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#Hähnchencurry #schnellgemacht #lowcarb #gesund Mal wieder schnelles Essen gezaubert :D
Gemüsecurry mit Hähnchen 🥘 (Für vier Personen) 200gr Kartoffeln / 1 Möhre / 2 Hähnchenbrustfilets / 1 Zwiebel / 2 EL Öl / 400ml Kokosmilch / 400ml Gemüsebrühe / 1-3 EL rote Currypaste / 500gr Brokkoli / 100gr rote Linsen / Salz / Petersilie Kartoffeln, Möhre, Hähnchenbrust, Zwiebel würfeln. Öl erhitzen, Fleisch anbraten, herausnehmen. Gemüse hinzufügen, unter Wenden ca. 3 min anbraten. Kokosmilch und Brühe angießen, 1-2 EL Currypaste unterrühren. Aufkochen, ca. 10min köcheln lassen. Brokkoli in Rösschen teilen, mit Linsen und Hähnchen unter das Gemüse rühren, weitere 5-10 min köcheln lassen. Mit Salz, restlicher Currypaste und Petersilie abschmecken. Nährwertangaben für 1 Portion: 390 kcal (25gr Eiweiß/ 24 gr KH/ 23gr Fett)
#Moin moin & einen lieben #gruss von der #schulbank liebe #wwgang. Mein #mealprep für den heutigen #tag. #Brot mit #mett von #leichtergenuss und einer scheibe #käse. Für #Mittags habe ich #hähnchencurry mit reis und für zwischendurch gibt es eine #banane und einen #apfel. Um ca 15 uhr ist dann #feierabend 💪. Wünsche euch einen schönen tag und lasst euch die laune nicht von dem #shietwedder versauen 😉. Ciao ciao 😘😘 #weightwatchers #wwmädels #wwler #staystrong #losingweight #wwgermany
So, fertig für heute! Shred ✅ Meal-Prep für die nächsten zwei Tage ✅ es gibt das fixe Broccoli-Hähnchen-Curry aus der WW App für 9 SP. Daneben seht ihr meinen Nachtisch von eben @milka_deutschland , da ich noch so viele Punkte hatte 😋 und meinen neuen tollen Nagellack wollt ich euch auch noch zeigen ❤️ der glitzert und schimmert so schön 😍 hat mir meine Mama im @dm_deutschland gekauft! Ich mag essence einfach. Jetzt schau ich noch ein bisschen Maze Runner und geh dann schlafen 😌 Euch allen nen guten Start in die Woche! #mealprep #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #broccoli #hähnchencurry #smartpoints #punktezählen #shred #jillianmichaels #sonntagabend #neuewoche #neuesglück #löffelei #milka #nachtisch #nagellack #mamaistdiebeste #dmdeutschland #essence
Hähnchen-Ananas-Curry 🍍nach einem Rezept von @chefkoch.de #abendessenistfertig
Heutiges Mittagessen😊 Hähnchen - Curry😍 die Soße bestand aus fettreduzierter Sahne und dem neuen #exquisakokos ! Es war sehr lecker und wird definitiv wieder gekocht. Eigenkreation 😍 #lisafreundeskreis #produkttester #hähnchencurry #hähnchen #curry #ananas #brokkoli #spargel #erbsen #foodstyle #foodporn #fürmehrrealitätaufinstagram #essenistfertig #essenistliebe #mittagessen #essen #basmatireis #reis
Spargel-Hähnchen-Curry aus dem Finessen-Heft 2/2016.....ich habe die Sahne gegen Cremefine ausgetauscht....somit hat 1 Portion nach Weightwatchers 11 SP..... (die abgebildete Portion ist nur fürs Foto) die eigentliche Portion für 11 SP war größer🙈aber das sah mir zu verfressen aus😂😂ich habe brav aufgegessen 😋muss ja bis heute abend reichen😉 #thermomixverrückt #thermomix #thermomixrezept #finessen #vorwerk #tm5 #tm31 #weightwatchers #smartpoints #ww #sp #abnehmenohnehunger #diät #diet #Spargel #hähnchencurry #wwokay
Curry zu später Stunde 😉 Habt einen schönen Abend ⭐🌟
Heute gibt es etwas zeitiger und etwas warmes zum Abendbrot 👌 Und es schmeckt super !! Lowcarb-Hähnchencurry 👌 Ich habe 3EL Reis mit hinzugefügt :)) #lowcarb #Reis #Hähnchencurry #kokosmilch #Sojasoße #Paprika #Lauch #saulecker #abnehmen2k17
Das Finale Bild 💁🏼 war sehr lecker Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse ▪️Hähnchenbrust ▪️grüne Paprika ▪️zucchini ▪️Pilze klein machen - Hähnchen anbraten mit Curry, Paprika Pulver, paar Tropfen tabasco, Koriander, Salz, Pfeffer würzen - Gemüse dazu geben - ein Mini Stück Ingwer rein reiben - zitronengras plattdrücken und mitbraten - mit Soja Milch light ablöschen und köcheln lassen - Reis kochen. Vor dem Servieren Zitronengras entfernen. Mit Lauch dekorieren und genießen 😌💁🏼 #sizezero #sizezeroarmy #hähnchencurry #lowcarb #lowfat
Zum Wochenende gibt es Hähnchencurry mit #Reis ☺ das geht schnell und ist super lecker. Außerdem sind noch #Karotten #ananas #kokosmilch #safran drin 🤗 Ich liebe den Geschmack 😍😍 #dinner #essen #food #instafood #foodblogger #foodlovers #selfmade #Reis #hähnchencurry #weekend #delicious #ilovecooking #abend #instadaily #instafam
Guten Abend, Hier ein paar Eindrücke des Tages. Zum Abendessen gab es Hähnchencurry mit Mango bei uns. Ein Fertiggericht von Aldi. Super lecker auch wenn die Nährwerte echt heftig sind. Ich hatte 350g. Kalorien: 536 Kh: 53,6 F: 24,8 Ew: 19,8 Wenn du nach links wischst, findest du noch ein paar Bilder vom Kaffee heute Nachmittag. Ich hab sie Zeit mit meiner Familie sehr genossen 💕 #qualitytime #familytime #kaffeezeit #kaffeeundkuchen #curry #Hähnchencurry #gesundeernährung #balanceisthekey #balance #kuchen #fettlogikfrei2017 #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #flü #fettlogiküberwinden
Hähnchen Curry mit Gurke - Rezept heute auf meinem Blog - Chicken Curry with Cucumber - Recipe on my Blog today. #hähnchencurry #chickencurry #rezepte #recipes #blog #blogspot #blogger #germanlifestyleblogger #picoftheday #photooftheday
Wenn das große Kind auf Omabesuch außer Haus ist, kann ich kochen was sie nicht mag😁. Also her mit dem #curry !!!🍲🍴 #mamaleben #kochen #hähnchencurry #24stunden #jungsmama #yummy #mommytimeout #onlytoday #momof1
#mealprep done #essen #food #fürschatz #lieblingsessen #hähnchencurry #indischescurry #love #gemüse #gesund #curry #reis Ich liebe dieses Essen, könnte das jeden Tag in mich reinfuttern 😂 😍
...heute und Morgen gibt es Hähnchen-Curry mit tollen Gewürzen und Zutaten #ingwer #cayennepfeffer #curry #kokosmilch # zum essen😍 dazu habe ich Naturreis gemacht. #mittagessen #essen #gesundessen #hähnchencurry #naturreis #curry #ingwer #cayennpfeffer #kokosmilch #indisch #leckeressen #ausgewogenessen
Und mal wieder gibt es Hähnchencurry. Heut haben wir uns allerdings Basmatireis dazu erlaubt, was ja nicht konform ist! Aber man muss sich auch mal was gönnen können! 😃 Schön scharf ist es auch! #abendessen #dinner #dinnertime #thaicurry #hähnchencurry #kokosmilch #basmatireis #heutenichtkonform #sehrscharf #scharf #hot #chili #chickencurry #foodporn #foodstagram #instafood #foodpic #foodphotography #foodlover #gönnenkönnen
Nabend☺,Moooontag ick will dir boxen.👊😋Ich nehme mir jede Woche aufs neue vor ihn zu mögen, aber es geht einfach nicht.🙈 Er ist einfach so ein richtiger Piiieep🙊😂Sorry😍,jetzt geht's mir besser😆✌Da hilft nur lecker Essen😉🐔🍲Hoffe ihr habt den Montag entspannt überstanden😘 und lasst es euch jetzt gut schmecken.💚 #abendessen #dinner #hähnchencurry #reis #babyesgibtreis #chickencurry #hähnchen #chicken #möhren #erbsen #pilze #nomnom #feierabend #doofermontag #foodporn #foodlover #food #essen #gekocht #instafood #foodstagram #food-instalove #gutenappetit
Diät läuft Freunde... jede Woche 1 kg runter... bäääm Wie kommt Ihr mit eurer Sixpack Diät voran? Wenn ihr Tipps habt immer her damit 💪🏼 #diät #sixpack #sixpacks #waschbrettbauch #frankfurt #ffm #frankfurtammain #sport #sportmotivation #hähnchencurry #fitness #fitnessmotivation