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Jedna z věci co zkouším když me vyjde volny cas je "hybat se"🐒... obrovská inspirace je vsude kolem nas a diky kazdemu kdo siri myslenky, nazory🌍, ....díky @jakub_zeman_training který zase motivoval zkoušet něco jinak a třeba si pospojovat svoji vlastní skladacku ! 🌐 Možná ve videu není nic speciálního na pohled, ale rozhodně mě to pomáhá a rozhodně mě to baví! a to vše s mým nejmilovanějším ❤ @pajke_cz #fighting #monkey #fightingmonkey #flowmovement #warmup #mobility #flowmotion #flow #floorwork #trainig #workthefloor #slowmotion #feelit #excercise #floorflow #polefitness #pretraining #plfuntasy #feelthemusic #beginnerpreparation #feelit #flowin #justflow #movement #mover #practiceball
#Repost @matsumoto_rio ( @get_repost) ・・・ ・ こんにちは〜☺︎ 寒さも一層増して、ニットやコートが手放せなくなってきましたね♡厚みのある洋服で覆われてる身体は動きの幅も狭くなりがち。。という事で、部屋を暖めながら #うちトレ で身体をほぐしました♡ ・ #FLOWIN の滑らかさを活用しながらウッターナアーサナ→ローランジ→アンジェネーヤアーサナのFlow♪ ・ 腸腰筋を伸縮させて下っ腹の巡りを良く、背中を後屈し姿勢改善。同時に胸を開く事によって浅呼吸から脱出♪ 身体の軸を意識する事で自律神経のバランスを整えます☺︎ ・ 冬は #うちトレ で来年に備えよう♡ *これまでのムービーをまとめてみました☺︎スワイプして見てね♪ ・ @cuore_flowintraining @flowinofficial #9月からスタート #うちトレ #yoga #FLOWIN #長友佑都 さん #ヨガ友 #mensyoga #japan #yogawear #asics #matsumotorio #松本莉緒 #サッカー #⚽️ #ヨガ
・ こんにちは〜☺︎ 寒さも一層増して、ニットやコートが手放せなくなってきましたね♡厚みのある洋服で覆われてる身体は動きの幅も狭くなりがち。。という事で、部屋を暖めながら #うちトレ で身体をほぐしました♡ ・ #FLOWIN の滑らかさを活用しながらウッターナアーサナ→ローランジ→アンジェネーヤアーサナのFlow♪ ・ 腸腰筋を伸縮させて下っ腹の巡りを良く、背中を後屈し姿勢改善。同時に胸を開く事によって浅呼吸から脱出♪ 身体の軸を意識する事で自律神経のバランスを整えます☺︎ ・ 冬は #うちトレ で来年に備えよう♡ *これまでのムービーをまとめてみました☺︎スワイプして見てね♪ ・ @cuore_flowintraining @flowinofficial #9月からスタート #うちトレ #yoga #FLOWIN #長友佑都 さん #ヨガ友 #mensyoga #japan #yogawear #asics #matsumotorio #松本莉緒 #サッカー #⚽️ #ヨガ
#Flowin เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมในวงการนักกีฬาต่างประเทศ เพราะเป็นการออกกำลังกายแบบไม่มีแรงกระแทก ใช้น้ำหนักตัวเองในการควบคุม และที่สำคัญยังเคลื่อนไหวในรูปแบบหลายทิศทาง และที่สำคัญด้วยความที่เป็นแผ่นที่เบาบาง อุปกรณ์สามารถเก็บในบ้านโดยไม่กินพื้นที่ #SportTechProTH
《最新トレーニング導入》 お一人お一人に合わせた運動方法で施術だけでなく、運動でも改善を目指します。 @rebody_sendai #仙台  #長町南 #腰痛  #肩こり #根底改善サロン #リボディ #FLOWIN
Kom je laten masseren op Black Friday 24/11/2017 tot 👀 middernacht 👀 bij Flowin' en ontvang 25% korting op je behandeling. Alle boekingen die worden gedaan op Black Friday ontvangen 20% korting. Ik hoor of lees het snel op 0497/701 573 of www.flowinrelax.be. #dontstopmenow #massagetherapist #keepupthegoodwork #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #flowin
. . さて本日はバランスボールを使った ヒップメイクの種目を3つ紹介‼️ . ❶一番ノーマルなヒッププレス これはトップの位置が上がります! . 脚は自然に揃えた感じでセット☝️ お尻を降ろす時にもポイントが… 太腿の付け根を押し込まれる感じと ヒップをバランスボールに寄せていく そんなイメージで行うと効果的👍 . ❷膝を開いたバージョンです お尻の上部に膨らみを持たせるのと お尻の厚みを出せます! . ポイントはヒップの割れ目に向かって 両サイドから締めるようなイメージで お尻を持ち上げます☝️ . ❸膝を開いて左右に動かします お尻のサイドが丸くなります! . 両膝を開いてお尻を持ち上げ ふくらはぎのやや外側が交互に バランスボールに触れるイメージで 左右にずらすように動かします☝️ . . . バランスボールを使うと ヒップのエクササイズをしつつ お腹周りにもアプローチ出来ます😆 . . . . . #お尻職人 #美尻職人 #プリケツ #trx #trxrip #flowin #ウォーターバッグ #ddd #dance #hiphop #パーソナルトレーニング #体幹 #コア #腹筋 #シェイプアップ #ダイエット #くびれ #ヒップアップ #美尻 . #l4l #instagood #fitness #training #workout #legs #body #core #beauty #hip #bootyfordays
Normal people need coffee in the morning I need yoga ☕️✌️
Для бодрости духа - #flowin , для настроения - ритмичный темп🔉, а для отличной компании и поддержки наш инструктор @vorona860218 👍🏼 . Супер пресс– с тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса. «Побочным» эффектом которой является - качественная подтяжка фигуры и похудение. Если начать эту неделю с тренировки, то она пройдет энергично и плодотворно! Скажите нам привет своим лайком ❤️