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Mein wundervolles Mittagessen heute 🍅🥑🍝🌱 [Vegan] Spaghetti mit Tomaten, Gemüse, Avocado, Bohnen, Erbsen.. Anders gesagt, eine selbst gemachte Sauce aus allem drum und dran 😄🙏 #Healthy #food #fooddiary #fooddiy #health #gesund #gesundessen #gesundsein #essen #vegan #veganfood #healthyfood #eatclean #vegetable #noodle #Spaghetti #pasta #sauce #selfmade #yummy #fit #lunch #mittag #mittagessen #schnellerezepte #rezept #lecker
Heute war wohl der Tag der Tage: ich hab mir mal wieder einen Finger abgesäbelt. 🔪 Gut, dass ist nicht wirklich Anlass und die Aussage, die ich mit diesem Post bezwecke. Sondern, dass ich einen kompletten Totalausfall hatte. Durch eine Erkältung total erschöpft nach der Uni hab ich sehr viel geschlafen. Wollte mir dann einen Schmusi machen und beim Birne schneiden. Zack, Boom. Abgerutscht. 💉 Anschließender Heulkrampf, Telefone, eine Fahrt mit dem Taxi ins Krankenhaus, weitere Heulanfälle, völlige Erschöpfung. - Nachdenken - Runterkommen. Darauf erst mal ne Coke Light. Und Netflix. #bossgirl Ich mach jetzt in Ruhe. Wirklich. Ich muss irgendwas in meinen Leben ändern, an einer oder mehreren Stellschrauben drehen, damit der andauernde Strom, der durch meinen Körper fließt, mich nicht andauernd dazu bringt, zehn Dinge gleichzeitig verrichten zu wollen. Gute Nacht. #alleszuviel #weinenhilft #entschleunigung
💥NUTZE DEINE CHANCE💥 Du willst dich fit, vital und rund um wohl fühlen ❓❓❓ Mach es wie ich und verliere noch zusätzlich an Gewicht ABER gewinne eine neue Lebensqualität 🍀 Ich helfe dir und unterstütze dich ‼️ staune selbst was DU erreichen kannst 🎉 Melde dich einfach :-) ich freu mich drauf #stoffwechselkur #gesundessen #abnehmen #wohlfühlen #sommergewicht #glück #fit #vital #gewichtsverlust #gewichtsreduktion #stoffwechselkurhcg
Da ist das Ding 😃 es ist ein Siegesburger geworden 😍 #FCBBVB eine fulminante Delikatesse created by @menshealthmag "PowerBurger mit Rinderpatty gewürzt mit Chili und Kaffee und mit gedünsteten Zwiebeln und Cheddar garniert" Wer es nachkochen mag, einfach bei Google "Mens health burger rezepte" eingeben, auf die Rezepte Seite gehen und Burger No. 16 auswählen #schreibaer 🐾 #schmeckenlassen 😁 #enjoy #life #eathealthy and #be #happy ------------------------- Noch die obligatorischen Hashtags🤓 #healthyeating #nomnomnom #eatclean #cleaneating #eat #eating #gesundessen #powerfood #food #foodporn #superfood #balance #lifestyle #cooking #fitness #tasty #delicious #mega #power #burger #beef #bacon
Eigentlich esse ich Obst und Gemüse, wenn es auch Saison hat. Aber bei Erdbeeren 🍓 muss ich eine Ausnahme machen. Die Saison für die roten Früchtchen ist soooo kurz und ich esse sie doch soooooo gerne. #erdbeeren #erdbeerkuchen #erdbeertorte #erdbeerzeit #erdbeerliebe #erdbeerbowle #erdbeermarmelade #erdbeereis #einfachnurlecker #vitaminc #vitamine #sommer #erdbeerfeld #bio #terraverde #bionest #mandelsahne #leckerschmecker #gesund #gesundessen #wenigkalorien #vielevitamine #blendtec
Brote und Brötchen o Brote und Brötchen ohne Kohlenhydrate - 12 großartige Rezepte In der heutigen Rezeptsammlung: 12 Low Carb Rezepte für Brot und Brötchen, dreht sich, wie es der Name schon sagt, alles um Low Carb und Paleo konforme… HCGDiat.net #hcg #hcgdiät #hcgdiät2016 #gesundessen #weihnachtskilosloswerden hcgrezepte.com
Mein heutiges Mittagessen. Rote Linsen Nudeln mit einer Frischkäse (0,2%) Soße mit Zwiebeln, Pilzen und Paprika und Falafel😊 #mittagessen #glücklich #healthyfood #healthy #gesundeernährung #abnehmen #diet #diät #dünnsein #dünnwerden #wohlfühlen #gesundessen #satt #vegetarisch
Lecker Waffeln......Ich ess sie so gern..... Nachti #gesundessen #wenig zutaten #schnellezubereitung #selfmade #erdbeeren #
شام روز چهارم #با_مريم_لايف_استايل ساعت به وقت المان ٩ شب، چهارشنبه ٢٦ اپريل شيك موز👈نصف موز يخ زده + نصف ليوان شير من نهار هم ٧ قاشق لوبيا پلو خوردم ، اما متاسفانه گوشيم شارژ نداشت و نتونستم عكس بگيرم پ.ن: ساعت هايى كه مينويسم، ساعت هايى هست كه غذا رو خوردم، الان كه پست رو ميگذارم ساعت ١١ شب هست #28rooz #28roozt3 #28rooz70 #28roozdiet #28roozbarbie #banane #milch #bananashake #justsmile #everyday #abnehmen #abnehmen2017 #lifestyle #fit #fitgirls #challenge #essen #gesund #gesundessen #wo_ein_wille_ist_ist_auch_ein_weg #خواستن_توانستن_است #كالرى_شمارى #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغر #آهسته_تا_هميشه
#moschmosch ❤👌🏼 mit meiner liebsten @sarahx97 😘 Danke für die wundervollen Gespräche, die Inspiration und Kraft! 💪🏼❤ Sarah ist wirklich eine der Freundinnen, die mich immer wieder motivieren und bei denen es so einfach ist sich komplett auszukotzen über alles was einen so belastet! Ich bin so dankbar dich in meinem Leben zu haben ❤😍
Many of us will remember the significant events of our life in great detail. We may remember what our partner was wearing when we first met, or what the weather was like on prom night. The reason we recall these events so vividly is that they were probably very emotional at the time. But do emotions have an even longer-lasting impact? New research examines whether there is such a thing as an "emotional hangover" and how it could impact our memory.
Schnell noch meine Tagesbilanz. Zum Mittag gab es Geschnetzeltes mit Reis und zum Abendessen den obligatorischen Mittwochs-auf-Arbeit-Salat. Und zuhause dann noch etwas Popcorn und ein Corny Riegel. Die Differenz passt so! Gute Nacht ihr Lieben!❤ #tagesbilanz #lifesum #lebenmitfamilie #lebenmitkindern #kinder #abnehmen #abnehmen2017 #gesundabnehmen #gesundleben #gesundessen #kalorienzählen
Ab heute starte ich ein neues Projekt! Mit dir an meiner Seite schaff ich es bis ganz nach offen! 🔥🚀 #gesundessen #sport #juiceplus #neuesprojekt #love #juicepluscomplete
Da es nicht immer warmes Essen sein muss, gibt es heute mal Quark mit Himbeeren und Banane ..und das ohne Zucker. 👌😱. #healthyfood #nomnomnom #raspberry #banana #banana🍌 #delicious #lecker😋 #leckerschmecker #gesundessen
#projektzuckerfrei #projektgesundleben #lowcarb #abnehmen #gesundessen #gesundabnehmen #healthyeating #weightloss #protein #wallnut #kusmitea Summary of raimaining day: break with kusmitea and wallnut; evening with asparagus backen with parmesan Sammlung restlicher tag: pause mit kusmietea und Walnuss; abends Spargel mit Parmesanhaube
Soo...Feierabend Füße hoch. .👌👌leider viel zu wenig Bewegung heute😢schönen Abend 💕💕morgen ist #wiegetagww #binmalgespannt #gesundessen #ernährungsumstellung #fitness
#gutenabend ihr lieben. Heut hab ich Post von der lieben @taneesha_fu bekommen. Das sind Produktproben von #herbalife für 6 Tage. Ich werde morgen und in den nächsten 6 Tagen genauer darauf eingehen. #abnehmenmitgenuss #abnehmen #abspecken #diät #eathealthy #ernährungstagebuch #ernährung #essen #fitnessmum #fitmum #fitness #gesundessen #gesund #eathealthy #healthy #lowcarb #kalorienzählen #fitfam #fitfamgermany #weightloose #superlecker #instafit #foodies
... .Heute war wieder ein langer Tag. War bis 20h im Fitti arbeiten & danach selbst noch zum trainieren...🏋 Man merkt nach 1,5Kilometer joggen schon wie platt man ist.... (wahrscheinlich klar bei der wenigen Zufuhr am Tag) .Hatte abends nur einen Salat mit Pute.. Es muss halt schnell gehen auf der Arbeit.. . .Nun fühle ich mich frisch geduscht mega Gut & gehe ins Bett... .Gute Nacht!!!! .p.S Freitag Früh hüpf ich dann mal wieder auf die Waage 😍 bin gespannt. #swk #swk2017 #stoffwechselkur #lifeplus #abnehmen2017 #diet #diät #abendworkout #essen #salad #salat #laufband #gym #fitti #fittness #fitnessstudio #kraftsport #cardio #gesund #gesundessen #lowcarb #workout
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Endlich hab ich es mal wieder geschafft ein #foodpic zu machen... zum Mittagessen gab es mediterranen Reisnudel Salat mit veggie Bällchen alles zusammen für 12SP ========== Finally I managed to make it a #foodpic again ... for lunch there was mediterranean rice noodle salad with veggie balls all together for 12SP ========== #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightwatchersgermany #weightwatchersonline #wwfamily #smartpoints #abnehmen #abnehmen2017 #lunch #gesundessen #gesundernähren #gesundabnehmen #wwdiary #abendessen #tasty #veggie #wwonline #ww #abnehmenmitww #foodstagram #delicious #fooddairy #thermomix #thermomixdeutschland
Vielen Dank @kornfalt Ich bin sehr zufrieden mit den Produkten und besonders mit der Kundenbetreuung. Als ich mich gemeldet habe das meine Bestellung nicht angekommen ist habt ihr sehr schnell reagiert und ich konnte mich kurze Zeit später über das Quinoamehl und das Kokosöl freuen. Ich bin auf weitere Produkte gespannt. LG Tobi #kornfalt #bio #healthyfood #healthy #gesund #glutenfrei #new #thankyou #danke #vegan #lecker #perfekt #gesundessen #quinoa #quinoamehl #kokos #kokosöl #coconutoil
-- THAI BASILIKUM --
Mit diesem Bild wünsche ich mir den Frühling zurück - bitte, bitte🌺! #wettercontent #mussauchmalsein
Heute habe ich das Grundrezept von meinen Lieblings-Eiweissbrötchen wieder gehörig abgewandelt und aufgepeppt. Die Brötchen werden trotzdem locker und machen ordentlich satt. Extra: 3 Eier 250g Magerquark Linsenmehl Kichererbsenmehl gemahlene Hanfsamen geschrotete Leinsamen geschrotet Chiasamen Insgesamt darf es rund 600g Mehl ergeben. Gutes Gelingen! 😋 #blogger #bblogger #proteinsnack #healthy #healthytip #dasgesundeplus #gesund #powerfood #lecker #freshworld007 #bio #protein #eiweissabendbrot #Eiweissbrötchen #ilovemykitchen #leckeressen #chefkoch #gesundessen #food
Der letzte Snack des Tages. Somit wäre ich dan bei 1590 Kalorien. Juhu. Der Trainingsplan, den ich bekommen habe gefällt mir schon ganz gut. Sieht si aus, als wäre ich damit richtig fertig nach jedem Training:) aber trainer sagt ich muss mehr essen gerade jetzt wo das zählen mak wieder gut läuft. Naja nachdem ich die woche eh wenig zeit zum training habe bleib ich erst ma dabei. #healthyeating #healthy #eatclean #eatrealfood #gesund #gesundessen #abnehmen #diät #delicious #lecker #rezepte #food #foodporn #foodblogger #gesundabnehmen #fitfam #fit #blogger #youtuber #fitnesslifestyle #fitnessblogger #leckeressen #eis #kalorienzählen #Eiweiß
Morgen wird's sauer... #Overnightoats mit Sauerkirschen... wollte erst noch Johannisbeeren für den gewissen Kick dazu tun... probiere ich mit Sicherheit demnächst 😊 #ᴏvernightoats #gesundesfrühstück #frühstückausdemglas #frühstückmitkindern #gesundessen #gutenmorgen #müsliwargestern #leckerfrühstück #lebenmitkindern #haveaniceday
Fazit Tag 45/ 70 Stimmung: Das Wetter ist soo schrecklich...die Stimmung ist echt am Boden🙈 Fitness: Mein Lieblingsbuchworkout @ home Essen: Nicht alles getrackt😳 Schritte: Ziel nicht erreicht👎 Knapp verfehlt... ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📱Facebook📱Thermitwins▫️▫️▫️▫️▫️ 🎥 Youtube 🎥 Thermimania TV ▫️▫️▫️ 💻 Website 💻 www.thermitwins▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️‼️‼️ Gutscheincodes ‼️‼️‼️➡️➡️Thermomix®: www.wundermix.de 5 % Rabatt (außer auf Bücher) thermitwins ➡️➡️ Gewürze: www.justspices.de Hähnchen-Gewürz for free ab 20 € Justthermitwins ➡️➡️ Food: www.korodrogerie.de 5% Rabatt thermitwins ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitness #фитнес #instafit #sport #спорт #kraftsport #cleverfit #training #тренировка #фитоняшка #fitgirls #fitdurch2017 #fit #fitnessaddict #cardio #cleverfit #fitfamgermany #getfit #eatclean #пп #gymgirl #gesundessen #abs #nopainnogain #beatyourfuckingschweinehund #leichtunlecker #strongisnewsexy #thermitwinsgofit #fitbit
Ich brauch jetzt noch was Gesundes ( ähhh, Süßes)! Griechischen Joghurt mit Waldfrüchten & Chia.... #gesundessen #gesundleben #gesundheit #süßes #superfood #instafood #schönenabend #gutenacht #schlaftschön
Obst und Gemüse - Heute hab ich ganz viele Smoothies testen dürfen bei @coach_kemper! Zum einem mit frischem Obst und Gemüse, aber auch mit @frooggies ! Super gut und super lecker! 😍 #gesundessen #smoothie #frooggies #lecker #healthy #gesund #instadaily #instagrammotivation #foodofinstagram #gohealthy #fruits #yammi #foodlove #thermomix #banane #spinat #greensmoothie #drinkhealthy #smoothiebowl
💞 Spätes Abendessen 💞 Hatte total Hunger also hab ich mir ein paar Bratkartoffeln gemacht und dazu den restlichen Rohkostsalat... Beim Kochen dann hatte ich plötzlich kein Hunger mehr... Hab mir dann aber doch etwas aufgetan! 😂😋 !Nur zu empfehlen! Ich hab statt Speck ein Rauchsalz an meine Bratkartoffeln gemacht! Es lohnt sich schmeckt mindestens genauso gut wie mit Speck 😊 . #abendessen #abend #bratkartoffeln #brat #kartoffeln #zwiebeln #rauchsalz #ohnespeck #abnehmen #abnehmen2017 #abnahme #weightloss #weightlossjourney2017 #weightlossjourney #polarloop #weightlossdiary #fit #fitgirl #healthy #healthyfood #foodporn #gesundessen #gesund #essen #gesundeküche
Zucchini, Thunfisch und Mozarella...nicht schön aber lecker😂😂 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📱Facebook📱Thermitwins▫️▫️▫️▫️▫️ 🎥 Youtube 🎥 Thermimania TV ▫️▫️▫️ 💻 Website 💻 www.thermitwins▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️‼️‼️ Gutscheincodes ‼️‼️‼️➡️➡️Thermomix®: www.wundermix.de 5 % Rabatt (außer auf Bücher) thermitwins ➡️➡️ Gewürze: www.justspices.de Hähnchen-Gewürz for free ab 20 € Justthermitwins ➡️➡️ Food: www.korodrogerie.de 5% Rabatt thermitwins ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitness #фитнес #instafit #sport #спорт #kraftsport #cleverfit #training #тренировка #фитоняшка #fitgirls #fitdurch2017 #fit #fitnessaddict #cardio #cleverfit #fitfamgermany #getfit #eatclean #пп #gymgirl #gesundessen #abs #nopainnogain #beatyourfuckingschweinehund #leichtunlecker #strongisnewsexy #thermitwinsgofit #justspices
Mein Abendessen! ☺️ Hab noch ein kleines Workout gemacht, aber hab trotzdem 4 Pfannkuchen gegessen. Oh Gott oh Gott. Aber morgen hab ich ja Sport, da passt das ja. 😅🙈 Total: ~ 600 kcal #abnehmen2017 #abnehmen #gesundabnehmen #gesundesessen #gesundessen #gesundleben #healthy #healthyday #healthybody #healthylife #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #health #spargel #pancakes #dinner #diät #diet #2017 #loveit
Momentan hab ich es aber echt mit den #gurkennudeln und der #Guacamole 😂😂😂 Einfach zu geil der kram 😜😜 Ich wurde jetzt schon ein paar mal gefragt warum ich kaum noch über Ernährung und Fitness poste. Das hat einen ganz einfachen Grund, ich poste immer über das, was mich zur Zeit beschäftigt. Ich poste über die Dinge die mir im Moment im Kopf herum schwirren. Bei der Ernährung tut sich momentan nicht viel. Morgens trinke ich zur Zeit wieder #bpcoffee mit whey und Kokosöl. Mittags gibt's entweder einen Salat oder Gemüse mit Butter und abend gibt es meist irgendwie einen Smoothie, Gurkennudeln und Kartoffeln. Alles recht Basic momentan. Ach Eier und Schokolade mit Cashewmus esse ich noch viel. Weil ich momentan meine komplette Leistung im Kopf brauche, ist mein Trainingspensum auch stark abgeschrumpft. Ich gehe ab und zu mal laufen, mache dabei dann ein wenig Calisthenics und ansonsten ein bis zwei mal die Woche ins Fitnessstudio gerade die grundlegenden Übungen wie squats und Kreuzheben. Was Ernährung und Fitness angeht, tut sich bei mir nicht viel. Da hab ich mein Plateau erreicht, auf dem ich ziemlich zufrieden bin. Da tut sich zur Zeit halt nicht mehr viel. Was mich viel mehr begeistert ist unser Geist. Unsere Denkweise. Die Realität, die wir mit unserem Kopf erschaffen. Ich bin jeden Tag aufs Neue erstaunt, wie unsere Denkweise wirklich alles in uns und um uns herum beeinflußt. Wer seinen Geist meistert, der meistert das Leben. Der meistert alles was ihm im Wege steht. Ja wer darüber hinaus es noch schafft ein Leben zu erschaffen, dass von Extase bestimmt ist, also dem Flow, dem im Moment sein, der wird das Leben nicht nur meistern, der wird Erfüllung finden.
Warum hilft die Mayr Kur bei Heuschnupfen & Allergien? . Eine gestörte Funktion des Immunsystems führt zu einer Überreaktion im Körper, die wir dann als Allergie kennen. Um Allergien natürlich zu bekämpfen, muss das Immunsystem gestärkt werden und da ein Großteil unseres Immunsystems im Darm sitzt, kann eine nachhaltige Behandlung des gesamten Darms durch Fasten, Entgiften und die richtige Ernährung viel zur Bekämpfung und Vermeidung von Allergien beitragen. Zur kurzfristigen Verbesserung von Allergiesymptomen sind Vitamin C, Zink und B-Vitamine zu empfehlen. Aber erst wenn der Darm und die Darmflora gesund sind, können sich die Reaktionen des Immunsystems normalisieren. . Unser Sonderangebot zur Allergiebehandlung gibt’s auf unserer Homepage unter Aktuelles! (Link in bio!) #allergie #heuschnupfen #mops #fxmayr #detox #fasten #vorsorge #löwenzahn #darmgesundheit #immunsystem #gesundessen #entgiften #natürlich #frühling #pugstagram #flowerpug
So Mittagessen für Morgen ist auch schon fertig ✅ Also nicht der ganze Topf 😄 Gulaschsuppe, passt bei dem Wetter ja wirklich perfekt 😉 Sieht zwar so jetzt nicht so toll aus, aber dafür schmeckt es umso besser #abnehmen #gesundessen #gesundesmittagessen #mealprep #cleaneating #eatclean #eathealthy #healthy #healthyfood #healthylunch #lowcarb #lunch