#gorbovsky_A 39 Posts

Всем хорошей и продуктивной недели ✌🏻 А я на сене полежу😂 #photo #summer2017 #instafit #lifestyle #mensphysique #sport #fitness #trainer #gorbovsky_A
Проект от известных фитнесовых ребят нашей страны 🔝😏 1ый этап прошел😁 #ЗвездаФитнеса #growfoodrus #rlinenutrition #victorywear #cheatmeal #gorbovsky_A #брянск
Неужели открыл купальный сезон😩🤔 #summer2017 #beach #desnariver #relax #followme #mensphysique #instafit #пляж #gorbovsky_A #лето #брянск
Ворвались попрыгать на #MASHUP сцену! Рву как могу😅 #AFP2017 #alfafuturepeople #рейв #танцы #hardmusic #edm #gorbovsky_A
Day 1 #AFP2017 Яркие моменты😎 К сожалению на всех артистов невозможно было попасть физически! Работало 5 сцен😱 @nervomusic @oliverheldens @hardwell @alfafuturepeople #alfafuturepeople #music #моеактивноелето #instafit #gorbovsky_A
Сегодня будет жарко🙌 #alfafuturepeople #mainstage #afp2017 #sammer2017 #instagood #gorbovsky_A
По просьбам трудящихся💪 Тренировка дельт😏 #delts 🔹Тяга каната в блоке на з.д.+ Жим из-за головы 4х15+15 (Суперсет) 🔹Махи в кроссовере на з.д. В наклоне 3х15 🔹Тяга штанги стоя к груди(широкий хват) 3х15 🔹Махи с гантелями стоя 3х10+10+10 (тройной дропсет) 🔹"Шестерка жигули" 😁- Крутим блинчик навесу, влево-вправо 3х30 #атлант32 #брянск #deltsday #instafit #lifestyle #mensphysique #gym #aesthetics #afp2017 😜 #gorbovsky_a
#Repost @v.bezrukov ( @get_repost) ・・・ Мой результат меньше чем за три недели) который на прямую зависел от мастерства супер тренера @anton_gorbovsky . Спасибо за проделаную работу! #atlant32 #sport #lifestyle #motivation #gorbovsky_A
#Repost @suhareva1995 ( @get_repost) ・・・ Не думала,что в моём инстаграме появятся такого рода фотографии и рассуждения. Так вот,с чего же начинается мотивация?🤓 Лично меня промотивировало рвение моей подруги @nonna_bolshakova к телу своей мечты, и глядя на неё я подумала, а чем я хуже? Почему она может изменить себя, а я тем временем сижу жую булки🥐чипсы и запиваю газировкой🍹 Я взяла себя в руки и пошла в зал, я хотела изменить себя, из худощавой девочки,хотелось "превратиться" в мышечную,хорошего качества тела девушку🙌Пол года я ходила в зал, потела,занималась, но не видела никакого результата. Бывало прогуливала тренировки,откладывая на завтра,так и кормила себя завтраками, в итоге только потрачены деньги впустую. Но по ряду причин переехав в другой город, я нашла замечательного тренера как @anton_gorbovsky который смог меня замотивировать, человек который лёгок в общении, который всегда поможет, который внимательный и честный☝️поможет достичь поставленных перед собой целей. Многие стесняются своих тренеров...Боятся что то спросить, дабы не услышать агрессию в свой адрес,или услышать что то обидное(встречала таких)Подумайте🙌может вы не нашли ещё "своего" тренера, который знает в этом дело. Не так давно я выразила желание попробовать себя в категории Fitness bikini, тренер @anton_gorbovsky меня только поддержал в этом, и это меня ещё больше замотивировало На данный момент это моя цель. Ну а что? Почему нет? Ах,да,все же считают что это перекачанные девушки с горой мышц и мужским голосом, но как же вы ошибаетесь🔴 Это довольно женственные девушки,которым не все равно на своё тело,которые знают чего хотят, к тому же очень целеустремленные. У меня все получится. Теперь это будет мой мини блог✔️ #доипосле #lifestyle #fitnessgirl #fitnessbikini #sport #атлант32 #брянск #gorbovsky_A
Труднее всего бороться с самим собой... Ведь силы - то равны. (С) #motivation #instafit #mensphysique #sport #lifestyle #bodybuilding #musclemodel #брянск #gorbovsky_A
В 21ом веке Тренировка Без позерства перед зеркалом - не тренировка😄😱 #атлант32 #mensphysique #instafit #gym #motivation #bodybuilding #posing #strong #personaltrainer #life #брянск #gorbovsky_A