#fitfamnl 659.403K Posts

Maybe it solved the black pete discussion as well for him 🤣
That post weekend shoulder pomp 🔥. Gisteren gestart met de eerste workout van de week! Ik merk als ik mijn maandag training skip dat ik snel geneigd ben om meer trainingen te skippen van de week 🤨. Dus vanaf nu gaan we proberen om gewoon elke maandag te beginnen met een goede motiverende workout ongeacht hoe zwaar de weekend naweeën zijn 😴. Soms moet je jezelf een schop onder je pretty ass geven ☺️ . . . #bouldershoulders #weightlifting #fitwomen #riseandshine #gymmotivation #gymlife
It's actually pretty simple. Either you do it, or you don't.
Armday 💪🏼💪🏼
Be thankful for what you have, be fearless for what you want. 💏
Chantal - Personal Fat Burning Plan @ Home⠀ ⠀ Na een half jaar lekker eten, sporten en een hoop leren ben ik van onzeker naar zelfverzekerd gegaan. Personal Body Plan is echt totaal geen dieet voor mij, het is een heel nieuwe levensstijl geworden. Ik realiseer me dat ik dit resultaat heb behaald met bewust eten, maar ook loslaten en genieten van heerlijke ijsjes, koekjes en restaurantjes. Ik ben niet alleen trots op hoe ik eruitzie, maar ook hoe ik denk over mezelf! Ik sta met een fit gevoel op en stap met een fit gevoel mijn bed in. ⠀ ⠀ Personal Body Plan is totaal geen moeten voor mij geweest, ik ben het juist super leuk gaan vinden om zo bewust bezig te zijn met wat ik eet en hoe ik train. Elke maand ben ik met kleine stapjes vooruitgegaan en na een half jaar heb ik een grotere progressie gemaakt dan ik verwacht had! Nu ga ik op eigen voet verder omdat ik zoveel heb geleerd. Ik heb nog nooit zo sterk in mijn schoenen gestaan! Samen met mijn Personal Body Coach @evalunapoorthuis heb ik dit in een half jaar waar kunnen maken!⠀ ⠀ 📲 Wil jij net als Chantal ook afslanken en in shape komen? Schrijf je in via de link in bio en start aanstaande maandag met met jouw plan.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Kies voor:⠀⠀⠀ 🏋️‍♀️ PBP @Gym, waarbij je jouw trainingsprogramma uitvoert in de sportschool. ⠀⠀⠀ 🏡 PBP @Home, waarbij je anoniem en op je gemak lekker thuis traint.⠀⠀⠀ 🌳 PBP @Park, waarbij je in de buitenlucht traint.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💌 Twijfel je nog en wil je vrijblijvend meer informatie ontvangen over welk plan het beste bij jou past? Stuur dan gerust een berichtje of een e-mail. #personalbodyplan #pbp #debesteversievanjezelf
Focused. Intelligent. Motivated. Oh and cute.. #bossbabe 📷 door @beafitmom.nl
Are you training for 2018 already? 💪💪 . . Credits @pixeldizign
Do you drink enough water?💧💧 And how do you make sure you do? 📷: @thegreylayers
Deze salade van gisteren kan vanavond van jou zijn! Wil jij het recept? Let me know dan post ik het hieronder. Happy tuesday!!
21-11-2017| Goedemorgen! Even een kleine tip voor de mannen😋. Deze zin helpt niet bij vrouwen als ze boos zijn. 😂 Vanavond als ik niet hoef over te werken ga ik mijn benen trainen💪. Wie doet er met mij mee?🤗.