#fitnnes 140.134K Posts

Boşverin sağı solu konuşsunlar her şey boş 😉💪😎 #fitnnes #fitnessbody #fitnessmotivation #gym #pump #fitnessboy #biceps #triceps
Oh yeah love my salads, Strawberry Poppyseed Salad with Chicken. Chicken raised without antibiotics, romaine, mandarin oranges and fresh strawberries, blueberries, and pineapple tossed in fat-free poppyseed dressing and topped with toasted pecan pieces. #salad #fitnnes #gym #weightlosstransformation #weightloss #cleaneating #arm #fridaynight
Boşverin sağı solu konuşsunlar her şey boş 😉💪😎 #fitnnes #fitnessbody #fitnessmotivation #gym #pump #fitnessboy #biceps #triceps
Pues aquí unas de las fotos oficiales del campeonato de Girona!!!para mí un bonito recuerdo😍muy bien acompañada y feliz en el equipo 🤗 #tmgfitness 😘 # #chicabikini #bikinifitness #chicas #lovegym #gym #gymlove #girlsmuscle #girls #lovegym #fitgirls #fitnnes #campeonatogirona #campeonato #quererespoder💪 #selfietime
Alguns dias de treino o sistema já vai mudando pouco a pouco!! #fibrando #fitnnes #nopainnogain #triceps
Lanche da tarde e pré treino: panqueca de banana, recheada com pasta de amendoim + café com oléo de coco! Delicia e low carb! Pega a receita aí 👇🏽 🔹1 ovo inteiro + 1 clara; 🔹 1 colher de sopa de farinha de coco; 🔹 canela a gosto; 🔹uma banana prata 🔹mistura tudo e coloca na frigideira em fogo baixo e tampada; recheio a gosto! #desafiomagraem40dias #namiradagigi #foco #treino #dieta #rotina #ra #fitnnes #eatclean #comidadeverdade #quantomaisnaturalmelhor #projetomagraantesdos30 #equilibrio #embuscadaminhamelhorversao
Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!📷📹📳♐ #malemodels   #hot   #brasilianboys   #boysdecueca   #instagay   #muscle   #fitnnes   #hotboy   #hotgays   #boyfit   #gayfit   #work   #bed   #tired   #morning   #london   #cold   #muscle   #body   #physique   #fit   #fitness   #selfie   #instagram   #fitnesmotivation   #biceps #triceps #gym  #fitnessmodel
....ma che risultati!✌️✌️ Il plank è un esercizio che mette in movimento quasi tutti i muscoli del corpo. Fatelo tutti i giorni 3 serie da 1 minuto!Provare per credere😀 Visita e seguimi su https://m.facebook.com/informaconsabina/ #plank #addominalidiferro #gluteisodi #rassodare #tonificare #fitnnes #informa360
Nunca está bom...a graça está exatamente nisso ...sempre buscar melhorar ...Nunca se acomodar ...uma busca incessante...Treino é Treino #treinoedieta #treinoétreino #dieta #dietaetreino #dietadoguerreiro #fitnnes #mensphysique #wellness #foconadieta #biofitnnes #clubfitness #mentefocada #hard #treinohard #nopainnogain
Quien nos iba a decir, en medio de nuestros juegos infantiles, que casi 30 años después terminaríamos jugando juntas con una barra. Que grandes nos hemos hecho y que buenorras también. 🤣🤣😂😂😍😍😘😘 #friends #poleandojuntas #contigoesmaschachi #poledoubles #polefitness #poleart #polemoves #juntasmasfuertes #shotting #exoticpole #girls #models #sexy #pretty #smile #beach #poletricks #fitgirl #fitnnes #fit #fotazas #fotones #momentazos
Hombro en el fullbody vamos x todo o no vamos x nada!!... #fullbody #bodytechcaney #cali #sucursal #fitnnes #training #gym
Tienimi per mano al tramonto, quando il giorno si spegne e l’oscurità fa scivolare il suo drappo di stelle… Tienila stretta quando non riesco a viverlo questo mondo imperfetto… Tienimi per mano… portami dove il tempo non esiste… -Hermann Hesse- #Goodfriday . . #sunset #tramonto #sunglases #spring #friday #sunrise #sunsetporn #pretty #red #sky #skyporn #nature # #horizon #photooftheday #view #night #sunrays #silhouette #instasky #all_sunsets #gym #fitnnes #window #workout #red #gold #pink #colorful
Com greve ou sem greve, não podemos deixar de treinar 💪. #Foco #determinação #fitnnes #BoaForma #Saúde #Corpo #BoaTarde
¿Quieres bajar de peso o subir de peso, quieres tonificar tu cuerpo y estás buscando un gimnasio o no tienes tiempo todos los días, o tu bolsillo no te alcanza? Pues te tenemos el mejor grupo de entrenamiento de lunes á sábado y con increíbles precios para que te unas, si quieres con tus amigos o con tu pareja te estamos esperando. Recuerda #NopierdastutiempoNopierdatufigura #entrenamiento #preparacionfsica #fitnnes #recreacion #juego #ejercicio
Um vídeo rápido do treino de ontem como prometido 👊🏽🤜🏽💪🏽 . Hoje vou treinar mais tarde , e tem funcional fight com @berg_silva_fight , conclusão ? Vou dormir cedo hoje kkkkkkkkk de tão cansada que vou ficar ... goooxto assim ✌🏾👊🏽💪🏽🤜🏽 ! Ótimo dia pra todos vocês , Deus abençoe sempre 👏🏽🙏🏽💕
Dia 3 Gold's Gym. A preferida das estrelas. Lembrando que Arnold foi a primeira grande personalidade a treinar nos seus ginásios, quando ainda não tinha toda sua notoriedade nos filmes de Hollywood. As academias da GOLD’S GYM ao longo dos anos criaram a reputação de serem as preferidas das grandes estrelas esportivas, fisiculturistas, celebridades e militares americanos. Por seus equipamentos já passaram nomes como os jogadores de basquete Michael Jordan, Magic Johnson e Shaquille O’Neal; a tenista Anna Kournikova; os boxeadores George Foreman, Muhammad Ali e Evander Holyfield; as modelos Kate Moss e Linda Evangelista; os cantores Bruce Springsteen e Britney Spears; além de artistas e celebridades como Jane Fonda, Jodi Foster, Morgan Freeman, Mel Gibson, Whoopi Goldberg, Ray Liotta, Bruce Willis, Jean-Claude Van Damme, Chuck Norris, Olivia Newton John, Justin Timberlake, Nicholas Cage, Samuel L. Jackson, Dennis Hopper, Sylvester Stallone, Wesley Snipes, Brooke Shields, Michelle Pfeiffer, Kurt Russell, Mickey Rourke, Keanu Reeves e Sir Anthony Hopkins. #segueomariano #fitnnes #musculaçao #mansphysique #goldsgym #treino #bodyshaper #vemmonstro #nopainnogain
#gym #fitnnes #batido #shake #gluteos hoy mi rutina dolorosa pero vale la pena los resultados, cuido mi #salud por eso antes durante y despues de mi ejercicio tomo mi nutricion #Herbalife #herbalife24 #teherbal #nrg #proteina para la recuperacion, reparacion y reconstruccion de mis musculos. #Feliz #Viernes #viernes
. . . #Repost @marylinrojasc_crossfit with @repostapp ・・・ 💠 #NutriTips . Todo sabemos que consumir fibra es bueno, pero saben por qué? . En realidad, la fibra es un carbohidrato, pero a diferencia de los azúcares y almidones, el cuerpo no la digiere. Sin embargo, las bacterias intestinales (buenas) se crean y benefician de ella. . La fibra puede ser dividida en tipos solubles e insolubles. 👉 La #fibrasoluble ayuda al cuerpo a extraer y absorber más nutrientes de los alimentos que consume, reduce el azúcar en la sangre y los niveles elevados de insulina después de comer, además da la sensación de #satisfacción durante más tiempo. 👉 La #fibrainsoluble reduce la grelina (la hormona del hambre) y también #aumenta la capacidad para #quemargrasa al nutrir a las bacterias intestinales involucradas en el metabolismo. Una tercera categoría de fibra, que incluye fibra soluble e insoluble, es la fibra #prebiótica y los almidones resistentes. Éstos proporcionan alimento a las #bacterias intestinales beneficiosas que fermentan y descomponen la fibra en ácidosgrasos de cadenacorta que tienen potentes propiedades antiinflamatorias y ayudan a mantener la integridad estructural del revestimiento intestinal. . . #foodmatters #health #healthy #food #betternutrition #wellness #healthyfoods #somosloquecomemos TIPS DEL VIERNEX MO GENTE #comesano #crossfitlife #crossfit #fitnnes #motherfuckers #coroco 👊👽👣👣
#feelbody #чувствуйтело #зож #пп #вегетарианство #тренировки #протеин #здоровоепитание #фитнес #fitnnes #безмяса #культуризм #спорт #диета #здоровье #аминокислоты #витамины #методика #здоровоепитание #правильноепитание #здороваяеда #мотивация #табата #сила #выносливость #женьшень Природный энергетик. Польза женьшеня для человеческого организма просто неоценима. Он оказывает стимулирующее, противовоспалительное, тонизирующее и общеукрепляющее действие. Растение наилучшим образом влияет на ЦНС – снижает умственную усталость, повышает работоспособность, улучшает память, избавляет от бессонницы, депрессий и неврастений, при этом он совершенно не вызывает привыкания. Имеет женьшень полезные свойства, позволяющие его использовать для предупреждения старения и налаживания работы сердечно-сосудистой системы. Он помогает уменьшить в крови содержание сахара, повышает в ней гемоглобин и нормализует давление. Очень полезен женьшень для мужчин, поскольку способен усиливать их сексуальную активность. Принимая корень растения, можно всего за два месяца улучшить половую функцию и увеличить подвижность сперматозоидов. Кроме этого регулярное потребление настойки из женьшеня поможет улучшить зрение, повысить иммунитет, увеличить секрецию желчи и гормональный уровень. (Продолжение ниже)
Boa tarde geral! Treino de hoje foi posterior de coxa, glúteo e #hiit de 20min, porque aqui não tem moleza, ou pelo menos malho para não ter 😂. Está semana ficou faltando entregar o treino de abdominal 😞, mas sigamos em frete, semana que vem eu faço este treino duas vezes na semana e está tudo certo. #boatarde #hardcorladies #ficafortinha #fit #fitnnes #fitnessgirl #fitnesswoman #fitnessbrasil #instafit #instafitness #instafitnessbrasil #euchegola #euamotreinar #eutreinopramim #euamomusculacao #musculacao #musculacaofeminina #mulheresquetreinam #academia #apenasqualidadedevida #semprojetos #melhorqueontem #meufechamento #umdiadecadavez #qualidadedevida #lifestyle #justfit #justfitoficial #sextafeirasualinda
Hj a greve é de serviço e não de malhar...e hj o treino é pesado #partiumalhar #fitnnes #foconoobjetivo #ecavsemagrevendocomavovosarada
Пищевая ценность: Калорийность: 160 кКал Белки: 2 гр Жиры: 14,66 гр Углеводы: 1,83 гр #feelbody #чувствуйтело #зож #пп #вегетарианство #тренировки #протеин #здоровоепитание #фитнес #fitnnes #безмяса #культуризм #спорт #диета #здоровье #аминокислоты #витамины #методика #здоровоепитание #правильноепитание #здороваяеда #мотивация #табата #сила #выносливость #авокадо Авокадо занесен в Книгу Рекордов Гинеса благодаря своей отменной питательности.Обратите внимание: авокадо содержит нехарактерное для сочных фруктов количество жиров: 14–15%, в 100 граммах мякоти – это почти треть суточной потребности! Между тем, его активно рекомендуют для наращивания мышечной массы и для похудения. Чем полезен авокадо для сохранения стройности: Полиненасыщенные жирные кислоты авокадо не способствуют накоплению подкожного жира, а усваиваются легко, поставляя в организм полезные формы холестерина. Присутствие биологически активных веществ усиливает метаболизм, способствуя сжиганию тяжелых жиров, накопленных в тканях. Следует отметить высокое содержание витамина В5 (30% суточной нормы в 100 г), а также В9, калия и меди (20% суточной нормы в 100 г) и ничтожно малое для фрукта количество углеводов: 1–2%.
Los espartanos son entrenados por #buenasmadres espartanas, que no te engañen las aperiencias... #espartanos #fitnnes #vamos #yonomebajodelavida #fit #conalegria #loconseguiremos @nutrideporte #nutrideporte #nutricion
Crema de zapallo, natural ! Solo un trozo de zapallo, comino, sal y queso rallado !