#guarapari 248.620K Posts

Living in the world of fantasy ☀️🌊🍺 #guarapari #praia
#Repost @lowcarbianasdevix ( @get_repost) ・・・ Primeiro temos que entender o seguinte: Quando comemos carboidratos ruins há um aumento da glicose em nossa corrente sanguínea, ou seja, um pico de glicose no sangue, o que faz com que nosso corpo libere um hormônio chamado insulina, que dentre outras funções, é responsável por retirar esse açúcar excedente da corrente sanguínea e armazená-lo em nossas células em forma de gordura. Com isso, ocorre agora o pico de insulina, fazendo com que os níveis de glicose no sangue, sejam reduzidos a valores abaixo do normal. Em consequência, nosso corpo dá o alerta de que precisamos de energia novamente, então sentimos mais fome. Todo esse mecanismo se torna um ciclo vicioso, que se repete várias vezes ao longo do dia: temos fome, comemos carboidratos ruins, nossa corrente sanguínea se enche de glicose, a insulina age retirando esse excesso de glicose do sangue, nossa energia baixa, temos mais fome, comemos novamente e o ciclo se completa, fazendo com que a cada dia engordemos mais um pouco... Quando fazemos low carb, priorizamos os alimentos com baixo teor de carboidratos, o que faz com que esse macronutriente deixe de ser a fonte principal de energia. Como o organismo não obtêm essa energia através da quebra do carboidrato, ele vai buscá-la nas células adiposas. Quebra-se então o ciclo vicioso da fome e nosso corpo fica cheio de energia, saciado e sem fome por muito mais tempo, com isso, comemos menos (o que faz com que, mesmo sem contar calorias, acabamos favorecendo um déficit calórico) e não engordamos, pelo contrário, emagrecemos com a utilização dessa gordura como fonte de energia, além de ganhar mais saúde e prevenir doenças decorrentes de uma má Alimentação. Por: Anna Cláudia. #lowcarbianasdevix #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #comidadeverdade #lifestile #estilodevida #amolowcarb #tamaraminhafilha #alimentacaosaudavel #vocemaisfitnes #transformacao #mudanca #espiritosanto #vitoria #vitoriaes #vitorinha #vix #vilavelha #serraes #cariacica #viana #guarapari #capixabagram #capuxabadecoração #capixabadagema
A chuva passou e no fim do arco íris tinha um baú recheado... #docesmarconcin #Guarapari #chocolate #avidaedoceesoquerer
#Blackskull Boa tarde marombeiros.... A partir da semana que vem estará disponível pra vcs a nova linha Caveira Preta da marca top #Black💀Skull..... E os preço vcs já sabem, os melhores!!!! Tmj e Deus nos abençoe!!!! #es #guarapari #suplementos #treino #academia #musculacao #dieta #fitness #bodybuilding #bodybuilder #crossfit #crossfitgirls #crossfitter #mma #bjj #corrida #bike #nopainnogain #fikagrandeporra #esmagaquecresce #maromba #gym #vemmonstro #olympia #mensphysique #ifbb #nutricao
Sextou!!! . 👑Baile do Rei . Edição 02👑 03 de Novembro, Sexta, a partir das 23h . ✴Atrações: . Yago Gomes . Breno & Bernardo . Jean Du PCB . DJ Pepe . ✴Ingressos LIMITADOS* (meia-entrada): . 1º Lote Premium R$ 30 . Unissex . 1º Lote Camarote R$ 40 . Unissex | Espaço VIP + Copo do Evento + Isenção de Fila . ✴Vendas de Lounges: . Em até 03X nos cartões Visa e Mastercard . Vitor Borges . 27 99844-4726 . Bruno Andrade . 27 99899-2023 . ✴Ponto de Venda: . Espaço Original . Centro (Guarapari) . ✴Comissários: . Cleici (Guarapari) . 27 99890-2498 . Bruno (Guarapari) . 27 99899-2023 . Monique (Anchieta) . 28 99951-4514 . Etyanne (Marataízes) . 28 99948-0964 . Rebeca (Itaoca) . 28 99903-4746 . ✴Evento: https://www.facebook.com/events/140944149771586 . ✴Informações: (27) 99844-4726 | 99987-2392 | 3262-5444 . *Sujeito a alteração e disponibilidade. Classificação 18 anos. Se dirigir não beba. . Créditos: Yago Gomes - SEXTOU Part. Cacife Clandestino, MC TH & WCnoBeat (Clipe Oficial) . #BaileDoRei #Funk #Sertanejo #Edição02 #Luazul #EnseadaAzul #Guarapari #agenciascomunicacao
Sextou!!! . 👑Baile do Rei . Edição 02👑 03 de Novembro, Sexta, a partir das 23h . ✴Atrações: . Yago Gomes . Breno & Bernardo . Jean Du PCB . DJ Pepe . ✴Ingressos LIMITADOS* (meia-entrada): . 1º Lote Premium R$ 30 . Unissex . 1º Lote Camarote R$ 40 . Unissex | Espaço VIP + Copo do Evento + Isenção de Fila . ✴Vendas de Lounges: . Em até 03X nos cartões Visa e Mastercard . Vitor Borges . 27 99844-4726 . Bruno Andrade . 27 99899-2023 . ✴Ponto de Venda: . Espaço Original . Centro (Guarapari) . ✴Comissários: . Cleici (Guarapari) . 27 99890-2498 . Bruno (Guarapari) . 27 99899-2023 . Monique (Anchieta) . 28 99951-4514 . Etyanne (Marataízes) . 28 99948-0964 . Rebeca (Itaoca) . 28 99903-4746 . ✴Evento: https://www.facebook.com/events/140944149771586 . ✴Informações: (27) 99844-4726 | 99987-2392 | 3262-5444 . *Sujeito a alteração e disponibilidade. Classificação 18 anos. Se dirigir não beba. . Créditos: Yago Gomes - SEXTOU Part. Cacife Clandestino, MC TH & WCnoBeat (Clipe Oficial) @iguinhoborges @bruno.andrad . #BaileDoRei #Funk #Sertanejo #Edição02 #Luazul #EnseadaAzul #Guarapari #agenciascomunicacao
Só o você faz minha vida ter sentido ! #Feliz #LuaDeMel #Guarapari #CasadosParaSempre
Que tal passar o melhor Réveillon de todos com o melhor Buffet do Espírito Santo, campeão em 2015 e 2016? Nosso cardápio está simplesmente sensacional: Open food, Open bar, Café da manhã e Diversas atrações num lugar maravilho. Corra que o 1º lote já está acabando. Confira no site www.reveillonmais2018.com.br #EuQueroMais2018 #zenetoecristiano #multiplacemais #pro3eventos #pro3 #workshow #reveillon #reveillon2018 #vitória #vitóriaes #vilavelha #guarapari #sertanejo #sertanejouniversitario Realização: @pro3eventos
Hoje é dia de que?🤔 Dia de rodízio né, dia de comer muito japa e matar a vontade!😍🍣🥢 Existe coisa mais gostosa que comida japonesa? Desconhecemos!😂🤣 Delivery: (27)3362-4694 / 99697-2630 (Whats). Faça seu pedido pelo Aplicativo Ifood se preferir. Siga nosso Instagram: @restaurantesushiru Restaurante Sushiru, aberto de 19:00 as 00:00. Avenida Praiana, 1350, Praia do Morro, Guarapari. #restauranteshushiru #sushilovers #sushi #japanesefood #temaki #sashimi #instafood #japafood #food #japa #restaurantejapones #salmao #melhortemakeria #melhortemaki #vemprosushiru #salmon #japones #sushitime #sabor #culináriajaponesa #sushiru #guarapari #es #amores #faromarketing
Sextou!!! . 👑Baile do Rei . Edição 02👑 03 de Novembro, Sexta, a partir das 23h . ✴Atrações: . Yago Gomes . Breno & Bernardo . Jean Du PCB . DJ Pepe . ✴Ingressos LIMITADOS* (meia-entrada): . 1º Lote Premium R$ 30 . Unissex . 1º Lote Camarote R$ 40 . Unissex | Espaço VIP + Copo do Evento + Isenção de Fila . ✴Vendas de Lounges: . Em até 03X nos cartões Visa e Mastercard . Vitor Borges . 27 99844-4726 . Bruno Andrade . 27 99899-2023 . ✴Ponto de Venda: . Espaço Original . Centro (Guarapari) . ✴Comissários: . Cleici (Guarapari) . 27 99890-2498 . Bruno (Guarapari) . 27 99899-2023 . Monique (Anchieta) . 28 99951-4514 . Etyanne (Marataízes) . 28 99948-0964 . Rebeca (Itaoca) . 28 99903-4746 . ✴Evento: https://www.facebook.com/events/140944149771586 . ✴Informações: (27) 99844-4726 | 99987-2392 | 3262-5444 . *Sujeito a alteração e disponibilidade. Classificação 18 anos. Se dirigir não beba. . Créditos: Yago Gomes - SEXTOU Part. Cacife Clandestino, MC TH & WCnoBeat (Clipe Oficial) . #BaileDoRei #Funk #Sertanejo #Edição02 #Luazul #EnseadaAzul #Guarapari #agenciascomunicacao