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Terminando mi 4to mes de Aparatos, un gran logro en mi, que nunca duraba en este tipo de entrenamiento m谩s que una semana.... Hasta no tener todo mi tren superior fuerte que no se me salga ning煤n hombro no paro, mejor dicho hasta el maipo no paro como @zulmalobato jajjajajajajaja . . . #entrenamiento #couplefit #couplefitness #maquinas #trainning #sport #entrenar #entrenamientopersonal #motivation #cuerpo #fitnessbody #fitnessmotivation #fitnessoutfit #gymtime #nopainnogain #miespalda #entrenamientoenpareja #gym #fuerza #remo #espalda #pectorales #frasesdivertidas #fitgirls #mujerfuerte #strong #strongwomens #fitnessgirl #bodyfit #fit
Permiso, Venezuela pasando. 驴se puede o no se Puede? . #venezuela #libertad #animo #fuerza #protesta #freedom
Que Triste馃憞 鉁斺湐Mi nombre es M贸nica Spear, tengo 29 a帽os de edad, nac铆 el 1 de octubre de 1984, en la tierra del sol, Maracaibo, Venezuela. Represente a Venezuela en el Miss Universo llevado acab贸 en Bangkok, Tailandia en el a帽o 2005, no obtuve la corona, pero logre posicionarme en el cuadro como la cuarta finalista. Una vez en Venezuela debute como actriz en RCTV, en una telenovela llamada 銆奅l desprecio銆媏n el 2007 obtuve el protagonico que me cambi贸 la vida en la telenovela 銆奙i prima ciela銆媕unto mi querid铆simo amigo Manuel Sosa. Me tom茅 un a帽o libre luego de eso ya que en el 2008 naci贸 mi hermosa hija Maya y no fue hasta 2009 que regres贸 a trabajar, protagonizando junto a Manuel la telenovela 銆奀alle luna, calle sol銆媏n 2011 firm茅 con Telemundo, d谩ndome la oportunidad聽 de poder realizar 4 telenovelas, de las cuales s贸lo pude hacer 2 銆奆lor salvaje銆媦 en 2013 銆奝asi贸n prohibida銆 A finales del 2013 decidimos hacer un recorrido por Venezuela, para que as铆 Maya observar谩 la belleza de su pa铆s. A las 10:30 del 6 de enero del 2014 en la autopista Valencia - Puerto Cabello, el carro tuvo un incidente obligandonos a solicitar una gr煤a. Unos delincuentes llegaron a lugar y sin piedad, ni dolor al ver a mi familia tan vulnerable, s贸lo apretaron el gatillo, llev谩ndose la vida al pap谩 de Maya, la m铆a y dej谩ndole una herida en la pierna a mi ni帽a. Hoy yo soy parte de ustedes, soy parte de la resistencia. #Venezuela #lucha #prohibidoolvidar #19a #20a #21a #fuerza #venezuelan #nomas #resistencia #MonicaSpear #Spear #prohibido #2014 #2017 #like #triste #NoMas #auxilio #SOSVENEZUELA #noticias
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D铆a #26 con la constituci贸n en mano, con la determinaci贸n inquebrantable de todo un pa铆s movilizado, todo un pa铆s decidido a que se cumplan sus exigencias, seguimos y nos mantenemos en la calle. A #TareckCompliceYCobarde continuas impune, continuas de espaldas al pa铆s, te recordamos Tareck que la justicia tarda pero llega, y a todos ustedes les llegar谩! #UnidosContraElGolpe #Dictadura #Venezuela #Monagas #Maturin #ContraLaDictadura #Resistencia #Fuerza #Seguimos
regram @kevinelcolombianito CALLANDO BOCAS ! 鉁栵笍馃挴馃挭馃徏馃憦馃徏 馃檶馃徏 馃檹馃徏馃嚚馃嚧馃専 #JamesRodriguez #OrgulloColombiano #HalaMadrid #FuerzaJames 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 #realmadrid #madridista #merengues #vamosjames #jamesrodriguez10 #isco #cristiano #jr10 #cr7 #halamadridynadamas #soccertime #deportivovsrealmadrid #madrid #seleccioncolombia #fuerza #barca #instalatinos #latino #fitnessboy #soccer #fit #gymtime #barcelonavsrealmadrid #rm #laliga #realmadridvsdepor
Es corta se trata de ...aguantar en los momentos dif铆ciles de la vida con fuerza, paciencia y descoserla cuando se te de la oportunidad... . . . . #modo馃敍 #argentino #life #paciensia #vida #guerrera #argentinian #fuerza # #dog #guarriors #dogoargentino #apleno #theking #natural #word
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Aunque est茅 ausente te tengo presente, mi querida y hermosa dama, mi bella #Venezuela donde est谩 mi mayor tesoro mi madre @magdaherbal y toda mi gran familia, se que todo sacrificio para tener grandes cosas valdr谩n la pena, y por muy oscura que sea la noche siempre habr谩 un amanecer, sin perder la F茅 mi Venezuela 馃嚮馃嚜 #fuerza y #fortaleza lo mejor est谩 por venir. Dios bendiga a mi tierra hermosa 馃嚮馃嚜 #soyvenezolana #soyvinotinto #agradecida #bendecida #emprendimiento #emprendedores #resistencia #laluchasigue #colombia #bogota #rubio #tachira #caracas #cucuta #pozoazul #mamafit
|NUESTRAS ALUMNAS| Cada d铆a logramos una nueva figura, ganamos fuerza y belleza, y nos divertimos un mont贸n. Ven a disfrutar, como @paty_7415 #fuerza #control #flexibilidad #belleza #diversi贸n #confianza #hogar #familia #clasesdepole #polevzla #poledance #polefitness #polesport #acrobacia #acrobaciaentela #polepty #danza #alumnas #somosvpi
procura entonces hacer el bien. y 70 veces 7 regresara el bien a tu vida. bajo los misterios de gozo.. alegr铆a y felicidad. tanta como Dios y las tres potencias te la puedan llegar a otorgar #fe #mariaLionza #religion #culto #cultura #folklore #rezo #despojo #limpieza #consultas #tarod #cartas #destino #futuro #proteccion #fuerza y luz.
Yo conozco tus obras; he aqu铆, he puesto delante de ti una puerta abierta, la cual nadie puede cerrar; porque aunque tienes poca fuerza, has guardado mi palabra, y no has negado mi nombre. Apocalipsis 3:8 RVR1960 #f茅 #futuro #fuerza #enfocarte #hoy #visi贸n #ma帽ana
S贸lo me pregunto "Hasta Cuando" hasta cu谩ndo mi pueblo va seguir aguantando humillaci贸n, maltratos, ofensas y represiones por parte de los supuestos "Defensores de la Patria" por parte de un r茅gimen que no acepta que no tiene al pueblo de su lado, s贸lo el poco de v谩ndalos que hacen lo que hacen por dinero y el poco de arbolitos verdes llenos de estrellas pero que le faltan lo m谩s importante las bolas para dar la cara y as铆 ponerse del lado correcto y defender a su pueblo, hasta cu谩ndo los organismos internacionales har谩n y har谩n reuniones tras reuniones y no llegan a nada, para mi estos organismos cada d铆a dejan m谩s en claro cu谩l es su posici贸n, OEA que mas necesitan? M谩s muertos? M谩s heridos? M谩s represi贸n? M谩s maltrato? M谩s humillaci贸n? Ustedes consideran que todav铆a hay democracia en Venezuela? Por que si es as铆 entonces que esto sirva de ejemplo para otras naciones y sepan que con estos organismos no se cuenta, de verdad me da tristeza y dolor ver todo esto al final y al cabo estamos solos Venezuela s贸lo con la ayuda de Dios y mas nadie y mi pueblo no se rendir谩 y saldremos de esto y seremos un pa铆s grande, pr贸spero y lleno de muchas oportunidades s贸lo les digo algo a los que hoy nos dan la espalda, recuerden que todo en esta vida pasa y as铆 como hoy est谩s arriba y nosotros abajo, ma帽ana podr铆a ser lo contrario, Viva mi Venezuela, ya nos falta poco....!!! #Venezuela #VivaVenezuela #Fuerza #NoAlaDictadura #FueraMaduro #VenezuelaLivre #Libertad #SiPodemos #DiosEsNuestroGuia #DiosEsBueno #delamanoDeDios
Resiste, persiste, y no desista que si de algo estamos seguro es que despu茅s as铆 sea una terrible tormenta siempre siempre vuelve a salir el sol eso tenlo por seguro. #motivacion #diaadia #coraje #fuerza #resiste #persiste
Semana 1 y 2 ; despu茅s de no entrenar casi casi 6 meses ! Recuperada al 100 % 馃憦馃徏馃槆馃懜馃徏 #graciasdios #reloaded #milagros #agradecida #salud #vida Muchas veces solo vemos lo de fuera y no se sabe lo que una persona puede pasar pero lo m谩s hermoso es ver c贸mo Dios puede hacer milagros !!! Agradecida con Dios, con la vida ! #godslove #godslover #lifelover Ahora s铆 馃挭馃徏鈽濔煆拣煒囸煈葛煆糰 darle con todo !!! Mejorando de a pocos 鈽濔煆拣煈忦煆拣煉婣s铆 que con 馃挭馃徏 #fuerza #dedicacion #ceroexcusas #model #wife #tvhost #mom 馃挏 #fitmom #fitness #girly #gym #sportgirl #sportlover #fit #fitnessmotivation #healthyisthenewskinny #strongisthenewskinny #blessed #fitgirls #fitnessinspiration
Con todo @mauroibarra12 @fer.montecinos 馃挭馃徎馃挭馃徎 @cefchile . . @fer.montecinos activando el bloque #2 Fuerza en @cefchile #trainingday #fuerza #core #MDIM 馃挭馃徏馃挭馃徏
LA HORA MAS OSCURA DE LA NOCHE ES LA QUE VIENE JUSTO ANTES DEL AMANECER #FUERZA 馃檹鉃 #FE 馃檹鉃 #ONEONE
Si quieres verte bien y a la moda, sentirte c贸moda y elegante, este outfit es perfecto para esa ocasi贸n. Blusa #offshoulder modelo Alhel铆 con falda de Jean con flequillos. #Dise帽oVenezolano #LookConnell #EstiloConnell #moda #fashion #outfit #style #offshouldertop #denimskirt #fuerza #fe #amor y #esperanza
Corriendo en puerto madero 6 km con Jon! 馃挭馃憟馃槏 #efbateam #personaltrainer #entrenadorpersonal
Hace una semana sal铆. A marchar. No por una tendencia pol铆tica, simplemente por pensar en tener una mejor calidad de vida. Para ver crecer a mi hija en un pa铆s tan hermoso como lo es #Venezuela. Lamentablemente ese d铆a fuimos reprimidos y algunos fuimos detenidos hasta el d铆a de ayer. Una experiencia nada agradable pero simplemente quedar谩 en el recuerdo como una an茅cdota. Pero no me arrepiento porque estoy muy seguro de que esto se acabara! #venezuela #elquesecansapierde #sisepuede #fuerza #paz #isabelica #novia #marcha @ofml04
Siempre hay fortaleza, desde el tu nacimiento eres fuerte, eres 煤nico y eres un solo ser. #fuerza #fortaleza #crecimiento #vida #raices #caminos #desarrollo #vida #arbol #ense帽anza #cantaura #igersanzoategui #anzoategui
Hoy ven disfruta el partido en tu plaza preferida.!! Junior vs Atletico Nacional. 8pm Cra 45b con calle 96 esquina. #JUNIOR #tupapa #curramba #fuerza
En 20 dias notas y sientes la diferencia en tu cuerpo. Do pilates!!! #konnection #pilates #fuerza #control #conectate con tu cuerpo
Sinceramente y con tristeza lamento la muerte de todos esos j贸venes #venezolanos luchadores que salieron constantemente a cada una de las respectivas concentraci贸n convocadas para un solo fin. Expresar el descontento que tenemos millones, ante tantas malas acciones del gobierno actual. #luchavenezuela #seanfuertes #bendiciones #migente #fans #besos #arribavenezuela #venezuela #amaro #talentovenezolano #fuerza #valor #amor #union
...y aqu铆 con cara de desgraciada haciendo la hora para empezar a mover el esqueleto! ! (abrigada a煤n con frio) #zumba #jezumba #megusta #trabajo #aerobico #fuerza
@Regrann from @carreracaminata_gaitera - Solo corre, proyecta tu meta, pon energ铆a a todo lo que haces en tu entrenamiento. 馃挭馃弮 #running #Trailrunning #zuliarunning #CorrermosPorLaVida #correporelzulia #LaMetaEsElDesarrollo #Deporte #energia #Fuerza #Pasion
Piensa siempre con optimismo y lograr谩s grandes resultados. #frases #venezuela #d铆a #esperanza #fe #optimismo #quote #felicidad #fuerza
CANDELA PURA 馃敟 super entrenamiento de hombro y abdomen 馃槑 con mi amiga @luisas2210 馃挏馃挭馃徑 NOTA: me encanta esa canci贸n 馃檮馃檮馃檮馃檮馃檮
"Effects Of Porn On The Youth" Please come out and support Tomorrow at 7pm #Fuerza
Nada m谩s valioso que la salud de mi abuelo, con 93 a帽os sigue siendo mi ejemplo de fortaleza, constancia y amor verdadero. #abuelito #casi100 #amor #familia #respeto #fuerza #casa #hogar #home #family #love #truelove
Mi rico batido verde lo amo 馃崁鈽榰n poco triste sin entrenar 馃槩pero con toda para la otra semana . Con mucha moral .馃槝 #saludable #fuerza #amoralgym #animalx