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Feriado ? Também foi dia de morrer nos treinos. 💪🐼
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Foto da esquerda feita no dia 12/11, foto da direita dia 19/11. Sem bruxaria, produtos milagrosos ou tecnologia de ponta. Apenas conhecimento. #PrincesasDeAço #EmBuscaDoShapePerdido
"O que agente realmente quer de PÒS de PRÉ e de INTRA treino e alguem que venha pra somar na nossa vida com os mesmos valores e objetivos que os nossos". NPL-Nunca Pare de Lutar ❤💪👊🔥 #fodaseopadrao #13memo #fikagrandepoha #segueoplano #fibradoporra #quemtaloko #fibrado #shaipado #gingante #escolhisergrande #bodybuilding #motivação #motivacion #fit #fitnees #gymlife #lifestyle #instafit #fitneesmodel #dieta #meushape #esmagaquecresce #vemmonstro #bumbumnanuca #legday #academia #fitnessfemale #paixão #amor
Lanche da tarde de hoje tá melhor que a encomenda! Panqueca de claras com cacau e pasta de amendoim como recheio 🥜😋. Fiz em uma frigideira bem pequena e a panqueca ficou grossinha! Delicia... Bora seguir a dieta pq o ano novo tá aí né genteeeee 🤣😘. . . . . . . #lanchefit #dicafit #lanchedatarde #fitness #panqueca #panquecafit #fitgirl #fitlife #fitlifestyle #healthy #healthylife #healthylifestyle #pastadeamendoim #treinoedieta #dieta #foco #foconameta #meta #segueoplano #determinacao #inspiracao #disciplina #resultado #proteina #comeeagacha #comequecresce #esmagaquecresce