#foco 14.746M Posts

#Repost @wilker_personal ( @get_repost) ・・・ Hoje participamos do campeonato mineiro na cidade de passos! Organizado pela FJJ-MG ! Onde obtivemos excelentes resultados: 3 Priemiros lugares 2 segundos lugares 2 terceiros lugares! Obrigado a secretaria de esportes de iguatama pelo apoio @douglasabrandao Obrigado aos meus patrocinadores : @rashworldbr @avcasadoviajante @dani.dani.xavier @chicaonutri @divulgalutador #divulgalutador #eulutobjj #eusoubjj #soulbjjofficial #comandojiujitsu #jiujitsu_minas #blackbelt #pitbull #numcaserao #foco #meta #dedicação #semmimimi #vemtreinarconosco
E DEUS MANIFESTOU O SEU PODER EM NOSSO MEIO PELA FÉ E O AGIR DO ESPÍRITO SANTO 🔥 POR MEIO DA PALAVRA DE DEUS. Obrigada Bispos @bphelinho e @bpamaristela, glorificamos à Deus por suas vidas. #unção #fé #foco #obediencia #força #renovo #foco #Deusnocontrole #poder #vemprafonte #DEUS #fontedavida #trindade #alegria #respost #vidaeterna
Hoje foi um daqueles dias que não vai dar pra esquecer. Indo dormir quase as 2h da madruga, editando o vídeo de apresentação da @outlierassessoriaesportiva , acordando às 5:30 pra ir representar o blog @mente_fitness em um aulão beneficente, juntamente com o @destrave_ , para ajudar o @grupo_amar. Voltando pra casa as 10:30 e retomando as edições de vídeo, até as 13:30 e já saindo para a confraternização da turma da @outlierassessoriaesportiva. Ao chegar em casa o corpo cobrou tanta coisa, mas a recompensa é enorme! Uma satisfação imensa e uma gratidão sem fim por poder ter realizado tudo com sucesso! Mas como pode ver na foto, teve muito @redbullbr pra segurar a onda! 👊👏💪🙏📚🏋. . . . O que você está esperando? Use a hashtag #MENTEFITNESS e apareça automaticamente em nosso blog. . . . . . #fitness #academia #gym #lovegym #musculação #fotosfitness #fit #core #job #runner #saude #bemestar #nutrição #nutri #maromba #fisioterapia #fisio #wellness #motivation #instafitness #lifestyle #nopainnogain #bodybuilding #blogger #recife #suplementos #foco #kettlebell #croosfit
#estudando #muito #prova de trabalho II #amanha #foco #quero feriaslogo😢
Olá ☺️ Preparadas para a segunda semana de #desafio ? Espero que você tenha seguido as instruções da primeira semana, diminuído o consumo de alguns alimentos vazios e incluído alguma atividade física para mexer o corpictho. Fez? Sentiu alguma diferença? Agora vamos nos preparar com amor e dedicação para a segunda etapa! (Com amor tudo fica mais fácil) ♥️🙌🏻 👉🏻 Reeducando a mente: Já ouviu falar em autorresponsabilidade? É o segredo do sucesso! Nós sempre tendemos a culpar os outros pelos nossos fracassos: "tô em dieta e minha mãe fez bolo", "meu marido queria comer pizza e me fez sair da dieta"... PAROU! Mude a mentalidade e aceite que só depende de você, e do quanto você coloca isso como prioridade em sua vida. Toda vez que se sentir desanimada, se questione: De 0 a 10, quanto faço isso por mim? 👉🏻 DESAFIO: - Consumir mais quantidade água por dia. Inclua alguns copinhos de chás diuréticos como a Cavalinha (tem um gosto bem suave). - Vá alternando o pão branco por opções integrais, a mesma coisa com arroz, macarrão. Seu corpo agradece ☺️ - Encontre uma atividade física que você goste e pratique por no mínimo 30 minutos por dia. Boa semana, amores! 🌺♥️ #gratidao #desafio30dias #dindicas #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #dicas #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #dieta #secandoatéonatal #emagrecer #coachdeemagrecimento #reeducacaoalimentar #projetoverao #blogueira #projetosaude #motivacao #motivation #fitness #esmagaquecresce #treinoedieta #determinação #foconoobjetivo #foco