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Just some of today's #workout 10x #kettlebell lateral raises Superset with 10x #dumbbell shoulder press For 5sets, really working on that muscle volume for once rather than strength sets. Followed by another superset with Biceps curl and tricep extensions. #strong #bodybuilding #shoulderpress #fitness @extremefitnessuk @razorstorm @inov_8 @nickcheadlefitness #instafit #instamuscle #ginger #redhead
#MCM @gnpr 💙💙💙
Shape du soir (sans filtre) Rappelons que j'ai bouffé un mars glacé et des conneries hier, et que j'ai beaucoup bu d'eau pendant mon training lol Une bonne petite séance épaules triceps abdos ! De quoi bien démarrer la semaine 💪 Je vous rappelle que jusqu'au 10 octobre avec mon code promo ANNA10 sur prozis vous avez -10% et le beurre de cacahuètes de 1kg offert 🥜🎁 Oui oui 1kg j'ai pas fait les choses à moitié 😂😂😂 il fait froid alors on bouffe du gras !!! Non je plaisante ! Si ca rentre dans vos macro ca va, sinon attention à la couverture lipidique naturelle qui pointe vite le bout de son nez 😝 Bisous bisous 😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #fit #fitness #musculation #prozis #fitgirl #fitnessgirl #fitbody #instafit #instafitness #instamuscle #fitnessaddict #teamshape #performance #motivated #determinated #bodybuilding #nopainnogain #nolimits #shape #training #diet #bikini #muscle #bikiniprep #ifbb #competition #athlete #posing
Proteína de beijinho, abacaxi, doce de leite, churros, mousse de maracujá, brownie e muitos outros sabores? É no Atacadão do Suplemento. | Olha que maravilha! Nesta última semana do mês do meu aniversário, quem ganha o presente SÃO VOCÊS. 💙 O @atacadaodosuplemento está com esta SUPER PROMOÇÃO para essa proteína maravilhosa até o dia 30 de setembro. 💙 São dois endereços em Curitiba para facilitar sua compra. |  Valor válido para compras à vista | Para compras acima de R$ 200,00 você GANHA  a entrega em seu endereço de preferência. | Necessário mencionar este flyer na hora da compra para validar o desconto. | Para demais produtos peço seu desconto especial pela minha indicação. | Beijos e foco na dieta, com essa delícia de proteína à este preço, corre encher seu armário! #brutinha #wellness #fitnesslife #gymrespect #esmagaquecresce #13memoporra #bumbumnanuca #treinohardcore #maromba #workout #bodybuilding #ifbbwellness #monstergym #muscles #nopainnogain #monstra #teampaulinho #treino #musculacao #academia #instamuscle #dieta #atacadaodosuplemento #farmaciaapparenza #fitnessaddicted #atletagymclubcuritiba #ironladies #fitnesslifestyle #bonecadeferro #barbarizei