#fitnesmodel 97.965K Posts

I want to live in a place where the sun is always high up and burning hot. It's easy to guess why 😃😅 Photo: @markleightonalgarve
Совместное Фото с отличными спортсменами и просто хорошими людьми @timbody13 и @yura_0212 из Благовещенского @sk_medved_blg в Сочинском зале @skmedved Спасибо за поддержку и дельные советы 💪🏼👍🏼Ну и конечно их не предвзятое мнение и оценка тоже для меня очень важна 👊🏼💥🔥🤙🏼 Они не будут лукавить а скажут как есть, потому что у нас один тренер и он впервую очередь этому учит ,говорить по факту #силинлучшийтренер Силин Константин Юрьевич не будет лукавить😉😂☝🏼💪🏼👍🏼 #shredded #SHREDZ #соревнования #бб #fitnesmodel #gymmotivation #gymlife #gym #bb #muscle #muscles #motivation #musclemania #bodibilding #соревнования #atletismo #SHREDZ #shredded #body #bodybuildinglifestyle #bodibildingmotivation #fitness #fitnesslife #flex #ВСЕНАСАМСОН #ВСЕНАЮГ #davidcup2017 #спорт #фитнес #силинлучшийтренер #скмедведь #body #fitness #bodybuildinglifestyle #bb #trainhard
Surround yourself with people who have dreams, desire, and ambition. They'll help you push forward. #smallcircle #throwbackthursday
у каждого наверное бывает такой момент "я устал(-а)". устала от правил, от режима, мышца не растет, жир растет, на пп уже месяц, а толку мало, хочу чтоьы кг уходили по 3-4 в неделю, а по факту после первого выезда "на природу" набрала😣😣 что могу сказать😐 во первых, вспомни сколько времени ты ничего не делала, ленилась, и обрастала прослойкой-наверное не месяц и даже не год... поэтому наберись терпением- необходима большая работа над собой! А во-вторых, красота требует не жертв, а ежедневных тренировок и усилий над собой.😌я не устану повторять- либо ты принимаешь нормальное питание и 2-3разовый фитнес в неделю, либо ты всегда будешь на безумных горках "похудения-набора веса". выбор за тобой. #ятвойтренер #тренербарнаул #работаембезвыходных #длявас #фитнес #длятебя #спортсменкисибири #спорт #скоролето #качамба #тренер #fitnesgirls #fitnesmodel #justdoit #fitforyou #yourbody #bodysculpt #fitnessmotivation #fitnesaddict #primetime_barnaul #primetime_ #figure #hatefat #fatkiller
▶José Blasco. Personal trianer💪 🔸Entrenamientos de mantenimiento 🔸Control y pérdida de peso 🔸Desarrollo de masa muscular 🔸Entrenamientos personalizados adaptados a tus necesidades 🔸Entrenamientos y dietas según tus objetivos 🔸Ofertas para grupos reducidos, máximo cuatro personas 🔸Suplementacion deportiva 🔸Seguimiento y motivación semanal 🔸Comunicación con tu entrenador, soluciona tus dudas ↪Para cualquier consulta no dudes en contactar conmigo, ya sea por email, whatssap, teléfono o privado. 📩 jose.fitness86 @gmail.com 📞637391555 👤Jose_fitness86 #diet #lifefitness #mensphysique #fitness #fitnesmodel #livefit #livefitness #bodybuilding #bodybuilder #mensstyle #mensphysique #lifefitnes #lifestyle #mensmodel #training #trainigday #siemprefuertes #sumaysigue #onfire #personaltrainer #lastorresdecotillas #Murcia #sport #coach #gimnasiolastorres #gymlife #gymtime💪
Я даже на тренировке не могу расстаться со своим любимыми протеином, а именно с изолятом от марки #levelup , как говорится я всегда сом собой беру #level_up. Всем рекомендую попробовать этот протеин со вкусом печень-крем, и поверьте , это не в рамках рекламы , я перепробовал много протеинов различных фирм , и этот вкус действительно обалденный, он не надоедает, как это часто происходит, просто попробуйте его и вы наверняка его полюбите, так же как и я 😋😋😋. Качество очень высокое , проверено неоднократно при подговке к соревнованиям, ни грамма жира и никаких лишних калорий. Хотел обратить ваше внимание)))) В кадр попала неоднократная чемпионка по фитнес-бикини @mariya_morozova_befit #levelup #level_up #levelupteam #levelupsport #sportnutrition #isolate #mensphysique #musclemodel #motivation #mensphysiquepic #olympvelotrek #olimpvelotrek #fitnesmodel #фитнесмодель #мотивация #тренерспб #менсфизикспб #менсфизик
Congestion de fou ce soir après avoir essayé le pré workout de chez @outbreaknutrition #virus! Hâte d'essayer ça sur les autres séances (Avec modération 😂) Got a mad arms pump tonight after to try the @outbreaknutrition ´s preworkout. -8% chez @nutridiscount.fr grâce a mon code promo JORDANDRXFITNESS8 #nutridiscount #nutridiscountfamily #fitnesphysique #mensphysique #fitnesmodel #fitness #french #ifbb #wbff #wabba #arms #pump #muscle #musclemodel #mymuscle #teamvonmoger #npc #classicphysique #classicbodybuilding #goldenera #goldenaesthetics #oldschool #atpscience
Today insipiration! Comment with what you think! 💪 @aubreystrawb_rny: "yesterday, for the first time in my life, I got to leave the house in something sleeveless without a worry in the world. Not concerned that my arms might "give me away", that they would indicate to someone that I'm an imposter, I'm not who I appear to be, that I'm still my former self. But I'm not. I didn't have to hide. & that is freedom. ❤" Want to Make a Transformation Like This? Check bio for our Five Star, 90-day Transformation Program! 🔥 Use for a chance to Get Your Transformation Featured ❤️️ . I give away my secret diet plan.❤️ You might loss 12-24 lbs in less than a month! . 😱Download it in my bio! . #iworkouttoeat #seche #musclegod #eattogain #everydayistrainingday #fitnesmodel #constantlyvaried #onmangepropreonsentrainesale #debesteversievanjezelf #absmadeinthekitchen #sport💪 #bodyweightexercises #sportismylife #hardcoregirls #hardcorephysiques #musculation #fitbody #fitnessgirl #eatright #fitnesslife #absaremadeinthekitchen #gymmotivation #eathealthy #pullups #cleanfood #lowfat #mensphysique #bootybuilding #fatloss #irishfitfam
Рецепт вам на ночь глядя (потому, что это - можно!) Чтобы точно, сладких снов 😘😋 Шоколадные блинчики на антипригарной сковороде (без масла) из яиц и овсяной муки/каши (а можно муку из топинамбура или любую кашу измельченную для заваривания т.е. быстрого приготовления, типо пшеной) с шоколадным @cybermass (CYBERMASS WHEY) ванилином и натуральным йогуртомйогуртом - смесь должна быть довольно жидкой. Напекаем кучу блинчиков и смазываем творожно-йогуртовым кремом с сах.заменителем. Это-таки вкусная тема, ребятки. И строго #ПП ( #правильное_питание), Все по диете, кароч , все четко А по вопросам приобретения сайбера в Барнауле - в ЛС #cybermass #сайбермас #protein #nutrition #sport #russia #aikina #cyberteam #bodybuilding #figure #siberia #bikini #фитнесс #fitness #барнаул #hardcoregum #хардкор #бодифитнес #бодибилдинг #спорт #body #fitnesmodel #bodyfitness #health #healthy #lifestyle
Всем слаааадких снов💋 очень сладких, но высокобелковых и низкоуглеводных, как #CYBERMASS #СПОРТИВНОЕ_ПИТАНИЕ По вопросам приобретения в Барнауле - в ЛС   #сайбермас #protein #nutrition #sport #russia #aikina #cyberteam #bodybuilding #figure #siberia #bikini #фитнесс #fitness #барнаул #hardcoregum #хардкор #бодифитнес #бодибилдинг #спорт #body #fitnesmodel #bodyfitness #health #healthy #lifestyle
• Me surpreendo a cada treino, cada esforço e dedicação. Não tem sensação M E L H O R. Obrigada @paipersonal por acreditar em mim e obrigada @fmgnutri por passar a melhor dieta❤✨💦 #gym #modelfit #lovelove #gymlife #workout #gymmotivacion #muscleup #fitnesmodel #personaltrainner #fight #power #fitlife #lifestyle #nutricion #healthylife #myworld #dieta #love #done✔️
Не важно, сколько человеку лет – в любом возрасте хочется выглядеть красиво! 👯 Если вы чувствуете, что пришло время менять свой образ жизни, то наш совет прост. Начните с правильного питания и подключите физические нагрузки.💪 Менять меню нужно постепенно, без крайностей и голодовок☝ Следите, чтобы в день вы получали не менее 1500 ккал. 1.Сократите потребление простых углеводов: сладости, выпечка, хлеб, фруктовые соки. 2. Перейдите на менее жирное питание: обезжиренный творог, нежирное мясо, рыба, с помощью этого набора уже можно снизить калорийность рациона на 20-25%. 3. Кушайте часто и понемногу. Так не будет ощущаться чувство голода. Но, как говорится – легко сказать, но трудно сделать! Хочется всего и сразу, а нужно и подсчетом калорий заниматься, и тренировками. Мы поможем сделать ваши первые шаги на пути к здоровью и красоте более легкими: составим меню и индивидуальный план тренировок с учетом особенностей организма . Задавайте свои вопросы в директ, в комментарии или по 📞 +7(917)591-88-15, WhatsApp/ Viber. #тренировкадома   #пп🍏   #ЗОЖ
The grind stops when u choose to give up...when you lose drive, when u can't overcome your plateau when u decide your weak as @zack_king_khan would say a pussy boy loool ....that won't be me because I've learned how to turn the negative as motivation for my positive ....the grind never stops till perfection is obtained let's get it squad!!! #bodybuilding #bodybuilder #recky #physique #hench #muscle #sidechest #trainhard #training #muscle #pt #dm #personaltrainer #fitfam #girlswholift #stronggirls #strongwoman #wellness #fitnesmodel #bikini #classic #condition #sport #gym #gymrat #fitgirls #fitmen #fitness #rexxworks #reckyworks
Il più grande spreco dell'umanità è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare, se una cosa la vuoi realizzare veramente troverai il modo, sennò troverai una scusa, Sii la materia delle tue parole...💪😉🔩🍃📷 #focused #nevergiveup #photo #motivation #goodlife #inspiration #motivational #fitnessmotivation #nopainnogain #befunctional #beautifullifestyle #fitnesmodel #vegan #vegansport #veganathlete #veganfood #veganfitness #veganbodybuilding #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #model #personaltrainer #trainer #bodybuilding #aesthetics #italianmodel #italy
Мой лучший друг и первый тренер!!! #Repost @ed_terekhov with @repostapp ・・・ Привет спортсмены!!! 👋👋👋 одно из самых отличных мотиваций это найти таких же включённых и влюблённых в общее дело людей!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 когда вы тренируетесь вместе создавая некую эстафету между собой разумеется все в дружеской форме!!! Создаётся в таком случае настолько сильная и рабочая атмосфера, что и словами не передать!!! А с такими включёнными парнями, как @dimitry_kot и @power_center_ от которых прет безумной энергетикой, тренировка всегда идёт на славу!!! Желаю и вам найти таких же включённых ребят!!! Буду рад делиться с вами профессиональными знаниями и мотивацией на своей страничке. Для всех интересующихся есть пробная тренировка 😉Подписывайтесь, и будем на связи. Все - лишь бы вы улыбались 😀 #imperiyafitnesa #fitness #fitnesmodel #fitnesmotivation #фитнес #мотивация #спорт #качалка #эдтерехов #спорталматы #алматы #целеустремленный #фитнеспары #эдтерехов #power_center_ po #imperiyafitnesa
Привет спортсмены!!! 👋👋👋 одно из самых отличных мотиваций это найти таких же включённых и влюблённых в общее дело людей!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 когда вы тренируетесь вместе создавая некую эстафету между собой разумеется все в дружеской форме!!! Создаётся в таком случае настолько сильная и рабочая атмосфера, что и словами не передать!!! А с такими включёнными парнями, как @dimitry_kot и @power_center_ от которых прет безумной энергетикой, тренировка всегда идёт на славу!!! Желаю и вам найти таких же включённых ребят!!! Буду рад делиться с вами профессиональными знаниями и мотивацией на своей страничке. Для всех интересующихся есть пробная тренировка 😉Подписывайтесь, и будем на связи. Все - лишь бы вы улыбались 😀 #imperiyafitnesa #fitness #fitnesmodel #fitnesmotivation #фитнес #мотивация #спорт #качалка #эдтерехов #спорталматы #алматы #целеустремленный #фитнеспары #эдтерехов
PAPAS AL HORNO RELLENAS DE CARNE Colocar 8 papas en el horno a 180*C por 50minutos. Mientras tanto sazonar 300gr de carne molida a tu gusto y le vas a colocar 4cucharadas de tomate y oregano. Una vez las papas están asadas (y atemperadas), las vas a picar por la mitad a lo largo y con la ayuda de una cucharilla vas a retirar la pulpa con cuidado de no romper la cáscara de la Papa y vas a ir colocando la pulpa en un bowl. Con un tenedor aplastas la pulpa y vas añadir la carne que habías preparado antes y vas a mezclar bien. Luego rellena las papas con la mezcla, colocas queso rallado a tu gusto por encima y las vas a meter al horno en la opción Grill por 5 o 10minutos hasta que se derrita el queso. Sirve caliente con una buena ensalada y buen provecho . . . #nutricion #estilodevida #negocio #fitnesmodel #comida #bienestar #futbol #feliz #fitness #cartago #chimaltenango #running #Cuernavaca #bucaramanga #health #hatillo #Bucaramanga #follow #prevenir #like #arequipa #selfie #love #gym #dieta #ingresosextra #doral #santurce #negocioindependiente #getafe
KOCHAM SPORT I WSZYSTKO CO Z NIM ZWIĄZANE 💥💥💥 Nigdy w życiu jeszcze nie widziałem jak wyglada praca ekipy telewizyjnej od "kuchni" 🤔 Dzięki chłopakom z KRONOS'A mam tą możliwość i powiem wam że szczena opada! 😎 Ps. Przy okazji zapraszam wszystkich na zakupy do sklepu który mieści się przy ulicy Kilińskiego. A dla tych tych co nie miejscowi to sprawą jasną jest że mogą zaglądać na www.kronos-shop.pl #muscles #polishboy #77sport #fit #ironman #fitness #fitnessmotivation #fitlife #fitlifestyle #pasja #sporttomojapasja #sport #aestheticboy #aestheticbody #aestheticlifestyle #gymboy #motivation #bodybuilding #body #instagood #fitnesmodel #mensfashion #naturalbodybuilding #instaboy #personaltrainer #goodday #live #healthy #sunday #naturalbody
Пасмурная и дождливая погода ? Не хватает солнца и витамина D? Ну и что 😂😂😂 всеравно настроение хорошее , чего и вам желаю 😊😉🙌💋а альтернативу при желании можно найти 😉