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Torta de banana 😋😋😋 @marialaurarozza
Resultado da Joseanne. 👆 Ela participou do Desafio VIP, e com o apoio dos Coaches do Bem-estar e ajuda de um grupo motivado, conquistou sua melhor forma física! 😃💪. . Leia abaixo o depoimento da Joseanne e saiba como ela conseguiu conquistar esse resultado TOP! 👇. . From @ joseanne.lira - 👙Reeducação alimentar se torna simples quando se tem apoio e motivação diariamente. Vem com a gente! Desafio VIP! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Gostou do resultado da Joseanne? Então inspire-se! Você também pode alcançar sua melhor versão! Participe do ÚLTIMO DESAFIO VIP do ano! . CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E SAIBA COMO PARTICIPAR!. . Atendo em todas as regiões do Brasil. . DESAFIO PARA MAIORES DE 25 ANOS.
Nossos lanches da tarde 🔝 👦 Maçã verde 🍏 👧 Banana 🍌 e Morango 🍓 Batidos com Iogurte . . . . . . #instafit #fitnesmotivation #foconadieta #projetosaude #instadiet #foconoobjetivo #30tododia #geracaopugliesi #alimentaçãosaudável #focoforçafé #nopainnogain
CHOCOLIFE 70% CACAU ZERO AÇÚCAR 🍫 🍫O Chocolife 70% Cacau da Chocolife é um chocolate diferenciado, produzido com matérias-primas de qualidade. 🍫Combina o intenso sabor do cacau, ✅Sem a adição de açúcar, ✅✅ Sem gordura trans, sem glúten e sem lactose. ✅ ✨E ainda, contém de 2 a 5x mais fibras do que uma barra de cereal. Um produto com diversos benefícios para a nossa saúde, pois é realmente saudável‼ ✅✨O cacau é fonte de triptofano, aminoácido relacionado com a produção de serotonina, que promove o bem-estar e relaxamento. É um produto com 27% menos calorias do que outros chocolates sem açúcar encontrados no mercado‼ • TEM NA VILA, VEM PRA CÁ!! #chocolife #choco #love #zeroaçucar #lactosefree #saudavel #saboroso #diabeticos #foconadieta #saciez #cacau #puro #70% #fibras #nutri #emporio #nutritivo #life #cookinf #instafood #candy #sweet #choco #novidade #likeforlike #temnavila #vempraca
Você sabe o que é “body positive”? Na tradução literal do inglês significa imagem corporal positiva. É você ter um olhar positivo e sincero para com a sua imagem e também a dos outros. É deixar de lado padrões do que é ser feio ou bonito e enxergar beleza em todos. Mas calma, não é esse clichê que você está pensando: aceitar seu corpo não quer dizer conformismo! “Então eu não posso mudar mais nada?” Miga, você não é obrigada a nada. 💁🏼‍♀️ Ter uma visão positiva sobre você NÃO é não mudar nada. O que muda é a forma como você pensa sobre isso. Não é se conformar com quem você é e pronto, é entender que ter uma visão positiva sobre você mesma é essencial! Ser positiva não é esquecer o lado negativo, não é colocar isso embaixo do tapete. É apenas parar de dar tanta atenção para o que você não gosta e ressignificar esse não gostar. Ou seja, é entender porque você não curte aquela parte do corpo, mas não focar apenas nisso. Eu sei que é difícil, pra mim também é - inclusive, ainda estou muito longe da autoaceitação - , mas tente começar a enaltecer o que você mais ama em você. Algumas dicas são: • Rever quem anda com você: será que te colocam para baixo? • Parar de se comparar: cada um é único e não há rivalidade - pare de procurar “inimigas”; • Parar de seguir quem te faz mal: talvez “a pessoa da vida perfeita” te incentive, mas talvez ela te faça pensar que sua vida é horrível, reflita! • Ter outras referências: já parou pra pensar como aquele corpo fora do padrão também pode ser bonito? • Ter paciência: é dia após dia, é processo e estamos juntas! Logo essas coisas vão deixar de ser o foco da sua existência e se tornar detalhes. Mas lembrando: você pode fazer o que quiser e mudar a hora que estiver a fim, não há regras! Ps: encontrei o texto, resumi e fiz algumas modificações; se alguém souber a autora do texto, me fala que coloco aqui.
Como estamos? Retenção indo embora 🔥🔥🔥-2,2 kg de segunda pra agora. Esse desafio promete. 💪 Estou dando meu melhor. Me dedicando como nunca fiz antes na vida! Eu estava super deprimida, passei o final de semana comendo e chorando no sofá! Obrigada @jujunorremose por me ajudar tanto nesse primeiro processo! #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #dieta #foconadieta #foco #disciplina #desafio30x30jujunorremose #30diasdrifit #treino #dedicação #vidasaudavel
Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança. E fica ainda melhor quando ajudamos quem precisa. Neste ano teremos o Natal solidário do Treinamento Funcional Bio360. Estaremos arrecadando fraldas geriátricas para entregarmos a uma instituição. Agradeço de coração quem puder ajudar. ❤️ 🙏 Estaremos aceitando até dia 20/12, só entrar em contato ou entregar aqui no estúdio na @academiabio360. E lembrando, não precisa ser aluno para ajudar ta?! #Natalsolidário #Bio360TF #FuncionalBio360 #vemcomagente #TreinamentoFuncional #funcional #amparocity #amparadise #fitness #gym #academia #treino #dieta #foco #workout #fit #saude #vidasaudavel #nutrição #foconadieta #determinação #emagrecer #instafit #motivação
#Repost @monicawwagner . Pudim de chia com manga 200 ml de leite de coco ou outro de sua preferência, 1 colher de sopa de aveia em flocos, 2 colheres de sopa de chia, 1 colher de sopa de Xylitol, 1 manga bem madura e 1 limão. . Misture o leite, a chia, a aveia e o Xylitol e reserve na geladeira por 2 horas. Para o creme de manga - amasse a manga ou bata a polpa no liquidificador com suco de 1/2 limão Faça a montagem: pudim de chia embaixo e creme de manga em cima 😋😋😋
Sempre é bom preste à atenção na execução dos exercícios. . 🌐NACIONAL TEAM 🌐 ✅ @darylingerie . ✅ @kellrosan_musaoficial@nacionaltattoo ______________________________________________ #fitness #gym #academia #treino #dieta #foco #nopainnogain #bodybuilding #fikagrandeporra #workout #fit #maromba #lifestyle #lingerie #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #vemmonstro #foconadieta
O melhor de TDS!!! 🌶💪😘💕👏
Almoço hoje, de novo, foi no Outback (dessa vez com mamy e irmã); Sempre vem muita comida então dividimos dois pratos (entrada + Proteína + acompanhamento); A entrada foi El Ranchito Salad, e no prato tem: Alice Spring Chicken (peito de frango com champignon, bacon e queijo 😋) de acompanhamento: MP (Purê de batata) e Grilled Peppered Strip (vem 240g de steak 😳) de acompanhamento: Brócolis 🥦 Resultado: Dois pratos bem servidos pra 3 pessoas (de dieta) felizes e muito satisfeitas com sabores e quantidades!! 💞💁🏻‍♀️ . Quem disse que pra emagrecer tem que passar fome? 😌😚 #ruivasaudavel #foconadieta #dieta #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #lowcarb #bichoeplanta #dietapaleo #saudavel #salada #fitness #projetovidatoda #projetosaude #emagrecer #dicas #dicasaudavel #nutricaoporAmor #futuranutri #niteroisaudavel #projetomagra #emagrecendocomsaude #dietaprimal #dietapaleo
“Bodybuilding - Muito além do que seus olhos podem ver.” #EvoluindoSempreJuntos