),testosterona (a minha tá 29 ng/dl ,bem mulherzinha né?😃),meu estradiol 125 pg/ml compatível com a fase do ciclo e minhas enzimas hepáticas bonitinhas também!😀Não consegui postar os outros exames porque não couberam aqui mas se alguém quiser saber eu respondo( e mostro!).🤓Nos próximos posts falarei um pouco sobre análises de exames em usuários de anabols,Lembrando que este post não é uma crítica a quem usa,mas uma maneira de mostrar que dá para ter um físico bacana sem usar!!!Basta ter paciência e não se enganar:tem que treinar de verdade e se alimentar com sabedoria!🤗👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽 #naturalbodybuilder #itispossible #mylifeproject
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