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Half Marathon yesterday. Quite hard and quite far from my best performances but a good time, nice weather and nice people, that’s it for the last race of the season. Did my PR on both 1/2 Marathon and Marathon, i hope next season will be that great 🤗😌😁😘. #latergram #race #raceday #run #running #frenchrunner #teamasics #running #healthychoices #healthylifestyle #lifestyle #citylife #life #sports #fit #fitlife #fitfam #medal #gohardorgohome
👨🏻 • C'était le semi-marathon de Boulogne ! Hyper content d'y avoir participé, et j'ai pu contre toute attente battre mon record perso en 01:46:57 !⠀ 💪 Comme quoi, même avec la reprise du taf et une absence d'entraînement depuis début novembre, les mois d'entraînements à l'Ile Maurice ont porté leurs fruits !⠀ 🚀 Il faut dire aussi que j'étais hyper bien entouré pour cette course avec la fusée @paul.rousselle et le revenant Raph Surbled 😍⠀ 🙏 Merci à @semi_de_boulogne 🔜 Prochain objectif : Sous la barre des 1h45 ! •⠀ •⠀ •⠀ #boulogne #semimarathon #course #jourj #coureur #runner #frenchrunner #runinfrance #instarunfrance #courseapied #instarun #objectif #motivation #afondlaforme #semi #21K #kalenji #kalenjirunning #teamkalenji #nikeplus #nikeplusrunning #ididit #finisher #recordperso #recordbattu #nouvellemedaille #plusriendanslesjambes #toutdanslatete
Lundi #11km et hier, #12km!!!! Je ne pensais plus en être capable honnêtement! En tous, comme je ne pense pas pouvoir courir la semaine prochaine, je suis contente d’avoir fait au moins ça cette semaine. J’ai mal aux jambes encore ce soir 😅 mais je n’ai pas du trop mal au ventre en rentrant de mon #run #samedi et ca c’est déjà une grande victoire pour moi 😀 #running #11 #12 #frenchrunner #runner #runaddict #runninggirl #runningmum #runningwoman #morningrun #runmama #womensrunningcommunity #runlikeagirl #runstagram #iloverunning #runtastic #adidasrun #adidasrunning #movemybooty #shakemybooty #stop #bodyshaming #bodyshame #shameonme #shame #pieceofme
Mon ostéopathe m’a dit 3 semaines de repos. Mais j’avais trop envie de courir ce matin. C’est pas forme des grands jours, les douleurs sont toujours là alors petit rythme de footing. Mais quel plaisir de rechausser ses baskets #keepmotivated #justdoitsunday #fall bron #fortdebron #rundandchange #NRC #nikeplus #JustDoIt #run #running #instarunfrance #nikerunning #motivation #instarunner #lyonrunner #lyon #nonstoprunning #runinlyon #happyrunner #whyirun #kmforchange #frenchrunner #couriralyon #communityrunner #dietrun #ismoothrun #ismouthrunapp #smashrun #autumn
45 min en endurance aujourd'hui, les jambes encore lourdes après le fractionné long de vendredi 2x4 1000m en 3'30 #run #runner #frenchrunner #entrainement #runningwithmydog #juno #beagle #dog #forest #nature #feuilles #automne #strava #kalenjisd #suunto
Petite sortie du soir après le retour de Paris et une courte nuit et pas de bonnes sensations au début au final record sur 5 k et sur 8 k 🏃du coup on arrose ça 🍺😂 #frenchrunner #running #normalrunner #instarunfrance #instarun #garmin #garmin920xt
🍷Footing pour la fête du Beaujolais🍷 Courir, c’est bien. Mais un footing avec plusieurs centaines d’autres personnes c’est mieux ✌🏻 Le tout dans un esprit le plus simple, fêter l’arrivée du Beaujolais Nouveau 🍷🎉 Un peux plus de 10km accompagné de @aurel_ly85 et d’ @aur_or_vloun et le petit plus à l’arrivée, Beaujolais et charcut 😋 parfait 👌🏻 #run #running #runner #runners #runningman #runningcommunity #frenchrunner #instarun #instarunner #instarunfrance #courseapied #sport #sportlife #runoftheday #happy #salomon #addidasrunning #strava #stravaphoto #runaddicts #runningheroes #addidasrunning #happyrunner #happyrunning #garmin #garminrunning #nikerunning #runningday
🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ Sunday is runday 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 🇫🇷 Dernière séance "longue" avant le #marathondelarochelle. Une séance sans chrono et sans forcer. La préparation est finie et le travail est fait. Je suis prêt... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇺🇸 Today was my last long training before the #marathondelarochelle. A session without time and without pressure. The preparation is finished and the work is done. I am ready... . . #run #running #runner #healthy #healthylifestyle  #frenchie #frenchrunner #courseapied #courseapieds #runnerslife #runhappy #courir  #sport #runissylesmoulineaux  #adidas #adidassupernova #adidasboston6 #nikerunning #marathon  #fractionné #asicsfrontrunner #asics #nopainnogain #trail #teammarathvengers #squadrunner #runstoppable
Hop hop hop, on fait tourner les gambettes pour bien finir le weekend malgré une petite motivation ce soir 🏃 . . . #run #runner #running #runningirl #strava #stravarun #gorunner #frenchrunner #courseapied #runinnice #runtastic #runstagram #motivation #sunday #runday #nightrun #eveningrun #runningcommunity #healthylifestyle
Sortie du dimanche 🏃 8km55 au compteur mais déception je voulais faire 12km mais une douleur à l’adducteur et un échauffement entre les jambes m’ont obligés à raccourcir ma sortie 😭 Pommade au programme des deux jours à suivre et je serais remis sur pied 💪 #run #runner #running #runners #runningman #runnersennord #motivation #determination #sport #french #fitness #footing #frenchrunner #garmin #garminrunning #garminconnect #nopainnogain #course #courses #courseapied