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Corridinha + dança + abdominal ✔️💪👙 #35diascomalu #foconadieta #foconoobjetivo #projetoverao2018 #vemferias
Pós dança, comi uma pera + banana (gente, comer fruta pra mim é terrível, realmente não fui habituada a comer saudável. Minha mãe sempre me mimou com comida) #happy #ra #reeducaçãoalimentar #boatardinha #goodvibes #mudanças #foconadieta
Olha a novidade que acabou de chegar em nossas lojas na Tijuca! Desodalina é um produto que auxilia na dieta para perda de peso, possui ingredientes que ajudam a bloquear as gorduras consumidas na alimentação. #mundoverde_brasil #mundoverdetijuca #shoppingtijuca #produtosnaturais #suplemento #termogenico #desodalina #emagrecer #dicasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecimento #fitness #atividadefisica #treino #projetoverao #tijuca #instafood #instafit #nutricionista #personal #coach #musculação #crossfit #crossfitgirls #runner #rj
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Chegara um dia que eu estarei cansado, meus ossos serão fracos, minha vontade será de ficar na cama e minha força será pouca. Mas todos os dias quando eu acordo, eu digo : HOJE NÃO É ESSE DIA ! 😎💣🔪🔝💪💪👈👈 #cozinhafit #hipertrofia #dieta #tamojunto #marombeiros #musculação #bodybuilding #Academia #ClubeDoFerro #VemProClube #IronClube #Gym #Fitness #FocoNaDieta #ficagrandeporra #fitnessmodel #fit #vemmonstro #bodybuilder #aesthetics #physique #shredded #gymrat #instafit #fitnessmotivation #fitnessaddict #workout #workoutmotivation #treino #treinopesado
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Só uma dica a respeito do LEG PRESS 45º: Não adianta você colocar uma carga absurda e não respeitar variáveis como velocidade e amplitude. #asantospersonal #treinoderesultado #consultoriaasantospersonal
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Olha a cara de felizão. Lesão tá indo embora e o shape começa a voltar? Competir esse ano NÃO MAIS! Mas ano que vem eu estreio... Se Deus assim permitir! 🙏 #foconadieta #tovoltando #treinamentodeforca #bodybuilding #bodybuilder #educacaofisica #academia #myworld