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Sextou galera!😎 ⠀ Mas antes, tem que pagar o treino na TG.👉💪😉 ⠀ #OfficialFamilyTG #VemPraTechgym
Nosso último Desafio do ano e já estamos em clima de verão, praia e sol! É você, como vai querer estar no carnaval ? Em forma e com energia ?! Estamos preparando mais um desafio! Seja você nosso desafiado e venha conosco se preparar para o verão e carnaval/2018! De 24 de janeiro ao dia 7 de fevereiro de 2018 💪🏃💨
Chama os parças para o treino dessa quarta-feira.💪🏋‍♀😉 ⠀ #VemPraTechgym #OfficialFamilyTG
Você é parte fundamental da Família TG e não pode faltar nessa festa exclusiva.🍾🥂🎼 ⠀ Vamos comemorar juntos todas as nossas conquistas, superações e momentos únicos que 2017 nos proporcionou.❤💪 ⠀ Esperamos por você, às ⏰ 20:00 no @RanchoFlash.#OfficialFamilyTG #VemPraTechgym #ArenaTG
Parabéns @Maythercia pelo foco e dedicação.👏🎯 ⠀ Nós da Família TG nos orgulhamos de fazer parte da sua mudança, rumo a uma vida mais saudável.❤😃 ⠀ Que juntos possamos buscar, sempre, os melhores resultados.💪 ⠀ #OfficialFamilyTG #VemPraTechgym #ArenaTG
Bom dia a todos! Ficou queimadinho, mas super gostoso! Café da manhã deste Domingo 📅 10/12/2017 1 Tapioca recheada com banana e queijo 1/2 Caneca de café + 1 CS rasa de açúcar demerara #alimentação #mcz #fit #mantendoofoco #maceió #fitness #emagrecer #emagrecendo #ficandoemforma #semjacar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #foconadieta #nofoco #maceio #reeducacaoalimentar #dieta #emagrecendo #comidadeverdade #mudancadevida #nadieta #diet #mudancadevida #qualidadedevida #emagrecendosemsofrer #malhação #emagreci #perdendopeso
Equipe reunida em uma manhã cheia de boas energias. ⠀ Em breve teremos novidades que farão a Arena TG ferver. ⠀ Aguardem!! ⠀ #TGDance #ArenaTG #OfficialFamilyTG
O @Frei_glauber tem um recado muito especial para todos vocês. ⠀ Vamos juntos, construir uma corrente do bem e tornar o Natal de muitas crianças mais feliz. ❤ ⠀ Doações até o dia 15 de dezembro. ⠀ 📌A lista completa dos produtos mais necessitados pelo abrigo, encontra-se na recepção TG. ⠀ Mais informações na recepção TG, pelos telefones ☎(88) 3613.1039 📱(88) 9.9995.5161 ou Inbox. ⠀ #CasaSaoFrancisco #NatalSolidario #Doe #OfficialFamilyTG
#treinopago #modeloaos40 #tiozao #academia #ficandoemforma #botoefeitomesmo #grisalho #barbabranca Nasci velho e rejuvenesço a cada dia. Atualmente sou um adolescente de quarenta anos. 🤣💥
Mente e corpo sãos, na busca por uma vida mais saudável.🙏💪 ⠀ #VemPraTechgym #OfficialFamilyTG
E a Família TG só cresce.😊❤️ ⠀ Fique ligado que vem novidades. 💃🕺🎼 ⠀ #OfficialFamilyTG #VemPraTechgym
Não deixe o treino de lado nesse feriado.💪 ⠀ Fique de olho nos horários especiais de amanhã e programe seu dia. ⏰ ⠀ #ArenaTG #VemPraTechgym #OfficialFamilyTG
Bom dia a todos! Atualmente uso 3 elásticos, pois um só já fica fácil demais e em um mês vou acrescentar mais um. Esse foi Parte do que rolou no treino de ontem. Desde quando comecei os treinos em casa adorei os elásticos como umas minhas principais ferramentas, pois além de prático, versátil e de fácil manuseio ele é bem barato, foi o que me dispertem a atenção já minhas condições financeiras na época não era das melhores, agregado a Calistenia os resultados são incríveis. Espero em breve fazer uma Live ou postagem com sobre artigos científicos que falam dos benefícios do treino com Elástico. O nome desse exercício é: Iso Static Curl #alimentação #mcz #fit #mantendoofoco #maceió #fitness #emagrecer #emagrecendo #ficandoemforma #semjacar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #foconadieta #nofoco #maceio #reeducacaoalimentar #dieta #emagrecendo #comidadeverdade #mudancadevida #nadieta #diet #mudancadevida #qualidadedevida #emagrecendosemsofrer #malhação #emagreci #perdendopeso
Hj as 18 horas temos encontro marcado na melhor aula de #Jump! 🎯 Pulando em busca de resultados! #jump #detonadordecalorias #ficandoemforma #suandoesorrindo #sendofitness #vempraPG #melhoraula #professor🔝 #vemtb #modalidade
Um salve para o nosso mais novo atleta 👉 @emidiokolyzeu 💪 ⠀ Seja bem-vindo à Família TG! ⠀ Esse fera já conquistou o título de campeão cearense de muay thai 2010, vice campeão cearense em 2012 e campeão do Templários Fight II.🏆🥇👏 ⠀ E agora está em fase preparação com a equipe TG, para mais uma grande competição. ⠀ #VemPraTechgym #OfficialFamilyTG
Olha a turma do Horário Nobre, às 6h aqui na #ArenaTG. ⠀ Funcional na veia para encher o dia de motivação. ⠀ #VemPraTechgym #OfficialFamilyTG
Só porque o ano está acabando você acha que já pode diminuir o ritmo nos treinos?? Feche o ano com o sentimento de dever cumprido! Um corpo bonito, saudável só depende de você. Não desanime!! 👊🏻💪🏻 #hiperfitsuplmentos #suplementos #nutriçãoesportiva #dietaetreino #treinoforte #corpobonito #ficandoemforma #qualidadedevida #saúdeebemestar #foconoresultado #fikagrande #vemverão
Parabéns para nossos destaques do mês de novembro.🏆 ⠀ @straussbotellis e @jam.costa👏👏 ⠀ Parabéns a toda equipe TG, pela empenho e foco. ⠀ Juntos somos mais fortes. 💪 ⠀ #OfficialFamilyTG
Seja você, sua maior motivação. ⠀ E se precisar de uma forcinha conte com a #OfficialFamilyTG.🏋‍♀💪#VemPraTechgym 👉 #TamoJunto
Pilates na gravidez é um assunto que muito se fala, mas você realmente sabe as principais razões que devemos recomendar que a futura #mamãe continue praticando ou comece praticar o Método nesse período vida ? Durante o período de #gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças #hormonais e #físicas que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a #saúde, essas mudanças podem gerar desconfortos e dores para a mamãe. Para evitar esse incômodo, o Pilates durante a #gravidez pode ser um grande alívio nessa fase, amenizando as grandes alterações estruturais e proporcionando #benefícios. #pilates #pilatesemdupla #pilatesévida #pilatesbacacheri #ficandoemforma #saude #pilatestododia #movimentostudiopilates #pilatesmove #pilatesstudio #bacacheri #cabral #curitibacool #curitiba #juveve #pilatesbody #pilatesmefazbem #pilatesemgrupo #pilatescuritiba #pilatesaparelho #semdor #saúde #gympass
As crianças da Casa São Francisco precisam da nossa ajuda.👧🏻👶🏻🧒🏽 ⠀ Venha participar do Natal Solidário TG e doe alimentos, roupas, produtos de higiene, entre outros.🎅🏼👉🥫🍼👕👞 ⠀ Vamos juntos, construir uma corrente do bem e tornar o Natal de muitas crianças mais feliz. ❤ ⠀ Doações até o dia 15 de dezembro. ⠀ 📌A lista completa dos produtos mais necessitados pelo abrigo, encontra-se na recepção TG. ⠀ Mais informações na recepção TG, pelos telefones ☎(88) 3613.1039 📱(88) 9.9995.5156 ou Inbox. ⠀ #CasaSaoFrancisco #NatalSolidario #Doe #OfficialFamilyTG
Seeexxxtooouuu 🤙✌🖖😜 ⠀ Com treino pago na Techgym Academia.💪🏋‍♀ ⠀ #TaPagonaTG #VemPraTechgym #OfficialFamillyTG
🎉Vai ter festa SIIIMMM!!!🎊 ⠀ E como não poderia ser diferente vamos comemorar os 05 anos da Techgym Academia em grande estilo.🍾🥂 ⠀ Você faz parte dessa história de sucesso, cheia de emoção, superação e amizade.💪❤ ⠀ Venha viver esse momento tão especial junto da Família TG.🎈🎂🎉 ⠀ 📌Guarde essa data 👉 26 de janeiro e aguarde.... ⠀ Em breve anunciaremos mais detalhes.😉 ⠀ #NiverTG #5AnosTG #Party #VemPraTechgym #OfficialFamillyTG