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LEQUEL VOUS CHOISIRIEZ ⁉️ 🔸🔸🔸 Aujourd'hui c'est pas ma création que je post mais celle d'un coach 🇬🇧 qui a assez bien imagé ce que je dis de temps à autre à mes clients. 🙏🤓 🔸🔸🔸 Pour les non anglophones : Pour les athlètes naturels vous aurez le choix durant toutes vos années de pratique entre avoir l'air muscle habillé, ou être (découpé / tracé / shredded) en étant nu mais pas les deux (à moins peut être d'avoir 15/25 ans de muscu derrière sois et une bonne génétique et hygiène de vie 🤔) 🔸🔸🔸 Alors bien entendu, les termes "musclé" & " shredded" sont propres à chacun et relatif mais voilà de quoi remettre les pendules à l'heure et réajuster sa visions sur la réalité actuelle des choses 😏😉. #coach #paris #france #fitboy #fitgirl #fitfrenchies #natty #bodybuilding #muscle #shape
Name: Dianna . Age: 22 . Country: USA . Height: 5"1" . How long have you been working out for? A few months . Favorite gym day? Squats, don't really have a fave! . 👇👇👇 . @diannaahoward_xo . . . . . . #verticalfitness #gymsharkwomen #gymshark #fitness #fitnessworkout #fitnessmodel #fitnessmotivation #loveyourself #girlswholift #armday #chestday #gymlife #muscledefinition #livefit #booty #goals #workout #gym #legday #personaltrainer #muscle #fitfam #fitspo #fitchick #fit #fitgirl #gym #gymtime #squats #squatbooty
Iedereen heeft wel is afwisseling nodig in zijn training/omgeving—> ik dus ook ! Dus .... ben ik vandaag met @sanne_vandijk naar een gym geweest waar ik normaal nooit ga trainen = wat een gave gym WOW ☑️😍 #sundayfunday #sundayworkout #armday #fitnessworkout #fitfamnl #fitfamuk #fitfamily #fitfamdk #bulking #bulk #hardcoregym #fitdutchies #bodybuilding #dutchbodybuilding #fitmen #fitgirl #bodybuilder #mensphysique #triceps
PSA: We hustle harder when we’re together. 💪🏼 #strongbodybootcamp #ridgefieldwa
Mr. T Personaltrainer Karlsruhe👉 was ein produktives Wochenende👉Mr. T Fitnessradio👉Mr. Fitness Workout 😳 was geht da 🤔 #fitnessradio #fitnesswork #fitnessworkout #personaltrainerlife #personaltrainerkarlsruhe #fitnesscoch #fitnessmotivation #fitnesstrainerkarlsruhe #fitnesstrainer #lifecoachkarlsruhe #trienbacher #mrtworkout
. . 🛑CABLE ONE-ARM REVERSE GRIP TRICEPS PUSH-DOWN.🛑 . ⚠️21 Years Old - Tricep 3D⚠️ . 🥇 @andreideiu_ 🥇 🥇 @andreideiu_ 🥇 🥇 @andreideiu_ 🥇 . ✔️Exercise details✔️ 👉Target muscle:Triceps Brachii 👉Synergists:None 👉Mechanics:Isolation 👉Force:Push . ✔️Starting position✔️ 👉Stand under a high cable pulley. 👉Grasp the stirrup using a reverse (underhand) grip. 👉Tuck your elbow into your side. . ✔️Execution✔️ 👉Keeping your elbow fixed against your side,exhale as you extend your elbow and push the stirrup downward until your arm is almost fully extended. 👉Inhale as you flex your elbow and allow the stirrup to rise to the starting position in a controlled manner. ⚠️Repeat for the prescribed number of repetitions. ⚠️Repeat the exercise with your opposite arm. . 🔲Follow Tag and Use ➡️ @gym_addict_tips . #arms #triceps #pushdown #tricepsworkout #fitnessworkout #shredded #igfitness #physique #workout #workoutmotivation #exercise #gymworkout #fitnessworld #gym #gymaddict #fitnessaddict #fitnesstips #fitnessmotivation #pushpullgrind #fitnesslife #bodybuilding #bodypump #fitnesslifestyle #gymrat #gymlife #gymshark #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #greece #cyprus