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Das ist auch ein Vorteil vom Urlaub, wenn man ein #sportfreak ist. 😅😅😅 Man kann ohne Druck & Stress mehrere Workouts an einem Tag durchziehen. 😅💪🏼 Somit habe ich am Abend mein 2️⃣. #tuesdayworkout durchgezogen. 💪🏼😊 Beim lesen wünsche ich allen #runnersofinsta / #instarunners / #runnerscommunity / #runningfamily & #sportffriends viiiiiel Spaß beim lesen 📖 meines Blogs, speziell für folgende: 🔷 #runblog / #runningblog 🔶 #sportblog 🔷 #fitnessblog _______________________________________________________ Nach der 🚴🏼💨-Runde von heute Vormittag gab es am Abend das angekündigte #fussball-Training ⚽️ mit @saxonia_diezweite. 💪🏼😊 Folgende Übungen haben wir im Training durchgezogen: 🔵 Aufwärmspielchen 🔴 Torschuss-Variationen 🔵 Passübungen 🔴 Abschlussspiel 🔵 viiiiiiel Laufen 🏃🏼💨 während der Übungen 😅 ➕ vorm Training habe ich noch 3x Push-Up-Set's absolviert 💪🏼 ________________________ Durch das Training war ich "gezwungen" zu laufen, obwohl ich das #running / #instarunning nicht als Zwang sehe. 😅🏃🏼💨 Am Ende der Einheit (Extra-Training 20min + 90min Mannschaftstraining)stand ein #Lauf / #run / #instarun über 12km auf meiner Uhr ⌚️. ⚽️🏃🏼💨💪🏼😊 ______________________________ Somit geht ein erfolgreicher Sporttag als #läufer / #runner / #instarunner &a Sportler zu Ende & jetzt gibt es erstmal lecker 😋 Abendbrot. 😊💪🏼⚽️🏃🏼💨 ____________________________ Ich hoffe alle #runners hatten einen genauso tollen Tag, wie ich. 💪🏼😊 ♣️SPEEDY♣️ #laufenlaufenlaufen #laufenmachtsüchtig #laufenmitspass #laufenverbindet #fitnesslife #fitnessfreak #laufenmachtglücklich #nurdiezweite
Proud to announce our Utility Player Erika Kaufman to the team. @Regrann from @erika.barbarella - I am so happy to announce I've signed on to play for The Miami Freaks!! #88 Such an honor to train with so many talented athletes! Looking forward to the season and putting in some some WORK! If you want to learn more about me & the MIAMI FREAKS or sponsor our team, click the link in my bio 😍😍😍 @themiamifreaks #freakincrossfit @freakinelite #fgl #love #crossfit #crossfitgirls  #fit #girlswholift #fitspiration  #nopainnogain  #instacool #gymrat  #fitchick  #womenofcrossfit #fitnessjourney #instalike #instafit #instafitness #fitnessaddict  #fitnessmotivation #fitspo #gymlife #fitness #gym #womenwholift #fitfam #fitnessfreak #fitlife #miami #strong #88
Home away from home.
Hedefinizden , hayallerinizden VAZGEÇMEYİN ; SABREDİN !! Güzel sonuçlar sizinle olacaktır !!! 💪💪💪👊👊👊 📞📞0532 111 22 77📞📞 #exercise #workout #walking #bodybuilding #fitness #fit #fitnessfreak #body #diet #food #fitnessfood #dietplan #fitnessmodel #fitboy #fat #fitgirl #instadaily #instasport #bestoftheday #bestagram #aestetic #healty #healtylife #wellness #nilfit
A great trainer always seeks for new techniques and ideas to help his clients achieve their goal with joy and fun unlike boring pain......the "100" squat challenge done by @joelle_bejjani 🍑💪🏼 @georgeabikhalil Rules:10 cards Squat to pick up the first Squat to put it on the next one then squat twice to pick them up again In the last card you will be squating 19 times for a total of 💯 TIME:less than 3 minutes #personaltrainer #personaltraining #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessfreak #gym #muscle #tattoo #zyzz #beastmode #kettlebell #gymlife #gymshark #gymmotivation #gymtime #shredded #muscles #squats #booty🍑 #bootyfordays #bööty
THIS IS SO TRUE As a personal trainer, I have seen many clients experience something similar. Now I know the word for it... SNACCIDENT! Thx @simplegreensmoothies
Dia de costas e ombros, cardio em jejum , cardio pôs treino e agora treinar poses ... sabem o que é melhor nesta vida ?? Ir dormir todas as noites com a sensação de dever cumprido #fitnessaddicted #fitnessfreak #smile #goodvibes #bikinifitness #backday #workout #gym #photooftheday #eatclean #stayfocused #fitfam #fitnessportugal #sagafitpt #culturismoportugues #ifbbportugal #trainhard #gym #teamedgargomes #teambambu #borabicho #monstrinha