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Guten Abend ihr lieben.. Ich wollte euch nur schnell eine gute Nacht wünschen. Ich hatte heute endlich mal frei und hab den Tag auch gut gefüllt bekommen. ☺ Jetzt lümmel ich etwas auf der Couch rum.. 😴 Also, schlaft gut 🌝 . . . . #goodnight #abgerechnetwirdamstrand #abnehmenohnezuhungern #fitnesslifestyle #girlswholift #strongnotskinny #motivation #wordstoliveby #fitnessmotivation #fitdurch2017 #machdichwahr #wir2punkt0 #flooorrriiimotiviert #fittriocommunity #bbggirls #fitnessgirl #lifting #lifestyleblogger #running #fitfamde #fitnesslifestyle
#throwbacktuesday Himmlisch leckere Karamell Kitkat Muffins ❤️ Wenn ich mal wieder etwas mehr Zeit habe wird auch wieder gebacken - spätestens im Urlaub ... und auch so etwas geht während einer Diät total in Ordnung, wenn man weiß wie 💪🏻💪🏻 Ich wünsche euch eine angenehme Nacht und schokoladige Träume 😉❤️ #cheat #muffin #caramel #cupcake #baking #abnehmen #diet #thuesday #fittriocommunity #Teambodylove #loveyourself #potd #yummi #new #Foodporn #love #keinsixpackaberhappy #Balance #genuss #yummi #nomnomnom #insta #instafood #yum #probabe #probabesbuildingempires #deineletztediät #breakfast #weightlossjourney
Aus der Runde laufen wurde eine Runde schwimmen im Freibad 🏊. Danach gab's noch ein 🍦 und ein Stündchen in der Sonne 🌞. Morgen wird dann umso mehr an der Abschlussarbeit gearbeitet, aber diese kleine Pause musste heute einfach sein 😊 #qualitytime #summer #freibad #swimming #workout #fitness #balanceisthekey #getfit #cardio #healthylifestyle #fitnesslifestyle #fittriocommunity #stuttgart #germany #julescommunity #teambodylove #sun #outdoor
"Ein ruhiger Abend, ein Sturm kommt auf // Unmöglich für dich auch nur einen klaren Gedanken zu fassen. Alles geht dir wieder viel zu langsam, alles steht ein bisschen still. Diese Ruhe vor dem Sturm ist dir altbekannt, du rüstest dich, bevor er dich holen kommt. Bye bye, mein kleiner Freund. Bye bye, pass auf dich auf. Nach dem High empfängt dich schon die Normalität, sie wirft sich dir in den Weg. Spring über sie hinweg, mein Freund, spring über sie hinweg." 💛 ein paar Gedanken zum Abend.
Der Countdown läuft, oder rennt der schon?! 🤔😳 unfassbar, dass ich jetzt noch zwei Tage arbeite, und dann ist es fast soweit. Spannend wird definitiv das Wetter, das wechselt sich ja in der Vorhersage ab, mit "wir brauchen eine arche Noahum zum Standesamt zu kommen" und "unter meinem Kleid brauch ich eine Arche Noah um nicht davon zu schwimmen" 😬 aber kommt was wolle, es wird ganz ganz toll!! 💞💞 #wedding #bridetobe #bridetobe2017 #instawedding #lifestyle #eatright #eatingwithoutcheating #straubing #absaremadeinthekitchen #abgerechnetwirdamstrand #wir2punkt0 #foodblogger #foodlover #foodporn #trainhard #fitfam #fightlipedema #lipödemphönix #picoftheday #lipödem #lipedema #fittriocommunity #teambodylove #fitness #followme #girlswithabs #phönixprojekt #teambodylove #fürmehrrealitätaufinstagram
Da sind wir tatsächlich nach über drei Jahren das erste Mal zusammen gelaufen🙃! Und wo er einen Schritt macht, da mache ich drei. Trotzdem war es eine schöne Runde. Und ganz nebenbei die Woche durchgeplant...😆 heute lief es nicht 100%ig schmerzfrei aber es war zu ertragen. Verletzung ist übrigens für uns beide ein Thema: bei mir der #halluxvalgus , bei ihm #bänderriss 😂 aber auch das hält uns nicht auf💪😎 #Running #runnersofig #fittriocommunity #fitfam #womensrunningcommunity #instarunners #Sport #couple #love #hannover #loveithealthy #Asics #vibram
Guten Abend ihr lieben ☺️ Heute gibt's absolut nichts zu erzählen 🤷🏼‍♀️ morgen steht die erste Klausur (Biochemie) an und die Anspannung steigt 🙄 hinzu kommt noch,dass ich das Gefühl habe krank zu werden,so dass ich heute keinen Sport gemacht habe 😩 für mich geht's jetzt auch wieder zurück an die Bücher,ich hoffe euer Tag war erfolgreicher 😅💁🏼 Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und genießt die Zeit mit euern Liebsten ☺️ #medstudent #newbalance ------------------------------------------ #fittriocommunity #teambodylove #fürmehrrealitätaufinstagram #fitnessmotivation #gymmotivation #nutrition #fitnessmodel #fitspiration #blogger_de #fitnessblogger #germanblogger #halfmarathontraining #fitdurch2017 #powergirlmovement #girlswholift #runningmotivation #runnersofinstagram #abgerechnetwirdamstrand #machdichwahr #deinprojekt #motivation #inspiration #healthylifestyle #fitnesslifestyle #fitnessjourney #studentlife #flooorrriiimotiviert #klausurenphase
So tastes the summer 🍉🍴| wer von euch isst auch so gerne Wassermelone 😍🙈? Ich kann nie aufhören, wenn ich einmal angefangen habe 😅 #summervibes #sommer #wassermelone
So einmal die Tagesbilanz von heute. Ganz gut würde ich sagen 💪 iwie hat meine Uhr den Weg nicht richtig aufgezeichnet. 😂 5,2 km sind aber in Ordnung & Spaß hat es auch gemacht. 😊 wie war euer Tag ? 💋 #abnehmen #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitkopf #healthy #antidiät  #intuitivabnehmen #balanceisthekey #fittriocommunity #flooorrriiimotiviert #keinsixpackaberhappy #amazoneprime #grimm #xbox #xbox360 #fitbit #fddb #braunschweig #Wolfsburg  #flamingoliebe #netflixandchill #netflix
Mit Rückenschmerzen auf dem Sofa 😣 Wie soll man so jemals zurück in das Halbmarathon-Training einsteigen? Fühle mich mittlerweile wie eine Sofa-Kartoffel ❌ Arbeiten + Studium nimmt mehr Zeit in Anspruch als gedacht 😥 ________________________________ #teambodylove #fitdurch2017 #fitnessgirl #running #loveit #instafit #instafood #foodpics #foodstagram #eathealthy #runninggirl #fittriocommunity #julescommunity #runninggirl #coffeetime #flooorrriiimotiviert #likeforlike #justspices #photography #instadaily #alwayshungry #eis #sweet #erdbeeren
#recoveryrun ✔️ with my new shoes from #361europe ✔️🏃‍♀️ _____________________________________ Heute konnte ich leider nicht mit den lieben Leuten vom #runnerspointrunclub laufen gehen. 😔 Daher habe ich die Zeit zu Hause genutzt und meinen neuen Wettkampfschuh ausprobiert. Der KgM2 2 von @361europe 👍Ich liebe ja die Farben so, aber viel wichtiger ist es, ob sie für mich tragbar sind. 👇 _____________________________________ Was soll ich sagen: Ich bin richtig begeistert. 🍀 Das ist bislang mein leichtester Laufschuh. Beim Laufen hatte ich nicht das Gefühl, einen Schuh angehabt zu haben. 🏃‍♀️👍ungewohnt, aber trotzdem top. Das ist definitiv mein Schuh für Läufe bis 10 Kilometer. Für längere Runden benötige ich mehr Stabilität. 🍀😎 Wäre toll, wenn ich die Schätzchen bald bei einem kurzen schnellen Rennen ausprobieren könnte. Da muss ich doch Mal schauen, was hier in der Nähe noch los ist. 😉🎖️ _____________________________________ Diese 7 KM gehen auf das Konto der Mädels für die Challenge #in30tagenumdiewelt 🏃‍♀️ #kampfdergeschlechter2punkt0 🏃‍♀️ _____________________________________ @miiego.deutschland @wrightsock.de @laufen.de @polar.de
Wenn man einen Bärenhunger 🐻 hat und der Kühlschrank nicht viel hergibt, muss man improvisieren. 🍕Blitzpizza - bestehend aus einem Wrap als Boden und Belag nach Wahl (oder was halt noch da ist). Ich liebe es 😍 #quicktip #blitzpizza #foodporn #foodlover #eatspiration #absaremadeinthekitchen #foodoftheday #happy #fitnessjourney #intuitiveating #healthyfood #fitfood #fitness #hannover #dowhatyoulove #balanceisthekey #breakfast #fittriocommunity #picoftheday #traveller #happy #lifestyle #instadaily #eattolive #teambodylove #fitfam #powerfood #instagood #selfmade
{Yummieh, yummieh, yummieh I feel love in my tummyyyy #ohrwurmhalloooo 😋👌🏼} Das ist eines der wenigen schönen "After-Festival-things" (ja, ich höre irgendwann auf zu jammern - es dauert nur jedes Mal länger): Leckeres UND Gesundes Essen 🥘🙌🏼 #reismitscheiss Wobei das so auch nicht ganz stimmt, die Foostrucks von heute liefern schon ab... 👌🏼👌🏼 und fast alles auch vegan, aber auf jeden Fall Veggie zu schnabulieren 😋 #pommesperverssageichnur Ich hoffe, ihr hattet auch was Leckeres - #undzumverdaueneinenvodkaahoi! 😁😂 Schönen Abend, guts Nächtle und süße Träume! ✨ #abendessen #dinner #hellofreshde #veggie #muckiskitchen
Perfekter Snack für Zwischendurch ✌🏻🤘🏻😁 gibt Energie und schmeckt richtig gut 😍🎉 Heute erfolgreich knapp 2h Cardio absolviert 😋 Ich bin Reif für die 🏝🏖🌴☀️ Meine Energie und Proteinriegel bestelle ich immer bei @proteinprojekt und @sportnahrungwehle #tbt #getfitinspring #fitfam #fitgym #fitness #fitnessaddict #fitnessfreaks #fittriocommunity #Foodporn #foodheaven #eatclean #eathealthy #eatrightnotless #instafood #healthy #bikinibody #weightloss @powerbar #3phasenprogramm #fitmitpascal #fitfoodkitchen #musclefood #nopainnogain #foodisfuel #JustLift #healthychoices #grenzenloserehrgeiz #foodshare @powerbar_europe
Laufen laufen laufen laufen 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ fast 9km und dass, obwohl ich nach 3km eig schon aufgeben wollte 💪🏽 #happy #healthy #instafit #fittriocommunity #abnehmen #abnehmtagebuch #weightlossjourney #vegan #veggie #flooorrriiimotiviert #strong #fitbit #fit #fitfam #fitgirl #runner #run #slowbutsteady #motivation
Genau so ist es 💪🏻 Eigentlich stand heute Intervalltraining auf dem Plan, aber da hatte ich absolut keine Lust drauf 🙈🙈 also habe ich einen ganz normalen Dauerlauf gemacht und siehe da ➡️ persönliche Bestzeit 😁 🏃 Wenn man sich nicht unter Druck setzt und den Spaß am Laufen nicht verliert, kann man so viel aus sich rausholen 😊 Nun werde ich mich noch etwas entspannen, bevor es bald ins Bett geht. Ich bin heute nämlich wirklich müde und hatte auch nicht so eine angenehme Nacht 😴😴 also wird der Schlaf heute nachgeholt 😅 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend! 😘 #healthy #healthylife #healthylifestyles #fit #gesund #liveitliftit #lili #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #fittrio #fittriocommunity #ww #run #running #projekthalbmarathon #nrc #nikerunning #instarunners #sport #training #fitbit #fitbitblaze #team10000schritte #foodblogger #fitnessblogger #redsunshine #redsunshinescommunity
Heute gab's zum Abendessen Hähnchen-Spätzle-Auflauf. Rezept von @weightwatchers. War sehr lecker! Mein Tag war durchwachsen so wie das Wetter auch. Erkältung hält sich weiter, wird nicht besser aber auch nicht schlechter.Bindehautentzündung ist auch noch da. Also immer noch kein Lauf in Sicht.😢 Wünsche euch trotzdem einen schönen Abend.😘 #essen #eat #gesund #lecker #yummi #bestes #instagood #goodtime #genießen #deutsch #germany #fitness #healthy #healthyfood #gesund #clean #weightwatchers #followme #healthyliving #rothenburgobdertauber #abendessen #foodblog #foodblogger #nomnom #flooorrriiimotiviert #teambodylove #fittriocommunity