#ironaddict 960.864K Posts

Might not have 22in arms yet but someday I will #ironaddict #muscle #veinspoppingout #bodybuilding #motivation #nevergiveup #fuckaverage
4 colours available: Black, White, Pink, and Red. Only $4.00. Get yours now at heerafitness.com link in the bio. Discounts coming soon.
Кардиотренировки повышают общую выносливость организма, в том числе за счет увеличения объема легких. Кардиотренировки влияют на метаболизм, ускоряют обмен веществ, благодаря чему происходит эффективное похудение. Похудение с помощью кардиотренировок приводит, в том числе, к формированию красивой фигуры, без обвисания кожи, растяжек и прочих неприятностей, которые сопровождают потерю большого веса только на основе снижения калорийности рациона. Кардиотренировки оказывают существенное влияние на здоровье. Человеческое тело изначально рассчитано на двигательную активность, поэтому возвращение к природному предназначению существенно улучшают объективные показатели здоровья: уменьшается уровень плохого холестерина в крови, нормализуется артериальное давление, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. ---------------------------- Так что делайте себя лучше и будьте здоровыми! #кардио #тренировка #здоровье #фитнесс #спортзал #метаболизм #cardio #fitness #metabolismbooster #fitness #training #workout #hardwork #workhard #ironaddict #bestrong #worldfitness #fitnessforlife
Seated calf raises. Always do it slow and controlled. I often see guys bounce these with massive weights, but they are just using momentum and not activating the calf muscles. #fitfam #fitnessmotivation #fitness #weightloss #exercise #challengeyourself #legday #legworkouts #calfraise #gains #gainz #muscle #getbig #workhard #letsgo #moretocome #gymlife #gymflow #workout #exercise #gymtherapy #ironaddict #latenights #ootd #doyouevenlift #liftlife #musclemadness #correctform
Once the stars started fluttering on the last rep I knew it was time 😅 closing in on my goal! On a side note, do they make suspenders for sweatpants? 😂 #redcon1 #rc1operator #squat #squats #legday #legs #fit #fitfam #fitness #fitnessaddict #fitspo #inspire #motivate #work #instagood #instalike #instafit #instafitness #lift #lifting #gym #gymlife #muscle #gainz #isymfs #ironaddict #bodybuilding #powerlifting #cardio #sweat @jacobyshaddix @memphismayfire I do not own the rights to the song.
What do you do when your man is in Vegas for four days? 🤔 Duh... you spray paint everything pink!
By far the best rocking chair 😂😂🤙 This was a real burner!!!! 🔥 ✅ARM DAY TODAY ✅ ------------------------------------------------------------------ #weightlifting #physique #shedz #shredded #aesthetics #letsgetut #biceps #ironaddict #gym #noexcuses #training #diet #abs #workoutmotivation #doyouevenlift #goals #hardwork #muscle #sixpack #sweat #lift #LVFT #onthec #gymshark #apearmy #apeathletics #monterey #shoutoutforshoutout #followforfollow