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Zum Frühstück gab es heute wieder eine neue Kreation. Ich habe gestern versucht Sojamilchreis zu kochen. Das Ergebnis schmeckt erstaunlich gut und die gesamte Portion hat mit der Banane 480 kcal pro Portion 😆 #veganermilchreis #veganfood #veganesfrühstück #sojamilch #milchreismitzimt #frühstückimbüro #breakfastbowl #dazukaffee #bananaman #neuesrezept #selfmade #sojamilk #milkrice #gesundessen #gesundesfrühstück #leckerschmecker #vanillaflavor
Na Gottseidank ist alles +200 g wieder runter. Und morgen hoffentlich mehr, so das mir die Pizza nicht ganz so weh tun wird. Obwohl ich diese Woche kein sport gemacht habe aber genau auf das geachtet habe, was ich esse, ist es trotzdem weiter runter. Ein bisschen stolz bin ich ja jetzt auf meinen körper. Mein Gürtel wird auch schon zu groß. Als ich ihn mir vor 4 Wochen (glaube ich) gekauft habe war ich noch im 2. Loch und jetzt ist es das 5te und letzte loch des gürtels. Das heißt bald mal ein paar Löcher dazu bohren 😍😙😍😙 #abnehmen2017 #abnehmenzweitausebdsiebzehn #abnehmen #abnehmenohnehungern #diesewochekeinsport #gesundessen #gesundeernährung #urlaubswoche #bdaywoche
Schaut mal was wir in unseren Gängen gefunden haben: Eine Armee von ESN Massive Weight Gainern, mit der Mission euch zur neuer Muskelmasse zu verhelfen! 💪 😉 Denkt an unsere Wochenaktion und erhaltet 15% ➡ www.fitmart.de Code: muscle15 14.08.2017 - 20.08.2017
Unser Frühstück heute :) Banane und Apfel 😍 super lecker, aber irgendwie fehlte der Joghurt 🤔 #frühstück #banane #apfel #gesund #gesundessen #gutenmorgen #picoftheday #pictureoftheday
Jihhhaaaaa...es läuft wieder!!!!Endlich...endlich geht es wieder runter und bleibt dabei...hab nämlich dieses Wochenlange Stillstand Ding so satt!!!Freu mich richtig...ciaoooo 800 gr 👋 #Wiegetag #Sattmacher #Sattmachersindtoll #Teamsattmacher #Yazio #Kalorienzählen #WWGang #Abnehmen #Abnehmen2017 #Abnehmtagebuch #Ernährungsumstellung #Weightwatchersdeutschland #Punktezählen #Smartpoints #Weightwatchers #WWMädels #WWOnline #Weightwatchersmädels #Weightloss #Gesundessen #Lebenmitkind #Momlife #Fitmom
#frühstück für einen guten Start in den Tag 😊 Ich war gerade 1.5 Stunden mit den Hunden im Park spazieren, frühstücke nun und dann geht's zu meinen 🐴 💕 #frühstück #müsli #obst #zimt #jummy #foodlover #food #instafood #instapic #fit #gesundleben #gesundessen #gesundernähren #health #strong #healthylife #healthyfood #fitnesslifestyle #outdoorgym #outdoorsport #body #loveyourself #bodylove
heute morgen gab es selbstgemachtes porridge. yummy. die blaubeeren sind etwas zu kurz gekommen, aber die kinder haben mir nicht mehr gelassen 😉🙈 ich bin immer auf der suche nach gesunden, leckeren, einfachen frühstücksideen. wir sind sonst eher so die sorte müsli/cerialien aus der packung oder brot mit marmelade/nutella. und obst dazu. abgesehen davon alles nicht so gesund 😕ich mache für mich manchmal overnight oats (der rest verweigert das) und seit ein paar tagen essen die kleine und ich porridge. ich bereite das abends vor, dann isses morgens fix aufgekocht 👍🏻der große will nicht und bleibt bei seinen zuckerigen flakes 😬was esst ihr so zum frühstück? ~~~~ #porridge #frühstück #haferflocken #milch #mandeln #stevia #vanille #blaubeeren #gesundfrühstücken #gesund #gesundessen
Ein wunderschönen Geburtstagsmorgen euch allen. :) Normal gäbe es Eierkuchen, Pudding oder Semmeln zum Frühstück. but #noxcuses wir starten gesund ins neue Lebensjahr! #noxcuseschallenge #keineausreden #mehrleben #gesundessen #challenge #special #whatever #follow #tellme #whatyouwant #coach #buisness #techno im Ohr #fettverbrennung go #gesundessen #follow #follower #facebook #whatsapp #whatever #FAMILY #birthday #3 #jahre #years
Day 20 Vegan-Breakfast-Challenge: Heute gibt's zur Abwechslung mal wieder etwas Herzhaftes. Dieses vegane Sandwich ist super lecker und erinnert mich sehr an meine Omni-Zeit - da sagt mal einer man müsse als Pflanzenesser auf etwas verzichten 🙈 Das Brot ist belegt mit Senf, Romana Salat, Tomate und veganem Lyoner. Diese veganen Ersatzprodukte stehen ja gerne bei Fleischessern in der Kritik. Ich habe noch nie verstanden wieso, schließlich ist "normale" Wurst genauso stark verarbeitet und damit sicherlich nicht gesünder. Aber noch viel entscheidender ist für mich die Tatsache, dass in der pflanzlichen Alternative kein Tier steckt und somit für meinen Genuss kein Lebewesen leiden und sterben musste. Vor diesem Hintergrund finde ich es einfach nur traurig, dass lieber über die Namensgebung von Ersatzprodukten diskutiert und sich über die Inhaltsstoffe aufgeregt wird, anstatt zu erkennen, dass wir keine Tiere essen müssen. Nichtsdestotrotz sollte einem Pflanzenesser das Verlangen nach etwas Herzhaftem oder Wurstähnlichem durchaus vergönnt sein, denn die wenigsten Menschen entscheiden sich für die pflanzliche Ernährung weil ihnen tierische Nahrungsmittel nicht schmecken. Geschmack ist entgegen der Werbung eben nicht immer King, vor allem dann nicht, wenn wir uns bewusst machen, was wir da eigentlich essen!🌱💚 Weitere leckere Rezepte und Tipps zur veganen Ernährung findest Du in meinem gratis eBook! Link in der Bio 📖 #vegan #nomeat #sandwich #vegansandwich #tomaten #veganfoodie #vegan247 #veganbreakfast #frühstück #veganfoodshare #veganchallenge #veggie #vegandeutschland #veganbreakfastchallenge #veganstart #veganwerden #howtogovegan #whatveganseat #vegansofig #vegansofinstagram #gesundessen #gesünderleben #bewusstessen #veganismus #healthy
👉 Wiegetag 👈 Heute ging es mal wieder auf die Waage. Ich habe den Freitag nun zu meinem #wiegetag erklärt, da ich frei habe und so alles in Ruhe dokumentieren kann etc. Diese Woche habe ich also 600g abgenommen, der faux-pas vom Wochenende ist also wieder ausgebügelt 😅 seit dem Start bin ich jetzt also bei -0,3 kg und das ist erst der Anfang 💪 Jetzt wird erstmal gefrühstückt (408 kcal) und dann geht's eine Freundin besuchen 😊 Habt einen schönen Start ins Wochenende 🤗 #abnehmen #durchstarten #weightloss #endlichschlank #gesundessen #kalorienzählen #wegmitdemspeck #neuhier #motivation #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #bikinibody2018 #weightlossjourney #frühstück #frühstücksliebe #wiegetag #abnahme #deranfangistgemacht #wochenende
Heut das erste Mal Ketchup selbst gemacht... sicher nicht das letzte Mal... es schmeckt super, sieht gut aus in den schönen Weckgläsern und man weiss, was drin ist👍🏻 #diy #gesundessen #ketchup #ohnezucker #kidsfood