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Que tal sair da rotina e provar a sua sopinha em um pimentão? Ousar na cozinha é uma ótima opção para manter o foco e atingir seus objetivos. #NutriBullet #Travel #NutriBulletBR #NutriBullet #NutriHome #GaNutri #Health #Paleo #WeightLoss #BeachBody #OnTheTable #TheKitchn #MealPlan #MealPrep #HealthyFoodShare #CleanEats #VscoCook #VscoFood #Inspo #Fitspo #FoodStyling #Diet #Dieta #EuAtleta #30TodoDia #Saude #Nutrição #Lifestyle
Amor em forma de ação = SOLIDARIEDADE. 😍😍😍 TREINO SOLIDÁRIO @corropracomercomopracorrer Aqui nós não corremos apenas pra comer! Também corremos pra ajudar!!! Venha participar do nosso Treino Solidário! Traga um ou mais brinquedos para doação, sua hidratação e muita disposição! Os brinquedos serão entregues para os pacientes do HOSPITAL ESTADUAL DA CRIANÇA, que fica na Rua Luiz Beltrão, 147 - Vila Valqueire - Rio de Janeiro. Obs: por questões de segurança quem receberá e depois encaminhará o presente para as crianças é o setor próprio do hospital (Grupo de Apoio a Família). Não poderá comparecer no dia do treino mas mesmo assim quer contribuir? Fale com: @jordaosferreira (21) 96558-6466 OU @fernandinhaporai (21) 97906-1515 #CorroPraComerComoPraCorrer #CorreComilão #CPCCPC #VencendoKmPorKm #Esporteando #Corrida #TeamRunOne #Boltrunners #TreinareCorrer #GaleradoCorreBR #Run #Runnerselfie #CorridaDeRua #VaiCorrendo #CorredoresDeRua #MaisCorra #Caminho100Volta #EstiloCorrida   #BrasilRunners #EuAtleta #ViciadosEmCorridaDeRua #Esportes
Não teve corrida no Rio no fim de semana, mas hoje teve 3 km no meu cantinho favorito. ♥️ Finalmente voltando aos poucos e matando a saudade que estava sentindo da minha rotina de treinos depois de 20 dias longe das corridas. Valeu a pena acordar às 5h da manhã e ver o dia nascer nesse lugar. 🙌🏼
Se deu ruim pro Schumacher, imagina pra mim! 😂 #sky #euatleta #jaqueepratombartombei #baixadosworld #notfilter #instaphoto #trip #AR
Reclame a vontade... Pode reclamar que tá difícil, que você ta cansado, que você não tem tempo, "que pra você as coisas nunca são fáceis"... Sabe o que vai acontecer? NADA! . Reclamar não te leva a lugar algum... . Acorde todo dia pronto para lutar! 🙏🏼💪🏼 . Vamos que hoje o treino vai ser ☠😌 . . . #vidasaudavel #instarun #corredoresderua #brasilrunners #correbrasil #corridas #vivaparacorrer #euescolhicorrer #corridaurbana #correndoporai #corridaderua #O2correbrasil #correjunto #correrecompartilhar #correndoporsp #correndonareal #corredoresdobem #boracorrersp #maniadecorrida #loucosporcorrida #euatleta #vidadeatleta #correbrasil #foconascorridas #8KTODODIA #eueacorrida #eusouespacoequilybrio
Já conhece o IG da minha amiga @regirlanesferreira? Ela posta receitas fáceis e saudáveis, coloca no seu stories sua rotina de alimentação Já eliminou 15 kilos, e continua na luta para eliminar mais 10 kg. Procura Motivação? Conheça 👉 @regirlanesferreira 💪🍉🍒🍓🍍🍌🍎 💪eu Sigo e Recomendo👌💪 ================================== 👊 @regirlanesferreira 👊 @regirlanesferreira ================================= #nopainnogain #npng #emagrecimento #emagrecer #weightloss #weightlossjourney #antesedepois #motivation #motivação #fitness #fit #gym #workout #academia #run #corrida #running #treino #musculacao #healthy #lifestyle #euatleta #atitudeboaforma #forca #fitgril #eatclean
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Sempre que monto treinos personalizados para os meus alunos, eu aviso: quando ficar fácil, me avise! 😋👋🏼⚡️
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Faço isso por um motivo simples: o que não te desafia, não te transforma 💎
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Desafiar-se constantemente é fundamental para o desenvolvimento pessoal. Sempre que conquistamos algo que antes era impensável, somos impregnados pelo sentimento de SER CAPAZ e isso nos impele à perseguir o crescimento em todas as áreas da vida 💙 .
Na foto, a variação sem apoio do joelho no braço, só pra tornar as coisas ainda mais interessantes 😬😅😂🤘🏼 . #DeniseTrombani
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 #VilaMadalena . 🔝➕👖👉🏼 @TrackFieldVilaMadalena 💕 #TrackAndField  #MyTF  #TFvilamadalena . . .
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Sabia que os exercícios de mobilidade podem deixar as articulações mais estáveis? A educadora física @deborahpovoleri diz que quando se tem uma articulação segura, você é capaz de se mover com controle e executar os movimentos naturais nos ângulos e direções que desejar. Saiba mais no site euatleta.com ou no stories! #euatleta #treino #saude
Não perca tempo, agende já sua consulta. Vagas limitadas. #boatardee
O que você está esperando para ter mais saúde? Meu nome é Luiz Gustavo sou Personal Trainer criador da equipe Slim Fit Personal Trainer especialistas em emagrecimento . E estou aqui por que quero ajudar você a ter mais saúde, a melhorar os seus hábitos de praticar mais atividades físicas e melhorar sua disposição. Se você gostou deixa um curtir ou compartilhe com alguém que você se lembrou! Agende uma aula experimental sem custo e venha conhecer nossa metodologia de trabalho! Atendimento na Academia Wm, Av Pedro Taques, n° 1008. Equipe Slim Fit Personal Trainer especialistas em emagrecimento! Contato:9 98135383/ 999409638 / 997569165 #slimfitpersonaltrainer #treinadorluizgustavo #cabanadoatleta #armadio #comportamento #dieta #nutricao #euqueroemagrer #euqueroeupossoeuconsigo #euatleta #eutreino #saude #qualidadedevida #noivas #fitness #academia #Foco #recco #reccolingerie #academiawm