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As amêndoas laminadas são uma grande fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Elas fornecem benefícios completos para saúde para o sistema cardiovascular e desempenha papel importante no seu reforço. Inclua a amêndoa na sua dieta, aqui no ARMAZÉM CENTRAL! . . . #saude #fitness #dieta #fit #foco #vidasaudavel #instagood #nutricao #semgluten #instafood #alimentacaosaudavel #foconadieta #academia #treino #diet #nutrição #love #emagrecer #estilodevida #reeducaçãoalimentar #bemestar #photooftheday #alimentacao #saúde #nopainnogain #mercadocentral #mercadocentralbh #bh
Está perdido(a)? Paciência fazer o que. Ficar ali, por meia da paciência você vai ter a experiência. A partir disto, você pode melhorar seu aprendizado. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ A experiência gera a esperança, esperança na vitória, mesma que todas as portas estejam fechadas. Se nós vivemos isso, a nossa vida muda por completo. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ É início de uma nova jornada.  Não é o fim.
@dr_eduardonunes - As empresas de alimentos usam açúcar em praticamente todos os tipos de alimentos. Em um supermercado apenas 15% dos produtos alimentícios não contém açúcar. Salgados, conservas, molhos, temperos , embutidos, produtos light e diet todos podem conter açúcar. Mas as empresas são espertas, muitas vezes usam outros nomes para enganar os consumidores. Por isso fiquem ATENTOS aos rótulos!!!!! . . . . . . . . . #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #dieta #alimentação #obesidade #nutrição #nutricionista #lowcarb #paleo #lchf #curitiba #treino #academia #vidasaudável #estilodevida - #regrann
Mas um dia de trabalho que concluo agradecendo! Hoje tive o prazer de atender e conhecer o Dr. @jefftavaresjunior , residente em radiologia, que veio diretamente de Fortaleza/CE! Grato, ainda, pela oportunidade de atender Dr. @marcel_pita82 , grande ortopedista da região! Também agradeço por receber, mais uma vez, esse empresário forte, meu querido @iardleyviana , em mais uma consulta! Iardley, nossa evolução já conta com - 5,07kg de gordura (-6% na composição de gordura corporal) e um ganho de 3,72kg de massa magra! 👏🏻🏋🏻🍛🍱💊📚📖✅ #nutrição #nutriçãoesportiva #hipertrofia #emagrecimento #qualidadedevida #estilodevida #teamÁtilaSobral #gratidão #osmelhores #nossolema #teoriaEpratica #teamEstuda
Não se perca! Seja humilde em tudo. 🙏
Boa noite com dieta por aqui!!! Muita correria esses últimos dias, por isso quase não tenho vindo aqui... Nosso filhotinho pegou uma gripe brava pela primeira vez, então são dias corridos, noites mal dormidas e pouquíssimo tempo para academia e demais afazeres.. Filhotinho quer ficar de carrapatinho o dia todo e a gente sofre junto né? Enfim, hoje conseguimos ir pra academia fazer leg day, mas nem rolou foto nem vídeo 😪 Juro que essa semana volto com as atividades normais! 💙
Comer para crescer!!! 250g de arroz integral com cúrcuma e azeite, 200g frango desfiado com páprica defumada, louro, salsa, manjericão e limão. Ficou bom demais!!! Salada de alface e escarola. 💪💪💪 #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #dieta #nutricao #habitosaudavel #viverbem #maromba #fitness #gym #qualidadedevida #frango #homensquesecuidam #arrozintegral #vidasaudavel #shape #estimanutricao #foco #disciplina #determinacao #musculos #salada #proteina #corposaudavel #crescer #cuidardasaude #nutricaoesportiva #estilodevida
Deja de pensar en lo que no tienes y ponte a trabajar para que llegue lo que quieres 💭💰 #soyaltitud
Um pouco do treino de hoje! Funcional todas as terças e quintas - 19h Marque uma aula experimental e venha fazer parte deste time! @rarikaacler @mesdbc @gabi077 #funcional #teamfabio #teamfabiaomoema #nafissura #30tododia #boaforma #qualidadedevida #estilodevida #vidasaudavel
Sin excusas! Porque las razones son mas fuertes que ellas hoy estuvimos entrenando bajo el agua en área X Súmate si buscas un cambio verdadero 💪💪💪🔥🔥🔥🔥 #FitCamp #fit #fitness #vidasana #vidaactiva #lifestyle #estilodevida #congruencia #próximo #nivel #0excusas
Finalmente nossa cheesecake já está no cardápio 🙌🏻! A base de nuts, calda de frutas vermelhas e a massa sem açúcar 😍😍😍. É pra matar a vontade de doces e não estragar com nenhum dieta! Ahhhh, é low carb Ainda 🎉🎉 . . . Pedidos: bruna @brulee.com.br / 94739-7141 . . . #sobremesafit #docefit #cheesecakefit #confeitariafuncional #gastronomiafuncional #comidadeverdade #lifestyle #estilodevida #dieta #lchf #lowcarb #bruleefit
Hoje começo uma nova etapa da minha vida. Sou grato por tudo que vivi no mercado. Hoje início um projeto onde me apaixonei a primeira vista, onde enxerguei a essência de uma vida épica! Sou grato á todos! #yhb #agoraéoficial #vidaepica #estilodevida #amigos #socios
🤔💪🏻
Galeraaaaaaa Sábado você é nosso convidado para estar conosco no MOVIMENTO REVIVER, será uma noite muito top, muita oração e proclamação do evangelho, eleve suas expectativas para o que Deus vai fazer em nosso meio...🙌 ✔ Sábado dia 29 de abril ✔ 19:00 horas Convida geral para estar conosco!!! #evangelho #cristorevelado #cruz #evangelhosimples #vamosparaasruas #Geracaodoquartinho #worship #estilodevida #igreja #casa #jovens #graça #amor #uncao #God #evangelho #cristorevelado
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O verdadeiro campeão, e aquele que acredita na sua capacidade de vencer... #box #muaythai #jiujitsu #esseemeumundo #meumundoéesse #estilodevida
Jantarzinho MUITO do meu agrado 💚 Sunomono de salmão com kani, muito saudável né gente?! Ainda trouxe Clight de maracujá e fiz na garrafa de água mineral do hotel pra ter na bolsa, chega de refri zero 👊 . . . #diariodigital #foconadieta #cafedamanha #dieta #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #hidratacao #proteina #diet #estilodevida #reeducaçãoalimentar #foco #vidasaudavel #saude #dietadukan #dukan #nãodesistir #resistir #fasecruzeiro #rumoaos69.9kgs #focoabril  #desafio15dias #vemcomigo #dia8/15 #diarioemviagem
Produção musical concluída pelo fantástico @ronanbarros! Agora começarei a minha preparação vocal para entrar em estúdio. Meu filho, meu amor e maior parceiro nessa vida, esteve presente em mais um incrível momento da minha caminhada. #musica #artista #music #artist #estudio #producao #singer #songwriter #cantor #compositor #lifestyle #estilodevida #body #bodybuilding #bodybuilder #fit #fitness #muscle #strong #brasil #musculacao #fisiculturismo #academia #gym #gymlife
Depois de vencer a tentação no vale da "sombra da fome", vem a recompensa! O corpo agradece... e a consciência também... Kkkkk #comidacaseira #alimentacaosaudavel #healthyfood #nutricaosaudavel #asnutripira #corposaudavel #vidasaudavel #viverbem #healthylife #healthybody #estilodevida #lifestyle
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Se eu pudesse recomendar uma peça essencial para todas as minhas clientes, esta peça seria o colete verde militar. . Três motivos: . • É uma cor neutra que combina com tudo, tudo mesmo! . • Alonga a silhueta, ou seja, emagrece (👏🏼👏🏼👏🏼) . • Torna qualquer look muito mais interessante! . . Preciso falar mais? . Vestir é se expressar! . . #vista #vistasuaimagem #visagismo #consultoriadeimagem #imagemquefala #estilo #dicadodia #colete #militar #tendencia #riodejaneiro #inverno2017 #inspiração #lookdodia #ootd #errejota #vestiréseexpressar
Que gran combinación!!! 🤓😋. . . . Porque no sólo nos encargamos de alimentar nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.. . . . #gananciaybienestar #estilodevida #transformatuvida #tiempoenfamilia #familia #homeschool
Treino de braços e abdômen de hoje by @robson.orloski = 😵 No vídeo 👇 1️⃣ Abdominal suspenso 2️⃣ Chest press no kinesis 3️⃣ Abdominal oblíquo na máquina com rotação de tronco 4️⃣ Puxada na frente 5️⃣ Abdominal no banco inclinado 6️⃣ Supino inclinado ———————————————————— #mundobt #abs #abdominal #treino #workout #fitnessgirl #core #foco #musculação @ab.videos @abgirlsguide @abgainer @_workoutvideos @female6packguide
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Espectacular rumba con el amor de mi vida @cristy03_ gracias por todo el apoyo vamos por mas.... (Todos los días 8:30pm vive las noches diferentes).... #estilodevida #saludybienestar #saludybienestar #fitclubla17 #comfacor #unetealreto #herbalifenutricion #h24
Imagina se você tivesse toda a disciplina do mundo? Se você realmente se comprometesse em se alimentar bem, comer menos doces e frituras, ler mais, estudar mais, fazer um trabalho melhor no seu emprego, juntar dinheiro entre muito mais. Imagina quantas coisas você iria conquistar? Vale apena trocar momentos de pequenos prazeres por recompensas duradouras? . #boanoite @mulheresfortes_
O queridinho dos nossos corações... queijo amado! Atenção para quem quer emagrecer, não coma queijo o dia todo, coma com moderação e chegará ao seu objetivo. E leiam, a informação e o estudo são as melhores ferramentas para alcançarmos nossos objetivos. . #Repost @senhortorresmo Um ensaio clínico randomizado publicado no “Journal of Clinical Nutrition reforça o que pesquisas anteriores já haviam identificado: comer queijo é ótima para saúde, pois aumenta os nossos níveis da lipoproteína de alta densidade (HDL) - conhecida pela proteção contra doenças cardiovasculares e metabólicas. Os pesquisadores realizaram o ensaio clínico com 139 adultos por 12 semanas. Eles dividiram os participantes em três grupos: o 1º grupo ingeriu 80g de queijo com alto teor de gordura todos os dias; o 2º grupo comeu 80g de queijo com reduzido teor de gordura, também todos os dias; enquanto o 3º grupo trocou o queijo por 90g de pão com geleia diariamente 😰😰. Após 12 semanas, todos foram submetidos a exames de saúde para medir os níveis de colesterol, glicose, triglicérides e insulina. Embora nenhum dos grupos tenha experimentado mudanças na lipoproteína de baixa densidade (LDL), aqueles que comeram queijo com alto teor de gordura tiveram um aumento do HDL. 🧀🧀🧀🧀🧀Um estudo recente feito no Japão descobriu que o consumo de queijo evita a acumulação de gordura no fígado e tem o potencial de melhorar os parâmetros lipídicos séricos - como aqueles que medem o risco cardiovascular. 🧀🧀🧀Já uma pesquisa de 2015 verificou que o queijo pode ser a chave para um metabolismo mais rápido e redução da obesidade. 📚📚📚Referência: em @senhortorresmo sugestão de leitura de: @regijsilva #queijo #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #nutrição #saude #dieta #emagrecer #estilodevida
Vamos falar a verdade: Tenho 34 anos, faço musculação a 12 anos e a 9 treino na, @fabiocavernaacademia . Quem me conhece a muitos anos sabe o quanto sou apaixonada por exercício físico de qualquer espécie. Me exercito pelo bem estar e não necessariamente pelo físico. A 1 ano descobri que sou alérgica a glúten 😞 (celíaca) e isso me forçou a abrir mão de várias coisas que amava comer ; pães, bolo, biscoitos e massas. Tive que adaptar a minha alimentação, então quase que obrigatoriamente tive que fazer "dieta". Faço uma dieta bem meia boca !! 🍳🍌 Não tenho o corpo dos sonhos igual das musas Fitness, tenho celulite sim!Estrias sim!Gordura localizada sim! Mas vou te falar: To felizona assim! Nunca tomei absolutamente nada além de Whey Protein (que não tomo a 8 meses). Não se iluda! Por trás do post das MUSAS FITNESS não existe apenas DIETA E TREINO, tem outras "COISINHAS A MAIS" Sou contra? Não! Acho lindo! Mas não é pra mim! Ninguém tem o corpo igual o de ninguém, então filhinha treine pra ficar bem pra vc e não para os outros! Não existe milagre, e nada muda de um dia para o outro! Tenha paciência! Melhor amigo do seu corpo chama -se: SEU ESPELHO! Vc olhou e gostou! Ta ótimo! Seja você mesma! Seja Feliz!😃 #foco #workout #nopainnogain #nutricion #fitness #musculaçao #hard #lifestile #estilodevida #vidasaudavel #celiaca #nogluten #happy #happynes
Meu dia amanhã vai ser corrido. Deixei pronto pro café um muffin de blueberry. Rende duas porções pequenas. Eu comi metade de uma já pra provar! 🙈 É low carb e sem açúcar! ✔️ 1cs de farinha de coco ✔️ 1 ovo 🥚 ✔️ 1/4 de banana ✔️ 6 bluberries Bate no liquidificador e despeja em duas forminhas. Acrescenta fermento e mais 5 blueberries em cada (pra estourar no forno). Só assar e servir! O cheiro fica maravilhoso e o sabor mais ainda! 😍❤️ #bananadorio #healthylife #eatclean #inspiration #fitness #instafitness #fitlife #instafit #instafood #fitfood #saudavel #emagrecendo #foconadieta #comidasaudavel #bemestar #dietasemsofrer #lowcarb #emagrecer #estilodevida #dieta #nutrição #cridassereias #nopainnogain #musculacao #receita #recipe #sereiaem30dias #muffin #blueberrymuffin