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Hola ! Otro de mis clientes @luisbeltre94 UN MES y UNA SEMANA de trabajo de 208LB 25% de grasa a 203LB 18% de grasa ! (Seguimos trabajando ) para transformaciones DM 📬
Ich wünsche euch allen ein schönen Abend und noch ein schönes Restwochenende😃 Was habt ihr heute so unternommenen?☺️ Photo by: @dinter_kevin ___________________________ Snapchat⚠️felixgehricke⚠️ ___________________________ Folgen🤗🤗 @nickjann @michelhoffmann_ @max_hofmann_fitness @sebastian_yassine @pierre_aesthetics @sascha_b_n_ @mir0007 @dinter_kevin @fritzi_13_reiss @carolin_blm @lisaschmitt_fit @magic_lisaa ______________________________ #myfitnessdream #gym #gymlife #workout #gymfreak #gymtime #gymrat #bodybuilding #inspiration #fitfam #progress #training #gymaddict #sixpack #strong #motivation #baywatch #beach #fitnessgoals #biceps #instadaily #musclegain #abs #fitnessmodel #transformation #photooftheday #instagood #model #shredded
Morning work from athlete @lexiestranc 👌🏽 January 2018 @legionclothingapparel will be dropping New🔥🔥🔥 #justwaitonit
Casi tres años de diferencia entre estas fotos y muuuuchos kilos menos. Existen momentos en los que necesitas ver fotos así para darte cuenta de que realmente lo que has hecho día a día tiene una recompensa terrible!. Todos los días de esfuerzos en casa, en el gimnasio, en la cocina... Días de bajón, de estancamiento, otros días de motivación, dolor, superación... En fin, un sin fin de sensaciones que al final siempre te conducen a una palabra, SUPERACIÓN, y en la que bajo ningún concepto existe la palabra ARREPENTIMIENTO. Sin duda el día que decidí que iba a ser lo que yo quería, es una de las mejores decisiones de mi vida y aquel o aquella que tenga esos cambios sabrá de lo que hablo. Aún queda mucho camino por delante pero solo 5 kilos para la que en su día fue mi primera meta 65 kilos!!! Al final, después de todo el camino recorrido en estos dos años que llevo enserio, solo te quedas con las buenas sensaciones, esos kilos que van bajando, los primeros vaqueros que te pones en años, mirarte al espejo y gustarte y esa sensación que te invade por dentro de orgullo por tu trabajo. Aún quedan muchos días de bajón, de desmotivación, de no verte bien en el espejo... Pero no me gusta dejar las cosas a medias, pienso conseguir mi meta y seguir con mi nueva vida!!! Y por último, gracias a todas esas personas que siempre me han apoyado y gracias a las que no, porque me han dado fuerzas para seguir 😏💪. #fit #fitness #fitgirl #motivacionpersonal #motivacion #metas #megusta #perdidadepeso #trabajoduro #niunkilomas #fuerapeso #asidagusto #gym #gymfreak
• 🔹 financial freedom seems to be far away... • 🔹but it will always be available to those who learn about it and work for it 🙏 • • • • • • • • • • #motivation #quotes #inspiration #gym #fitness #mindset #gymquotes #success
Yetersiz beslenme, miksimum sıkıntı, full stress, kin ve hırs. Sonuç ileri. Bana imkan verin dağları yerinden oynatayım.. Buarada 9nhaziran da bosna hersekte podyumdayım 💪 #fitspo #fitlife #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gym #gymrat #gymflow #gymlife #gymtime #gymfreak #gymaddict #gymmotivation #bodymods #bodywave #bodybuilder #bodyfitness #bodybuilding #bodypositive #bodymodification #bodybuildingmotivation #muscles #musclepharm #muscleandhealth6
Star Wars tonight 🤙🤙🤙buzzin 💪
Not acceptable to do 1000m x 5 with 1 minute rest at my time today! Had a full pizza for lunch and then decided to do rowing! Not happy with the last 1000m at all but will be back with a better time!!! #rowwithMO #effortiseverything #MOHtivation
Blusas deportivas RD$1,450. Disponibles en 5 tonos de color. Tela inteligente comfortcool dri fit. 🇩🇴 Pregunta por los DESCUENTOS por compras a partir de 3 unidades. #Yanierintimo Realizamos envíos a todo el país. 🚚 Hecho en Colombia con tela de alta calidad. Fijación y resistencia. Prenda desarrollada para atletas de alto rendimiento. Tecnología comfortcool, control de humedad y protección UV. Mas info al whatsapp 📲 829-868-8526 ¡Pregunta por nuestros planes al por mayor desde 12 unidades combinadas, sé tu propio jefe, maneja tu propio tiempo! ¿Qué esperas? #gym #fitness #fit #ejercicio #supplex #tops #leggins #gymfreak #exercise #fitmom #medellin #colombia #ropadeportiva #neon #colors #squats #glutes #flexing #goldsgym #clubbodyshoprdsantiago #ejercicio #sports #aerobics #zumba #cycling #onlineshop #aerobico #goldsgymrd #clubbodyshoprd #loveYanier
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wait for me ... (co prod. / @ginastnbrg)
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Po mega intensywnym tygodniu, zrób coś dla siebie! Dla mnie czas wolny, którego mam bardzo mało to czas na siłowni.💪 Tym sposobem, daje upust emocjom i nabieram dystansu do rzeczywistości! 😊 Miłego wieczoru! 💚 #workout #goodforme #fitnessmotivation #fitnessgirl #body #fitbody #bodybulding #gym #gymfreak #freetime #healthylifestyle #keepgoing #progress #eatfit #receptanaforme #youfitpoznań #poznan #szczecin
5 weeks out from my 3rd competition in Kefalos Kos. Holiday helped me stick to the diet, fish, veg and red meat only. 12km cycle per day 2 sessions per day in gym amd sunbathe and relax in between. #kos #kefalos #gymlife #gymfreak #naturalbodybuilder #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #keto
Как же я устала за эту неделю, но зато сегодня день провела за бездельем. С утра, не вставая с кровати, посмотрела фильм🎥, закинулась лекарствами💊 и позанималась йогой. У меня в квартире теперь Новый год, поставили ёлку и нарядили квартиру.🎄🎁 Душу греет мысль о предстоящей поездке в Санкт-Петербург с одноклассниками. Повезло, что едут самые веселые, так что будет весело! Жду не дождусь.. ✈️⏳ . . . #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak
Weekend? What’s that? Lmao! Today was one of those days where I just didn’t have the energy and wanted to go home and rest. So I’ve realized something about myself...it’s precisely on such days that I perform the best. All I have to do is get my ass to the gym and wallah! Love how my bicep is forming 💕 #gym #gymlife #gymfreak #fitness #fitnessmotivation #myweightlossjourney #workout #workhard #workoutmotivation #bodybuilding #boxing #thaiboxing #workhardorgohome #girlsthatlift #girlswithmuscle #ink #inkedgirls #tattoo
In a reflective mood I haven't been well for over a week now 😏. No training and haven't been eating much 😏 times like now let you appreciate being fit and healthy 💪🏻👊. Your Health is Your Wealth people 💞. Like Arnold I will be back stronger and better 💪🏻.
That one time I pulled 235 with sumo. 10/10 would not try again lmao I almost injured myself. This was a lesson to calm my ego down. Thankfully I recovered but know that with a fused spine the more pressure you put on it with hardware the ligaments and nerves will pay for it. I am still super proud of this but I would rather be injury free than trying to lift the world with a full spinal fusion 😂😂